腿抽筋后还有点痛，怎么缓解_育儿问答_宝宝树
腿抽筋后还有点痛，怎么缓解
&怀孕29周，今天早上六点多翻个身腿抽筋了，马上站起来，就好了，但现在还是会有点痛，尤其走路的时候。这几天没吃钙片，这是孕期以来第二次抽筋，有什么办法可以缓角抽筋后的痛？
当时年龄：
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亲孕期出现关节疼痛其实就是表明亲了哦，建议亲有必要补，这样就能及时帮助亲了哦。
最佳回答者：
多按摩下吧，多补补钙
多，然后用热敷.
那是，你可以适当补些孕妇专吃的钙
按摩，，也可以锄头脚大脚指向心脏方向伸直
我也是的，但过了一天就没有痛的感觉了，我就没管它，呵呵
可以用热毛巾来敷一下，多吃钙哦，已经是出现现象了
应该是有点缺钙吧~~~多
让给按摩按摩会好一点哦
建议你还是吃点
用手揉揉，，要吃该的
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怀孕七个多月老是失眠怎么办？
&& 最近老是失眠，腿还抽筋，还要坚持八周，总是希望时间过快点，怎么办啊？
当时年龄：
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亲，这个是正常的呢，怀孕期间因为孕妈咪情绪或者其他原因，出现睡眠质量下降是很正常的哦，亲可以在睡前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些是可以的了，祝好孕哦&&&&&&&&&&&&&
最佳回答者：
还是尽量享吧，孩子生下来更不自由了。腿抽筋小心是缺钙
亲，失眠，平时可以吃点百合粥，小米粥，睡前喝点温热的牛奶，都是可以安神的哦，保持心情愉快，慢慢就会好了，抽筋的现象，可能是缺钙了，适当补充一点钙片，多吃点鱼肉，虾，，豆腐，豆浆，牛奶，都是补钙的．
身体较以前不叫笨重了，多注意休息
宝妈，一般都是很正常的咯， 要是腿抽筋那就是缺钙咯， 吃点钙片就会比较好咯， 睡觉前也可以用热水泡泡都是可以促进睡眠的，还可以喝点蜂蜜水、
你失眠可以煮点百合喝 这样可以安神的 睡前喝杯热牛奶也可以有助睡眠的 如果抽筋可以吃的钙片
到都会出现在这种现象的，麻麻要多喝小米红枣粥，慢慢的儿就好了，保持愉快的心情，
放松心情，到了孕后期是会的，尤其是宝宝在动所以更睡不着，腿抽筋是缺钙的表现，可以多补充些食物。等生完宝宝就好了。
失眠是很多孕妇存在的问题，我当时是没有这种情况，你可以睡前调整下自己的心情，听些轻音乐看有没有效果。
腿抽筋就建议每天固定时间补钙，抽筋很难受的。
八周很快就过去了，呵呵，我当时一直觉得怀胎10个月过得非常快，一晃我了。
加油，宝妈！！
是不是没有工作啊。可以看下书啊，胎教。。多上吸收多点知识。
孕期由于雌激素增加，孕妇会出现失眠情况，在睡前不要看书、看激烈的电视剧，有睡意再上床，晚上可以到楼下溜达溜达。，可以在平躺时把腿垫高。
1共2页 直接到页怀孕五个月了，最近几天早晨或者午睡起来就会流少量血渍，去医院检查，医生只开了乐孕宁口服液回家修养，但是百度很多，觉得可能是宫颈口松弛，急，有相同症状的宝妈吗？_育儿问答_宝宝树
怀孕五个月了，最近几天早晨或者午睡起来就会流少量血渍，去医院检查，医生只开了乐孕宁口服液回家修养，但是百度很多，觉得可能是宫颈口松弛，急，有相同症状的宝妈吗？
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"会恶心呕吐"&的妈妈回答：
"会恶心呕吐"&的推荐知识：
怀孕初期都有哪些症状呢？
怀孕初期症状有哪些？
&乳房的不适感 &常有饥饿感
&阴道分泌物增多
早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
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