浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。荷叶的功效与作用有哪些荷叶的功效与作用有哪些
荷叶的作用：
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。
药疗作用：
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。
有临床资料报道，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。上海市某医疗机构以荷叶煎剂或浸膏治疗高脂血症235例，降血胆固醇有效率为55.8%-91.3%，平均下降1.01毫摩尔/升；三酰甘油平均下降0.86毫摩尔/升；降β-脂蛋白有效率为79.1%，平均下降0.83克/升，以问荆荷叶制成的问荆荷叶片（问荆7.5克，荷叶5克，指每片所含原生药量），按每日3次，每次4片量服食，降胆固醇及三酰甘油的有效率分别为86.6%和83.4%，平均血胆固醇下降1.70毫摩尔/升，三酰甘油下降0.67毫摩尔/升。
上海黄河制药厂和中山医院，将荷叶中提取的生物碱及黄酮制成浸膏片，临床应用后有降血脂和降胆固醇的作用，已用于治疗高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。清代温病学家王士雄，在《随息居饮食谱》中谈到应用荷叶的注意事项是：“凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用（荷叶）”。这一重要提示，我们应当记取。荷花盛开季节，摘取适量荷叶是不难办到的，亦可在秋末、入冬前采收新鲜荷叶洗净，切成小块，晒干，收贮；或将洗净的荷叶切碎，晒干或烘干，研成细末，装瓶，密封，备用。荷叶干品，在城市及部分乡镇的中药店（堂）均有销售，可在需要时购取，既简捷，又方便。荷叶茶、荷叶山楂饮、荷叶粥，均是较为有效的家庭食疗经验方，可用于防治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。
荷叶茶有什么功效
自古，人们就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平、味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。
荷叶中的生物碱，有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后，在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，还能解决减肥复胖的问题。
荷叶茶的功效
使用荷叶茶减肥，还有一些小窍门。一般去药店购买荷叶干品即可。有办法找到新鲜的，也可以自己采摘鲜荷叶，只要是能开荷花的池塘，就证明那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用。
荷叶茶不用煮，将干荷叶10克或鲜荷叶20克，放在茶壶或大茶杯里，倒进开水，焖5、6分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶，减肥效果才最好，并且只喝第一泡的茶汤，再泡的茶汤减肥的效果就差多了，最好是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮(3克)，有理气化痰之功。
喝茶期间，不必节食。因为喝荷叶茶一段时间后，对食物的喜好，自然就会发生变化，很多人就变得不太爱吃荤腥油腻的食物。
从专业的角度来看，荷叶的功效主要有5点，其中最重要的是能减肥瘦身,现代一些中医专家如吴圣贤，吴大真，武国忠等等，他们在其所著的书中明确记载喝荷叶一个能瘦10-20斤左右。碧荷网本着绝不夸大的原则认为：荷叶茶减肥的作用因人而已，虽然不是100%对每个人都有效果，但是，绝对是你减肥的首选产品。
另外，荷叶茶还有调节血脂的功效，非常适合有高血压，高血脂的中老年人使用。
除过这些作用之外，荷叶还有治疗便秘，下火，治疗腹泻等等功效。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
荷叶茶的瘦身效果是毋庸置疑的，除了瘦身的功效之外，它对于三高人群也是非常有益的，因为它可以起到降低胆固醇和调节血脂的作用。冬瓜荷叶茶也是其中的一种，那你知道冬瓜荷叶茶的功效与作用吗?它有哪些适宜的人群呢?一起来了解一下吧。
冬瓜荷叶茶的作用
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。
冬瓜荷叶茶的功效与作用 它有哪些适宜的人群
冬瓜不但可以用来清热解毒，还可以用来减肥和美容哦，效果都非常好呢。而且冬瓜皮能够起到利水的作用，用冬瓜的皮来熬水喝，能够有效的消除水肿，而且还可以预防黑色素沉着，起到美容养颜的作用。冬瓜籽也具有一定的功效，对于常见的阑尾炎和便秘都有不错的疗效。
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
适宜的人群
1.适合在办公室久坐的女性朋友。因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。
2.将军肚者：过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。
3.青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。
4.产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。
荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。
5.冬瓜荷叶茶对于中年发福的朋友也非常适合，因为中年以后的女性一般都比较偏爱吃甜食，一不小心就摄取过多了，所以多出来的热量会让中年变得比较胖，而通过和冬瓜荷叶茶在一定程度上能起到改观的作用哦。
6.营养过剩：经常吃高热量食物引起肥胖，想拥有完美、正常体重的人士。
7.时尚爱美女性:她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所谓的美中不足，其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。
结语：通过全文的阅读，大家对于冬瓜荷叶茶是不是有了更为深入的认识了呢，它的适用范围是非常广泛的，经常食用可以瘦身哦，所以对于女性朋友来说是非常好的呢。
荷叶茶的美肌功效有哪些
荷叶茶是一种很不错的美肤花茶，对肌肤的功效有很不错的滋润作用，经常喝荷叶茶会对油腻食物产生一种抗拒感，由此可以达到减肥的效果，荷叶茶的味道清香不亚于菊花茶，在小编的映象中，想到荷叶茶就一定会联系到池塘和荷花，清澈幽蓝的池塘和淡白或粉红的荷花，
美到了极致，记得夏季炎热难耐的时候村里的小伙伴们都会一起结伴去后村池塘里游泳 ，那真是一种特别美好的回忆，不同于现在的游泳池，小时候的池塘里有荷叶荷花还有莲蓬，偶尔还能看到小鱼儿惊慌失措的游开，摘几片荷叶或莲蓬，在水中嬉戏成为夏天最为美好的事，常喝荷叶茶能够使嗓子清润，而且能够消除小斑点，是一种比较不为人知的美容花茶，它没有玫瑰花茶或牡丹花茶那样明显的美容效果，但是它的功效也是很有用的，白玉堂荷叶茶，清香的味道带你品味不一样的感觉。
荷叶茶不仅给人一种清香的口感，还能够降虚火，清肠胃，是很有功效的一种花茶，除此之外，它的减肥功效也是尤其的好，荷叶茶是可以作为中药的一种花茶，可以润肺清热，是夏季解暑的圣品，而且能够清口臭，是十分好的一个清热花茶噢。
荷叶茶的副作用
饮用荷叶茶是否有副作用
荷叶茶配方如果合理，则不会有任何副作用，如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝，则会对身体造成伤害。因此应选择正规厂家生产的配方荷叶茶。
也应该注意有些朋友身体对柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这属于正常现象，不属副作用。
特别提醒：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。
荷叶茶药用做法指导
1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2.新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3.既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与扁豆等配伍应用。
4.此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
烹调用途：烹饪原料。取其清香，增味解腻。常用作包烤或包菜肴，如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭等。
1、这里所说的干荷叶，是指晒干的荷叶，晾干的荷叶容易霉变，不要使用。
另外干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了，所以需搭配其他天然原料，中和荷叶的寒性，才能用来减肥。否则单独泡荷叶，会对身体造成伤害。
2，荷叶茶开水冲泡即可，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化。
3、荷叶茶饮用方便，一年四季均可，比较容易坚持，适合大部分减肥人群。
这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，一定要防止发霉。最新发布的日志散文网推荐文章荷叶的功效与作用
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荷叶的功效与作用
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第一篇:荷叶的功效与作用中药荷叶的功效与作用-药用价值
荷叶中含有荷叶碱，碱就是去油的东西，所以可以降脂、减肥。夏天荷叶可以防止中 暑、解暑。荷叶还可以利尿、解热。荷叶还可以消除浮肿。荷叶茶一年四季都可以喝，夏 季可以多喝，常喝对身体没有什么副作用。可以像茶叶那样泡着喝，泡一遍就倒掉，因为 只有第一泡有用，如果是减肥的话，一天可以多喝几泡
下附网上搜到的资料：
荷叶昧苦、涩，性平，归心、肝、脾经。具有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，脾虚腹胀，大便泄泻，吐血下血，产后恶露不净。荷叶是人们夏 季常食之品，可用来做粥、做菜、包棕子等，不但气味清香，且可解暑。荷叶中含有荷叶碱（碱就是去油的东西，所以可以降脂）、原荷叶碱、斑点亚洲罂粟碱、 消旋亚美罂粟碱、前荷叶碱、N 一去甲基荷叶碱、番荔枝碱、鹅掌楸碱、巴婆碱、N_甲基 巴婆碱、N 一去甲亚美罂粟碱、北美鹅掌楸尼定碱、槲皮素、异槲皮苷、无色矢车菊素、无 色飞燕草素、荷叶苷、草酸、琥珀酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、葡萄糖酸、鞣质等成分。现代药理研究表明，荷叶具有利尿、通肠毒、解热、抑菌、解痉、降低血清中甘油三酯和胆 固醇含量等作用。网友的问题1、荷叶泡茶有什么药用价值？是否可以长期饮用？ 我只知道可以防止夏天中暑,而且似乎可以消除浮肿,那么它可以作为减肥 用品,像茶叶一样长期饮用吗?有没有副作用或注意事项? 回复：1、荷叶干茶必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都 可以， 但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。2、 荷叶干 5 克可冲一茶杯。3、 基本上一天可冲 3—4 次，分 3—4 次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先 1 天喝 4 次，分 4 次喝完;大便畅通者，则对减肥更有帮助。4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下，不必节 食， 喝一段时间后， 对食物的爱好就会自然发生变化， 很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶干不用煮。将 5 克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能 闷 5—6 分钟，这样茶会更浓，而且就算茶凉，其效果也不会发生变化。2、长期饮用也可以吗？不会伤身体的吧？ 回复 ：喝荷叶茶可以减肥且对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。3、匿名提问
从中药店买的干荷叶能减肥吗及药用价值 答复胡她
我喝过荷叶 就是药店买来干荷叶泡一遍就倒掉 两个月瘦了几斤 身材明显变好 不过这是个慢性东西 不能急 也就是多喝荷叶水把身体内脂肪和油慢慢冲走的过程 荷叶里有荷叶碱 碱就是去油的东西 这种减肥有凉性 月经期不要碰 喝了后没有什么特别的感觉 就是嘘嘘比较多 老跑厕所 我建议用个有盖的大杯子 要想强效点 就放多点荷叶（这个自己定） 每天最少喝 4 大杯 我以前可是不少于 6 大杯的 另外这个水有个弊端 就是上半身瘦的比较明显 下半身也瘦 不过没有上半身厉害 全都瘦下来后 咪 咪也会稍微小一点~ 要是有不懂地方可以问我 再次强调 绝对可以瘦 只是不会掉肉很快！ 4、请问荷叶有什么药用价值你好！
回复崔华光（主治医师）：您好，按药性主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐 血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。指导意见可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。但应该注意体瘦气血 虚弱者最好不用，孕妇禁用。
王凯：荷叶入脾胃，可以升清阳去湿气 指导意见夏天应用是比较合适的。另外脾胃不好的，或者夏天天气潮湿可以应用，有些类似藿香正气水。
第一篇:荷叶的功效与作用荷叶的功效与作用及食用方法
功效与作用编辑本段回目录 荷叶的功效清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。1、盂诜：“破血。” 2、《本草拾遗》：“主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。” 3、《日华子本草》：“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。” 4、《日用本草》：“治呕血、吐血。” 5、《滇南本草》：“上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。” 6、《品汇精要》：“治食蟹中毒。” 7、《纲目》：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血， 溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。” 8、《本草通玄》：“开胃消食，止血固精。” 9、《本草备要》：“洗肾囊风。” 10、《生草药性备要》：“舂汁，治白浊，(煅)存性，治莲蓬疮。” 11、《太苹再新》：“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。” 12、《现代实用中药》：“用于妇人慢性子宫炎，赤白带下，男子遗精或夜尿证；又为解毒药。”
荷叶的作用中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1 个疗程 20 日，降胆固醇总有效率 达 91.3%，其中显效 37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂 500 毫升/瓶，每日 3 次， 每次服 20 毫升， 6-8 瓶为 1 个疗程， 治疗高脂血症 44 例， 显效 26 例， 有效 15 例， 无效 3 例， 总有效率 93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白 A 的含量；显著升高高 密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。药疗作用中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现 代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1 个疗程 20 日，降胆固醇总有效率达 91.3%， 其中显效 37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂 500 毫升/瓶，每日 3 次， 每次服 20 毫升， 6-8 瓶为 1 个疗程， 治疗高脂血症 44 例， 显效 26 例， 有效 15 例， 无效 3 例， 总有效率 93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白 A 的含量；显著升高高 密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。
有临床资料报道，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。上海 市某医疗机构以荷叶煎剂或浸膏治疗高脂血症 235 例，降血胆固醇有效率为 55.8%-91.3%，平均下降 1.01 毫摩 尔/升；三酰甘油平均下降 0.86 毫摩尔/升；降 β-脂蛋白有效率为 79.1%，平均下降 0.83 克/升，以问荆荷叶制成 的问荆荷叶片（问荆 7.5 克，荷叶 5 克，指每片所含原生药量），按每日 3 次，每次 4 片量服食，降胆固醇及三 酰甘油的有效率分别为 86.6%和 83.4%，平均血胆固醇下降 1.70 毫摩尔/升，三酰甘油下降 0.67 毫摩尔/升。
上海黄河制药厂和中山医院，将荷叶中提取的生物碱及黄酮制成浸膏片，临床应用后有降血脂和降胆固醇的 作用，已用于治疗高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。清代温病学家王士雄，在《随息居饮食谱》中谈到应用荷 叶的注意事项是：“凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用（荷叶）”。这一重要提示，我们应当记取。荷花盛开季
节，摘取适量荷叶是不难办到的，亦可在秋末、入冬前采收新鲜荷叶洗净，切成小块，晒干，收贮；或将洗净的 荷叶切碎，晒干或烘干，研成细末，装瓶，密封，备用。荷叶干品，在城市及部分乡镇的中药店（堂）均有销售， 可在需要时购取，既简捷，又方便。荷叶茶、荷叶山楂饮、荷叶粥，均是较为有效的家庭食疗经验方，可用于防 治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。食疗药膳编辑本段回目录 荷叶二花粥 &/SPAN& 鲜荷叶 1 张，荷花 1 朵，扁豆花 5 朵，大米 100 克。将鲜荷叶洗净、切细；先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二 花，再煮一、二沸服食，每日 2 剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。
荷叶粥 鲜荷叶 1 张，大米 50 克。将鲜荷叶洗净，切丝；大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食， 每日 1 剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。
莲米芡实荷叶粥 莲米、芡实各 60 克，鲜荷叶 1 张，糯米 30 克，猪肉 50 克，红糖适量。将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米 同放锅中，加清水适量煮至成粥，红糖调服，每日 2 剂。可健脾止带，适用于带下绵绵不断，面白或黄，四肢不 温，纳少便溏，精神倦怠等。
扁荷粥 白扁豆 50 克，冰糖 30 克，荷叶 1 张，大米 50 克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁 豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮 20 分钟后即成，每日 1 剂。可清暑利湿，和胃厚肠， 降脂祛腻，适用于暑热症。
绞股蓝茶的功效与作用 在 1525 年明嘉靖四年朱棣著《救荒本草》一书记载1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，偏头痛， 镇静功效； 2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成； 3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，延缓衰老，提高免疫力，防癌抗癌 等功效； 4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分 泌。5.消除亚健康。50 多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与 人参皂甙 Rb1 、Rb3 、Rd0 及 F2 有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水 解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。绞股蓝茶有苦味和甜味之分， 苦味去火效果好， 甜味降三高调节人体的效果好， 所以大家要根据自身情况选择不同的绞股蓝茶
绞股蓝近年来被发现它含有
我国已经几千年把它作为一种中成药从根本上来治疗高血压、高血脂、高血 糖，心脑血管疾病，清脂减肥，同时具有很好的保健功效，绞股蓝茶能清除人体 毒素，提高免疫力，而且含有多种营养元素可以补充人体所需，也是一
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、 羊明、 羊角、 马蹄决明、 还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、 羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
(1)抗菌作用决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则 无效。2)抗真菌水浸剂用试管稀释法，1：20 对奥杜盎小孢子菌，1：10 对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。(3)降压水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。(4)降血脂决明子煎剂或决明子散剂 6g/只喂饲大鼠 8 周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并 降低肝中甘油三酯的含量。(5)抗血小板聚集决明子煎剂或散剂 6g/kg 喂饲大鼠 8 周，对 ADP 诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠 防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各 5g。决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各 5 克） 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡 3～ 5 分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者 日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶 为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦 寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以 防失眠。
杞菊决明子茶原料：
枸杞子 10 克，菊花 3 克，决明子 20 克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲 泡，加盖，焖 15 分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡 3 至 5 次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚 轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
菊楂决明茶
原料：洁净菊花 10 克、生山楂片 10 克、决明子 5 克、方糖 25 克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数 次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血 压所致头晕目眩，失眠多梦者。
菊花决明子粥
原料：菊花 10 克，决明子 10—15 克，粳米 50 克，冰糖适量。用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将 熟时，加入冰糖，再煮 1—2 沸即可食。每日 1 次；5—7 日为 l 疗程。功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。注意事项：大便泄泻者忌服。
桃仁决明蜜茶
原料：桃仁 10 克加草决明子 12 克。用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子 10～15 克，蜂蜜 20～30 克。用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉 5 克)，加水 300～400 毫升煎煮 10 分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚 分服，每日 1 剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
用法：决明子 30g（或者用决明子粉 10 克） 。开水冲泡。功效：能降压降脂，润肠通便。决明子茶治疗眩晕 20 例疗效观察 目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。
方法：以决明子茶治疗眩晕 20 例。结果：决明子茶治疗眩晕治愈 12 例，显效 7 例，无效 1 例，总有效率 95%。结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。
4 保健茶编辑
美颜纤体茶
美颜纤体茶
主要原料：薏苡仁，黄精，酸枣仁，玫瑰花等 规格：2.5 克*20 袋/盒 主要功效：瘦身减肥，降压降脂 用法用量：开水泡服，一次 1 袋，一日 3 次。以白开水冲泡 5 分钟，提动十余次后饮用，可反复冲泡 4-5 次。适用人群：想瘦身又担心副作用的美眉，办公室长期用电脑一族，便秘人士等。
润通养胃茶
主要原料：
润通养胃茶
决明子、罗汉果、胖大海、莱菔子、紫苏子、灵芝 规格：2.5 克*20 袋/盒 主要功效：润肠、通便、养胃。快速清宿便，深层排肠毒，专业调理各类便秘，糖尿病顽固型便秘、老年 性便秘。能调节菌群平衡，改善胃肠道功能，在肠壁表面形成一层保护膜，改善因宿便造成的便秘、口臭、色斑、 皮肤粗糙，小腹突出等症状。用法用量：每日 1-3 次，每次一袋，便秘严重者开始饮用可一次二袋。以白开水冲泡 5 分钟，提动十余次 后饮用，可反复冲泡 4-5 次。适用人群1）便秘人群 ①压力便秘者； ②饮食便秘者； ③缺乏活动便秘者；
普洱茶的功效，如何喝才养生
春季饮茶重养生
春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶， 这样的茶既有温性， 又有活性， 更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪， 能促进人体阳气生发， 使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。夏季饮茶益祛暑 夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、 降燥、止渴、生津、强心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成 分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。秋季饮茶强身健体 秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可 生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合 秋天气候。冬季饮茶保健康 冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且 熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人 体对冬季气候的适应能力。在古籍 《怨茅厅采访》 中有这样的叙述普洱茶具有“帮助消化， 驱散寒冷，有解毒作用。” 普洱茶在制作过程中有一道特殊的工序是“渥堆”，它是形成普洱茶品质特征最关键的 一步、在这一工序中微生物发挥了重要作用，整个“渥堆”过程中主要发生了以多酚类为主体 的一系列复杂剧烈的生物转化反应和氧化反应， 生物转化反应是以微生物分泌的胞外酶进行 的酶促催化反应为主。但需要注意的是，这些微生物并不是茶叶本身所带有的，而是加了环 境中的微生物自然接种到渥堆茶叶上去的。不过，可人工添加优势菌种进行渥堆处理。当代 科 学 研 究 已 经 证 实 ， 普 洱 茶 中 的 微 生 物 主 要 为 黑 曲 霉 (Aspergillus niger) 、 棒 曲 霉 (Aspergillusclauatus)、灰绿曲霉(Aspergillusglaucus)、rmophilus)及酵母(Yeast)等。这些有益的 微生物对人体的作用表现在普洱茶上主要有两方面第一，形成普洱茶良发好的品质特征，甘滑、醇厚和陈香等特点； 第二，代谢有益物质于普洱茶中增强普洱茶保健功效，形成茶类中的特色茶。普洱茶的具体功效：普洱茶功效的现代研究共列述 20 项，即减肥、降脂、防治动脉硬 化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐 射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他， 部分功效是与中医有关， 如兴奋中枢神经与少睡有关、 利尿与排毒有关等。还能能帮助消化， 有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。下面主要简述茶叶中主要特质所产生的这些功 效的作用和机理。
⒈降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾 米尔· 卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含 量有良好效果”。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化 学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，
而普洱茶有减肥的效果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了 55 例临床试验，并与降脂效 果较好的药物安妥明治疗的 31 例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少， 所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量
减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对血管软化效果好，对促进肠道 循环排毒效果差一些。⒉防癌、抗癌科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗 癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。⒊健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，且能形成抗菌斑，浓度为 1%时效果 最佳。因此能去除口腔异味，保护牙齿。⒋护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进 入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。⒌抗衰老茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种， 抗衰老作用优于其他茶类。同时， 普洱茶在加工过程中， 大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖， 维生素 C 成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。⒍防辐射据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明， 饮用 2%普洱茶可以解除用钴 60 辐射引 起的伤害。⒎醒酒《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能 促进乙醇代谢， 对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用， 能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素 C，兴奋被酒精麻醉的大 脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。⒏美容普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海 外被称为“美容茶”。⒐明目青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网 虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。⒑养脚熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更 加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。⒒6 年以上的普洱是可以在睡前喝的安神茶，而且无论年龄大小都可以睡前饮用。⒓普洱茶汁中生物碱衍生物能排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌。达到清除烟毒的作用。13.消炎杀菌：医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾， 这与普洱茶内含丰富的茶多酚直接相关。14.云南西南部如版纳、普洱等地到夏天就酷热难当，当地居民下地干活都喜欢泡上生茶带到地里喝，原因 是普洱茶具有很好的解渴作用，喝等量的开水和普洱茶水，喝普洱茶水更解渴，因此，带少量的普洱茶水就能解 一天之渴，这也是普洱茶受当地居民喜爱的原因之一，也是普洱茶最原始，最基本的功能。
云南地处祖国边疆， 西双版纳地处云南边陲， 山高水险． 在古代交通极为艰难， 茶叶的外运全靠马帮牛帮， 山路上耽搁的时间很长， 有的路段马帮一年只能走两趟， 牛帮则一年只能走一转， 茶在马背、 牛背上长时间颠簸， 日晒风吹雨淋，使其内含物质徐徐转化，导致普洱茶的独特泽更明、陈香风味更浓。药效功能倍增。柴萼著于公 元 1925 年的《梵天卢丛录》 、清人赵学敏《本草纲目拾遣》 《思茅采访》 、 《物理小识》 、 《百草镜》 、 《滇南闻见录》 等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。国内外对普洱茶的生理、药理功能进行了更加深入的研究，普洱茶的功 能也进一步的得到了开发。新进的研究发现普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以.深层排毒。普洱 茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的 MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题；可以摆脱肤色暗沉。普洱茶最大的一个功效就是可以降 低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决 因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点；可以纤 体紧肤。
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人 来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期 浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。所以普洱茶特别适合应酬多多的朋友。多数饮酒过度的 朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效，让家人每天饮用特别好，也可以让他感受到一份贴心关怀。云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶树王，也是茶 的原产地，早在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此时也是普洱茶的兴盛时期。普洱茶是一 种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。普洱茶泡饮时， 可以加入适量的牛蒡 （药店晒干的约三片左右） 长期饮用可以治小便便秘、 牙龈肿痛等等。它的香气、滋润，滋味醇厚，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
喝普洱茶好处很多，但也有一定的副作用，主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝 普洱茶的时候还有一些问题是需要注意的。女性朋友较不宜喝茶时期为⒈生理期来临时 每个月生理期来临时， 经血会消耗掉不少体内的铁质， 因此女性朋友在此时更要多多补充 含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达 50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质 的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中，食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象。⒉怀孕期 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达 10%，会增加孕妇的尿量，增加 心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。⒊孕妇临产期 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话， 茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而 产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。⒋产妇 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶， 则茶中含有的高浓度鞣 酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间 接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。⒌正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象， 若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
——年代越久越好？ 不要简单认为年代越久远越好。只有质量合格的产品在合适的储存条件下，在一定时间范围内茶品的品质 会朝“好“的方向转化。一款茶品如果起初质量未能达标，或者是后期储存不当，那么不论放上多长时间，茶叶品 质都很难脱胎换骨。而且普洱茶市场上一些不法商贩造假做旧的很多。造假手段主要就是以湿仓加快生茶的陈化速度，制造出 所谓的“陈年老茶”。或者把茶的包装做旧，以表现出陈旧感。鉴于陈年普洱茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来 说有极大的困难。建议：初涉普洱茶的朋友不要购买老茶，以免上当。
——反复烧水保持水温？ 一般而言，冲泡普洱茶的水，水温要在 90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。因此很多人每次泡茶都要 把水反复烧开，有的干脆让水壶一直在烧，白雾缭绕，其实这样并不好。反复烧开的水中会有大量盐类析出，析 出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣。烧水过程中水不断蒸发，每烧开一次，盐类的浓度就增加一次。这些 不溶解的盐类本身就口感极差，有些甚至会与茶叶成分发生反应，影响茶汤口味。有些微量金属，比如铜、铁， 在多次烧开的水中数量增加，它们与茶叶的有效成分——茶多酚发生反应，破坏香味。而且，反复烧开的水含有 亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌的亚硝酸胺。建议：水根据喝茶的人数烧适量的水，一次性泡完以后注冷水再烧。
第一、一定要在饭后一小时后再喝。第二、因为普洱茶的特性，分有生熟，生的性寒喝多了容易胃寒，熟茶性温，喝多了容易上火，所以建议生熟茶 搭配着喝。早上喝熟茶，中午喝生茶，晚上在喝熟茶，对于胃不是很好的人呢，建议中午喝生茶的时候，喝淡一 点，别喝浓茶，也就是泡少一点，或者出茶汤快一点就行。第三、喝普洱茶一定要心情平静。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。1、将普洱茶叶置入滤杯中，约 10 克（铺满杯底，略高）。2、将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。3、片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。4、再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置 20 秒左右。5、打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。6、好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。7、在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤 杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。一起喝，综合茶性，以免过浓。9、第四次以后，每增加一泡即增加 15 秒钟，以此类推。饭后半小时,就可以喝。8、二泡和第三泡的茶汤可以混着
第一篇:荷叶的功效与作用荷叶的功效
清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。
1、盂诜：“破血。”
2、《本草拾遗》：“主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。”
3、《日华子本草》：“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。”
4、《日用本草》：“治呕血、吐血。”
5、《滇南本草》：“上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。”
6、《品汇精要》：“治食蟹中毒。”
7、《纲目》：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”
8、《本草通玄》：“开胃消食，止血固精。”
9、《本草备要》：“洗肾囊风。”
10、《生草药性备要》：“舂汁，治白浊，(煅)存性，治莲蓬疮。”
11、《太苹再新》：“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。”
12、《现代实用中药》：“用于妇人慢性子宫炎，赤白带下，男子遗精或夜尿证；又为解毒药。”
荷叶的作用：
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
　现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。药疗作用
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。
有临床资料报道，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。上海市某医疗机构以荷叶煎剂或浸膏治疗高脂血症235例，降血胆固醇有效率为55.8%-91.3%，平均下降1.01毫摩尔/升；三酰甘油平均下降0.86毫摩尔/升；降β-脂蛋白有效率为79.1%，平均下降0.83克/升，以问荆荷叶制成的问荆荷叶片（问荆7.5克，荷叶5克，指每片所含原生药量），按每日3次，每次4片量服食，降胆固醇及三酰甘油的有效率分别为86.6%和83.4%，平均血胆固醇下降1.70毫摩尔/升，三酰甘油下降0.67毫摩尔/升。
上海黄河制药厂和中山医院，将荷叶中提取的生物碱及黄酮制成浸膏片，临床应用后有降血脂和降胆固醇的作用，已用于治疗高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。清代温病学家王士雄，在《随息居饮食谱》中谈到应用荷叶的注意事项是：“凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用（荷叶）”。这一重要提示，我们应当记取。荷花盛开季节，摘取适量荷叶是不难办到的，亦可在秋末、入冬前采收新鲜荷叶洗净，切成小块，晒干，收贮；或将洗净的荷叶切碎，晒干或烘干，研成细末，装瓶，密封，备用。荷叶干品，在城市及部分乡镇的中药店（堂）均有销售，可在需要时购取，既简捷，又方便。荷叶茶、荷叶山楂饮、荷叶粥，均是较为有效的家庭食疗经验方，可用于防治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。　荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 荷叶食疗作用：　　荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；　　清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。　　荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：　　1.必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。　　2.不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳荷叶减肥
　　众所周知，我国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药，明代医典里记载道：荷叶服之，令人瘦劣。然而，世界上不仅有不够瘦的女人，更多得是懒女人!今天，我们就给“懒女人”及蜜蜂型女人介绍两种不同的荷叶茶的饮用方法，它们只有一个共通点——让你瘦!
　　荷叶的主要成分叫荷叶碱，具有利尿、通便、消脂的功效;
　　荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效。
　　茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
　　做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。
　　Tips：泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，最重要的是减肥效果几乎是百分之百!
荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每日单用荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮。如果再放点山楂、决明子同饮，能更好地减肥、降脂、降压。此外，取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤的作用。
减肥原理与别样功用汇总
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