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怎么治腰疼,我的腰向前一弯就会感觉很痛根本弯不下来_百度知道
怎么治腰疼,我的腰向前一弯就会感觉很痛根本弯不下来
引起腰痛病的原缉梗光妓叱幻癸潍含璃因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
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针灸治疗。参考网站:阿邦针灸(配穴位图)
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出门在外也不愁腰不能向后弯。左侧腰痛,向前弯曲可以,就
时间: 16:52:45
健康咨询描述:
腰不能向后弯。左侧腰痛,向前弯曲可以,就是起来是腰也痛,拍片出来的结果是腰3椎体不稳。腰椎生理弧度存在,腰3椎体向后轻度滑移,
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:治疗方法,病情原因,确认(感谢医生为我快速解答——该。)
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帮助网友:46012称赞:1712
病情分析:你的情况,一般的考虑是腰椎间盘突出引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。指导意见:首先注意个人的调理,可以采取热敷按摩的方法,口服独活寄生丸水蜜丸、壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物,对症治疗。
帮助网友:4758称赞:127
病情分析:这位朋友你好,依你所述,属于腰椎滑脱的表现,考虑是平时不良的姿势过久造成的。指导意见:建议
1坚持睡硬板床休息
2避免负重受压。
3腰椎牵引治疗,
4如果通过以上治疗效果不明显的话,可以进行针灸,理疗,神经阻滞,和微创治疗。
那我这不是腰椎间盘突出。
08:39医生回答:
肯定伴有腰间盘突出。请做CT和是MRI检查
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腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方...
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最近发现背驼的原因可能是(腰部)向前凸出而不是(后背)驼,不知道我的猜测又没有可能
这个(腰部)指相当于腹部这一圈,求高人指点
我有更好的答案
请把问题说清楚些,你是在研究驼背?还是自己有什么情况出现?
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