红枣桂圆银耳汤的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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准备时间 未知
烹饪时间未知
红枣桂圆银耳汤的做法
1.准备好所有原料，银耳事先用水泡发，清洗干净，撕成小朵。2.桂圆干去掉硬壳，洗干净。3.红枣洗干净，去掉核，切成小块。4.将所有原料放锅里，加适量清水。5.将锅置火上，烧开。6.烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
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k熬了一下午呢 还是做到了甜而不腻
看过红枣桂圆银耳汤的人还喜欢看...银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法【步骤图】_糖水_下厨房
银耳桂圆红枣枸杞糖水
银耳桂圆红枣枸杞糖水
人做过这道菜
耐心煮出一碗稠稠的银耳糖水那才是真味道~
大的2个，小的4/5个
100克左右，看水的多少
银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法 &
步骤其实很简单，把把银耳泡几分钟泡开或者早几个小时泡也可以，泡开后切成几片，把红枣桂圆枸杞洗干净和银耳一起放进锅里~有炖盅的可以放炖盅，炖4-5个小时~没有炖盅的放电饭锅煮，三个小时左右~我两种都用过，得看你用的锅的功率大小定时间，如果要熬制稠稠的银耳糖水就一定得煮两三个小时~用电饭锅的得看火，太满会溢出来，电饭锅水蒸发的话要加水继续煮~注意卟要太多水~~
一定要把银耳煮的软软的，那样子才会胶，口感脆脆的话就是还没煮出精华~~必须要两三个小时这样~~
也可以加点桃胶，这个是美容养颜的糖水~~别加太多，几颗就好，加桃胶用炖盅炖更好~~
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银耳桂圆红枣枸杞糖水的答疑
关于银耳桂圆红枣枸杞糖水的做法还有疑问？
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唯有美食与爱不可辜负&银耳红枣枸杞汤功效
银耳红枣枸杞汤功效
发病时间：不清楚
银耳枸杞红枣汤功效？银耳红枣枸杞汤功效如何？听说很不错，不知道银耳红枣枸杞汤功效如何呢？
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医生回答(16)
擅长：全科
银耳红枣枸杞汤功效，枸杞、红枣和因而富含多糖 枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用 红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强有机体免疫力的作用 银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。 三者还含有很高的蛋白，非常适合一起煲汤羹,对女性具有美容养颜的功效。 小贴士1、枸杞要最后放入，才能保持枸杞的红润色泽和味道 2、若用其他的锅应小火慢炖 3、冰糖最好不要一开始就加入，这是家里的长辈交代的，说是冰糖长时间炖制不好
擅长：全科
"银耳红枣枸杞汤功效，枸杞、红枣和因而富含多糖枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强有机体免疫力的作用银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。"
擅长：全科
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。
擅长：全科
银耳：银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处。银耳是“穷人的燕窝”，无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。中医认为，银耳味甘、性平，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。　　红枣：中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。　　枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容……另外枸杞最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。
擅长：全科
我国历代医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功；红枣属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用，其内维他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、乌发、美容营养祛暑生津等等。也适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。因此，此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用
擅长：全科
你好，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果！红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。三者合用还有美容养颜的功效。
擅长：全科
您好，一般你喝银耳枸杞红枣汤有一定的作用，枸杞补肾，红枣补脾，这样的话对你的皮肤的干燥有一定帮助，中医讲脾主四肢肌肉，一般建议你可以在每天的下午的时候喝最好，下午3点左右，这个时候脾气旺盛。意见建议：建议，这种情况一般来说补品空腹食用最好的，建议你可以每次饭前服用好一些。
擅长：全科
银耳红枣枸杞汤中的银耳、红枣、枸杞均属温补药物，不会对人体造成过盛滋补的现象，很适合老弱病残，特别是手术后的病人和产妇食用。　　手脚冰凉，肾虚肺热的人群也适宜喝此汤。　　经期不稳定的女性朋友，常喝银耳红枣枸杞汤还能滋阴补血，对调节月经失调有一定的帮助。　　由于银耳可以促进肠胃蠕动，并有润肠的作用，所以便秘的朋友也不妨多喝些。
擅长：全科
黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。悦享本草黑枸杞，是诺木洪产的，冲泡出来很浓，颜色很好看
擅长：全科
　1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。 　　2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来 　　3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。 　　4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。 　　5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。
擅长：全科
你好红枣银耳枸杞合起来用主要可以有滋阴补血的作用，中医讲女子以血为先天，所以，吃一段时间的话，肯定是有好处的。可以有美白润肤的作用，并且银耳有专门的美白作用。喝这个汤是有好处的，有滋阴补血的功效，不过需要长期服用才能现出效果。
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银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。
擅长：全科
　做法：　　1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；　　2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；　　3、 中途加入冰糖，红枣和枸杞，直至银耳炖软为止；　　4、 装入密封盒，放冰箱冰镇，每日一或两碗，随吃随取。　　成功小秘方：　　1、 银耳汤要想熬得又浓又稠，长时间泡发很关键。以前我试过多次，每次想起喝了，才现泡发银耳，结果不管花多时间，熬出的银耳总是脆脆的！　　2、 开始熬时，水可略少，在熬制过程中，分多次适量加水，并不断搅匀，最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。
擅长：全科
　银耳红枣枸杞汤制作方法　　食材准备　　银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片　　制作步骤　　1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。　　2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。　　3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。　　4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。　1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;　　2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
擅长：全科
根据您的描述，阴虚火旺，可以服用以上药物，但是作用不大，建议根据中医辨证，选用知柏地黄丸治疗。建议合理膳食，适当补充维生素和微量元素，纠正贫血，规律进食，你的情况考虑如果是想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择，红枣具有补血的功效，枸杞能够明目，他们放入银耳莲子汤中是完全可以的，可以服用的
擅长：全科
1、 银耳汤要想熬得又浓又稠，长时间泡发很关键。以前我试过多次，每次想起喝了，才现泡发银耳，结果不管花多时间，熬出的银耳总是脆脆的！　　2、 开始熬时，水可略少，在熬制过程中，分多次适量加水，并不断搅匀，最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。　　汤水能挂丝了，还不错吧~~　　晶莹剔透，如丝滑稠，甜凉浸腮~~　　每晚，照顾了小多入睡后，最惬意的事就是来一碗冰镇银耳汤，上上网或看看电视，什么也不想，也不做，让四肢和大脑随着汤水的丝丝凉意，彻底得到放忪……
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑红枣枸杞炖银耳的做法_红枣枸杞炖银耳的做法大全_红枣枸杞炖银耳的家常做法怎么做好吃 - 香哈网 | 红枣枸杞炖银耳健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙眼干适量 水1公升 细白糖1/2杯左右红枣枸杞炖银耳的做法1.我爱我的压力锅，用压力锅煮银耳汤超简单，首先如图将银耳一大朵，泡在温水里1个小时，就会泡发了。2.将泡发的银耳，去掉根部发黄的部分，用手将银耳剥碎如图，放进压力锅中，加入1公升左右的水，盖上锅盖，设定时间30分钟，按指示操作压力锅， 30分钟以后，就可以把白木耳炖得入口即化，香软可口。3.等压力锅的气消去了以后，打开锅盖，放入喜好的红枣，桂圆，和枸杞和适量的糖，开火再煮个3，4分钟即可。4.这里没有冰糖，所以我用一般的细白糖，如果有冰糖，当然是用冰糖口感更好！我们家的人都不喜欢炖得太烂的枸杞红枣和桂圆，所以短时间4，5分钟煮到糖化了就好了。如果喜欢红枣软烂口味的人，可以先将红枣和白木耳一起用压力锅炖煮，或是自行斟酌煮的时间！5.凉了以后，放入冰箱，真是一道消暑养生的甜汤！小贴士1、这道汤如果你有压力锅其实非常简单，可是如果是从前没有压力锅，这是一道需要长时间去熬煮才能做成的汤品。记得小时候我妈妈煮这个汤，就得放在炉火上，慢慢的熬煮到白木耳软烂，至少得花个2、5到2个小时。红枣枸杞炖银耳的家常做法（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345}