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治疗血栓性外痔注意多运动
　　肛肠诊疗中心专家介绍，血栓性是的一种，其最主要的原因是人体自身的生理特点所造成，还与人们日常不良的生活习惯以及饮食习惯等有关。那么，外痔治疗要注意什么呢?下面，我们就来了解下这个问题。
　　治疗血栓性外痔注意多运动
　　贵阳东大肛肠医院肛肠诊疗中心专家表示，血栓性外痔在治疗的同时，也应该要多注意运动。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。具体可以做以下这些运动：
　　1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
　　2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。
　　3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。
　　4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10～30次。
　　5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5～6次。
　　6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5～6次。
　　以上就是关于&治疗血栓性外痔注意多运动&的相关介绍，如有其它更多问题欢迎免费咨询在线专家，贵阳东大肛肠医院肛肠诊疗中心专家将详细为您介绍。
(编辑：admin)
    
是经卫生主管部门审核批准的，按现代化肛肠专科医院标准建设的一所集诊断、治疗、预防、保健、康复和学术交流于一体的现代化中西医结合治疗肛肠疾病的专科医院。是省、市医保定点医院、新农合定点医院、贵阳十佳特色医院。医院地处贵阳市南明区解放路172号（陈家坡十字路口） ，交通极为便利。全院占地共5000多平米，环境优雅舒适，布局合理，功能齐全。拥有肛肠科、检验科、血液科、药剂科、影像科、麻醉科、住院部等临床医疗、医技科室......
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　　外痔有哪些类型？外痔是痔疮疾病中症状最明显的一种，发病位置在肛管齿线以下，是外静脉丛扩大曲张或者反复发炎而形成的，外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓性外痔。下面就让我们来具体了解下。
　　一、结缔组织外痔
　　结缔组织外痔因其形态而命名，又称赘皮痔，皮肤下垂物和赘皮性外痔。系肛门缘皮肤皱襞变大，结缔组织增生、形成许多大小不等、形状不一的皮赘。
　　二、静脉曲张性外痔
　　肛门缘隆起成椭圆形，触之柔软，不痛，在大便用力时可见暗紫色肿块，排便后或休息后体积可缩小，是皮下静脉曲张引起，亦为晚期内痔发展而致。一般只感肿胀不适，排粪时加重，发炎时才有疼痛症状。
　　三、炎性外痔
　　常由肛缘皮肤损伤和感染引起，多有肛门疼痛，在排便时疼痛加重，便血，肛门部有少量分泌物。局部检查肛旁隆起的肿物，色红，充血明显，有触痛，有时可伴有全身不适和发热。
　　四、血栓性外痔
　　血栓性外痔是外痔中最常见的一种。主要发病特点为起病突然，疼痛剧烈，坠胀不适感明显，偶有全身症状。局部检查可见肛旁隆起肿物，可触及皮下硬而滑的包块，触痛明显。
　　外痔的危害
　　1、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。
　　2、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况。
　　3、便血或者肛周坠胀是外痔的症状，但是如果认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤，从而丧失最佳治疗时机。
　　4、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。
（责任编辑：小康）
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