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来月经可以吃水果吗？
女 | 0个月
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擅长: 擅长妇科疾病有外阴疾病
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擅长: 于对妇科阴道炎,宫颈糜烂,巴氏腺囊肿,外阴炎,盆腔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述来看，来月经是可以吃水果的，只要不吃良性的就可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议月经期要保持外阴的清洁，不要同房，避免吃凉性食物。不要熬夜多休息。希望对你有帮助
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来月经的时候吃什么水果最好
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山竹一次吃几个合适 来月经可以吃山竹吗
导读：在日常生活中，很多人特别喜欢吃山竹。山竹不仅味道可口，而且有清火的功效，是夏天非常受欢迎的水果。那么山竹一次吃几个合适？下面小编为大家解答！
山竹有水果皇后的美称，山竹有美容养颜的功效。不过山竹是凉性水果，那么来月经可以吃山竹吗？来月经吃什么水果比较合适？接下来和小编了解下！
山竹一次吃几个合适
山竹性寒凉，如果个人体质不受寒凉的，最好少吃，或一天不能吃2个或以上。如果个人体质上火可以吃多一点，但不不能超出每天4-5个或以上。特别有糖尿病的人需要注意，山竹比较不适合他们吃。
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。它含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
来月经可以吃山竹吗
山竹是凉性水果，月经期间食用，会引起月经量加大，痛经。因此，月经期间是不能吃的。
指导意见：
经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果。
热性水果：榴连、黑枣
温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）
平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
山竹什么人不能吃
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！月经来了吃什么水果好
核心提示：女性朋友来月经期间要做好护理，这有利于她们身心建康，否则会给自己的身体带来很多小麻烦，女性朋友在月期可以适当的吃一些温性的水果，比如金橘、菠萝、葡萄、桃子等，可以适当的吃一些平性的水果，比如柠檬、大枣、酸梅、无花果等。但最好不要吃寒性水果。
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月经是女性朋友成熟的标志，它也是一种正常的生理现象，在日常生活中，月经被女性朋友们称之为&大姨妈&，当&大姨妈&来临时，有很多女性朋友会出现各种不适，因此，在此期间做好护理是至关重要的，尤其是在饮食方面要做好忌口，有不人们以为来月经的时候不可以吃水果，当然了，这种观点是错误的，下面我们一起来了解一下月经来了吃什么水果好。
月经来了吃什么水果好?
一、女性朋友在月期可以适当的吃一些温性的水果，比如荔枝。月经来了吃什么水果好?荔枝果肉晶莹，口感酸甜，深受很多女性朋友的青睐，据研究表明，荔枝果肉里面富含维生素C和蛋白质，而且还可以补充能量，从而让人体的免疫功能得以增强，在日常生活中，它被人们视为珍贵的补品。除了荔枝以外，温性的水果还有很多，比如金橘、石榴、龙眼、菠萝、葡萄、桃子、樱桃、橙子、李子、木瓜等都是不错的性温的水果，女性朋友在来月经的时候可以适量食用。
二、月经来了吃什么水果好?女性朋友在月期可以适当的吃一些平性的水果，比如苹果。据研究表明，苹果性平味酸，苹果里面富含鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，而且还有丰富的纤维素、矿物质、脂肪、胡萝卜素、锌、钾等大量对人体健康有益的营养物质，适量的食用苹果可以止泻通便，对于经期出现便秘的女性朋友来说，苹果是不错的选择，当然，在日常生活中，属于性平的水果还有很多，比如柠檬、桂圆、葡萄、大枣、酸梅、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
月经来了吃什么水果好?通过以上的介绍有所了解了吧，这里要提醒女性朋友的的是，在月经期间最好不要吃寒性水果，最典型的就是西瓜，因为寒性的水果会引起月经失调，不利于女性朋友身体健康，因此，女性朋友们一定要引起重视，管好自己的嘴是很重要的。女人月经期吃这水果 子宫一生没毛病（五）_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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