我的更多文章
同时转发到微博颈椎病严重的症状_ 颈椎病怎么治 颈椎病头晕用什么枕头好
转译：&作者：
冉冉妈从上大学就颈椎不好，传说中的颈椎病！后来逐步康复得益于一个好枕头！ <font color="#12年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！
冉冉妈颈椎病自我治疗的枕头记专家谈近期关注和转发：
冉冉妈自己的上次的作业。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。　　儿童家纺开始得到家纺企业的重视。 家纺专业品牌之一适之宝专业家纺旗下品牌家纺阿兰贝尔儿童家纺，属于儿童家纺十大品牌之一 阿兰贝尔儿童家纺将品牌定位在专业&婴童健康家纺&上；在产品上，重点突出&舒适健康&，国内首倡制定了&婴童纺织品健康标准&，成为儿童家纺十大品牌领先的品牌之一。
　　孩子是我们一生的事业，适之宝枕工坊提供的《枕头解决方案》：《婴儿枕头解决方案》是适之宝《不同年龄段的儿童阶梯枕头解决方案》的一部分，适之宝针对新生儿宝宝婴儿婴儿婴儿的生理特点，精心设计制作了关于新生儿宝宝婴儿婴儿婴儿人群的枕头设计和推荐方案。提示：我们知道尤其是对于初生婴儿来说，更多知识困扰着年轻的父母们。《枕头网》专家组本案中新生儿宝宝婴儿婴儿需要枕头吗？新生婴儿能用枕头吗可以睡枕头吗？婴儿枕头高度多高合适？宝贝多大可以枕枕头？婴儿用什么枕头好？婴儿枕头的最佳高度是多少？几个月可以用枕头？等等问题，枕头网有关专家在www.zhentou进行了更多详细解释。从科学睡眠的角度入手，适之宝婴儿枕头方案还致力于通过枕头三要素的枕头高度、枕头材质和造型设计解决妈妈关注的一些婴儿睡眠问题。
　　适之宝枕工坊是国内著名的专业枕头制造商，我们有8款不同高度和用途的婴童阶梯式枕头可供您选择。枕头专业领导品牌适之宝枕工坊，一年超过100万枕头消费者的厚爱，护颈椎枕头类产品每年超过30万人享用，专业理疗的护颈套枕单品每年接近20万颈椎病人验证，阿兰贝尔婴儿专用枕头、婴儿枕、儿童枕等阶梯枕头每年得到超过20万的妈妈和婴儿们的喜爱。
　　《关爱母婴》杂志近期报道推荐：
枕头记小编 今日无事。 茜茜提示 　　枕头网提醒：上网危险，保护颈椎！ 立即修改 茜茜提示 　　本文章由婴儿 www.btzay发布，欢迎访问 孩子出汗过多或过少可能是身体不舒服的表现 　　专家提醒，进进夏季，有的家长会发现，即负气温不高，或家里开着空调，自己的孩子也经常是满头大汗，衣服甚至都能拧出水，不少家长都以为是由于孩子&疯玩&造成的。而有些孩子即使在炎热天气里也很少出汗。北京中医医院主任医师王应麟说，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情况是正常的，家长不必担心；而有些情况可能就不太正常，特别是孩子出汗过多或过少时，可能是孩子身体不舒服的表现。 　　搞清孩子出汗原因 　　王医生解释，汗是从汗孔排出的人体内的水液。当天气炎热，衣被过厚，情绪紧张，以及活动、饮食时出汗增多，一般属于人体的正常生理现象。反之，假如出汗过多，而且不为上述原因所激发，则称为汗症，在多种病变中都可以出现。 　　小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人轻易出汗。假如小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有题目了。假如出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。 　　王医生说，自汗是指因不用发汗药或因天气炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。但是大部分的孩子应该是属于爱活动、兴奋活泼、饮食正常或过多的孩子，他们在活动、兴奋地玩的时候就特别轻易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但是造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。 　　假如造成出汗的原因停止了，或根本没有原因的出汗，或由于某些疾病造成的出汗不止，这时应该属于有病的自汗。 　　盗汗亦称&寝汗&，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛躲所致。但是我们所见到的是孩子进睡不久，头、胸、背等处出很多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是由于孩子刚进睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医以为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回往了。一般来说，家长不要害怕，假如不放心就带孩子到医院检查一下。 　　就医之外还要留意饮食调理 　　孩子由于疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、馆治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法www.btzay。 　　在家里时，家长假如还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。 　　自汗时，要留意是否有平时精神萎迷冬轻易疲惫，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要留意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食品。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。 　　盗汗时，要留意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食品，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食品，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。 　　应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食品，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。婴儿 　　护理多汗的孩子，应留意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食品，保证代谢之需。饮食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出愈甚 　　出汗是正常的生理功能 　　人的皮肤中大约含有200万～500万个汗腺，它们构成了一套发达的排汗系统。当人体 　　处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。 　　相对成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，婴儿的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以婴儿刚进睡时也很轻易出汗。 　　什么是婴儿正常的出汗呢？ 　　一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别轻易出汗。 　　小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，经常?新生婴儿可以用枕头吗 新生儿宝宝婴儿婴儿枕头高度多高合适 a href=&http://www.btzay& title=&池& target=&_blank &&池梢哉业矫飨缘某龊乖颍缫路┑霉唷⒕缌业脑硕⒊粤诵晾贝碳ば缘氖称返取Ｒ鸪龊沟脑蚺懦院螅龊沟南窒缶拖Я恕：钩龅枚嗌俨⒚挥惺裁幢曜祭春饬浚饕强从ざ龊沟耐庇形奁渌樗娴闹⒆春筒皇省? 　　夏天那么热，为什么有的婴儿不出汗呢？ 　　一般情况下不爱出汗的婴儿是一个比较特殊的婴儿了http://www.zhentou。但是任何情况都要从综合的角度来看，婴儿不出汗，可是婴儿平时并没有任何异常的病症，那就还算正常的情况。不过从西医的角度来说，就有可能是这个婴儿的汗腺分泌系统有病症了，也就是闭汗症。 　　不经常出汗，这对于婴儿的健康有害无利，汗腺不畅，就丧失了一条重要排毒管道，也就失往了一道免疫防病的重要防线。用品因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要出汗。所以对于不出汗的婴儿，家长应带他到医院往检查。 　　此外除先天汗腺闭塞症、或植物神经系统疾病，如确属病态，就要接受治疗。还有另外一种情况，是人为造成的，比如说夏天婴儿一直处在有空调的房间里，室内温度过低，也可能造成婴儿不出汗现象。 　　冬天那么冷，有的婴儿却还经常出汗，这又是为什么呢？ 　　婴儿出汗多的原因很多。首先婴儿比较爱动，这样汗就轻易多。还有一个原因，大家可能留意不到，那就是缺钙，也叫维生素D缺乏性佝偻病。缺钙的婴儿经常会导致出汗多。家长应该带婴儿到医院查一下血钙，然后给婴儿适当地补充钙。造成婴儿病理性多汗的原因很多，一般可以从以下几种情况判定： 　　(1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，增高药排行榜10强深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其他慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下忽然站立起来时多汗应留意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。假如婴儿睡眠中出汗，醒来后汗止者，称盗汗；不分夜寐，无故出汗者，称自汗。 　　(2)多汗与伴随症状。多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头www.zenggao1、肋骨串珠等骨骼改变的，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，可能是结核病和其他慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，可能是风湿病。 　　(3)多汗与年龄。婴幼儿多汗，可能是活动性佝偻病；年长儿多汗可能是结核病、风湿病和寄生虫感染等。反复呼吸道感染的婴儿由于体质较弱，也轻易出汗。 　　(4)多汗的部位。全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺性能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。 　　当然，鉴别小儿病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。假如发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生具体描述孩子的症状，以便及时正确诊断。 　　出汗多了对婴儿有什么影响，爸爸妈妈应该怎样护理自己多汗的小宝贝呢？ 　　从中医的角度来说，盗汗多属阴虚，自汗多属阳虚。出汗多易造成阴津亏损，阳气受伤。在分泌的汗液中，主要成分是水、钠、氯及锌元素，故出汗多的孩子轻易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。锌是人体必须的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。爸爸妈妈可以给婴儿增加一些富含锌的食品，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外婴儿出汗多时家长要多给孩子喝水，喂一些营养丰富的食品，保证代谢的需要。饮食忌辛辣。 　　对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该留意哪些呢？ 　　需要提醒家长的是，无论婴儿爱出汗还是不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要让婴儿出汗，而且要多出汗，由于像通过运动等排汗是有利于婴儿身体健康的。 　　专家提示 　　针对汗多的婴儿，家长要随时用软布给婴儿擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。 　　当婴儿出汗时的症状表现为精神萎迷冬轻易疲惫，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等，对于这样的孩子要留意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食品，而应该多吃一[枕头网]留擆给婴儿干奍用的 些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。 　　假如孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无光泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食品，不吃辛辣食品。 　　此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣、孩儿参等，有补气敛汗的功效。 　　奶香绿豆蛋黄泥 　　夏季天气闷热，人们都喜欢吃清凉解暑的食品，小婴儿也不例外。下?新生儿宝宝婴儿婴儿婴儿用什么枕头好-阿兰贝尔婴儿枕头**?个月以上的小婴儿推荐一道奶香绿豆蛋黄泥，可以帮助小婴儿防暑降温。 　　原料：绿豆50克、鸡蛋1个、软奶酪、橄榄油少许。 　　制作过程： 　　(1)先将绿豆放在铁锅中清炒10分钟，然后再煮。但须留意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味。 　　(2)把煮熟的绿豆包在粗纱布里，滤出绿豆沙。 　　(3)将熟鸡蛋从中间切开，取出蛋黄，把蛋清顶部往掉一小片做底托。 　　(4)在蛋黄里加进绿豆沙www.搜索引擎优化0793、软奶酪、橄榄油，拌匀之后放在蛋托上，奶香绿豆蛋黄泥就做好了。 　　绿豆可以解暑凉血，预防婴儿由于暑热生痱子。此外，干绿豆磨成粉，用蛋清调成泥外敷，可以治疗痱子和湿疹。 　　这道菜谱的主料是蛋黄，蛋黄是适合婴儿最早添加的一种辅食，它吸收起来是比较轻易的，而且蛋黄还含有丰富的铁和脂肪。但是蛋黄中碳水化合物的含量要欠缺一些，所以配上一些绿豆沙，再加上奶涝冬这样它的营养成分就非常公道了。 　　婴儿多汗的原因 　　医学上把婴儿出汗多的现象称为&多汗&，有&生理性多汗&和&病理性多汗&之分。 　　生理性多汗 　　大多数婴儿出汗属于正常的生理现象，医学上称为&生理性多汗&，一般都可以找到明显的外部原因或诱因。如： 　　&天气炎热或室内空调温度过高而致婴儿多汗； 　　&婴儿游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多； 　　&婴儿衣服穿得过多； 　　&晚上被子盖得太厚，使婴儿过热而出汗多； 　　&吃了辛辣刺激性的食品，如辣椒等也会导致多汗。 　　病理性多汗 　　病理性多汗则是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比较复杂。 　　&儿童肥胖症：肥胖婴儿即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。 　　&低血糖：表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。&药物性多汗：吃退热药过量，引起大量出汗，甚至虚脱。 　　&急慢性感染性疾病：伤冷、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。 　　&小儿心肺疾病：小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也经常会大量出虚汗。 　　&小儿佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。 　　&小儿结核病：患有结核病的婴儿不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为&盗汗&。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。 　　婴儿多汗，爸妈不必过分担忧，首先应该积极寻找婴儿多汗的原因。怎么可以长高假如是生理性多汗，只要往除导致婴儿多汗的外界因素就可以了；假如是病理性多汗则要积极地对症治疗。 　　专家提醒：要鉴别婴儿多汗的病理性原因，必须往医院进行相关检查，具体描述婴儿的症状，请医生结合病史、体征等因素综合分析，以便及时做出正确诊断和治疗，切不可擅自下结论，更不可随便给婴儿用药。 　　婴儿多汗的家庭护理 　　&经常开窗换气 　　天天早、中、晚坚持定时透风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。 　　假如是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要留意风不能直接对着婴儿吹，尤其是婴儿睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹轻易受凉。 　　&衣服及被子不可太厚 　　婴儿的亵服宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则婴儿轻易出汗。而且从小锻炼婴儿的耐冷能力，也有助于增强婴儿的抵抗力。 　　&勤洗澡 　　勤给婴儿洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是由于婴儿的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，轻易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。假如条件不答应，可以经常给婴儿进行擦浴，以保证不让汗液伤害婴儿的皮肤。 　　&及时更换衣物 　　衣服被汗液浸湿，假如不及时更换，婴儿就得用自己身体的温度来捂干，这样轻易让婴儿受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。 　　&补充水分 　　出汗严重的婴儿，由于体内水分丧失较多，假如不及时补水，就有可能脱水。可适量喂婴儿一些淡盐水，这是由于出汗还会使身体失往一定量的钠、氯、钾等电解质，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。 　　&中医中药治疗 　　多汗的婴儿可以在医生的指导下吃些中药汤剂或中成药协助止汗。比如：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6～8只，煎汤口服。也可直接服用中成药，如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服。 　　池见到婴儿了,开心的难以形容,哈哈 　　用品0～3岁婴儿益智游戏(31-36个月) 　　池0-1岁婴儿的早早教方案(转发) 　　池婴儿又跟奶奶回家了 　　婴儿最新章节可爱婴儿:妈咪偷偷躲, 100:南极极光 　　 　　 　　 　　婴儿枕头选择技巧TIPS: 　　安全使用婴儿枕的几组数字 　　长度：与婴儿两肩的宽度相等为宜，或稍宽些。 　　宽度：大约比婴儿的头部宽度稍宽一些。 　　高度：一般3、4个月的婴儿，枕头高约1厘米；6个月以后的婴儿，约3～4厘米；儿童约为6～9厘米。 　　每周晒一次：枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒。 　　每年换一次：最好每年更换一次枕芯，确保婴儿使用安全。 %D%A 　　枕头记》婴童家纺频道联合《关爱母婴》杂志 栏目包括《做个好爸爸》《妈妈百问》《婴儿睡眠100问》《婴儿健康睡眠》：
　　 　　枕头睡眠人群
　　&婴儿枕头 　　&新生儿宝宝婴儿婴儿枕头 　　&婴儿枕头 　　&儿童枕头 　　&学生枕头 　　&男士枕头 　　&女士枕头 　　&老年枕头 　　&新婚枕头 　　%D%A
　　● 枕头网母婴中心专家手记：介绍了众多母婴故事和婴儿日记，众多妈妈的睡眠枕头问题给与解答：必读之： 儿童家纺的健康问题中：其中婴儿枕头高度是个关键的婴儿睡眠问题！ 有知道的妈妈可以说说吗？ 婴儿枕头高度，这是妈妈们都关心的婴儿枕头多高合适 婴儿枕头高度迎刃而解：看这里， 有趣的百度应用： http://app.baidu/babypillow。输入孩子的身高和头围就知道婴儿适合多高的枕头。百度搜下 婴儿枕头高度。 %D%A 　　婴儿什么时候用枕头 婴儿用枕头吗？妈妈们在枕头网提问了不少这类家纺问题，例如 婴儿多大可以用枕头 婴儿几个月枕头 婴儿什么时候睡枕头 婴儿多大用枕头，这些，说到底都是个枕头高度问题，近期枕头记小编发现了一个有趣的百度应用，大家搜索&婴儿枕头高度&即可发现。http://app.baidu/zhentou。 　　专家答疑：小枕头大讲究 婴儿各阶段枕头都不同.1个月左右的婴儿就可以用枕头了，不过要低于1cm最好，垫毛巾也可以，专家说，1只好枕头 7块好颈椎，推荐阿兰贝尔的婴儿专用枕头，阶段适用，对婴儿小颈椎最好。
　　《关爱母婴》杂志近期报道推荐： 《枕头记》《关爱母婴》频道授权发布更多文章： 　　枕头记 新生儿宝宝婴儿婴儿用枕枕头吗 婴儿用什么枕头好 婴儿枕头多高合适 　　婴儿多大可以睡枕头：如何让婴儿避开蚊虫的骚扰及咬伤 &
人的三分之一是在床上睡眠，枕头是我们不可或缺的用品，枕头什么牌子好，颈椎病用什么枕头好呢， 有好的枕头对我们的颈椎健康是很重要的，因此，枕头的选择就至关重要，冉冉妈妈根据自己的颈椎病自我治疗经验总结枕头知识，希望对你有所帮助！
这是冉冉妈上次5元的作业：2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案： 颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
<font color="#12年冉冉妈枕头记小编推荐的颈椎自我治疗枕头解决方案，精心制作了不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多方案。方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
#枕头记微小说# 微博大赛获奖作品！
#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀正在等待一双&高手&拯救。闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，酸痛像一阵烟远离肩颈部位，就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。在日常生活中加强保养才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。注意生活中的小细节一只枕头，一个热疗樱桃核包一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，都是以达到简单放松的目的。SUITBO适之宝-跟我说： 中医和我们的生活息息相关，有时候一点点改变,会让我们的生活更美好。
冉冉妈日记推荐（）7天免费试用护颈套枕从下图登录，不满意即可退款
《冉冉妈枕头记》相关文章推荐：转载请注明本博网址！
请各位遵纪守法并注意语言文明当前位置： &
& 颈椎病用什么枕头 颈椎病怎么治
李鹏医生信息页
颈椎病用什么枕头 颈椎病怎么治
&&&&文章来源： 发布时间：
16:27:00　来源: 云南网(昆明)　 /11/JFR0R8D00014AEE.html如今，颈椎年轻低龄化的趋向越来越明显，科技进步了生活，减退了健康。就比如前段时间最热闹的Ipad引起了很多网民的非议，很多有经济的家庭都在孩子的吵闹下把它当做礼物送给了孩子，于是，小小的天使们就坐在沙发上一动不动勾着头在那切“西瓜”，玩的不亦乐乎、聚精会神，可是家长有没有注意到这小小的弯曲的脊背后面隐藏的危险？青春期的儿童和少年，骨骼生长最快，若是这个时候不及时纠正他们的姿势，等到肩膀歪了，颈椎错位了，成了小驼背再去纠正的话，可不是一件容易事，。因为学业负担和升学压力的加重，十五岁便患有颈椎病的少年不在少数。颈椎病的发生都不是人人心中所愿，倘若真的发生，颈椎病用什么枕头，我们便要积极的寻求解决之道。　　姿势不正确是引起颈椎病的一个重要原因，并且晚上的睡姿不正确或枕头不合适不服帖都会扭曲颈椎本身的生理弧度，连续一晚上七八小时都是这般扭曲的状态，白日调整的再好，也是于事无补。晚上的睡姿是不受人意志控制的，这时，我们必须解决问题就是颈椎病怎么治和颈椎病患者用枕头的选择。那么颈椎病用什么枕头好呢？它与普通的枕头两者怎么区分呢？颈椎病用什么枕头，颈椎病怎么治？首先颈椎病患者用的枕头与普通枕头要区分开来，其实非常简单，普通枕头一般只注重面料和枕头的形状，即通过填充物让枕头表面上看起来很饱满，对治疗颈椎却没有一点作用。　　究于颈椎病用什么枕头，颈椎病怎么治，另外要考虑的因素便是枕头的高度。论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。颈椎病患者所选用的枕头一定要适合自己，无论是大小还是软硬程度，枕头里面的填充物也要选择针对自己病况的才行。百度百科的观点&&　颈椎病枕头不同阶段选择对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。&　　A 针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。&　　B 针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。&编辑本段颈椎病枕头的填充物选择　　颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。自然环保的天然填充物　　相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。&　　软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。　&　　透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。&　　中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。中药填充物　　中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。&　　中草药功能：当归具有活血化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。&编辑本段颈椎病枕头的合适高度　　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。确定合适的高度与软硬度　　除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。高枕并非无忧　　正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。&　　此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。低枕并非能够舒适　　正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。如何判断枕头是过高还是过低　　颈椎病枕头太高 若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的颈椎病枕头太高了。&　　颈椎病枕头过低 如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是颈椎病枕头过低，引起头部轻微充血导致的。颈椎病枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。怎样的高度才合适　　通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，老中医建议，枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低&&&枕头适宜高度些。&　　睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜；而习惯侧睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。&　　对于颈椎病枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。&　　一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕；患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。&编辑本段颈椎病枕头的软硬度的选择枕头软硬不适害处多　　过硬的颈椎病枕头，会使颈椎病枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服；但如果颈椎病枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部合适的软硬度　　颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。&编辑本段颈椎病枕头的高低的选择　　得了颈椎病，选择枕头的高低很有讲究，枕头高了低了对颈椎病都不利。枕头的高度不能以个人习惯作标准，应以各人身材体格作标准，原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲为原则。一般而言，不包括有弹性膨起的部分，在人仰卧时头与本人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开；在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，即从正面观察颈椎为一直线，从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。其他过高或过低的枕头均不宜用。有专家认为，枕头的高度以8至10厘米&&&合适的颈椎病枕头选择标准为好，可兼顾两种卧式的高度需要，从而有效地发挥枕头的治疗作用。俯卧位是不好的休息体位。在颈椎病发作期间，如何用枕呢? 有的病友平时长期用高枕，一听到说用高枕不好，马上就不用枕头(有的是医生嘱咐不宜用枕)，结果导致颈项疼痛等症状加重。我们的体会是发病时，只要能减轻患者症状，无论是用高枕还是用低枕，都是合适的。也可以将枕头放在颈下，不要放在后脑突起的部分，使颈椎为一直线。这样可以减轻疼痛，起到辅助治疗的作用。通过积极的治疗后，逐渐将枕头调整到正常的高度。&编辑本段颈椎病枕头的科学依据　　颈椎病枕头的外形符合人体工程学，即颈椎的S曲线要求，它所采用的慢回弹记忆材料，充分解决了枕头的压力问题，还有我们常常遇到的落枕、失眠多梦等现象，所以颈椎病枕头不仅可以治疗颈椎，也是颈椎保健的最佳方式，也是一种治疗失眠的枕头，这也是为什么现在越来越多的人开始抢购颈椎枕的原因。&&&&&&
给李鹏医生留言：
给李鹏医生的留言列表
&&&&wypaxie023&& 00:00
提问：您好！我想问老年膝盖骨质增生该怎么治？
所患疾病：
膝盖骨质增生
病情描述（主要症状、发病时间）：曾经治疗情况和效果：喝过药，也用了外涂的想得到怎样的帮助：我看到爸爸疼的想要动手术，我害怕毕竟有69岁的人了。我看到电视上有那个广告药《少林圣方》可信吗？这个病有没有别的办法治。
化验、检查结果：
医生回复：&&&&&&&& 00:00
您好 &许多老年朋友都会有膝关节疼痛的问题，大多是过度劳损，如长期走路，受寒湿等等。引起；另外与体重和锻炼不当有关。一般要看膝关节肿不肿，上下楼是否痛重等等。手术也是有标准的，中医一般有按摩结合理疗，药物内服或外治。讲究辨证论治。所以建议都医院就诊，进行相关检查。您如果在北京，可以先让我们看一下，试试保守治疗，如果疗效不佳再做手术。点击这里查看我的门诊时间
&&&&wuwuboteifan&& 00:00
提问：苗岭舒腰方是哪里产的药，效果怎么样，价格怎么样。
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：男，54岁，去年得了腰肌劳损，经常出现腰酸悲痛的症状，试了很多药都不能彻底治愈。最近两个月病情加重，腰痛的十分厉害，什么活都干不了，感觉或者十分没意思。朋友介绍说苗岭舒腰方效果特别好，想问问苗岭舒腰方价格怎么样曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
医生回复：&&&&&&&& 00:00
苗岭腰椎方（你说的是不是这个？）结合水煎内服方和外用药酒方，内外兼治，双管齐下，具有活血化瘀、消肿止痛、强筋壮骨之效，全面调理身体，平衡气血，通经活络，扶正固本，其药效经脉络遍行周身，能全面调节身体机能，改善腰椎患处病痛，修复受损筋骨，强筋健骨，扶正祛邪，药酒外敷，行气活血、疏通经络，消炎除肿，强效溶解外突的髓核，有效消除腰部疼痛、麻木等症状。【主要成分】1、水煎方：二活、白龙须、透骨草、全蝎、土鳖等；&&苗岭腰椎方2、药酒方：地龙、细辛、宽筋藤、血藤、伸筋草、全蝎等。　　【性状规格】饮片及药粉，袋装；药酒瓶装。　　【功能主治】活血化瘀，疏通经络，————引自百度百科我个人觉得腰肌劳损一方面可以内服，我在临床也给病人用药，终究也要辨证。如骨质酥松的，偏肾虚的我配强骨胶囊等等，很重要一方面结合外治，有手法治疗，熏蒸理疗等等。俗话说“三分治七分养”，这病主要靠运动。当然根据年龄、病情不同可以随证用药，可不拘于一方。
&&&&gdiiuzh-02-24 00:00
提问：失眠大概一周用吃药吗？
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：最近一周晚上失眠严重，未就诊曾经治疗情况和效果：我经常失眠，曾服用安定，效果尚可想得到怎样的帮助：我不想总靠药物维持，有其它方法吗？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
长期失眠会对身体不好，依赖药物不是一个持久的方法。主要是规律生活，建立良好的睡觉习惯。有机会您可以来我院就诊，可以尝试用按摩结合中药内服的方法进行治疗。点击这里查看我的门诊时间
&&&&zho&& 00:00
提问：肩周炎用什么药好
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：两年了，肩膀经常痛的连脖子都会痛，一干重的活还更痛，在药店买的药膏都是止痛的，曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：要怎么治疗
医生回复：&&&&&&&& 00:00
你好，肩周炎到后期主要以活动障碍为主，有的人疼痛能较前缓解，活动障碍主要通过自身功能锻炼及手法治疗为主。可以配合一些外用和内服药。外用药可以用寒痛乐等等。内服药可以根据不同的证型针对用药，主要有温经散寒、活血通络、补益肝肾功能的药物。要看医生后选用。
&&&&wnaehahglili&& 00:00
提问：肩 颈 脊柱侧弯
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：女，30岁。没有治疗过，平常上网时间长了肩颈会很疼，偶尔会在网上团按摩的券，按摩背部，双肩按摩的时候自己感觉有结，很疼。练瑜伽的时候老师说我左侧脊柱侧弯很严重，多少度我也不知道。发病时间随时都会有。曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：请问我这个病症适合去北京按摩医院治疗吗？找哪个大夫看我这个病最到位？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
谢谢您的回复。过段时间我会去医院找您。
李鹏医生尚未开通网上咨询服务。 。也可以给医生留言(但此处不保证医生能及时给您回复)。
如果您很熟悉并信任
李鹏 医生，或者
李鹏 医生的医术精湛、医德高尚，您希望尽快得到
李鹏 医生的服务，请填写您对该医生的留言，我们会尽快联系该医生，并尽早帮
李鹏 医生开通网上咨询服务。 您的留言申请不仅给您带来方便，也会使更多患者受益。
直接给医生留言，请详细描述您的问题。
您的联系方式：
请留下您的有效联系方式，便于医生回复后我们及时通知您。
患者 wypaxie023 给留言
提问：您好！我想问老年膝盖骨质增生该怎么治？
患者 wuwuboteifan 给留言
提问：苗岭舒腰方是哪里产的药，效果怎么样，价格怎么样。
患者 gdiiuzh2008 给留言
提问：失眠大概一周用吃药吗？
所患疾病：
已开通网上诊室同专业医生
该院同科室医生
副主任医师
副主任医师
免责声明：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。
未经本站授权，请勿转载本站内容
2007- All Rights Reserved &&&
京公网安备
法务支持：北京广霁律师事务所
公司总机：010－691278}