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有口臭的人平时吃什么好啊？哪些食物有缓解口臭的作用呢？
有口臭的人平时吃什么好啊？哪些食物有缓解口臭的作用呢？
提问者采纳
很多人觉得日常食疗就能改善口臭问题，下面就简单的给大家介绍一下：1、海带。　　2、多吃含有丰富的纤维素食物。　　3、甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等。　　4、小米。还可在小米饮食中增加西芹和茴香。　　5、生吃食物，喝点果汁。　　6、豆瓣菜。以上都是人们日常生活中经常接触到的食物，但是为什么还是有很多人患有口臭呢？表明这些食物虽然可能有一点调理的作用，但是只能作为辅助，而且需要长时间的坚持食用。其实可以用产品~买对了产品还是可以的，推荐珒兰姵湍德~去口臭产品很不错的，含片内的叶绿素直接补充细胞能量，撑起肠道内壁褶皱的同时增加肠胃蠕动力，就像给肠道洗澡一样，使褶皱内的宿便、毒素无法附着，顺利排出体外，效果相当好了。而且很受追捧的！口碑很不错的
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给你定个治疗方案第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。第二，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。第三，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。第四，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。第五，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。第六，有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。
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