月经不调吃什么调理
【导读】　　月经不调是一种常见的妇科疾病，若不正确对待，其会让我们的心情烦躁，会加速女性朋友老化的速度，严重影响我们的生活和身体健康。那么月经不调吃什么调理好呢？吃中药好呢？吃水果好呢？还是通过食谱来进行调理呢？下面一起来看看吧！
月经正常来潮是女性健康身体的一个很重要的标志，因此这应该引起广大女性朋友的关注与重视。那么月经失调是因为什么原因引起的呢？难道只是单单的子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的吗？殊不知其我们的不良习惯也有不可分割的关系。那么患有月经不调后，我们该怎么办呢？月经不调吃什么药调理好呢？下面介绍几种常见的治疗月经不调的药物如下：1、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，腰腿酸软，白带量多的月经不调患者。2、加味逍遥丸加味逍遥丸具有舒肝清热、健胃养血的功效。其适用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前的月经不调者。小编温馨提示：忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。3、当归丸当归丸具有养血补气，调经止痛的功效。适用于血虚症引起的月经不调。4、七制香附丸七制香附丸具有开郁顺气，调经养血的疗效。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。适用于气滞血瘀引起的月经不调。需要注意的就是阴虚发热者慎用。5、益母草膏益母草膏具有活血调经的功效，适用于月经量少，产后腹痛的患者。月经不调吃什么药调理好呢？其实靠药物治疗，毕竟有一定的副作用，因此小编并不建议各位女性同胞们使用药物调理，最好进行饮食治疗，但是最重要的还是要养成良好的生活习惯，这样才能远离疾病。 ...
从中医学的角度来看，月经不调与女性的肝、脾、肾有着密切的联系。对于不同类型的月经不调者，所需服用的中药也不同。那么，月经不调吃什么中药调理好呢？从中医的角度来讲，月经不调分为八种类型，分别是气虚型、虚寒型、痰湿型、气滞血瘀型、虚热型、气血两虚型、血热型和肝郁型。1、气虚型。主要的症状是经血颜色淡且稀薄。推荐中药调理食谱：黄芪枸杞饨乌鸡材料：黄芪60g,枸杞20g，母鸡肉500g，葱3段，清水、盐、味精各适量。做法：将母鸡肉洗净后剁成块，枸杞和黄芪分别洗净，然后在砂锅中加入适量清水，将葱段、鸡块、黄芪、枸杞一起放入锅中，炖至鸡肉熟烂后加入适量盐、味精略煮片刻，入味即可。服用方法：饮汤食肉，每日1剂，可佐餐，分2次，连服5天。2、气滞血瘀型。主要的症状就是经血颜色黑且有血块，另外比较黏腻。推荐中药调理食谱：益母梗米粥材料：鲜益母划120g,粳米50g,红糖、清水适量。做法：将益母划洗净切成段后置于砂锅中，加入适量清水煮20分钟后去渣留汁备用。将粳米淘将，用益母草药汁煮至粥成，加入适量红糖再煮片刻即可。服用方法：早晨空腹食之，每日1剂，连服5天。3、血热型。主要症状是前期经血量多，颜色红或者紫，比较黏腻。推荐中药调理食谱：芩陈醋米粥 ...
月经不调多发于青春期少女和绝经期的妇女，当出现月经不调后，你想到怎样应对了吗？你知道你最爱的水果对月经不调有什么影响吗？你知道月经不调吃什么水果调理好呢？哪些水果应该忌吃，哪些水果应该多吃呢？人们使用水果，不仅因为其香甜可口，另外一个重要的原因是它可以给人们供给维生素、糖分、水分和矿物质，然后使人们充满能量。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。月经不调者在经期可食用的水果1、补血的水果经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物，尤其是在月经期间更应该多吃些能补血的水果。比如像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，这些都是制造血红蛋白的基本微量元素，并且还非常容易被人体所吸收利用。2、缓解痛经的水果我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等，这些水果中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情况。 ...
人们都知道药毕竟有一定的副作用，下面针对月经不调，给出了五种食疗食谱，让你更健康调理身体，早日摆脱苦恼！1、鸡蛋炖龙眼肉。材料：龙眼肉50g，鸡蛋1个做法：先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用人群：虚证的月经不调女性朋友。2、益母草鸡蛋汤。材料：鸡蛋2个，益母草30g做法：鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适用人群：瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延的月经不调者。3、红糖煮红高粱花。材料：红高粱花、红糖各适量做法：取适量红高粱花和红糖各，水煎，分2次饮服。适用人群：月经提前、经量多而鲜红者。4、当归羊肉汤。材料：当归、生姜各10g，羊肉片100g做法：将所有材料洗净加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适用人群：月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。5、益母草打造红糖汤。材料：大枣20枚，益母草10g，红糖10g做法：将所有材料洗净，然后加水炖饮汤，每日早晚各1次。适用人群：经期受寒所致月经后延，月经过少的月经不调者。
月经不调是女性常见病，需要细心调理，否则会严重影响女性的健康。在饮食上，月经不调的女性也需要格外谨慎，尤其注意月经期不要吃寒凉、生冷的食物，否则会加重月经不调的症状。下面，我们一起来详细看看月经不调有什么饮食禁忌吧。1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。4、防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。5、少喝汽水，有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。6、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。如果经过一段时间的调理，症状仍未改善的话，建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。 ...
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　　由于很多的原因，可能会造成女子，根据中医学可以知道，要想治疗月经不调，重在调经。那么，月经不调的症状有哪些?在月经期间大家应该怎样注意饮食呢?下面小编来给大家普及一下这方面知识。
　　月经期间吃什么好
　　一、调整饮食免宫寒
　　在中医里女性之所以会痛经，原因主要是宫寒。很多女性都会误以为宫寒就是子宫内寒，其实不然，胃寒也可能造成宫寒，导致经血过少或者痛经等问题。
　　所以即使在盛夏，大姨妈期间也尽量不要吃冷饮，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝等寒凉、滑泻食品。
　　推荐食谱：当归羊肉火锅
　　配方：当归片30克，羊肉700克，白菜、菠菜、黑木耳若干，盐等调味品以自己口味定。
　　制作：把当归切片，先煎汁液，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。
　　用法：每次1个，每日2次。
　　功效：补中益气，和血活血。
　　二、改善痛经
　　容易痛经的妹子平时饮食应该多样化、丰富一些，女孩嘛应该对自己好一点。
　　不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜、水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
　　推荐食谱：枸杞蒸鸡
　　配方：干枸杞10克，母鸡肉150克。
　　制作：装盘加姜、料酒、盐调味，上笼蒸熟食之。
　　用法：月经前2周服。每2日服1次。
　　功效：可补肝益肾、温经止痛。适用于肝肾亏虚型痛经、月经不调小腹冷痛等。
　　三、改善&姨妈&周期不调
　　姨妈期量少或者周期不准时，很多妹子会自行多吃红枣和黄芪、当归一类的中药，但这样一知半解地乱用药不如不吃药。
　　单纯吃黄芪补气却不会给予营养，只会让身体更虚弱。其中最能起到改善作用的当属具有补脾功效的红枣，建议妹子们可以多吃一些。
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月经不调饮食问答
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北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号&&&月经不调
月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病。而且有不少女性都有这样的妇科疾病。那该如何调理呢？爱秀美健康专区为女性提供全面的关于月经不调知识，月经不调吃什么，月经不调调理。
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月经不调是现代女性的通病，这种病主要靠调理才可以改善。因此，月经不调的女性在饮食上尤为注意，下面就给大家介绍女性月经不调的饮食建议及注意事项，大家不妨参考一下！
现代女性不仅工作压力大，加上熬夜和饮食不规律会导致各种月经小问题出现。中医表示，月经失调容易造成腑脏功能失常。想要改善月经失调，还需要分清经期出现的4状况再进行调理。
你有月经不调的困扰吗？很多人月经不规律就通过吃避孕药来调经，这种方法是否科学可靠呢？中医认为，造成月经不调的原因不同，一定要先找出病因再进行调经。
很多女性都有月经不调的问题，但是都不以为然。其实“大姨妈”不稳会给女生的生育带来一定的隐患，所以赶紧先看清自己是属于哪种类型的月经不调再对症调理吧！
月经是每个女性每月都要经历的特殊时期，按理说它像一个如约而至的老朋友一样，但是不少人都有月经不调的现象。此时，女性朋友们就需要引起重视了，不妨喝中药来改善月经不调。
虽然每个女性排出的经血量都不相同，但是过多或过少都是月经不调的一种表现。除了要遵从医嘱以外，还可以通过饮食疗法来调理月经稀少的问题。
先给大家科普一个女性生理数据，一般正常月经量为30毫升以上。但如果低于这个数值，就是表示月经量过少。此时，广大女性应当引起重视才是。那么，是什么原因导致月经量少呢？
月经是女性的正常生理周期，其月经量的多少就是女性健康的晴雨表。很多女性表示自己月经量很少，还不以为然，其实这也是月经不调的症状。那么，如何调理才可以恢复呢？
　　1、经期延长　　气虚型：症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治疗宜选用人参归脾丸。　　血热型
女生每个月都会来月事，但有的女性总是苦恼自己的“大姨妈”太任性，总是“迟到早退”。这就是月经不调的表现，那么，引起月经不调的原因有哪些呢？
月经不调会影响怀孕吗？想必这是大部分女性心中的一大疑问。为了让大家有更清晰科学的认识，爱秀美小编找来妇科专家帮大家一解疑惑。
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