为什么一个人会兼顾既怕冷又怕热的情况
为什么一个人会兼顾既怕冷又怕热的情况 5
为什么一个人会兼顾既怕冷又怕热的情况，我想，本来怕冷的人应该不会怕热才是，而怕热的也应该不会怕冷的，可是我却偏偏既怕冷又怕热，而且一到冬天手永远都是通红的，这是什么原因，可以改变这样子情况的吗
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷
手脚冰凉四大原因
　　一、循环障碍
　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
　　二、阳气不足
　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
　　三、月经和生育引起的激素变化
　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
　　四、疾病因素
　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
　　手脚冰凉的危害
　　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
（二）防治手脚冰凉七绝招
　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
　　1、保暖
　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
　　2、运动
　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
　　3、饮食
　　多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
　　4、服用中药
　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
　　5、按时吃饭
　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
　　6、泡澡
　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
　　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。
　　7、按摩阳池穴能暖身
　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
（三）怕冷的小女人应该吃多些什么？
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：
　　肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
　　根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
　　辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
　　含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
　　甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。
　　含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。
　　贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。　因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
---转自39网
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚，造成血液运行不畅、血液量不足。如果您同时还有脸色苍白等现象，就可能是血虚了。产生血虚的原因有很多，要避免这种状况，重点还是要加强体质的调养，平时应加强锻炼注意休息，饮食方面要注意多吃补血补铁的食物。
其他回答 (9)
窍 你的冬天不再手脚冰冷
手脚冰凉四大原因
身体虚弱的关系
冬天气温低，所以冷。夏天气温高，所以热。
太冷或太热人都受不了，所以人会怕冷又怕热
　而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距
离跑步等，对身高增长是不利
因为 这是人的自然现象
人冷的时候免疫力降底，细菌比较容易进入人体，这时候就很难受，就觉得冷
体质不好，多锻炼，体育方面的，刚开始活动量不要太大，循序渐进，切忌急躁，坚持住，各项体育活动都行。结合饮食更好。
我有个办法,夏天热的时候你就拿块冰在手上,冬天要是冷了你就烧壶热水,然后趁水开之时打开壶盖,将手放入其中,不就热了
夏天气温高，所以热。
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为什么男人怕热女人怕冷呢
18:04:36来源：龙虎健康
　　导读：两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自均匀温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。关于温度的感知，男女一向不同：　　日前，澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷艾略特公布了该国*长寿地区排行榜：女性*长寿地区是昆士的阳光海岸，均匀寿命84.7岁;男性*长寿地区是较凉爽的墨尔本堪培拉一带，均匀寿命80岁。从统计数字上来看，生活在暖和、阳光充足地区的女性寿命较长，而在天气凉爽地区居住的男性则活得更久，这一规律在全球范围内同样适用。调查职员分析，天气会影响人心理和生理多个方面，进而影响寿命。　　那么，为什么男人怕热、女人怕冷呢?美国生物物理学教授戴维对此说明说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人暖和一些。从生理角度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的温度传感器更迟钝，不够知冷知热。所以，即负气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。　　从上说，女人生性阴寒，所以怕冷;男人生性阳燥，所以怕热。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度差异。男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它须要维持比体温低的温度，否则会损害精子。而女人的子宫像个颠倒的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。所以,女人更须要暖和的庇护。　　男人冷养生　　有句俗语说，小伙子睡凉炕，全凭火力壮。这话实在不无道理，男人的火力的确要比女人壮一些。对他们来说，不妨经常尝试一下冷养生。　　水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既舒适又解乏,但蒸桑拿时室温高达50℃70℃，极易摧毁精子的生长环境，甚至造成死精。建议男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃41℃为宜，每次1520分钟，每周累计不超过30分钟。有生养要求的男性*好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。　　裆部冷下来。男性的阴囊具有温度调剂的功能，就像一台空调，调剂着整个生殖器官的温度。专家表示，长骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致阴囊被包围受压,不能正常调剂温度，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响。所以，男性*好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。像出租车司机、办公室一族的男性,*好每隔40分钟就起来活动810分钟。　　饮食冷下来。近日，西班牙和意大利的科学家揭示了女性长寿的一大原因常吃低热量食品。女性通常爱吃素食、吃得少，男性爱吃肉食、吃得多，而且常狼吞虎咽。男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是瘦肉，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，天天应操控在二三两，吃猪肉时*好与豆类食品搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。天天食用烹调油数目不超过30克。推荐导读 >> 　　火气降下来。男人一过40岁，身体性能减退，脾气却日渐增长。美国研究职员对700多名40岁男性进行了5年的跟踪调查，发现其中5.8%的人在这5年中，由于生气至少得过一次心脏病。生一次气毁一次健康，宽容才是维持心理健康的维生素。火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、收拾一下办公桌、去室外缓步走走，都有助于降低血压稳心率。　　女人热养生　　一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来,只要办公室的冷气略微强一点，便会感到腰酸背痛&&这样的冷女人如今越来越常见。实在，冷是对女人健康和美丽的*大摧残，不仅手脚冰冷，而且面部轻易长斑。所以,女人要对自己暖一点。　　暖脚促睡眠。双脚是女人的第二心脏。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格海因以为,女性天天睡前用40℃左右的热水泡脚1530分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,*好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。　　暖食养肠胃。女人*好少吃寒性、生冷食品，特别是畏冷、手脚经常冰冷、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。建议女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和反抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。　　暖水防妇科病。做家务*好多用温水。有数据表示，水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能防范关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、神经紧张等。　　暖体护子宫。大家都知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，实在，女人的生殖系统*怕冷，只顾风度不顾温度的直截后果就是月经不调和痛经。在冬天，女人要格外注意脖子、腹部、腿部的保暖:颈部保暖可以有效防范颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾：不要穿太紧的衬衫，否则会阻碍血液循环，长靴*好也别长期穿，两天换次一般冬鞋。　　（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）推荐导读 >> （编辑：
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网友观注排行为什么有的人很能出汗，多出汗好吗？为什么有些人怕冷，有些人怕热？
为什么有的人很能出汗，多出汗好吗？为什么有些人怕冷，有些人怕热？ 5
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。
人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。
中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况:医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。
所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。
当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。
另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如 果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
的感言：谢谢···看了你回答的问题··我一目了然了···
其他回答 (5)
多出汗当然好，但是出太多未必很好，容易缺水，排汗就等于排毒
着就是世界啊，要是人都是一样那还有什么意思啊，生物院的研究人员不就早就该下课了喔
出汗有利于排毒
多出汗水是好的呀！那样排毒，
多出汗当然好，但是出太多未必很好，容易缺水，排汗就等于排毒
大家常常会有同样的感受，当遇到外界强烈的刺激过后会发现自己被“吓出一身汗”，其实这是正常反应，是由于精神刺激使神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多，从而产生多汗。但有些人却“惊而无汗”，这又是为什么呢?皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下几个方面：
(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。
(2)某些皮肤病，例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可引起限局性无汗。
(3)神经损伤，例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫，以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗。
(4)某些内脏疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等，此外，维生素A缺乏等，也可引起全身性无汗。
除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病。全身无汗在夏季不能调节体温，身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温，如室内安装空调。
中医如何治疗无汗症?
“天气热了会出汗，冷天就没汗了。”这是人们共同的感受，但感觉有时也会骗人。事实上皮肤每天都要通过汗腺分泌汗液，只不过当气温较低时汗腺分泌的汗珠不仅太小，而且刚出表皮即被蒸发，医学称之为“不可见的出汗”，那么人为什么要出汗?除了散发热量外，还有其他重要作用：①汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡，防止角质层干燥。②汗液在皮肤表面有酸化作用，防御微生物侵袭。③汗液与皮脂相互乳化，在皮表形成脂类薄膜，此外，它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。因此，无汗症病人应尽快就医。可采用综合治疗以减轻患者的痛苦。
①阴液亏损证 先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。药用：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪10g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。水煎服，每日1剂。
②阳虚气弱证 先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。药用：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g ，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。水煎服，每日1剂。
①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施。
②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。
③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。
(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)
①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。
③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。
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怕冷又怕热
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女，25岁，射手座，来自广西柳州
身高：162厘米学历：中专或相当学历婚姻：未婚月薪：
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我的内心独白
　　我在业余时间最大的消遣是唱歌，逛街。我憧憬的生活是希望每天都无忧无虑。我希望我未来的另一半最好是脾气好，性格好，对人也好，对我也好。希望有一颗真诚的心，去对待爱情，有一颗孝顺的心，对待父母，有一颗事业的心，对待工作，有一颗稳重的心，对待家庭。也希望生活中能有些许小小的浪漫，偶尔会有小小的惊喜，希望他温柔大度，很喜欢很Man的的！
我的个性展示
&&&&&&&&我大多时候是活泼开朗的，和我在一起，你绝对不会闷，我总能带给你欢笑，也绝对能和你的哥们打成一片，有时是个乐天派，很少烦恼，我相信天无绝人之路，我的生活每天都很美好，并且我也是温柔的，我脾气很好，并且具备一个好妻子应有的贤惠特质，我会把家里打理的井井有条，绝不让你操心。&&&&&&&&对于我来说现在的事业，是我实现梦想的过程，我的大部分精力都放在了事业上。&&&&&&&&与人相处中我愿意对他人给予一定的信任，如果对方曾经辜负过我，我就很难再次接受他了。&&&&&&&&和朋友或恋人在一起的时候我们会提出不同意见，然后讨论出最佳方案。&&&&&&&&更多时候，我觉得比起钱、权或名望来说，我更希望得到尊重，这让我能够感受到自己的价值所在。
我的择友要求
年　　龄：25-35岁之间
诚信星级：不限
身　　高：172-185厘米
婚姻状况：未婚
学　　历：不限
有无照片：有照片
民　　族：不限
所在地区：广西柳州
（标有*的择友条件是必须符合的条件）
相貌自评：青春活泼
体　　型：苗条
脸　　型：圆脸型
发　　型：中等长度
魅力部位：没有太特别的
体　　重：45公斤
发　　色：黑色
眼睛颜色：黑色
生　　肖：蛇
血　　型：B型
户口地区：广西柳州
籍　　贯：广西柳州
国　　籍：中国大陆
宗教信仰：无宗教信仰
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公司类型：私营企业
公司行业：房地产相关
公司名称：未填
收入描述：事业稳定上升
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毕业学校：未填
入学年份：2005
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语言能力：中文(普通话)
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是否饮酒：不喝
个　　性：风趣幽默
喜欢制造浪漫：偶尔
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