怀孕快37周了，晚上睡不好觉怎么办啊？也不困啊_育儿问答_宝宝树
怀孕快37周了，晚上睡不好觉怎么办啊？也不困啊
当时年龄：
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没事儿的 如果是睡不好 那就不用睡了 我好多同学和朋友都是这样的 因为后期的时候肚子太大了 怎么躺着都 也就不睡了 孩子也都没受影响的~
最佳回答者：
到了后期了睡觉就是挺困难的 我现在也这样 但是我是属于白天起不来的那种 宝妈妈是不是白天睡的比较多啊
你可以试着泡泡脚 很解乏的 再就是喝杯热牛奶 有助于睡眠
是会比较难受 尽量休息好 保持体力
怀孕得好好休息，别想事，看看书听听歌，会比较好睡
会不会是临近生产了有些
2共2页 直接到页&>孕妇晚上睡不好怎么办？五个月了肚子还是这么小，宝宝会不会发育不良啊，睡不好，又困，怎么办？&
提问者：09-12-09 14:17提问时期：1岁
回答于09-12-09 15:16&最佳答案
宝宝充足的睡眠对宝宝的发育很重要。睡眠不好会影响脑部发育的。&&从您的表述看，您宝宝是睡眠习惯不好，妈妈要注意改善了，不然不仅宝宝睡眠不好影响发育，妈妈自己也会影响休息很累的。宝宝晚上睡眠容易醒在排除睡眠环境及身体异常因素引起的外，一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好，抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成宝宝睡眠不好的习惯。所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。宝宝缺钙会引起睡眠不安、烦躁情况，这一时期的宝宝要注意补充鱼肝油防止佝偻病情况，必要时可以给宝宝做碱性磷酸酶检查明确有没有缺钙。妈妈在宝宝睡眠前一定要给宝宝吃饱，这样宝宝就不容易睡醒；同时要注意给宝宝一个安全、舒适、柔软、安静的睡眠环境，居室要通风透气、被褥要柔软舒适。宝宝的睡眠习惯要靠家长逐步来培养，方法都差不多，关键在于培养，要早睡早起，睡前不要玩耍。
回答者：学问：291
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&帮助其他妈妈
我给宝宝免费领过一份宝宝教育光盘,是开发宝宝大脑智力的，觉得挺不错的
推荐你也去领取一份吧！
回答者：&|&09-12-09 14:57
教授，博士生导师，北京市中医儿科诊疗中心主任、主任医师
北京幼儿师范学校心理学高级讲师
北京儿童医院儿童保健中心主任医师
北京协和医院儿科主任医师、教授
北京大学口腔医学院儿童口腔科主任医生，中华口腔医学会会员，中国优生优育协会理事
北京大学第六医院精神科副主任医生、医学博士。
北京幼儿师范学校心理学高级讲师
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当时年龄：
还没有宝宝
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尽量左侧位睡，在腰后垫个，临睡前喝杯热牛奶
最佳回答者：
是这样的，胸口很闷的话要去医院看看。
都有这种情况的，妈妈的时候可以试着喝一些红枣水来看看，通常 我睡不好时我就喝这个，感觉到还可以。
可以在身下垫张垫子，听着睡觉的，孕晚期会辛苦点，比较胎儿比较大了，加油啊
这个没有办法解决呢，正常孕后期现场，把枕头垫高试试看。我以前也一样，睡眠很差，但也没有太多，平常半坐闭目养神也可以。
把弄高点，左右侧卧。}