生活中，不幸的事常有发生，也许您就是其中一个。但是既然事情发生了，我们就得坦然接受。骨折在生活中也是经常发生的，稍不注意就可能发生意外。我的舍友就是其中的一例。她在爬山过程中，摔了下来，导致左手腕严重脱节，后来因护理不当，缝隙没有完全长好，还得长期药物治疗。既得花钱，还得花费精力去照料。那么，骨折后的康复问题以及如何预防再次骨折就显得格外重要了。
1骨折后，上好石膏夹板，尽量不要碰它。当然，随着骨头的生长，你要定期去医院调节夹板的松紧程度。切记不要自己动手瞎弄。以免操作不当，发生不好的事故。当然，你请朋友帮忙也是可以的。
2骨折后，一定要吃具有营养的食物，否则骨头很难重新长合，或者留下后患。平时吃些具有高蛋白质的营养物质，比如猪蹄。可以每天坚持喝牛奶，多吃大豆等食物。身体好了，病才能好得快。
3要预防再次骨折，首先你得加强锻炼，当然，也不是教你无节制的锻炼。只是适当的活动。如果是手骨折，那您以后尽量不要提过重的物品，尽量不干重活。在生活中，尽量避免不必要的碰撞。
注意事项：
骨折后，您心理上肯定会有所顾虑，处处小心，其实，许多时候，也并没有那么可怕。只要稍微注意即可。一般来说，不会那么容易再次骨折的。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
骨折热门相关
骨折相关药品
功能主治：化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用...
参考价格：￥40
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症。如：骨质疏松...
参考价格：￥13.5
咨询实录推荐TA帮助了147人目前共收到封感谢信个礼物
TA帮助了24人目前共收到封感谢信个礼物
TA帮助了199人目前共收到封感谢信个礼物百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入本站已经通过实名认证，所有内容由刘震大夫本人发表
桡骨骨折，骨折复位后位置良好
问题：
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
找刘震大夫就诊的1***患者，成功报到医生诊断疾病：桡骨骨折门诊或住院患者：门诊最近一次就诊时大夫给的处置方案：检查及事项：骨折复位后位置良好
刘震大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：开放性骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：7月29日发生事故开放性骨折术后感染骨外露，静脉注射抗感染，8月20日做了清创手术骨缺损，9月10做VSD引流，引流后伤口分泌物培养出大肠埃希菌多重耐药，至今到现在都是每天换药清洗伤口。
疾病名称：骨折7个多月了，延迟愈合医生建议植骨&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术?
病情描述：骨折7个多月医生建议植骨，请问需要换内固定吗？
疾病名称：骨折8个月愈合缓慢，医生能否建议&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：骨折8个月愈合缓慢，医生建议我植骨或者静养保守治疗
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：骨折径骨腓骨严重！三个月片子！骨痂好像没长太好！还能恢复吗！
疾病名称：骨折手术后咨询&&
希望得到的帮助：骨折是否有愈合，现在能否走路，骨折脚是否可以受力
病情描述：骨折髓内钉术后5月余，本次为二次手术，第一次因为内固定断裂，于日在武汉大学人民医院骨科进行的手术。
疾病名称：骨折手术后发炎&&
希望得到的帮助：要怎么治疗
饮食方法 需要注意些什么
病情描述：骨折进行手术固定后， 骨发炎 无症状 但每天换药有脓排出 化验几次显示无细菌
要怎么治疗才能有效控制住
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：骨折，去诊所医生开了自然铜给我吃，但是我上网查了自然铜还含有铅、砷、锑等有毒重金属，吃自然铜会不会导致中毒？吃自然铜的风险大不大？我害怕吃自然铜
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,
病情描述：骨折，去诊所医生开了自然铜给我吃，但是我上网查了自然铜还含有铅、砷、锑等有毒重金属，吃自然铜会不会导致中毒？吃自然铜的风险大不大？我害怕吃自然铜自然铜能吃吗
疾病名称：骨折&&
希望得到的帮助：骨折二次手术大概需要多少费用
病情描述：骨折小腿骨折，脚腕子两边有裂纹已经一年了，可以做二次手术了吗
疾病名称：骨折那只脚，脚底肿胀，麻木疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：骨折手术后已经一个月，脚底疼痛，晚上睡觉会疼醒
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘震大夫的信息
擅长骨性关节炎，类风湿性关节炎，股骨头坏死等疾病得人工关节置换治疗。关节镜微创技术治疗半月板损伤以及...
硕士研究生， 2012年济宁市人力资源和社会保障局授予“济宁市技术能手” 编号JNSRCQ。 2013年被授予...
刘震大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨关节科可通话专家
上海长海医院
关节骨病外科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
上海长海医院
关节骨病外科
大连市第二人民医院
微创关节外科
暨南大学附属第一医院
骨关节外科
副主任医师
广州南方医院
关节外科中心}