裸体睡觉对身体有好处吗?_百度知道
裸体睡觉对身体有好处吗?
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　　内外养家理家经研究发现裸体睡觉仅能使躯体舒展舒适且身体健康益处:　　1、拘束　　裸睡种拘束自由快利于增强皮腺汗腺泌利于皮肤排泄再利于神经调节利于增强适应免疫能力　　2、调节神经　　裸睡身体外部自由畅通神经系统自起调节作用光利于增强体适应免疫能力同利于消除疲劳放松肢体　　3. 缓解紧张　　裸睡治疗紧张性疾病疗效极高特别腹部内脏神经系统面紧张状态容易消除能促进血液循环使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、痛等疾病较程度改善同裸睡失眠定安抚作用　　4. 减少疾病　　裸睡使轻松、舒适连妇科病见妇腰痛理性月经痛缓解性睡觉束胸引起乳腺炎等疾病避免妇科见腰痛及理性月经痛减轻往手脚冰凉久久能入睡妇,采取裸睡式快能入睡　　5. 轻松情　　裸睡治疗紧张性疾病疗效颇高尤其神经系统面紧张状态容易消除缓解紧张情绪使情轻松愉快 裸睡失眠、痛、腹泻等疾病均所帮助.　　要裸睡并任何都适宜或效于些由于神经病变引起失眠裸睡则没价值确及治疗原发病才能改善睡眠所帮助裸睡四注意事项：　　首先裸睡并说简单脱掉内衣床睡觉同要注意睡眠环境居所太、家合住或集体合适采用紧张导致相反效相隐秘、独立环境　　其居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适思想放松情构筑良睡眠前提　　再定要注意保暖调节卧室温度湿度避免受凉汗　　床具软硬度要适床褥要干净、蓬松经清洗并接受阳光曝晒
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出门在外也不愁冬天裸体睡觉有什么危害？_百度知道
冬天裸体睡觉有什么危害？
冻凉情况身体益处
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殖器应该影响 卫 降低免疫力全身放松男应该没影响 主要讲干净
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并没危害.注意卫问别着凉.
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出门在外也不愁男人裸体睡觉有什么好处？_百度知道
男人裸体睡觉有什么好处？
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裸体睡觉有什么好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。 四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 脱衣而睡， 是享受。很多人正在进行。
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