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每样餐的做法都简单易学，营养点评也很详细。
米夏埃尔·埃斯科菲耶
清浅的文字里有孩子看待世界的动人想象。
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妇科病为什么会反反复复，难道真的很难根治吗？
妇科病为什么会反反复复，难道真的很难根治吗？
冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
你的体寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。
因此建女性平时多用热水泡脚，不让小腹着凉。亲爱的女性朋友们，如果你生完孩子后还长期痛经，一定要谨慎，这种情况患子宫肌瘤是高达95%，另外的5%的女性就是在来例假的时候会生气，特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现
出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。
妇科可怕病症，肿瘤、囊肿、肌瘤、子宫切掉，很多女性对例假是什么也不了解?妇科疾病女性感染炎症达到83%;已婚女性炎症感染达到90%以上。
父母很聪明，有时生的孩子不够聪明，按理孩子会继承父母的基因，出现这种情况主要跟胞宫有直接的关系。
妇科问题影响下一代
一：月经不调
例假是什么?如房子买了长期没人住，那在住进去前每年、定时清扫一次。现代医学，就是子宫膜脱落需要更新换代，随时准备。正常时间28天+-1天;来例假时间4-5天、不正常了，大家都不会认为有病，中医角度讲就是症状。
① 量大――提前――血虚，生的小孩，经常感冒 发烧。
量大、例假奔前、气不固血，气就是营卫之气、正气;你免疫力低，不能固血。提
前3天，一年是不是就多了一个月，孩子是不是靠母体的营养供给，那么他必然继承你的脏器功能。小孩感冒发烧，到医院看医生，吊瓶，吊进去后血管就膨胀起来，给孩子将留下什么?现在就生一个孩子，大家都觉得孩子难养，这跟例假有直接关系，就是你的例假直接给孩子种下的恶果!
② 量小――后错――血虚。生的孩子，80%不长个，儿童多动症、精神不集中。
③ 血虚-血少了-肾虚。肾主骨生髓―――骨髓造血。孩
子将继承母亲的脏器，你肾虚了，你的孩子也会肾虚，出现先天性肾虚。肾主骨，孩子肾虚，那肯定发育不良。很多人都不知道骨头是怎么形成?――光补钙是没有用的。父母身体决定孩子的身体。不个矮的，会出现上课精神不集中，中医叫做血不养神了。比方，正常孩子10岁，骨头一尺，你的孩子八寸，如果在同样的教室，同样45分钟，上同样的课，上课靠的是大脑，医学叫记忆肽，老百姓叫血。八寸骨头，记忆肽不够，这时大脑供学不足，就累了，走神了，开始出现精神不集中，一般出现在后半节课中，孩子完全继承你的身体状况，你的身体状况是什么孩子就继承怎样的身体状况。
④ 量正常
量正常――忽前忽后――脾虚，生的孩子，偏食。现在女孩子为了身材，长期不吃五谷类食物，光吃蔬菜、水果。西方医学常说脾没什么用，因为西方人以肉食类为主，蔬菜、水果靠肝脏转化。东方人以脾转化五谷类食物，由于引进西方这种思想，长期不吃五谷，消化能力下降脾虚了。
量大量小――忽前忽后――肝肾亏虚。很多孩子脑瘫、自闭症、孤僻症就跟这有关。肾主骨生髓造血，脑为髓之海，206块骨头汇集而成。造血少了，大脑亏了，一般是小脑脑瘫，小脑主管肢体运动神经。肝主情志，关系到人的思想、精神、运动、知觉、情志五项。西医中情志归心理学。
⑥ 崩漏――功能性子宫出血，稀稀落落来，肝脏出现问题。
① 生了女儿，孩子痛经，轻点八九岁前尿床。
② 生个男孩，80%疝气，轻点同样尿床。
③ 中医叫寒疝，两个睾丸，一个在肚子里，动手术拿下来。
④ 医生会告诉五岁前做掉，长大后很多孩子没生育能力和性能力。
⑤ 生完孩子还痛的，将来得子宫肌瘤高达95%，跟痛经史有关。
痛则不通，通则不痛，血脉不通。中医叫血痔，也叫寒痔。子宫膜脱落，脱不下来。女性太爱美了，在寒冷天美丽冻人，寒从脚起，少穿衣服，特别是来例假时，
血最亏时，寒进来，凝固在血液当中。寒痔。还有一种寒，天热，吃冰激凌，来例假身体燥，寒会积聚在胃里，胃髓骨生化之源，变成血液，寒了，血凉了，子宫内膜脱落不下来，每个月粘一点，时间长了，积攒而得的瘤。
多发性子宫肌瘤，寒随血液运行。另5%女性来例假生气，肝气郁结，在子宫壁生成肌瘤。肝脏用来解毒的，男性排毒走胆囊;女性走例假，闭经后走胆囊。子宫是排毒的通道，割了身上脸上会出现各种东西，最大特征长胡子，雄性雌性激素打乱了。
为什么得卵巢囊肿?女性一个月中生成20个卵泡，要有一个存活一个卵子，另19个卵泡透过例假排出来，如卵巢机能衰退排不出来，全死掉变成垃圾，易形成巧克力囊肿。还有例假来之前后生大气，形成囊肿。卵巢摘了，脸上长大块蝴蝶斑。
三：不孕不育
输卵管堵塞，医院中通水，要求2个月内怀孕。白带是卵巢分泌得物质润滑管道的，现在吃的化学农药激素太多，导致卵巢雌性激素打乱，功能下降。白带没了，
润滑管粘连，通水通不好，精子进去和卵子在输卵管内撞击形成胚胎出不来，宫外孕，长大后撑破血管大出血导致死亡。关键是恢复机能，调整肝脏液压会帮你疏通输卵管。
四：习惯性流产
怀孕后做流产，把子宫壁刮薄了不易着床，很多人去不治，也不知道治什么，其实缺乏的是营养，子宫壁薄养不活胚胎。还有女性不吃五谷类，卵泡生成不足20个，只有10个，存活率低，也就是0.5，就打激素，打一种黄体酮，怀上了日后长成什么样谁也不知道。
五：试管婴儿
存活率2%，3万，输卵管堵，子宫壁够的，可以尝试。女性卵泡存活率;男性精子存活率，一般医院说达到85%就够了。男子一次射精2-3亿个，到达输卵管200-300个，最后只有一个撞击成功。因此存活率必须是100%，中国男性缺钙100%，因此肾虚100%，体力的消耗，加上吃的食物化肥农药激素，只能调整身体的机能。
六：妇科炎症
人有九窍，由于营卫之气虚弱、大量血出去，对外界细菌抵抗力下降，在清洗时细菌容易进入阴道引发炎症。开水烧开了凉了洗。卫生巾上的细菌，身体虚弱、抵抗力低，细菌易进入。本身是外皮感染，一洗细菌往里走，到宫颈成宫颈炎。免疫力是看不到的，但却有最强大的力量。由于自身免疫力下降杀不死细菌，就用药和洗液，但中国目前是水溶性药物到不了宫颈，杀不死细菌，只有脂溶性药物能到达。应该先提高自身免疫力。洗了后面就宫颈糜烂一度二度三度，面积大了就形成宫颈癌。宫颈癌没法做手术，它跟膀胱相连的，一手术就跟膀胱通了。
七：乳腺癌
乳腺是跟免疫腺体、淋巴相连的。来例假时乳房会肿胀，是因为例假时会给信号，好比是打电话告诉乳房没怀孕不用给奶，但现代乳罩大多有钢丝兜着，压迫腺体，信号回不去。加上免疫力低，肺通皮毛，也就是淋巴相连的，老堵着就成增生成肿块了，老不管最后就癌变了。办公室女性中午别趴着桌子，老压着气血不通，影响循环就形成垃圾、淤积、癌变。希望能够帮到女性认识自身从而避免很多可以不发生的，希望男性同胞成家的多一些关心身边所爱的人，未成家的就当先科普学习，多爱一些将来所爱的，愿天下所有女性快乐过一生，家庭幸福。
灵芝能有效抑制癌细胞的增加，癌细胞的最大克星是NK细胞，灵芝本身并非能直接杀死癌细胞，但灵芝能促进NK细胞的增加，从而提高了治愈力。灵芝抗癌的秘密武器——多糖。
多糖、蛋白质、核酸属高分子化合物，其主要作用是增强人体的免疫力，只有免疫功能提高了，才能与病魔对抗。灵芝可减轻癌症晚期患者的痛苦。灵芝含有大量的锗，它具有强烈镇疼作用。其实人体内啡肽真正具有镇疼作用，但内啡肽在病体内易于分解，而锗的作用就是防止内啡肽分解，使其长期保留体内，大大减轻患者的痛苦。灵芝能预防癌症并防止癌症复发，消灭侵入人体的细菌、病毒，一是白血球，二是淋巴细胞，三是巨噬细胞。巨噬细胞能破坏癌细胞的细胞膜，灵芝粉能迅速唤醒巨噬细胞，制造出干扰素，尽而杀死或损伤癌细胞。
姓名:李家志
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老胃病 反反复复怎么办？
本文导读：工作压力大、生活节奏快、吃饭没规律，让很多人患上了胃病，虽然不算什么大病，却也是反反复复，让人们备受困扰。有胃病的人，一般都会有这样的体会：胃疼起来，把药吃上，就能暂时缓解，但却总是治标不治本。究其原因，是因为大多数的胃药虽然可以止痛，但往往难以兼顾
　　胃得不到真正的休息，胃疼就会反复发作。事实上，反复发作和你选择的胃药有着很大的关系。好的胃药不仅能在你胃痛的时候迅速缓解，还可兼顾平时的脾胃调理，以防止胃疼反复发作。
　　中医五行学说认为，脾胃主管消化功能，肝属木，脾胃属土，木能克土，如果肝气不疏，就会影响脾胃的消化功能，导致消化不好，胃疼、胃胀，另外，血液运行不畅也会导致疼痛，所谓不通则痛。因此对胃疼的可以从疏肝，养血活血的根本入手。葵花牌胃康灵胶囊，独有三七成分，止血、活血双向调节，打通胃粘膜微循环系统，是专门治疗胃病反复发作的药物。同时它配伍多种成分协同治痛，迅速解除胃酸、胃胀，并且从根本上治疗反复发作。用于肝胃不和、淤血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸。
　　其中，白芍养血柔肝而止痛，白芨收敛止血、消肿生肌，延胡索理气止痛，茯苓健脾宁心、理气开胃、健脾消食，配上有调和诸药效果的甘草，共同起到柔肝和胃，散淤，缓急止痛的作用，从而真正达到标本兼治、防反复的作用。对慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都有很好的疗效，但一定要坚持用药，并按疗程服用。
　　另外，胃病患者的饮食调理对缓解和治疗胃病非常重要，尤其要注意以下几点：
　　1.吸烟喝酒人群要戒烟酒，饮酒适度；
　　2.适当，并且在膳食中多吃一些养胃薏米、山药等健脾。
　　3.按时吃饭，少吃油腻和辛辣及生冷的食物，避免暴饮暴食或饥饱失调、饮食不规律等不良习惯；
（责任编辑：丹丹）
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