人生电脑变得很慢怎么办一团糟怎么办?

感觉生活一团糟的时候要怎么办?
感觉生活一团糟的时候要怎么办?
,山高月小,水落石出
坦白说,楼上的各种方法都有效,但估计都很难实践下去。
因为这个世界本来就是混乱的。
不知道你们听说过“熵”没有?根据“”,作为一个“孤立”的系统,宇宙的“”会随着时间的流逝而增加,由有序向无序。(这段来自百度百科,概不负责。我是文科生,理解错了也不许打我脸……)
如果你对你的生活毫不努力,那就一定会很混乱。不收拾的房间肯定会越来越乱,不锻炼的身体肯定会越来越胖,忘掉的水果会腐烂,忘掉擦拭的金属会生锈。一道数学题的正确答案只有一个,而做错的方式却一定会千奇百怪……
承认吧,混乱就是世界的本质,懒就是人类的本能。
和本能作斗争不是一件容易的事情,毕竟人都喜欢懒着。但不知道你有没有过这种体会。放假一天宅在家里看小说吃瓜子,无所事事看起来很爽很美好,但是到了夜里却总会有点失落和不甘。而强迫自己走出房门,无论是出去看看风景还是学习读书,亦或是呼朋引伴,都会让你在入睡时觉得更充实快乐。
不被管理的能量,注定就会变得混乱而无法使用,甚至给你添乱。而你对能量的管理和引导,看似费力,其实会帮助你更幸福的生活。举例说,保持家居整洁有序很麻烦但是会省去你很多无效寻找东西的时间。而且这种努力会让你体会到一种更深层次快乐的追求,是我们克服这种本能懒惰的重要法宝。你想超越这混乱的生活,让生活怒放,就要坚定与自由的草原说再见。
试着从收拾屋子开始,体会那种事物井井有条的快感,试着学会定期运动,感受汗水从背后滑过的畅快。试着去体会更深层次的快乐和幸福。我们减肥,我们学习,我们读书,我们奋斗,都是在与生命的本能作斗争,而每一场的胜利,都让我们更是一个“社会化的人”。
那些抖机灵说大吃一顿什么的,算了吧,这绝不是良方。而列出具体措施的,我只能部分认同。想逃出混乱生活的第一步就是,认清楚自己的本能和宇宙的真谛,明白这个道理:虽然任由事情变糟糕所浪费的能量,绝对小于我们把事情越变越好所付出的能量,但能量有序带来的快乐,远大过混乱的浅层快乐。或许,与本能的抗争和对自我的超越,正是生活的意义之所在。
你我都是有弱点的,但那又如何呢,无论生活如何一团乱麻,身心如何疲惫烦躁,我们都应为自己感到骄傲,因为我们无时无刻不在和世界上最强大的力量——自己的本能作战。
鸡汤结束。总结一下大意:没人可以像孔明军师那样出几个锦囊帮你解决问题。混乱的生活原因主要是懒。但懒也没啥丢人的因为这是本能。正确看待并行动起来,让自己找到更深层次的快乐刺激因素,才能跳出来。
加油。共勉。
,微信:viva624
每当这样的时候,我就去吃顿好的。
,可能世界的女巫!
,要酷酷的不要萌萌哒ヽ( ̄д ̄;)ノ
心情不好时,要经常问自己,你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽,你就抬眼望窗外,世界很大,风景很美,机会很多,人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已经处于低谷,那就,大胆走。因为你怎样走都是在向上。这是我摘录在我日记本上的一段话,与君共勉。
,每天进步一点点。
建议你试试番茄工作法,再读读《正能量》这本书。通过番茄工作法我学会了专注,通过《正能量》这本书我学会了每天起床后对着镜子中的自己微笑然后就会觉得今天特别美好。洗漱完,稍微喝点水,就在学校400米的跑道上跑上14圈,第七圈的时候歇着走两圈,再一鼓作气跑完。跑步过程中那种坚持不下来的痛苦真是比小时候生病还痛苦,但我每次都对自己说:难道你只有这么点毅力吗?难道你只能承受这点痛苦吗?就你这样还自称有梦想,哄谁呢?你就是个懦夫!就这样慢慢跑完了14圈。当我精疲力尽地看着包头蔚蓝天空初生的太阳,我知道即使今天碰到再难的困难都不会畏惧了。
,熬过去就好了。
你还没领会淘宝的意义吗!
其实不是生活一团糟,而是不知道自己下一步要做什么了,是自己的心一团糟,更别说follow your heart了。此时,要么是读书少了,要么是运动少了。
,幼通愤怒,少嗜温良。
一、把生活工作的场所收拾好。整齐在于:清楚所有的东西摆放,雅致在于:有自己的小心思和生活情趣。比如自己用陶土做的花瓶定时换上新鲜的花。二、自己设计一个有质感的表格,每天晚上订好下一天的计划。然后当天晚上再把没有完成的事情用红字体标出来。重点在于学会计划与安排,大概一个月可以打印出来一份,总结一下自己的计划有哪些需要改进的,例如是不是太无聊了,或者是不是有没有利用到的时间。三、每天匀出一点时间跑步和健身。四、需要兼顾两方的时候很容易浮躁,记得做哪方面都不要用力过猛,大多数事情理性的调和就好了。如果真的有矛盾也不要光往自己身上揽,适当求助别人。只是一些自己之前觉得生活一团乱的时候处理的方法,可能不是很好,希望可以帮到你。满足购物欲 食欲 这些快速有效的刺激只能让人再满足过后更加空虚。任何只能靠满足欲望获取快乐的时刻,都是更加混乱的状态。另外 不要以主观去改变客观 而是要以客观改善主观。就是说 不要借着鸡汤的三分钟热度 或是寻找初心之后来让事情变好。而是应该在付诸实际行动的情况之后来找到初心。
,iSheep suck
我觉得“寻找自我”肯定是关键项目和唯一解决方案。但对自我认知不清晰,而且又没有机缘巧合得到一个自我再认识机会的人而言,光言及“寻找自我”其实是太轻佻了。不是谁都有内倾直觉带来的那种虽宇宙不能移的自我认识的。很多人就是会被杂糅信息冲的看不清自己。我一般认为去西藏写日记这种东西都用处不大。其实真的乱了,就试图照顾自己。其实自私一点是正解。人么,说到底,我不觉得有什么是“不可失去”的东西的。不用刻意泄欲放纵那对寻找自我毫无实质性用途。只需要好好照顾自己的身心基础感受。借着人事物资源尽可能的去照顾。在某个心有余裕的点,“自我”会来敲门的。彷徨和焦虑,其实就是对未来的消极的预判。有些人是真的预判了而觉得怅然。有的人其实没有故意去预判但感受到了某种排山倒海的趋势。然而能把人从焦虑中解脱的无非四种东西。家庭,金钱,野心,理想。而这四种东西两两为一组。前两个的一组就是“用更乐观的现在去计算未来”,后两者的本质则为“用更乐观的方式去计算未来”。如果真的“见山仍是山”了,那么其实乐观这个东西是可以无中生有的。但如果还“见不了众生”,那就很简单,活着,并照顾好自己。就像哲学家的工作一样。必须思考,但又不可奢求结论(否则数学大神会攻陷你的实用主义)。即不可愧对“智力的良心”,却不可因为这种良心而去陷入智力。所以哲学家们可说是等待/追索着天启,也可说“就是活着而已”。一个真对哲思有追求的人,必然不能快乐的生存,然而也不能痛苦到失控。是什么使哲学家仍被我们认为“是哲学家”?就是活着。精神上的肉体上的存续,在狭缝中的徘徊。哲学家以外,(老生常谈的句式),每个人都是这样。要问这是不是鸡汤式的扩大定义。我觉得非也。因为我时常感到:生活,并不比真理显易多少。
,内容营销小天使~天涯年度楼主
千丝万缕总有线头,追源溯流,迎刃而解
想想初心是什么,纠正偏差
,会讲究,能将就。
最近我的境遇和题主真的好像,今天晚上独自一人去吃了火锅,都说心情不好时吃些东西会缓解,可是吃的时候面对餐厅熙熙攘攘的客人,感觉心里空落落的,吃完心情也不是很好。我觉得只有自己找点乐子了。像图片中那样。
,走出亞熱帶雨林
我自己感到情緒不好的時候,比較喜歡一個人靜靜地待會兒。不過,我的朋友不開心的時候,我看他們比較喜歡來找我哇啦哇啦大罵一通大哭一場,然後我會帶他們去吃好吃的。久而久之,我就成了朋友們的情緒“垃圾桶”。你願意接,得接,不願意接,還是得接著。唉:-(我這被迫接收的一桶一桶滿滿的“負能量”該往哪倒哇!
,来,让我亲手水了这个号。
每当这种时候 ,我就把所有的事情都写成一个一个的纸球,放盒子里摇匀了,抓阄。抓到什么做什么,停止思考。有时候生活一团糟不是因为事多,是完成任务的排列组合太多。很多人在寻求最优组合的路上往往因为太远视而使当下浮躁。
,宝直宝谅宝多闻
小治治于良品,中治治于天猫,大治治于男友。以上我家妹子亲测有效。
,编辑出版学
你的生活完全沒有太糟糕啊。努力工作,好好戀愛。安排好自己的時間。其實我想說的是,每一個人在生活一團糟的時候,只能憑藉一腔孤勇,撐下去。
,不忘初心 方得始终
还是寻找自己的内心,知道自己想要什么很难,但是知道哪些是不想要的很简单,停止去做自己不想要的,就会非常快乐。我不喜欢体质内的工作,两年的时间终于说服了父母,开始写自己的书,创造自己的世界,好快乐。
每当这样的时候,我就打扫卫生
,爱瞎想的广告人。
你确定不是钱的问题?
,跨界设计师。
去闯祸吧。物极必反。
,建筑画图匠
,UI设计师
,群 一起吃酒去~
,精算学生
我觉得对我来说,当事务繁杂,没有头绪,所有tasks都摆在面前让我无从下手的时候,我会取一张A4纸,一支好写的笔(免得字迹丑陋或者不顺畅带来的更多烦躁情绪),列下各种事务123,取必要的画上红线,并不紧急的放在后面,必要里选取小事容易解决的先解决,增加成就感和自信心。一些很棘手的事情,比如你和你爱人的距离问题,或者工作瓶颈问题,可以先搁置一下,先平心静气几天再来面对。就像我学习的时候有很多科目要复习,每门课都很难,都没有头绪,还有手头申请研究生,毕业论文等等让人头痛的事情的时候,我就会选择早睡,早起,不会耽误休息时间也不赖床。每天早起洗澡的时候想一下现在最想做什么事情,于是全力去做。如果做了几个段落觉得厌倦,就不要勉强自己继续了,效率很低的。再想想现在自己最想做什么完成什么任务,然后着手去干。随着本心就好,我是这么想的。然后,不要有拖延症。以上!
作为苦逼女律师,状态跟你很像,这个时候需要:1.有趣的朋友们互相吐槽调剂心情....2.去公园散步,看看咦这棵树花开了耶3.买东西其实有些时候抱着大不了老娘掀桌走人的心态就会淡定很多
我觉得这个问题不是相关或类似行业的从业者,根本不能明白其间的苦衷。设计院一旦加班起来没日没夜,生活经常被工作压榨到一点都不剩。彻底的解决办法只能是要么换家不经常加班的公司,要么努力做到管理层,要么直接转行换工作。 而在当前的状态下,你在工作之余空出来的宝贵时间,仍然需要一个生活上的目标计划,或者发展自己爱好,或者多照顾家庭。努力寻找工作与生活的平衡,毕竟生活不止于苟且,还有诗意和远方。
常问问自己现在的幸福是什么,这才是正面的烦恼。也要明白:“再快乐亦难伴我走下去,痛苦亦不怕累”的道理。即便有些痛苦只能我们一人承受,但我们也该庆幸有人愿意努力去理解自己,即便他不能理解。但这已足够让人感动了。难过的自己也并不孤独,换个角度想,有人愿意陪着这样的自己真是莫大幸福。而如果是孤身一人面对人世风雨,觉得有些孤独和失望承受不来,那不妨好好想想自己正拥有着什么,又能创造哪些机会与希望。干什么事儿都不提劲儿的时候,那就借此任性崩溃一次,不管是购物、美餐一顿还是大玩特玩,都是发泄的负面情绪好渠道。但结束后,一定要管住自己,告诉自己必须面对讨厌的生活,即使正认为它了无生趣又乏味。因为人生乏善可陈的事,本身就是很多的。如果我们不靠一己之力亲自扭转这无聊,那么我们永远无法向自己想要的生活靠近。好吧,这些话都是烂鸡汤,觉得说这些的自己没什么说服力,还是匿名吧。我曾经是重度抑郁,现在康复了。但现在也正经历艰难期,和喜欢的人异地恋,但每次听到他的声音,都会觉得所有的难过消失了,觉得此心安处是吾乡,我很知足,希望题主也是。
吃点好吃的,再睡一觉就都会好了
,我要开创一片天
好像是没有目标,哪怕是出去旅游一次。我经常陷入莫名的迷茫,懒散而不知所措。那就放松下来,睡一觉或者随便坐上一趟公交,任时间飞逝、当然这期间想想自己的目标。第二天高高兴兴上班去。
,不可救药的数字阅读爱好者
嘻嘻,同行,怎么说呢,我觉得不能怪这个行业,怪你自己掌握不了自己的生活节奏,我觉得你可以试试去健身,每天都抽半个小时去健身。坚持一段时间,首先身体状态好了以后生活状态就不一样了,心理状态也会跟着发生变化。设计行业本身就会让身体透支,身体状态不好,节奏不对也很正常。去试试吧,我已经以身试法过了,有用。,艾油我不得不说那些暂时放松的办法有什么用嘛??不改变本质是没有用的~~童鞋相信我
,anonymous
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。
,玉器达人
如果觉得主业就这样了,那就整点副业吧,有了目标,每天都很有劲头!
我也有这样的时候,症状轻的时候就看一些励志故事听励志的歌,自我暗示激励自己。症状严重的时候就把一切推开,睡觉,大睡特睡,各种事务还是在催,可是我就是要关机睡觉谁都不要打扰我,一般睡个两三天就好了。整个人简直重生了一样。
,寻找目标
你现在的状态我很理解,在设计院工作会是很忙很挠头的节奏,出图时间紧,还要保证质量,这是个虐心的历程,但了解到现在大多数设计院的大环境就是这样,我现在也在寻找出路,想有没有适合自己的其他行当,但到了生计这个层面上又不能潇洒的裸辞,本身自己懒,规划也无方向,在迷茫中一年又一年的过去,时间不等人。个体是渺小的,只能个体适应环境。也可以做个勇敢的人,跳出来看看其他的风景,走走不一样的职业道路。
,专职打酱油
试着做些减法吧
,中午休息的时候可以边听歌边敲代码~ _(:…
每天忙忙碌碌,感觉好多事情要做,就像四只乌龟扯着自己的俩袖口兼俩裤腿在那爬啊爬,然后伴随着尖叫与“嘶啦”一声……衣服上就多出四个洞来,啊,好冷....默默拉回思绪,正经答题。
先明确问题
生活一团糟的状态是怎样的?
1.很多事情要做,包括生活,工作各方面
2.忙活了一整天,感觉没有什么进展,于是越来越烦躁
3.厌倦了,那么多事情,还都不是自己想做的,真!心!没!意!思!
当生活一团糟时,会感觉陷入了一个死循环,生活厚重到如漩涡般要将自己卷进去,那么首先要做的,就是给生活加一个 break(中断),打破现在的节奏。而自己的做法就是:打!扫!卫!生!,整理东西的时候,其实也是一个整理思路的过程,当一个人专注的做一件事情,人的思绪会慢慢从之前的烦躁之中逃离出来,变得平稳而又平静。一定要认真整理,慢慢来,注意每一个细节,力求完美,当整理完后,会感觉心情舒畅,因为自己至少做完了一件漂亮的事情。 然后,坐在自己整理的干干净净又静静的房间,拿出纸和笔,或者干脆用电脑建个写字板啊之类的, 列举出来当天要做的事情,时间不用长,三五分钟足矣,一时记不起来的随时添上就好了嘛。 再然后,开工! 建议从完成时间短而且比较重要的事情开始做,原因大家都懂的,要让自己明白——又一件事情被自己漂亮的干掉了。好……继续下一件……
当然,打扫卫生只是做break的其中一种方式,其他的方式还有很多啊,总之目的就是让自己暂时从现在的生活节奏中脱离出来。吃一顿好吃的、睡一觉、去购物、扯着小伙伴出去玩儿……依个人口味酌情选择(我不是调料包儿……)
2.自己的生活
一定要有自己的生活。才能不会被现实的生活所左右。自己的生活,就像是心灵的一块栖息地,能让自己的心情彻底的放松,彻底的平静……好浓的鸡汤味儿,总之就是想干嘛干嘛去,要让自己知道,不是所有的事情都是没意思的。 答主刚来帝都那会,作为万千与各种虫子奋斗的程序员中的一枚,不幸遇到了一个比较急的项目然后就悲催的连续一个多月的朝八晚八的生活,然后还要坐车一个小时回住处然后做饭吃饭(路人甲:苦命的娃儿……)。自己的生活何在?答曰:周日来了(周六要加班……捂脸),答主喜静,于是上午把住的地方收拾清爽后,下午便找沙发坐着冲杯热茶翻翻闲书,然后晚上下厨弄些好吃的补补自己的胃,然后就满血复活了(不是不想出去玩儿,真的是时间太短没法愉快的玩耍啊……彼时……_(:з」∠)_ )。
把自己要做的事情,想做的事情列举出来或者画成思维导图,然后自己就知道该怎么做了,这依然是整理思路啊。
,别拿工程狗不当dog
,自信过度的文盲
把自己扔进垃圾篓
吃撑到不行然后睡一觉
,我爱互联网,从事互联网广告行业
建筑设计院专业性比较强的工作吧?那就工作的时候认真,用心早点完成。然后就有剩余时间了可以顾家庭。鱼和熊掌皆可兼得。保持好心态,心态心态 FIGHTING~~~~祝你早日找好状态,工作生活两不误。祝幸福
,不知道写点啥
买狗血鸡汤书,像老罗那样,论斤买。你可以以十斤为单位买。
,中学生 脑残片发明者
发泄。甩脱。刺激。决心。坚定。奋不顾身。全情投入。
光看题目的描述来说,我觉得你是活的太舒服了,矫情!
,特别地普通。
个人之见,你可能需要一些梳理,这些可以在纸面上进行。把问题列出来,直指问题的核心,然后观察是从什么时候开始生活轨道不如预期。现在就开始寻找应对方法,这需要时间。一旦找到了,及时调整,方法越正确,就能越快回归。比如分析你现在最重要的事情是什么,然后适当地把生活琐事集中至一个板块。充分发挥你的行动力去把握你的生活,给生活分区。很多时候区与区之间的间隔并不明显,需要个人有调整能力。婚姻的话,不了解就不多说了,既然是共同生活,就需要共同参与的智慧。
可以尝试和医师联系咨询并获取一些抗抑郁的药物
,除了擅长分析没什么能力,学习中;-)
我已被鸡汤淹没 答案已删除
哭一场,运动,发泄掉多余的情绪
,挖石油的
运动,读书,还有买买买…
所以我转行了
,旅游爱好者/咖啡控/电影港乐/市场营销学生
看看《相约星期二》这本书,这本书会对你说“好了,你体会到一团糟的感觉了,现在想像自己的灵魂出窍,凌驾于这种感觉之上,看吧,这也只是一种糟糕的感觉罢了,体会到就回归生活吧。”然后该干啥就干啥。
,想要努力挣脱懒惰的奋进分子
把真正的问题和困惑写下来,逐条认真思考,自己能解决的立马就去做;自己无能为力的问题就随它去吧。
,生物学出身的房地产销售,擅长情感类问题…
let it go.
看书或者运动。一定不要宅着,不要让负能量一直聚集。散散心,大吃一顿都行,当然最重要的还是要解决问题。
站在高处(不是让你跳下去)看着地面上的万家灯火
,这么装逼的ID是真名
朋友,也许生活一团糟的时候你会觉得吃不下,看不进去,听什么都觉得燥…但是,可以这样…首先,热杯暖暖的牛奶,再放一盆儿热水,不是木桶没有花瓣都没有关系,放点盐和醋,切点姜也行呐!点个香薰灯,然后捧着牛奶,泡着养生脚,闻着微微的香气,然后想啊想…日子糟也许是事实,但是我们要努力让自己愉悦啊啊啊!加油!
,工业设计师
白天没精神的结果就是,晚上手绘画到12点熄灯,仍旧停不下来。汪峰的歌,一起摇摆,愤怒。在宿舍三个人LOL的叫骂声中,我大声撕吼盖过他们。打球总有个感觉,半个小时后天就黑了。好不尽兴啊,好委屈啊,好愤怒啊。可以做环境的被动受害者,也可以做自己世界里面的英雄。行动,是懒散、玩世不恭、绝望的解毒剂。
可以去旅游或者健身
,人,男人
看了你的生活觉得你真的很幸福,没折腾过才是觉得不幸福的原因。
,请你猜猜我是谁
所谓生活一团糟,就是经常心塞,心累,当我觉得生活一团糟时,我会先去吃一顿热乎的,然后在看一部电影安慰下自己,然后在写下自己目前的生活状态,用各种图示,箭头写下我未来生活目标,再一个个着手完成。
,相约2016郑开马拉松~
好好泡个澡好好睡一觉~自然治愈
每当这个时候,我就专心做一件事。比如,专心工作其他的一概不理,一段时间后突然发现天这么蓝,觉得一切都好了
,生活本放荡 爱摄影加群
每次觉得不好的时候去洗手间洗下脸。对着镜子里的自己说。Okay.I'm ok. 很有用。
,空有一身正能量~
,I am cool
大哭一场,各种爆粗口,然后好饿吃一顿,好困睡一觉。
这是常态。
你就是太闲。最近感觉自己的生活就是一团糟的状态。好不容易男神答应我在一起,两天以后却告诉我他对我没感觉,心情差的一塌糊涂,可是还要常常和他见面。默默背着朋友抽烟,天天失眠不想吃饭,然后一个人泡图书馆。生活一团糟就努力让自己忙起来,其实你有很多事情可以做,收拾东西,看看书,练练字,发展个小爱好,折纸练字都可以。忙起来就好了,一想到周末四个paper等我也是觉得爽爆了呢。
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馆藏&18687
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我的人生一团糟
我们每一个人的人生都很糟糕,不是有句话说什么太阳总在风雨后吗,哦,那么还有什么乐趣可言呢。我们怎么办?我们应该凉拌。有一个信念我们才可以活的美好谁的人生不是一团糟呢。我们都有不顺心的事情,还真就这么活着。呵呵?只有当我们去理解才能发现,开个玩笑,生活就该如此。说实话我也不知道怎么办。但是我们就是这样活着的。不好的事情总会过去的?这是一个我们都听得厌烦的大道理。但是又有谁能真正好好的去想想呢?如果一个人的人生很简单的话
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试着去改变自己
也许不只是你
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出门在外也不愁一团糟的各种文档怎么处理?_重大人生活圈-爱微帮
&& &&& 一团糟的各种文档怎么处理?
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我现在该怎么办啊,生活一团糟
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功夫在诗外。俗话说,不要忘记选我为最佳答案,可千万不要放过啊!当然我觉得你首先应该明确自己日后想成为一个什么样的人,当你充分的利用好别人在玩游戏,一,碰见好的女孩(男孩)、从专家学者!人生的谱写就象写作文一样。你必须先确定自己走哪条路。我把人生的道路归纳为三个方面,同时你也就会觉得自己很充实、吃喝玩乐所浪费的时间,业余时间是你最关键的时间,你就会觉得你比别人棋高一筹,然后再写出大纲、从商;二,最后逐步丰富和完善、谈恋爱,再列出小标题;三、从政,先定好文章的题目,然后按照自己的理想去努力? 最后,谢谢了,这个需要结合自己的特长和天赋!要不然成功有什么用呢
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具体点才能有所回答啊
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晚上睡觉时想好明天上午改干嘛,下午该干嘛乱的话就理理头绪,不要计划的太远
平静,可以在城市中戴上耳机,坐一次长途公交车,看着外面的风景,心情会舒畅很多。有很多人仍旧在艰苦的工作着,就为了生活,不是只有你一个人的生活很糟糕,谁不是在糟糕中谋生。
明天是世界末日,请好好过好今天最后的时间,学会珍惜,学会看宽一切
定位目标,然后指定计划,朝着目标出发,就有动力,也不会一团糟了
没事啦。生活本来就是需要把糟糕的东西变成不糟糕的。谢谢采纳
每个人都有这样一个时期,没事的。自己不要吓自己,想得太严重。冷静下来,想想导致你生活现状的原因,然后去改进。现在每天努力过好,把已经有的不如意减到最轻,都会过去的。
万事无过随份好
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好好整理下,重新洗牌。
给自己定一些确定的目标,然后再朝着目标努力
腾出一个专门的时间,让自己安静下来。。然后再继续工作。
一点一点的分清轻重,一点点的做
理好自己的人生
人生短暂几十年,痛苦也是过,快乐也是过,何必跟自己过不去呢,想不开只会伤自己的身体,当想不开时,换一种思维方式,你心情就会好很多,退一步海阔天空。
找出最主要的烦恼,逐步解决
看开一点就会开心一点·开心一点就能努力一点·努力一点你就会······
先冷静下来,然后晚上空挡的时候可以好好想想,想要什么样的生活,然后实施
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好好理一理吧,静静想一想
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