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心情不好睡不着咋办啊
　　心情不好睡不着咋办啊？如何拥有一个好的睡眠质量，似乎不只只是中老年人关心的热门话题，在如今这种快节奏的生活方式里，失眠已然成为众多女xing面临的问题。睡不好觉，皮肤晦暗干燥粗糙，严重的甚至会导致毛发稀疏、脱落，还会加重痔疮和粉刺的形成，造成女xing提前衰 老，这简直是现代女xing的噩梦！那么如何提高睡眠质量呢？经常食用中乾堂黑 枸.杞可以对身体起到滋.补的作用，增强免疫，强化体格，从而对失眠多梦有很好的改善作用。
“滋.补软黄金”、“天然抗.衰 老神器”、“CCTV营养专家极力推荐滋.补品”——野生黑 枸.杞
　　心情不好睡不着咋办啊？黑 枸.杞是怎么安神助眠的？黑 枸.杞是目前自然界中花青素含量zui高的植被，被称为“花青素之王”，而花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害。因此食用黑 枸.杞能有xiao的改善睡眠情况，提高睡眠质量。另外，黑 枸.杞被称为“滋.补软黄金”，它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，因此经常食用可以对身体起到滋.补的作用，增强免疫，强化体格，从而对失眠多梦有很好的改善作用。
【中乾堂黑 枸.杞介绍】
1、顶级产地：青海柴达木盆地
　　中乾堂黑 枸.杞采摘自zui正宗的野生黑 枸.杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑 枸.杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑 枸.杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。
2、精挑细选：手工采摘，择十为一
　　中乾堂黑 枸.杞，主要分布于高山沙林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优 质的野生黑 枸.杞，确保您所买下的黑 枸.杞没有任何杂质和坏果。心情不好睡不着咋办啊？
3、货到付-款：安全放心，品质保证
　　中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑 枸.杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快*递强强联合，提供货到付-款的购物方式，方便快捷。
【黑 枸.杞用法与用量】
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑 枸.杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑 枸.杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑 枸.杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医 生的处.方酌情入药。
温馨提示：
(1)中乾堂黑 枸.杞是正宗青海野生黑 枸.杞，纯天然无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑 枸.杞属于温.补xing的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。
(2)中乾堂黑 枸.杞花青素和营养物质含量丰富，滋.补xiao果显著，因此****一天食用5g左右（中乾堂顶级黑 枸.杞1g为12粒左右，特级1g是17粒左右，高级是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(3)用中乾堂黑 枸.杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑 枸.杞为佳。
(4)黑 枸.杞易受潮，因此要放在干燥隂凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
【中乾堂黑 枸.杞联系方式】
我们承诺：
1、24小时内发货，免费包邮：我们与各大快*递公司强强联手，承诺24小时内发货，免费包邮，确保购买后2-3天内到货！
2、支持货到付-款，安全放心：我们先发货，您验货，满意后再确认收货，不满意联系客服退货，来回邮费我们承担！
3、如不满意，无条件退货退款：我们的产品均是实物拍摄，没有任何的虚假夸张成分，如各位亲们拿到产品发现有描述不符之处，我们承诺无条件退货退款！
“心情不好睡不着咋办啊”本文由中乾堂官方wang站提供，了解更多关于“心情不好睡不着咋办啊”的信息，请登录中乾堂官方wang站。
心情不好睡不着咋办啊？损害肌肤的行为： a、抽烟、喝酒、不睡觉如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那可就错！错！错！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部，做梦！ b、常吃口味重的饮食高热量、高甜度、口味重，现代人的饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。 c、运动时穿三角内裤运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到年老珠黄，你的臀部就会因为弹xing纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
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　　心情不好睡不着咋办啊？很多人失眠，但是却不知道自己为何会失眠，这样周而复始，是一个恶性循环的过程，那么怎样才能消除失眠的症状呢？什么食物可以安神助眠又对身体无副作用呢？中乾堂黑枸杞是您安神助眠的最佳选择。
“滋补软黄金”、“天然抗衰老神器”、“CCTV营养专家极力推荐滋补品”——野生黑枸杞
　　心情不好睡不着咋办啊？黑枸杞是怎么安神助眠的？黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，被称为“花青素之王”，而花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。另外，黑枸杞被称为“滋补软黄金”，它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，因此经常食用可以对身体起到滋补的作用，增强免疫，强化体格，从而对失眠多梦有很好的改善作用。
客户反馈：
单先生 20岁 来自长春 症状：入睡难
　　想想从第一次是失眠到现在快一年了,有的时候连续一周或者半个月睡得很好,很安稳,不知不觉就困了,可是有时候晚上特别精神,看看手机已经两点了 , 我问自己睡觉吧, 闭上眼睛什么都不去想 别烦自己,睡吧,但是越这样越睡不着,我有很多次家人都在熟睡的时候，我一个人黑乎乎的站在阳台,望着天空，妈妈一直在担心我这样身体会吃不消，后来听说中乾堂黑枸杞能安神助眠，还是天然野生的，就给我了些许，一直坚持泡茶喝了五个月，终于结束了我夜晚仰望星空的生活，就连心情也因为不再失眠变得超好。
推荐阅读： 滋补软黄金
中乾堂黑枸杞介绍：
1、顶级产地：青海柴达木盆地
　　中乾堂黑枸杞采摘自最正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。
2、精挑细选：手工采摘，择十为一
　　中乾堂黑枸杞，主要分布于高山沙林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优质的野生黑枸杞，确保您所买下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。心情不好睡不着咋办啊？
3、货到付款：安全放心，品质保证
　　中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。
黑枸杞用法与用量：
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
温馨提示：
(1)中乾堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞，纯天然无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。
(2)中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右（中乾堂顶级黑枸杞1g为12粒左右，特级1g是17粒左右，高级是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(3)用中乾堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
中乾堂黑枸杞联系方式：
我们承诺：
1、24小时内发货，免费包邮：我们与各大快递公司强强联手，承诺24小时内发货，免费包邮，确保购买后2-3天内到货！
2、支持货到付款，安全放心：我们先发货，您验货，满意后再确认收货，不满意联系客服退货，来回邮费我们承担！
3、如不满意，无条件退货退款：我们的产品均是实物拍摄，没有任何的虚假夸张成分，如各位亲们拿到产品发现有描述不符之处，我们承诺无条件退货退款！
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心情不好睡不着咋办啊？莲子，又称莲实、藕实等。莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。
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1993年入市，历经数次牛熊市，从94年起开始独立探究股市规律，历时十余年，先后独创了《五步循环技术》、股市波动谱线、惯性共振、股市向量法则、股市周期天钟预测。慧耕思vip圈子免费送啦！只要参与抢楼就有机会获得！
退市，对我们来说并不陌生。而退市制度改革对老股民而言，更是非常熟悉的话题了。然而，自今年11月16日起，新退市制度又将正式施行，届时或将会对A股市场带来不少的影响。以近几年为例，最终能够实现退市的也不过是寥寥几家上市企业。其中，退市长油当属最典型的代表育儿快速导航
宝宝心情不好怎么办？
核心提示：宝宝自控能力和理解能力都比较差，因此很容易发脾气或者感到沮丧。学会以下几招，就能帮助宝宝拾回好心情，快乐成长。
　　宝宝自控能力和理解能力都比较差，因此很容易发脾气或者感到。学会以下几招，就能帮助宝宝拾回好心情，快乐成长。
　　如果宝宝正在发脾气，可以发挥音乐神奇的功效，它能安抚宝宝激动的情绪，使他平静下来。当孩子表现出坏情绪时，爸妈可以适时打开轻柔的音乐，让宝宝聆听，孩子自己就会慢慢平静下来。当然，此时爸妈对音乐的选择非常重要，应选择莫扎特、舒伯特等作曲家的古典纯音乐，而不宜选择节奏感较强的音乐，否则会引起反效果。 如果你的孩子从小就习惯倾听柔美轻音乐，那么他的坏情绪也相对少一些，而且当他有坏情绪时，柔美音乐起到的效果也会更好。
　　如果宝宝只是心情不好，家张可以陪同宝宝听一些律动儿歌，并且和宝宝一起跟着儿歌跳跳舞，宝宝的情绪就会很愉快。因为这些律动儿歌一般都是根据宝宝喜欢的韵律和节奏来编写的，深受宝宝们的喜爱。在听歌跳舞的过程中，亲子交流也在进行，宝宝们肯定会满心欢喜。孩子的情绪愉快了，坏情绪“偷袭”的几率当然也就小了。
　　2、向玩具进行倾诉。
　　在宝宝的眼里，所有动物玩具都是有生命的，它们是自己的好朋友，很多孩子喜欢抱着自己喜爱的动物宝宝窃窃。当宝宝产生坏情绪时，爸妈完全可以利用孩子的这一特征，拿一个孩子最喜欢的动物宝宝，将自己的不开心讲给它听。将自己的不愉快倾诉出来之后，孩子的坏情绪会慢慢纾解。如果有可能，爸妈尽量听听孩子说的理由，以帮助宝宝从根源处消除坏情绪。
　　在孩子大发脾气，大叫大嚷或者乱摔玩具时，爸妈可以搬出动物宝宝这个“救兵”，对孩子说：“你在大叫大嚷，动物宝宝非常害怕，他们以后都不敢和这个坏脾气的小朋友做好朋友了。”孩子会信以为真，为了不失去这些好朋友，他的情绪会收敛一些。像这样利用动物玩具来对孩子的情感进行迁移，也正是幼儿的可爱之处。
　　3、讲故事转移注意力。
　　宝宝一般都喜欢听爸爸妈妈讲故事，如果爸妈讲得绘声绘色，加上肢体语言得体，宝宝们更会投入到故事的情境中去。因此，当孩子有坏情绪时，爸妈可以用讲故事来引导孩子，让他的心情平复下来。如果他能慢慢平静下来听故事，爸妈要给予及时表扬，让他知道坏情绪一直持续下去可不好。
　　如果孩子经常产生坏情绪，那么平时家长在给孩子讲故事时，可以有意选择一些与“坏情绪”有关的故事，并且找出一个正面人物加以重点突出，让孩子感同身受。宝宝的模仿能力可是很强的，在故事人物的榜样作用下，他的坏情绪可能会越来越少。
（实习编辑：张嘉敏）
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主要用于不能耐受顺氯氨铂治疗所...[]
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怀孕初期，孕期情绪起伏不定。有时候，因为怀孕脾气变坏，还会伤及与家人的感情。甚至会影响胎儿发育。因此，小编建议孕妈妈们一定要想尽办法把心中的不安和阴霾扫走，让孕期一路好心情。查看: 4674|回复: 37
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发表于 10/6/19 17:37
昨晚开始断食，今早6点起来断水~~上午10点多做的手术~回来以后了一次！！！9 B# `8 V, Q! w3 f6 B. z+ O
下午4点钟喝了一些水，5点钟给吃点东西..不肯吃哦！！！然后我给她稍微吃了几片桃子，很少，也是爱吃不吃。 ' @' a" i% y: i, J! a$ B
怎么回事啊！！！
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10/6/19 17:37 上传
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发表于 10/6/19 17:40
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发表于 10/6/19 17:46
恰好相反哦，我家的绝育前绝食的，绝育后自觉吃狗粮了！
最后登录13/9/2积分4330 点狗民币7702 个注册时间09/11/23积分4330帖子主题精华0UID354119
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发表于 10/6/19 17:50
还有，我家LUCKY绝育后第四天我给它炖了只鸽子，把肉撕下来给它吃，汤也给它喝，炖的时候什么料都不要放，就放水，清炖，只是给个意见，呵呵
最后登录14/11/9积分7151 点狗民币32679 个注册时间09/3/26积分7151帖子主题精华1UID221206
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发表于 10/6/19 17:55
时间还太早，等等。
( o3 K6 b0 F7 |&&~1 m, D& O1 L
中午的麻药，现在还进食不了。
最后登录14/10/14积分2965 点狗民币594 个注册时间08/7/2积分2965帖子主题精华0UID112921
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发表于 10/6/19 17:59
伤了自尊了
最后登录14/9/23积分4319 点狗民币2905 个注册时间09/8/23积分4319帖子主题精华0UID307732
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发表于 10/6/19 18:05
大概想不开了。。让他安静会.....
最后登录14/11/11积分3650 点狗民币4205 个注册时间09/9/24积分3650帖子主题精华1UID324483
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发表于 10/6/19 18:06
估计还痛吧，等等再看看
最后登录10/8/24积分4540 点狗民币446 个注册时间09/7/6积分4540帖子主题精华0UID279719
金牌狗民, 积分 4540, 距离下一级还需 460 积分
狗民币:446
发表于 10/6/19 18:38
我觉得他应该肚子很饿了呀！！！
然后我刚才又做个蛋黄给她才吃~~她就象征性舔了一下..又不吃了！！！ , E" M1 g% |4 `&&T2 ]" |& C; v' [8 L
是副作用吗？我担心她以后都不吃东西咋办,....
最后登录10/8/24积分4540 点狗民币446 个注册时间09/7/6积分4540帖子主题精华0UID279719
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发表于 10/6/19 18:40
原帖由 LUCKYmami 于
17:50 发表 8 C. y8 t- ^$ x: r: p" C2 g
还有，我家LUCKY绝育后第四天我给它炖了只鸽子，把肉撕下来给它吃，汤也给它喝，炖的时候什么料都不要放，就放水，清炖，只是给个意见，呵呵 % J: L9 i! i( G& I# |
我觉得她好像很痛啊...
最后登录13/9/2积分4330 点狗民币7702 个注册时间09/11/23积分4330帖子主题精华0UID354119
金牌狗民, 积分 4330, 距离下一级还需 670 积分
狗民币:7702
发表于 10/6/19 18:54
18:40 发表 # }0 S* E( f/ c& J4 r
我觉得她好像很痛啊...
是痛的！很痛！我家LUCKY当天晚上哼哼唧唧一直叫，我就抱着它哄它，自己也一晚上没睡！今天晚上你就辛苦点吧！跟它说说话，帮它缓解些痛苦，我家好像痛了两天呢！第三天开始痒了，伤口结痂，你又要看牢它，千万不能让它舔伤口，最好套个伊丽莎白圈吧！就一周的时间啦，你和它都挺痛苦的，过后就好了，我们为了它的健康嘛！是吧？祝宝贝早日康复！麻麻辛苦了！
最后登录14/8/3积分19854 点狗民币5707 个注册时间08/3/13积分19854帖子主题精华5UID85677
奶酪崽生日快乐。
青铜元老, 积分 19854, 距离下一级还需 146 积分
狗民币:5707
发表于 10/6/19 19:05
给她买管营养膏看看吧。 多安抚她一下。 她平常最喜欢你摸她哪里？
岂能因声音微小而不呐喊！珍爱生命，拒绝冷漠！呼吁动保立法
最后登录13/3/27积分10070 点狗民币100 个注册时间08/8/1积分10070帖子主题精华0UID122902
青铜元老, 积分 10070, 距离下一级还需 9930 积分
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发表于 10/6/19 19:06
最后登录14/11/6积分1652 点狗民币5813 个注册时间10/4/18积分1652帖子主题精华0UID423822
高级狗民, 积分 1652, 距离下一级还需 1348 积分
狗民币:5813
发表于 10/6/19 19:22
吐是因为断水时间太短了，在麻药作用下吐了。手术后当天最好也禁食，麻药没过，不要给吃的，喝的也不要给，也会吐的
最后登录12/7/7积分928 点狗民币213 个注册时间09/8/16积分928帖子主题精华0UID303684
狗民币:213
发表于 10/6/19 19:36
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
最后登录13/11/7积分1281 点狗民币54 个注册时间10/4/19积分1281帖子主题精华0UID424283
中级狗民, 积分 1281, 距离下一级还需 219 积分
发表于 10/6/19 20:04
孩子好可怜啊？祝宝宝早日康复！
最后登录11/11/17积分2253 点狗民币3063 个注册时间10/4/1积分2253帖子主题精华0UID416120
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狗民币:3063
发表于 10/6/19 20:15
没病没痛的臭包子也给我据食的说！讨抽的家伙～
最后登录14/10/14积分1016 点狗民币18248 个注册时间10/6/10积分1016帖子主题精华0UID450477
NONO，巧克力，辣妹的麻麻
中级狗民, 积分 1016, 距离下一级还需 484 积分
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发表于 10/6/19 20:27
现在不能吃呢，一般医生是建议第二天再进食，因为狗狗动手术和人一样，通气以后吃东西最好，不知道你家是DD还是MM，我家NONO（MM）做了手术，医生是这么说的，而且最好少食多餐，不要吃太油腻的东西。每天都要换药，就是用福来恩喷伤口，保持伤口的干燥，七天可以拆线，拆线后五天最好还是穿手术服，我家NONO五一动的手术，10号就没什么事了，作口都不怎么看得出来了，现在更是一点问题没有，不过绝育后的狗狗容易发胖，要注意运动和喂食。
最后登录10/8/24积分4540 点狗民币446 个注册时间09/7/6积分4540帖子主题精华0UID279719
金牌狗民, 积分 4540, 距离下一级还需 460 积分
狗民币:446
发表于 10/6/19 23:05
原帖由 LUCKYmami 于
18:54 发表
是痛的！很痛！我家LUCKY当天晚上哼哼唧唧一直叫，我就抱着它哄它，自己也一晚上没睡！今天晚上你就辛苦点吧！跟它说说话，帮它缓解些痛苦，我家好像痛了两天呢！第三天开始痒了，伤口结痂，你又要看牢它，千万不能 ...
她已经在戴那个了~~她没有叫~但是一直很郁闷~~站起来一直跟着我..觉得好可怜啊..
最后登录10/8/24积分4540 点狗民币446 个注册时间09/7/6积分4540帖子主题精华0UID279719
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发表于 10/6/19 23:05
原帖由 dingdingqiuqiu 于
19:22 发表 1 O0 a6 `* {3 B" r/ X
吐是因为断水时间太短了，在麻药作用下吐了。手术后当天最好也禁食，麻药没过，不要给吃的，喝的也不要给，也会吐的 / F5 _$ h7 e&&k1 T2 B2 C8 l7 n
我想可能也是啊！！！
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