相信每个家庭都会有至少一位老人，而大部分的老人都会患有高血压等症状。邻居家就有一位老爷爷患有高血压，每天都要靠降血压药来控制病情。但是，这种疾病就好像永远都没有办法痊愈一样，天天吃药，也不曾听到他说已经摆脱了疾病的困扰。那么，对于这种顽固的疾病，要怎样才能把疾病控制到一个比较合适的程度，这对于每一个受困扰的患者来说，都是非常关注的。那么，关于高血压，究竟有哪些方面的知识呢？
步骤/方法：
1高血压，是指人体内的血压升高，超过正常水平的一种常见于老人家的疾病。一般伴有头痛，缺氧等症状，这种患者不能受到任何刺激，一受到刺激，血压就会无限上升，轻者只是一时感到头晕，休息一下即可缓解，严重时可导致休克。
2高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是指不能确定是什么原因导致高血压疾病，而继发性高血压，则是可以确诊病因的。所以，一般来讲，原发性高血压对人体的危害会比较大。毕竟没有明确致病因。
3如果确诊为原发性高血压，就要立即服用降血压的药，而且，一般需要长期服用降压药物，还要记住，药要连续不断的服用，因为高血压可能会引起很多的并发症，所以要注意饮食，少糖，少盐，少胆固醇等。
注意事项：
平时还要多注意休息，而且，适当的运动也是非常需要的。只有拥有一个强壮的身体，才能更好的抵挡一切疾病，才能更快更好的痊愈。
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经常换不同的高血压药吃好，还是固定吃一种好？
经常换不同的高血压药吃好，还是固定吃一种好？
主任医师&&|&&
无锡市第二人民医院
心血管内科
1.治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。（1）改善生活行为&①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。（2）血压控制标准个体化&&&&由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。（3）多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。2.降压药物治疗（1）降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。（2）治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
无锡市第二人民医院
心血管内科
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高血压吃药后不高了能停药吗
日 10:04出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：96
高血压是一种需要长期服药的慢性病，很多人在治疗期间发现自己的血压稳定了就会停止用药，那么这样到底对不对呢？下面我们一起来看看高血压吃药后不高了能停药吗？
高血压吃药后不高了能停药吗
高血压成功降压后也不能停药。
在临床上经常遇见高血压病人，特别是新发现高血压者，一些人认为“我血压正常了，哪还需要吃药?”他们不知道，高血压患者其实是自己人体对血压调节的系统出问题，不能调节血压了，才出现血压持续升高。吃降压药，只是降低血压，并不能恢复病人的调节功能，所以一停药，血压还是会升高。
有少数情况，病人停用降压药后，血压也不再升高，这种情况是受刺激，服用某些药物等引起需要暂时性升高，病人血压调节系统没有出现问题，当引起血压升高的因素消除后，自然也会正常，而并不需要服用降压药。
所以对于新发生的高血压患者，先不要急于服用降压药，最好找出原因，生活饮食调理。2~3个月后、血压仍不能正常者，才开始用降压药。
还有一部分人认为
一旦开始服降压药，就不能停药，所以不管血压多高都不要服药。前面已谈过，血压高是因为调节功能出问题，是你自己的身体需要你服用药物，而不是药物有成瘾性，血压高对身体的危害很大，长期可引起脑肾功能损害，如中风，肾功能衰竭等。
服降压药是对这些重要血管的保护，而且高血压对这些血管的危害不是以感觉为标准，就算你一点症状都没有，只要你的血压是高的，它都会对身体产生损害。
总之，高血压不能随意停药，否则容易出现严重后果，但误诊后服药、高血压发生并发症后血压偏低和长期坚持健康的生活方式后血压恢复正常时，可在医生指导下正确停药。
高血压饮食注意事项
1、多吃含钙的食物，如、皮、海带、红枣、核桃等，还可以扩张外周血管、利尿。
2、吃土豆、补钾。钾可以防止高摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。土豆、茄子、莴笋、榛子、葵花子等都是高钾食物。
3、常吃柠檬。柠檬富含C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。可以切片泡茶喝。豌豆、菠菜都含有大量胡萝卜素以及维生素C，有助减慢自由基对血管的伤害。
4、少喝含糖饮料。英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生学院研究发现，如果常喝含有大量糖和果糖的饮料，患高血压的风险就会大大增加。美国科罗拉多州丹佛健康科学中心大学研究也发现，如果每天果糖摄入超过74克，血压就会升高。因此，饮料最好选择无糖的。
5、吃芹菜。芹菜饱含丁基苯酞类物质，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，起到镇静安神的作用，从而降低和平稳血压。年轻人血压高，要吃药吗？(组图)
　　一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，只要超过140/90mmHg，即要警惕是高血压 图/东方IC采访专家/中山大学附属第一医院心血管医学部主任 董吁钢　　广东省第二中医院心血管科主任中医师 靳利利
　　文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 李绍斌 李朝
　　越来越多年仅三四十岁左右的年轻人，一量血压发现偏高，然而这部分年轻人普遍认为，只要自己血压不是特别高的时候，改善生活方式就可以降压，并不需要就医吃药，因为他们担心一旦服药就需要终身吃药。心内科医生强调，改善不良的生活方式是治疗高血压的基础，但在一定的时间内（一般三个月左右）血压仍然无法达到目标值，此时必须进行药物治疗，以尽早将血压调整在正常范围，不能犹豫。
　　医生批评：年轻人怕终身服药不愿治疗
　　近日，记者去中山大学附属第一医院心血管医学部采访董吁钢教授，在他的诊室里，遇到一位28岁发现患高血压四年的小伙子张先生，张先生是一名企业主，他本人是个“肥仔”，年纪轻轻因为吃多少动而有“肚腩”，他告诉记者说因为母亲有高血压，可能是家族遗传的关系，他很早就发现自己常头晕，后来到医院果然查出高血压，但属于轻度偏重，他一直不想吃降压药，后来通过加强运动和减少饮食，半年内减肥减了十来斤，但由于经常失眠，每晚必须饮酒（红酒半支或啤酒三五支才能入睡），所以在吃不吃降压药的问题上十分苦恼。虽然后来听医生建议服药降压，但“想起来就吃，忘记了就不吃”，其实是内心很抗拒。
　　董吁钢教授指出，类似小张这样的病人门诊并不少，这类年轻的高血压病人认为，在自己血压不是特别高的时候，改善生活方式就可以降压，不需要就医吃药。他们担心一旦服药就要终身吃药。
　　他强调，在一定的时间内血压没有达到目标值就必须进行药物治疗，不能犹豫。
　　此外，生活方式的调整只是在一定范围内降压，当诊断为高血压且为轻度(I级)时可以给自己3个月左右的自我调整时间。如果血压仍不正常，就一定要去看医生来决定是否服用降压药。而一般来说，血压高值达到中度甚至重度时，必须服用药物才能有效降压，减少意外事件的发生。
　　医生忠告：不规律服药或私自减药隐患大
　　临床上年轻的高血压病人越来越常见，如果查出高血压时能及时就医，注意改变不健康的生活方式，那么后期就有可能不会影响到心、脑、肾等脏器的功能，尤其是血压控制好了也不容易发生中风。
　　病患赵先生40岁，发病前是一位有名的外科医生。有一天凌晨，他突然晕倒，送进医院查出是脑出血。因为出血量太大，抢救后虽然性命保住了，但还是留下了严重的后遗症，行走受到影响，最遗憾的是再也拿不了手术刀，无法上台手术了。
　　董吁钢称，事实上有不少的脑溢血是由高血压控制不好引起的。早在几年前，赵医生30多岁时便查出有高血压，但他没有规律服药，只通过改变生活方式来降压，同时减少吸烟、积极锻炼、饮食上也注意少吃高盐高脂食物，他个人以为自己年轻，可以通过这样有效降压，但意外还是发生了。
　　他强调，血压稳定后私自减药一样隐患大。有些人喜欢在血压稳定后自己私自减药量，这可能会导致血压再次升高，造成严重后果，也有一些病号服药后降压效果不好，听朋友亲戚介绍某一种药物降压好，也会私自换药服用，这也很不可取。因为治疗高血压得根据血压水平、个人具体病情、有无药物副作用和医生的建议来判断是否调整药物。
　　医生重申：擅自使用民间验方有危险
　　临床上发现，喜欢讲究食疗的老广们在高血压的治疗上也各显神通，喜欢采用冲泡罗布麻茶喝、喝苦瓜汁、芹菜汁等偏方来替代降压药。对此，广东省第二中医院心血管科主任靳利利明确指出，这些都不能替代药物治疗高血压，因为中医讲究辨证施治，各人体质不同，尤其是血压控制不好的情况下，不建议采用各种民间偏方疗方来替代治疗。
　　靳利利称，如果是在医院由有经验的中医师对症开方，针对高血压病人出现头晕、头痛等症状进行调理，中药肯定能缓解高血压病人的不适，对血压波动过大病人平稳血压，也能起到较好的辅助治疗作用，但无法替代西药降压。另一方面，由于罗布麻茶、苦瓜汁和芹菜汁都是偏寒凉的东西，只对湿热型的病人合适，对其他病人而言“不对症”，病人若大量长期服用，还会伤胃，影响食欲，从而影响身体健康。
　　高血压问与答
　　Q：高血压有哪些早期症状？
　　A：主要是头晕、头痛、头脑不清醒，感觉乏力，容易失眠，精神不振。出现这样的情况时无论老少都得去查血压。而立之年后，即使没有上述的症状也要主动了解自己血压数据，并至少每半年或一年查一次。
　　Q：高血压的患病率如何？有高发的人群吗？
　　A：2002年时，中国18.8%的人患有高血压，现在估计超过20%。以前认为高血压患病率随年龄增长而升高，女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，与男性的发病率相似。现在高血压已经呈现明显的年轻化特点了，我接手过的最年轻的高血压患者只有12岁。高血压年轻化可能与生活方式不健康、饮食不均衡、缺少运动、精神压力大等因素有关。
　　Q：哪些不良的饮食习惯可能引发高血压？
　　A：太咸、过甜、高脂的食物可能与高血压发生有一定的关系，尤其是高盐饮食与高血压的关系非常明确。大家应该按照膳食宝塔指南相对均衡饮食。
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本文来源：金羊网-羊城晚报
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