我的黑眼圈很重，怎么休息都没有用，为什么
健康咨询描述：
眼睛的黑眼圈很严重,眼袋增大没有看过
曾经的治疗情况和效果：
吃了些补气的和维生素C和E
想得到怎样的帮助：我想看中医,吃中药（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 17:07:43
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病情分析：眼袋 一,开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳. 二,盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上.反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失. 指导意见：黑眼圈的预防及治疗： 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿,出现黑眼圈和眼袋的原因. 正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点： 1, 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液.误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适. 2, 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理? 3,使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱. 4,最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手. 5,很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片.解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点. 防止黑眼圈产生 过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生. 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意—— 1,注意外出时擦适当的眼部保养品； 2,眼部清洁要干净,彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化. 三,该选择什么样的护眼产品： 首先我们要先分清楚,你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清楚了,再看看下面的哪种产品适合你. 眼霜：有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈,眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹,细纹的功效. 眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋,黑眼圈,舒缓眼部肌肤症状. 其实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能,你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品. 眼膜：它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不妨一个星期做一次这种特殊的保养. 希望我的回答能给您带来帮助!若答案满意,请您采纳,祝身体健康!(*^__^*)...
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病情分析：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快指导意见：鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指.然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次. （说明：热力加按摩,可增加眼部血液循环.鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀.） 生活护理：祝您好运
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病情分析：黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.指导意见：给你介绍几种方法：　　一,每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.　　黄瓜片敷眼　　二,睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.　　避免随意牵拉下眼睑　　三,在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展.
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病情分析：　黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.指导意见：[编辑本段]去除黑眼圈方法：　　1,涂蜂蜜法：　　在洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,可用积安堂洋槐花蜂蜜,纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多数为勾兑而成,有一定的糖分,用积安堂洋槐花蜂蜜先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.　　2,敷酸奶法：　　用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟.　　3,热鸡蛋按摩法：　　将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.　　4,苹果片敷眼法：　　将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.　　5,土豆片敷眼法：　　土豆去皮切成约2毫米的厚片,外敷双眼每次5分钟
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病情分析：
造成黑眼圈的原因包括下列：
(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；(二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深；(三) 眼代出现造成阴影；(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深.指导意见：最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手. 首先要注意： 1,注意外出时擦适当的眼部保养品； 2,眼部清洁要干净,彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化.眼袋：一,开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳.
二,盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上.反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失.
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病情分析：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列： 　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼.　　(二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深； 　　(三) 眼袋出现造成阴影； 　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； 　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深. 　　(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内.久之,则呈现黑眼圈.以及一些其他的原因.这些原因有的人可能会合并发生.指导意见：生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.　　黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?　　首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏等.富含维生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分.含铁丰富的食物有动物肝,海带,瘦肉等.摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣,刺梨,橘子,番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用.还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次.经常服用,有消除黑眼圈作用.　　此外,不要吸烟喝酒.因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧.如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈.除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身
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病情分析：黑眼圈是由于眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍,以及皮下有黑色素沉淀而形成的.年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显.黑眼圈一旦形成是很难消除的,去黑眼圈不是简单地涂眼霜敷眼膜就能去除的.指导意见：祛眼袋眼圈方法 盐水敷眼：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜,数天后眼袋黑眼圈将逐步消失.这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血,组织水肿. 冻牛奶去眼袋 ：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟,洗净后涂上眼霜,并做按摩.这种方法适合长久根治. 无论用什么方法都要配合眼霜和按摩,效果才快和明显.最根本的——就是不要熬夜,保证充足睡眠. 冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血. 茶叶包敷眼： 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显. 土豆片敷眼土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况. 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净.夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大.有牙的土豆不要用,因为有毒. 土豆含粉质,可补充眼部所缺.生活护理：食补法：用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次.经常服用,有消除黑眼圈作用.这个方法学要持之以恒,偷懒不得 鸡蛋银戒指转眼 ：将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指.闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次. 热力加按摩,可增加眼部血液循环.加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用,有散瘀功用. 马蹄莲藕渣敷眼 ：洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎.将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌.将水隔渣,然后敷眼10分钟. 水可以饮用,双管齐下.临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会.莲藕及马蹄以胀身,皮呈光泽及实净为之靓. 莲藕及马蹄分别粉质,铁质及蛋白质,有散血去瘀作用. 苹果敷眼 ：将苹果切片.紧闭眼睛放上眼袋位置.等待15分钟.用湿了水的棉花球轻拭眼睛.切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住. 柿子敷眼：切开柿子.用匙羹挖出柿肉,搞匀.敷上眼10分钟.用湿毛巾抹掉. 最好早晚敷一次.柿子以熟透为佳.柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力. 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙.混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层.1小时后以清水洗去.每天敷1次,1星期见效.蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效. 饮食习惯去除黑眼圈 ： 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会. 早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用. 多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯. 缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.
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病情分析：多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜,吸烟,清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的.指导意见：病情分析：多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜,吸烟,清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的.指导意见：怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法： 一,涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可. 二,敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟. 三,热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环. 四,苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟. 五,土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
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经常熬夜，黑眼圈眼袋都很重，擦眼霜都没什么用，请问怎么才能有效去除黑眼圈和眼袋？ 10
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你好，迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因，以下方法有助于改善你的眼睛：
一、去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。
5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
二、眼袋和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”，当生活不正常导致水分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼袋的元凶。
去除眼袋：*~*
对付眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地去眼袋。
热敷法：
1：加热橄榄油。把橄榄油加温，用棉棒蘸取，在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿，然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。
2：敷盐水眼膜。在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。
冷敷法：
1：冷冻铁汤勺熨眼袋。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过30分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。
2：冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿，在眼部周围抹一些橄榄油，再把冷却了的茶包敷在眼袋处20分钟，再敷在眼睛上休息片刻。
3：把土豆切片敷在眼袋上15分钟，每天1～2次，土豆有消肿作用。
此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。
一个是补充睡眠，同时使用眼霜，选择啫喱状的眼霜，好吸收又不会油腻，一般一周多就能看到效果，楼主可以试试。48元，赠送10克的小样一支。楼主有任何护肤方面的问题都可以+我 请看我的用户名
形成黑眼圈的原因是因为你经常熬夜造成眼部血流不畅，淤血；眼袋是因为眼睛一直处于睁开的状态、喝水过多等原因，没有适当的休息。如果很忙最好每星期有2天十点钟上床睡觉，因为十点到两点是睡美容觉的时间。我也有黑眼圈、眼袋问题，自制了一种面膜非常有效，你可以试试。绿豆粉（5克）绿茶（2克）蜂蜜、黄瓜汁、柠檬汁（少许）；绿豆粉有美白、祛斑、去角质功效，绿茶粉可以消炎、美白去除多余油脂，蜂蜜消炎、黄瓜汁补水、柠檬汁消炎美白；每天做一次，连续做三天就基本没有了
你的眼袋问题最好适当的休息才会好，用冰敷眼睛会很舒服，眼袋、黑眼圈也会缓解；或者早晨起床用泡过的茶叶包敷在下眼袋上10分钟很快就会缓解
去眼袋，用超声法效果是最好的。可以一次性永久去除眼袋，还能淡化黑眼袋，一举两得哦
眼袋这个东西只要出来了，眼霜的力量是有限的，不然也不会那么多医院要做眼袋切除了，
眼袋出来了主要还是要想办法去掉，否则会越来越明显，现在主要的手段有切除和非手术，
如果你不想动刀子，可以去看一下今艾去眼袋，他们是做非手术去眼袋的，效果不错
眼袋形成的原因很大一部分是因为熬夜，要想做完眼袋后熬夜都不长了，必须彻底的去除眼袋形成的病因，常规的去眼袋的方法都不可能做到，超声法去眼袋就可以将眼袋脂肪彻底去掉，这是因为超声波能自动寻找脂肪细胞，并将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏，使脂肪细胞死亡并吸收，以后随便熬夜都不可能复发了。
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黑眼圈形成原因：
(一) 先天遗传；
(二) 血液循环不通畅，色素沉淀引起；
(三) 作息时间不正常；
解决方法：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
我以前经常熬夜也有黑眼圈，后来用倍丽眼霜，结合上面这些方法，现在黑眼圈基本消失了。
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眼霜当然是没什么用的啦，用超声法吧，一次性就见效，且效果终身保持。
简单一点的方法你可以试一试土豆，土豆美容原理
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　　土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。
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　　用法：
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1、将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10～15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有效果的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。
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美容美发领域专家熬夜拒绝熊猫眼 教你如何去黑眼圈 导语熬夜加班、熬夜泡吧、熬夜看电视剧……各种熬夜熬夜会让你第二天起来发现自己有像熊猫一样的眼睛！那熬夜出现很重的黑眼圈怎么办好呢？现在就让小编教你快速去除黑眼圈的小窍门吧。&&&&&&& Θ快速去除小窍门一：冷敷消肿&&&&&&& ‖对付熬夜出现的黑眼圈，可能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多喔。猜你会喜欢的文章：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &Θ快速去除黑眼圈小窍门二：自制小黄瓜&&&&&&& ‖黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章
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