推荐到广播
1171603 人聚集在这个小组
(幼儿园扛把子)
(我有吃的)
(小鹿斑比)
第三方登录：当前位置： >
肥胖问题湖北卫视生活帮：荷叶灰能减肥吗
时间： 04:41 来源：阿肥全手打整理 作者：肥肥 阅读：次
　　现在肥胖的人群在日益增多，相对应的，减肥的人也变得多了起来，很多人为了减肥尝试了很多种方法。在众多的减肥秘方中，有传闻说有一种叫荷叶灰的物质可以减肥。这是不是真的呢?下面就一起来探个究竟吧。
　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
　　注意：本频道文章版权归湖北卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
　　荷叶灰能减肥吗
　　在中医里，有荷叶茶减肥的例子和使用配方。但是现在有人说荷叶灰也能减肥，这是怎么回事呢?
　　中药材荷叶灰方开始在市场上走俏，这是因为荷叶灰减肥效果比荷叶茶强劲很多，因为荷叶是平性的，药效比较平和，没有任何副作用，每天坚持喝荷叶茶，2-3个月，才能看到效果，但是荷叶灰则不同，通常半个月之后你就会发现自己明显瘦了。
　　所以中医博士在他的《话说中药养生》一书中将荷叶灰推荐为5种荷叶减肥法中效果最好的一种。
　　在很多的网店因为荷叶灰的超强的减肥功效，都在热销荷叶灰这种减肥的产品。
　　荷叶灰本身是一味传统的冷门的中药材，一般用来治疗产后恶露不尽，在一些偏方类的书籍，将荷叶灰列为治疗慢性胃炎的药方。
　　在一些经典的中药书籍里面，将荷叶灰的功效定位为健脾的良药。荷叶灰确实有很强的健脾的效果，而健脾恰恰是它能减肥的原理。
　　下面我们来详细说说荷叶灰的减肥原理，为什么荷叶灰能快速减肥呢?原因就是荷叶灰能健脾。说荷叶灰的减肥原理，必须要先清楚中医是怎么看到减肥的。
　　在中医看来，如果想要有效减肥，就要先解决痰湿的问题。
　　那么如何去除痰湿
　　中医认为需要健脾胃，中医认为，脾主运化水谷，主管消化功能，我们喝了水，吃了饭后，正常情况下，由脾运化成水谷精微，这个精微，就是人体需要的营养物质。
　　所以，脾被称为&后天之本&、&气血生化之源&。如果脾胃清阳不升，运化功能失调，水谷不能化生精微，就会&反生痰湿&，所以中医有&脾为生痰之源&，还有&脾失健运、水湿内停&的说法。
　　所以中医治疗肥胖，关键要调节脾的功能，调节脾功能的关键是生发脾的阳气。所谓&脾以升为健&。
　　荷叶灰正有这样的作用。让我们看看《本草纲目》是怎么说的，李时珍说，荷叶能&生发元气，裨助脾胃&(很多人人说，荷叶伤胃，这真是毫无根据的说法)。
　　这个元气，不是先天的元气，而是后天的元气，后天的元气就是脾的阳气，意思是荷叶能够通过生发脾的阳气，达到健脾的目的。
　　脾阳升了，脾胃健运了，水谷自然化生精微，不再生成痰湿，肥胖的问题就解决了。
　　另外，健脾的药材很多，为什么荷叶灰却被当做了减肥的首选呢?原因就在于，荷叶是平性的，不凉不燥，对人没有副作用。
　　其实很多中药材都能减肥，但是他们大多都是寒性的，会伤脾胃，而荷叶灰不但不伤脾胃，还能裨助脾胃。
(责任编辑：admin)更多公众号：jhmb068欢迎您我的客人最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读跑步机可以减肥吗 安全快速的减肥方法 减肥茶排行榜前10名 怎样瘦胳膊 经期如何快速减肥 荷叶茶减肥 减肥餐单 本文版权归原作者所有，本文由网友投递产生，如有侵权请联系 ，会第一时间为您处理删除。}