您好我最近跑步小腿内侧很疼感觉好像是骨头和肌肉中间的地方疼跑完也疼 平时蹲着单腿用力也疼不知道怎么回_百度知道
您好我最近跑步小腿内侧很疼感觉好像是骨头和肌肉中间的地方疼跑完也疼 平时蹲着单腿用力也疼不知道怎么回
严重吗怎么治呢
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最近是不是做什么剧烈的运动了？ 一般情况不是骨节部位的地方疼痛要不就是肌肉拉伤要不就是外伤所致。大概多久了？你可以到医院理疗科让专业的按摩师给你看看。注意休息多补充蛋白质 蛋白粉可修复肌肉的营养品会对你有帮助的。
这是肌肉拉伤或者肌肉太过疲劳所致,没事.
揉揉，歇几天，吃点b族维生素
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出门在外也不愁我的小腿和大腿的骨头不能连成一条直线，骨头从膝盖处开始以下都往外弯，感觉就像小腿和大腿分开似的。_百度知道
我的小腿和大腿的骨头不能连成一条直线，骨头从膝盖处开始以下都往外弯，感觉就像小腿和大腿分开似的。
但是也没有很夸张，只是觉得小腿骨和大腿骨接不上，小腿骨有一点外移了，感觉看起来很难看，但对走路，跑步等正常运动没有任何影响，这种腿有办法矫正吗？是要绑什么东西还是注意坐姿或做一些什么运动，知道的要回答啊！谢谢啦！
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这叫“X”型腿，属于一种先天性畸形，矫正不太容易，小时候不好弄些，长大后骨骼已经成型了，不太好矫正的。反正平常多注意，可能会好些。
我不是x型腿，在百度百科查过了，x型腿大腿和小腿都闭不合，我是只有小腿，有点像o型腿的小腿，但膝盖是可以合拢的，总的一句话，大腿和膝盖都可以闭合，只有小腿不行，希望有办法矫正一下啦！我16岁
睡觉时捆住脚踝
就是拿绳子捆住脚踝睡觉吗？这样有效吗？仔细看还真有点x型，只不过没x型腿那么夸张。
这是针对小孩子的长矫形方法，对你不一定有效，聊胜于无吧。你已经16岁，骨骼基本上定型了。
谢谢啦！我会试试看的。
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出门在外也不愁产后三个月了，穿的再厚腿也感觉凉嗖嗖的像冰冰一样，怎么办_百度知道
产后三个月了，穿的再厚腿也感觉凉嗖嗖的像冰冰一样，怎么办
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体质虚弱，可以通过外调内养解决。去中药店买些调理身体的中药，平时养成每天泡脚的习惯。一个月以后效果非常显著
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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去买点桂圆红枣放家里，每次煮汤的时候放些，补气血，晚上泡泡脚
多吃点补气血的东西
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出门在外也不愁小腿总感觉很酸 骨头好像支撑不了 这是怎么回事_百度知道
小腿总感觉很酸 骨头好像支撑不了 这是怎么回事
而且现在也在补钙 但是还是酸
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可能是腰引起的，腰肌劳损，腰椎骨头错位压迫了神经也会这样的感觉，具体要去医院拍一下片 采纳哦
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1.每天一定要抽空到室外多运动30分钟（晚上也可以），如快速走步、扩胸运动等，不要想一天就成，要坚持并逐渐加大运动量；
2.多晒太阳，不要挑食加大营养（骨头汤千万不能喝！！！！！越喝骨头越响肌肉会酸痛
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出门在外也不愁}