【产后脱发】产后脱发严重怎么办_产后脱发怎么治疗 - 妈妈网百科
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产后脱发怎么回事
头发是女人美丽的象征，脱发对于爱美的女人来说简直是痛不欲生，然而现在产后脱发的现象也极为严重，产后脱发不容小视，可是大家知道产后脱发怎么回事吗？那么大家发现产后脱发怎么办呢？产后油脂分泌旺盛，从而导致了头发严重掉落，但是大家知道产后脱发的原因吗？生产后只要注意头发的保养与卫生那么可以缓解脱发的症状，那么产后脱发的护理方法是什么呢？产后脱发是可以预防的，那么我们该如何预防产后脱发呢？
大家知道产后头发怎么回事吗？相信大多数产妇都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发，产后脱发是每个女性都不愿发生在自己身上的事，下面妈妈网百科将把产后脱发的详细知识告诉大家！产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可；产后大量脱发是常见的，不必担心。事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
一头乌黑亮丽的秀发往往是成为一位优美婉约的女性必备的，所以产后脱发严重经常是女性心头上的痛处，不过大家知道产后脱发的原因吗？知道病症的原因才能有效的积极地治疗病症，那么接下来妈妈网百科就来为大家讲解产后脱发的原因。1、激素改变怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。2、精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。3、营养不足按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。 ...
产妇妊娠期延长了毛囊的休眠期，然而产后就加速进入脱发期，这个时候如果精神上有很大的压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就变得严重，那么大家知道产后脱发怎么办吗？下面我就来告诉大家产后脱发应该怎么办，女性朋友为了美丽的头发一定要了解清楚产后脱发怎么办！人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复；因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。 ...
产后头发比较油，也比较容易掉发，但是只要合理额清洗，不要用太刺激的洗发精就可以达到简单的护理作用。其实产后大量脱发是常见的，不必过于担心，不过大家知道产后脱发的护理方法吗？下面就由妈妈网百科为大家介绍产后脱发的护理方法。产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，怕自已生产后一头秀发会变成秃顶，其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。1、产后脱发，保持心情愉悦　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。2、产后脱发，注意饮食　应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。3、产后脱发，注意护理头发选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗；经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。 ...
怀孕时孕妇自身体内雌激素量不断增多，使孕妇妊娠期的头皮成为一生中最健康美丽的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”，一旦宝宝降临人间，身体内的雌激素含量就开始减少，这时因为激素的不平衡就形成了脱发的现象，防止发生脱发就要做好预防措施，不过大家知道如何预防产后脱发吗？1、多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。2、心情舒畅产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。3、适度清洗头发健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题；当然，我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。 ...
客户端下载现在大把的掉啊
我也掉的吓人
我也是，而且头屑又多
我也是，产后掉头发特别多，还好我头发多，不然真变秃头了
用无硅油的洗发水。我宝宝3个月的时候也是掉大把大把掉，额头都漏头皮了，当时我害怕这样掉下去会秃头。现在宝宝快7个月了，掉的少了，，慢慢的自然而然就好了。宝妈不用担心。
宝妈不用担心，自然会好的
我也是，好捉急啊
宝妈，用纯植物的无硅油的洗发水，就会好的。我家有艾芙洛洗发水，是纯植物压榨的，无硅油，而且有一款生姜茶密的，是专门针对掉发的呢，我自己拿我家的洗发水跟沙宣大牌做过实验，如果你信得过我，可以私信我，我们聊聊，我不是单纯打广告的哦，我宝宝也是五月圈的
刚生完宝宝我头发也掉的厉害，一抓掉一大把，当时挺害怕的，也不知道怎么办，就没管，现在不怎么掉了，前刘海还长出好多
刚生完宝宝我头发也掉的厉害，一抓掉一大把，当时挺害怕的，也不知道怎么办，就没管，现在不怎么掉了，前刘海还长出好多
掉也是掉两个月，之后就正常啦，平时多补补就是了
#1 Nina2014
我也掉的吓人
宝妈，用纯植物的无硅油的洗发水，就会好的。我家有艾芙洛洗发水，是纯植物压榨的，无硅油，而且有一款生姜茶密的，是专门针对掉发的呢，我自己拿我家的洗发水跟沙宣大牌做过实验，如果你信得过我，可以私信我，我们聊聊，我不是单纯打广告的哦，我宝宝也是五月圈的
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2015年03月
产后妈妈掉发 应怎样治疗
　　产后妈妈因为各种原因，导致出现掉发现象。这种情况如果不及时调理，很可能使妈妈身体出现健康问题。怎样治疗、保健妈妈的头发呢?产后，因为自己的内分泌的原因，很多妈妈都出现了掉发的现象。下文介绍了治疗产后妈妈掉发的方法。　　女性产后的脱发吃什么最补呢?　　毛发的营养要从饮食中得到，均衡的营养绝对是必需的，多糖类、蛋白质类、脂肪类、维生素类、矿物质都是必需品，牛奶、海带对毛发的生长亦有特殊的效果，应该多吃。　　应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。　　中医认为，桑椹子、菟丝子、枸杞子、葵花子、黑芝麻、核桃、何首乌等均为养血乌发生发之上品。所以平时应多吃黑豆、红豆、菠菜、香菇、木耳、猪肝、乌骨鸡、海参、黑枣、紫葡萄等，少吃白糖及动物类油脂。　　太甜、太油、太辣的花生、巧克力、成眼、荔枝、芒果、芥末、生蒜、辣椒、酒等食物，在中医的分类上均属于热性食品，应该尽量少吃，吃了容易引起头皮油脂分泌量增加，需要洗头的次数就会增加，会让头发掉得更快。　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。　　枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。　　以上就是治疗产后妈妈掉发的中医食疗方法。这些方法，与西药相比，更安全更健康，所以，如果你有这样的困扰的话，不妨来试一试。产后妈妈不仅要在吃的方面来补充营养，保持开朗的性格，有规律的生活习惯，都可以很有效的预防掉发现象。平时多了解一些养生秘方，你的身体也可以变得更健康。　　推荐阅读：损害头发健康的民间秘方
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谈谈防治产后掉发，怎么防治产后掉发
责任主编：
日期： 06:00（原创文章,禁止转载）
&&&&&&谈谈防治产后掉发，怎么防治产后掉发
掉发是头发脱落的局面。每日要脱落50～75根,这是所以毛发的生长具有周期性,即可分为生永久、退行期及休止期，处于生永久的毛发约占全部毛发的85%此期间，头发每日提高0.27～0.4mm毛发的生永久为2～6年，投入退行期以后，毛囊下部包括生发局部的毛球开始缩小。平时生活中要积极做起保养掉发的事业，保养掉发除了维持矫健的心态，学会适时放松之外，还要加强对头皮的清洁保健事业，坚持洗头，减少头皮屑，消除头皮炎症;时刻在平时饮食中减少油腻和辛辣的食物，多吃蛋白质含量高、维生素A和维生素B6含量高的食物。&&&&孕妇产后通常都会突出掉发的状况，有些病人的状况很严重，让女性朋友不得不担忧自己会不会秃顶。所以，怎么保养产后掉发呢?产后掉发该如何办呢?下面就请医生为我们全面讲讲保养产后掉发。&&&&产后保养掉发之营养&&&&产后坐月子，要讲究营养均衡，新母亲们在饮食方面必然要做到膳食合理、营养均衡。因为头发最主要的营养来源是蛋白质，所以，新母亲们应当着重添加一些富含蛋白质的食物，比方：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。&&&&产后保养掉发之洗发频率&&&&南方的夏天较湿较热，不少人养成了夏季天天洗发的习惯，这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好掌握在3天左右洗一次。这是因为秋天天气干燥，头发也简单因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要掌握力度，切勿大力搓揉，也能减少掉发。&&&&产后保养掉发之强碱洗发水&&&&强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季应用，不然易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止应用，这时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或补充了滋润成分的洗发水，必然要遵守头发情况选择适合自己发质的产品。&&&&产后保养掉发之拒绝塑料、尼龙梳子&&&&不难发生，一些市面上最多发的塑料和尼龙梳子很简单梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，本来尼龙和塑料梳子简单发生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不单让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或许一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，增进血液循环，还有助于去除头屑。&&&&产后保养掉发之防止烫、染、吹&&&&不管什么季节，常常吹热风会破坏毛发组织，伤害头皮，偶尔一次不需担忧，但应用时也应当让吹风机离头发30厘米左右，并尽管减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以危害发质为代价，目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。&&&&综上是产后保养掉发的分析，仅供参考。医生提醒：产后女性应当懂得怎么取舍对身体有利或有害的事物，如果掉发状况很严重，应马上接受治疗，找出病因。如果还有其它疑难，请询问我们的在线医生或许打电话进行询问。&&&&掉发&&&&关联保养掉发的措施就分析了这么多，愿望上述分析能给您带来帮助，掉发病人除了要积极治疗外，还要小心，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食品，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。&&&&以上是对“谈谈防治产后掉发，怎么防治产后掉发”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“谈谈防治产后掉发，怎么防治产后掉发”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“谈谈防治产后掉发，怎么防治产后掉发”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我们联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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