教你美白宝典 拥有白嫩脸蛋
22:42:58来源：女人窝&&&浏览：
[导读]你想要一张白白嫩嫩的脸蛋吗？如果你的脸还不够白的话，不要紧。小编给你介绍一下几种美白方法，让你见识一下。
一、把新鲜的黄瓜洗干净之后，用刀切成薄薄地片状。洗脸干净后就把黄瓜片敷在脸上，敷在鼻子的地方可以切成半圆状，这样就补容易掉下来了。大概敷五分钟左右就可以拿下来，然后用清水洗脸干净就可以了。保持使用一个月，美白的效果就出现了，最好在睡觉之前，这样的效果会更佳。这是最简单美白方法之一。
二、先用冷茶包敷在眼部五分钟，接着做一个有点相似瑜珈的动作，这个动作步骤先是盘腿，然后把手举高后往前趴下，保持这个姿势大概十分钟。虽然这个动作一开始不容易，做到十分钟也是有点困难的，练习一段时间后，效果会更好的，同时也是快速美白方法。
三、如何美白脸呢？方法就是用意仁粉来美白，放一小匙到1000毫升的水中，搅拌均匀后就可以喝了，这样不单只对皮肤起到美白作用，连对都有神奇的功能，通过意仁有利尿的作用，还可以减少浮肿，所以可以瘦身、对肌肤起到美白有着很大的帮助。
四、有着全身美白的方法就是去泡温泉，泡温泉不仅可使肌肤变得粉润光滑，还可以消除疲劳，令人心情更加愉快，也使身体进一步得到健康。在周末或者节假日都可以选择去泡一下温泉，如果有皮肤过敏者，可以选择泡有疗效的温泉，这样不仅可以美白，还可解决你皮肤的问题。
五、还可以教你用上美白食谱，让你美白食谱的材料是红糖、蜂蜜。要一勺黑砂糖，少量的蜂蜜，把它们放到装有400毫升的水中，用勺子搅拌它们均匀后，就可以饮用。这方法不仅简单、方便、还可以使肌肤变得水嫩水嫩。同时蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，对人体有很好的帮助。
六、最后一个问题就是想到吃什么可以美白呢？除了吃果酸、曲酸之外，还可以吃猕猴桃、苹果、柠檬还有沙棘。沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。
另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
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[导读]你想要一张白白嫩嫩的脸蛋吗？如果你的脸还不够白的话，不要紧。小编给你介绍一下几种美白方法，让你见识一下。
一、把新鲜的黄瓜洗干净之后，用刀切成薄薄地片状。洗脸干净后就把黄瓜片敷在脸上，敷在鼻子的地方可以切成半圆状，这样就补容易掉下来了。大概敷五分钟左右就可以拿下来，然后用清水洗脸干净就可以了。保持使用一个月，美白的效果就出现了，最好在睡觉之前，这样的效果会更佳。这是最简单美白方法之一。
二、先用冷茶包敷在眼部五分钟，接着做一个有点相似瑜珈的动作，这个动作步骤先是盘腿，然后把手举高后往前趴下，保持这个姿势大概十分钟。虽然这个动作一开始不容易，做到十分钟也是有点困难的，练习一段时间后，效果会更好的，同时也是快速美白方法。
三、如何美白脸呢？方法就是用意仁粉来美白，放一小匙到1000毫升的水中，搅拌均匀后就可以喝了，这样不单只对皮肤起到美白作用，连对都有神奇的功能，通过意仁有利尿的作用，还可以减少浮肿，所以可以瘦身、对肌肤起到美白有着很大的帮助。
四、有着全身美白的方法就是去泡温泉，泡温泉不仅可使肌肤变得粉润光滑，还可以消除疲劳，令人心情更加愉快，也使身体进一步得到健康。在周末或者节假日都可以选择去泡一下温泉，如果有皮肤过敏者，可以选择泡有疗效的温泉，这样不仅可以美白，还可解决你皮肤的问题。
五、还可以教你用上美白食谱，让你美白食谱的材料是红糖、蜂蜜。要一勺黑砂糖，少量的蜂蜜，把它们放到装有400毫升的水中，用勺子搅拌它们均匀后，就可以饮用。这方法不仅简单、方便、还可以使肌肤变得水嫩水嫩。同时蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，对人体有很好的帮助。
六、最后一个问题就是想到吃什么可以美白呢？除了吃果酸、曲酸之外，还可以吃猕猴桃、苹果、柠檬还有沙棘。沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。
另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。光要脸白,我要全身白!!!谈谈我的美白路!》_百度文库
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