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您好！我的小腿不直怎么办，大腿可以并拢。20岁女生。
状态：就诊前
咨询标题：您好！我的小腿不直怎么办，大腿可以并拢。20岁女生。
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
J***发表于
请将您的具体资料上传，包括患肢外观像、X光片等，利于病情诊治。
清华大学第二附属医院矫形骨科主任杨华清博士
专业特长：矫形骨科，骨再生骨延长与马蹄内翻畸形足矫正
【杨华清博士矫形骨科专线 /010-0-】
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【杨华清搜狐健康精品访谈《矫正你的O形腿》http://zt./s2009/oxingtui/】
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
杨华清大夫本人
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投诉说明：（200个汉字以内）
杨华清大夫的信息
矫形骨科.擅长微创骨外固定术骨延长骨再生与下肢复杂畸形矫治：马蹄内翻足、第四跖骨短小症、先天性足畸形、...
杨华清，医学博士，主任医师，教授，矫形外科专家，马蹄内翻足首席专家，首都医科大学北京康复医院骨科中心...
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上肢损伤科我的腿虽然长，但是不直.膝盖并拢时候脚踝可以并拢，但是大腿中有间隙，可以夹一本薄书了:(膝盖往外突出：（ 这是不是就是X型腿啊？　　　　听说每天靠墙站有帮助，刚刚站了三天，每天30分钟，累得不行，效果还没看到，有mm腿不直后来变成美腿的吗？谈谈经验吧。　　　　还看到有mm说睡觉时用绳子绑腿有作用，我试过一天，根本睡不着，只好放弃了。　　　　腿部骨骼是不是跟站姿，走资都有关系呢，我发现我的鞋子都是后跟磨得厉害，下雨时候很容易把泥点弄到裤管上，大家说我的走资问题在哪里啊？　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　偶也是唉。顶一下。
　　我是小腿并不拢，膝盖很突，难看死了。
　　我正为我小腿不直烦啊　　都烦死了　　小腿也本来就不长　　一不直　显得更短了　　到是大腿　　长那么长　　我都快烦死我自己了　　为什么长了个这么畸形的身材
　　听说阿雅就是每天把腿绑起来而绑直的　　我做过一天。。。酸死了
　　作者：之我贱　回复日期：　19:05:47　
　　　　听说阿雅就是每天把腿绑起来而绑直的　　　　我做过一天。。。酸死了　　　　　　我也是绑过一天，太痛，夜里根本睡不着:(　　　　　　
　　腿不直到底是天生还是后天走路用力点不对呢，唉，东方人里好像腿不直的很多
　　我也是畸形之一啊~~哎``　　有谁能帮帮我们啊？？　　不过锻炼小腿里面的肌肉用力就稍微改善一下
　　作者：之我贱　回复日期：　19:05:47　 　　　　　　听说阿雅就是每天把腿绑起来而绑直的　　　　　　我做过一天。。。酸死了　　　　　　　　怎么绑啊？？
　　年纪小点，还有用，大了骨骼已经成行了。
　　楼主是O(字母)型啦.不是X型.我也是的.很丑.
　　偶也素哦~~
　　我也想知道是怎么绑的
　　我绑过绳子呀,但是睡着了会踢掉.俺什么睡资呀~~~~~~~~~~
　　可是阿雅的腿现在也不咋地啊。我也想腿直，这样看上去长一点，就好穿平底鞋和短裙子了。唉，
　　唉,我也是腿弯一族啊~~~~据说是盆骨不正的缘故~~~~~~~~　　不过,林志玲也是大腿不直,人家还是第一名模咧~~~~~~~　　所以JMS不用太灰心拉~~~~~
　　所以她不太穿裤子短裙的~~~~~~~即使穿也很注意站姿~~~~~~~~
　　偶膝盖那里是弯的，就像是小腿和大腿没对上，错开了　　　　哭4``　　
　　你只一本薄书啊？？？我的厚书都夹起来了。
　　怎么就没有一个切实可行的好办法呀？？？
　　这种腿是骨头的形状的问题。可以做手术的　　　　我也有一些，比LZ的更严重，脚踝处并在一起后，膝盖间会有空隙　　　　不过幸运的是我的腿比较细，穿微喇的裤子看起来比较细长　　　　很多同事赞过我的腿　　　　所以穿衣服的时候多注意就好　　
　　楼主就是X腿，跟我一样啊。一个办法：认命吧。　　林志玲人家小腿长啊，腿还细，还能掩掩。俺又粗又短，太明显了，尤其是右腿，膝盖外侧整个突起一块，另一条还勉强能看。
　　我女朋友的腿可是出了名的美腿哦～～～不过小生的身材也是一级棒哦
　　突然发现时尚版里也有很多GG，我还以为这里是MM们聊私房话的专用地方
　　唉，看来只能认命了，我站了几天已经坚持不下去了。　　我自己的感觉是，腿不直一定不要穿弹力牛仔裤，低腰，小喇叭的修饰效果不错，唉，不能穿热裤，惨
　　想不到还有这么多同病相怜的人　　唉　　,我也很苦恼啊　　腿从膝盖那里好像错开了一样　　这是整个身体变形的后果　　　　姐妹们不要灰心啊　　不要轻易的放弃
　　偶也是X型腿，可是偶老公硬要偶穿超短裙，说偶腿腿不粗不细特好看，真不晓得他怎么看的，先前偶为这腿还自卑过呢，听老公这么一赞也不觉得什么了，呵呵。
　　GG是O型腿，不过他挺自豪的，他说这叫功夫腿，成龙他们都是O型腿　　　　有一次GG研究了一下我的腿型之后惊呼：天哪！咱俩站一起是XO啊！！！！　　　　汗。。。。。。
　　楼上的，你够幽默。
　　我也是O型腿,不能穿热裤,短裙.牛仔裤不能穿瘦腿裤,就是小腿那儿一定不能瘦,否则O得特别明显,只能穿喇叭的,555
　　报告各位腿不直mm，　　我忍受了2个月的绑腿，　　现在腿已经直多啦！！　　不能说完全很直，但是改善真的很大　　　　其实我也是胡乱绑的，就是没有弹力的厚带子，像军队的打包带，每天睡觉前把腿往理想的状态绑，刚开始会睡不着，过几天就习惯了，有同样困扰的mm们，加油，腿型真的可以改善
　　，，偶MS也是，不过偶大腿膝盖和脚踝都可以并拢，就是小腿那有缝隙，MS是太瘦了的缘故，，，多长点肉就好了，，，偶穿长袜子就看不出来了哈哈~
　　XO哈哈，，，太可爱了，，偶最近买了好多过膝的大摆裙，，吼吼就完全看不出膝盖的问题了，，而且只能看到细细的小腿，，得意ING~
　　选裤裤的时候要注意
　　穿过膝的裙子,或者是齿边的就是那种象被啃过的下摆的裙子,你知道吧,去年很流行的,就是为这样的腿设计的,我也是的,烦着呢,超短裙是别想穿了.而且腿再细也不好看,真倒霉,是我妈遗传的.还好腿还算白,否则真是不能看了.直立的时候通常是要把腿摆成弯曲造型的,掩饰两腿的差距.我就是小腿不够直的.大腿比较正常.
　　好象是天生的吧，MM们穿点裙子就好了，我觉得骨头的事好象变不了吧。。幸亏腿直。。
　　腿型来自遗传，遮盖是最好的办法，还是关注自己的优点部位吧
　　林志玲很少穿短裙,就算穿也不会并腿站.SEE....
　　我大腿中间能过火车了，胯宽腿细闹的。哎...一个同学称我这是残缺的美　　　　也埋怨过我妈，怎么小时候没帮我把腿绑直，我妈说，就这还是你奶奶给你绑过的呢，哭...谢谢奶奶，不然我这腿更没法看了
　　会把腿折到另一边　　注意!几乎都是右腿!
　　我是中学时候被妈妈买的松糕鞋害惨了,鞋底磨偏了,脚就歪着走,到现在右小腿还不直....哭死,还在长个的JMS,千万不要穿松糕鞋!~~当时怎么会流行出那么难看的鞋子的!~~
　　作者：下一刻的幸福　回复日期：　15:53:37　
　　　　偶膝盖那里是弯的，就像是小腿和大腿没对上，错开了　　　　　　　　哭4``　　　　　　一样的　气人啊　５５５５５５５５５
　　再来一张好了　　谁叫是美女呢.....　　pose还差不多一样呢
　　难得一张腿直直的照片　　还侧着拍....
　　怎么绑啊？　　有专门的带子卖么？　　
　　可以改变的啊
　　用哪种带子比较好啊？
　　变胖就好了，很多模特都这样，太瘦就是这样！
　　那谁能找一张腿很直的照片发出来看看呢
　　看看这张
　　我的脚也不直.　　　　看看...
　　和楼主情况一样~蹲着~..　　　　
怎么绑腿撒?绑过的来说说嘛~~
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　　还有没有绑过的JM们？　　有用吗？
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　　一样腿不直的飘过~~~~
　　哭，我是腿很长，但是腿型不好看，陈慧琳那种长短腿，普通人的小腿一般比大腿长，我的大腿小腿一样长，所以显得小腿比别人短，腿就觉得短。　　女人一般都说我的腿很怪，受很多打击，但男人连我穿裤子都说我的腿很美，穿裙子就是引人犯罪那种，满奇怪。
　　记号　　~~
　　我以前练形体的时候听一个美女教练说过。大腿的肌肉向外长所以大腿中间闭不紧。好像可以两脚后跟对着站脚尖向两侧这样站，另外还要做一些动作脚就会很直而且会很美。我脚也不直，但是我没耐心一直那样做，所以不知道效果怎么样。一般练形体的人都知道怎么让腿直而修长。
　　我觉得我大腿肉有点往外撇
　　腿不直有可能会遗传给下一代，你们现在就不要想着怎么把自己腿弄直了，基本不可能，除非从小婴儿时纠正。你们以后有了孩子，最好绑一个月，能有效减少孩子以后o型腿和x型腿的可能。没办法，很残忍，但为了孩子好。
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　　按照楼主说的情况，应该是属于OX腿型，在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。同时大腿也有一定距离，这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，外侧肌肉发达、多，内侧肌肉偏少，肌肉是一个明显的外翻趋势趋势，小腿轮廓是一个明显的弧度。日本现在称这种腿型为“OX腿”。这种腿型女性居多，主要集中在年轻的女性，这种腿型是因为平时生活中的不良走姿、坐姿、站姿。所导致。如内八字走路、翘二郎腿、坐着时间，双脚交叉或是内撇，等。　　　　矫正这种腿型并非难事，主要是改善肌肉的分布情况，在及时改善自身的这些不良习惯。美腿工坊为大家推荐矫正方法，详细可以参考：/news/bowlegs4/4FJ5K87F67G1.html　　OX腿型
　　XO。。。
　　我也是呀，
膝盖很突出，而且大腿和小腿之间都有缝隙呢。站在那里微 像是故意蹲着的感觉 。。。。。。怎么办哟？
　　我也是的呀 ，膝盖很突出的，而且大腿和小腿之间都有很大缝隙。站在那里就像是故意蹲在那里一样。。。。。。怎么办哟？
　　我感觉自己的腿也很不直
　　看看再说
　　绑腿。？？　　
　　继续关注
　　人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程　　善意的谎言：就是给自己的欺骗找一个很好的借口~~　　　　　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博我站起来腿为什么弯曲不直的呢
我站起来腿为什么弯曲不直的呢
我看见女生的腿大多修长，站立起来很笔直，而我的不直的呢，膝盖好像突出来，膝盖下面的小腿向后移四公分左右，大腿和小腿不在同一直线上的
从医学的角度来讲，股骨腓骨和胫骨之间的连接本来就是不可能直，上面一根下面两根怎么可能直，腿直的只有是稍微有点胖的，一般比较瘦或者胖的都不直。如果膝盖没什么症状的话……这很正常……
其他回答 (6)
少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像快走，慢跑 仰卧起坐这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像加拿大进口的天香百合减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。百度搜索一下：www.tianxiangbaihe com
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不用紧张，O,x腿，原理差不多的。，同时补充钙质，是很容易纠正的，小腿中间，5公分，很容易绑直的。轻度绑腿效果非常明显。绑腿步骤取坐位，可以穿运动鞋或脱鞋，坐在沙发上，或板凳上，就像上课时那样坐着双小腿和大腿闭紧，然后将皮带，或腰带等能将双腿绑紧，没有弹性的带子将双小腿牢牢绑紧，一般绑小腿位置是在膝盖以下3到，5公分的距离，绑大腿在，膝盖上3到5公分的距离。脚跟部也可以绑上一根，用最大力气绑紧后，还要牢牢固定住，力度不能低了，然后，可以站立起家来靠啬，也可以坐着上网，坚持每天，3到，4小时，年纪在18岁左右的，一个月明显变直，18岁以后，需要要更长时间，大约3个月左右可以见到明显效果。将小腿绑直后，身高一般会增高，2公分左右。如果不重，就可以用绑腿纠正，一般半年你这个年纪可以完全纠正。纠正带，网上卖的那种就不需要再考虑了，千万不要用，没有用处的，因为不可能绑紧，现在用得最多的是，军用背包的帆布肩带，自家皮包肩带，帆布皮带，没有弹性的布带，等等，很多，能绑紧，没有弹性的最好。见效也最快。如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。网上卖的纠正带，可以不用考虑了，是根本不会有效果的，我亲身体会，至今家里还有二根，因为它根本不能绑紧，所以不要花这个冤枉钱了。以下适用于，14岁以上的O腿患者。绑腿的关建是要用力绑紧，并且位置不能错，当然如果绑上你能坚持靠啬而站，那么效果更好，坐着也是一样有效果的。（希望你能仔细看完，我说得非常详细了，关于绑腿，和手术，怎么绑，如何绑，用什么材料绑，你仔细看完，答案全在里面）。据体方法是皮带，肩带，布带，皮包带子，纱布带，等其它一定能绑紧的材料（网上卖的千万不要买，因为绑不紧，不会有任何作用），或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉， 时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑。同时注意 走，坐，站的正确姿势你先看一下你是不是O型腿。。效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题，我绑了一年多，医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。你仔细看完，一定会有收获。最好建议不要做手术，首先光是巴痕就让你吓一跳，X型腿和O腿原理差不多，大部分是小腿弯，因此只要不重，绑小腿，是非常安全和有效。关于手术治疗O型腿，腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一
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吕波，男，副主任医师，1995年7月研究生毕业参加工作，医学博士。从事临床骨科15年，具有较丰富的临床诊治经...
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