22岁.男.近几年不管是坐的时间太长还是站的时间久了，就会感觉小腿肿胀，严重的时候脚会浮肿，尤其小腿距离脚踝那段，有小点的痛，用手按感觉是一个小硬疙瘩{经常发生}.这是什么情况？怎么办。
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去医院检查一下吧
你可以去死了
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站直候捏腿肚点点肉肌肉明显肌肉略比肥肉整体看起腿肚胖腿摆穿高跟鞋姿势候肉肉几乎没肌肉办我腿
提问者采纳
首先每拍打腿部肌肉肌肉拍软紧实脂肪拍散第二平躺空登自行车每组百做三组间段做总量千左右第三找凳坐三处两腿并拢做直双腿伸直与身体九十度坚持三十秒缓慢放组十第四两脚与肩同宽利用身体力量颠起脚尖坚持三十秒慢慢放组十三组
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出门在外也不愁副主任医师
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一个月前脚踝扭伤，现肿胀未消，脚背小腿麻木
状态：就诊前
&副主任医师
踝关节软组织损伤,已转为慢性,需要依靠局部物理治疗,红外线+低频电等.
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡稷杰大夫的信息
显微手足外科，肩肘腕关节外科，四肢骨折及骨不连
胡稷杰，男，副主任医师，骨外科学博士，现任广东省显微外科学会青年委员，广东省创伤学会创面修复学组委员...
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