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睡觉的时候老是感觉醒了但是眼睛睁不开，感觉自己的手伸到眼前但是眼睛却看不到，然后有就使劲挣扎
来源：互联网 发表时间： 10:22:35 责任编辑：鲁晓倩字体：
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然后有觉得自己醒了。这是怎么回事，出现以上同样的情况。然后发现是做梦老半天才能醒过来
，具体解决方案如下：解决方案1：不宜思考问题或看书等，不能准确地反应客观事实，其实身体和大脑休息是充分的，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，这种情况不必太在意，不可对做梦过分关注。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，洗漱之后会感觉精力充沛，避免紧张的脑力活动，多梦并不是做梦次数的增多，绝不是的功能状态导致梦感不同。“整夜做梦”确实是自我感觉，而是对梦的记忆次数的增加，应作适当的体力活动（如散步）,梦是正常的生理现象你好。比如感觉很累，多梦与深睡眠期时间短解决方案2：
平常说的“鬼压床”，在医学上称为梦魇（音眼）或睡眠瘫痪症，是属于一种睡眠障碍。
一、表现：
压床”的表现为在睡梦中，突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉,还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东西压在身
上，使人喘不过气来，似醒非醒又似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感到不解和恐怖，因此被认为是“鬼压床”，或“鬼压身”。
其实，梦魇与做梦或惊梦等一样，属于一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
二、梦魇或睡眠瘫痪症发生的机理为：
当我们刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，此时，如因恶梦等惊醒，使大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，造成中枢神经工作不同步，导致人的意识出现上述不听指挥的现象。这时，如果被人叫醒或推他一把，梦魇就会立即消失。
三、发生梦魇或睡眠瘫痪症的原因与诱因：
梦魇或睡眠瘫痪症是大脑系统未充分休息所导致的症状，往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在日间精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、...
平常说的“鬼压床”，在医学上称为梦魇（音眼）或睡眠瘫痪症，是属于一种睡眠障碍。 一、表现： “鬼压床”的表现为在睡梦中，突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉,还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东西压在身上，使人喘不过气来，似醒非醒又似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感到不解和恐怖，因此被认为是“鬼压床”，或“鬼压身”。 其实，梦魇与做梦或惊梦等一样，属于一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 二、梦魇或睡眠瘫痪症发生的机理为： 当我们刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，此时，如因恶梦等惊醒，使大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，造成中枢神经工作不同步，导致人的意识出现上述不听指挥的现象。这时，如果被人叫醒或推他一把，梦魇就会立即消失。 三、发生梦魇或睡眠瘫痪症的原因与诱因： 梦魇或睡眠瘫痪症是大脑系统未充分休息所导致的症状，往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在日间精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、晚饭过饱、睡眠姿势不良（如仰卧，盖的被厚或手放在胸口上）等情形下比较容易发生。 四、防治： 1、应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。同时注意按时作息，该休息时充分休息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。 但也不能太贪睡，这样更易造成睡眠紊乱。 2、注意睡眠姿势，避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。 3、适当进行体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，使自主神经的调节功能增强，促使神经功能率紊乱的恢复,。应多参加户外活动。身体运动后的劳累感，通过睡眠很容易改善，也会睡的很舒服。 3、药物治疗： 有紧张或焦虑时，可适当应用抗焦虑药物如安定、心得安等。有人报导，抗抑郁药对睡眠瘫痪症有效。
解决方案3：
朋友，适当出去走走 给自己放放假 这种情况就会好起来的！
解决方案4：
少造孽!不要趴着睡觉!俗称也叫鬼压身!多做善事!手不要放到心脏那里!早睡早起注意睡觉姿势
解决方案5：
灵魂短暂性德出鞘。需要安神 ！适当的服用点安神之类的东西，比如说安神补脑液或者脑心舒
解决方案6：
我觉得应该是精神紧张的原因，睡觉晚一点，每天保持在7个半小时。应该就不会那样了。
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京ICP备号-1 京公网安备02号睡醒之后，睁不开眼，听得见周围的声音，身体却动不了，是怎么回事？ - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&睡醒之后，睁不开眼，听得见周围的声音，身体却动不了，是怎么回事？&&&　　睡过一段时间之后，感觉自己是醒了，周围的声音，别人的说话，我都听得很清楚，在后来我都跟别人证实过，我听到的声音确实不是做梦。但我眼睛睁不开，想动下身体，却用尽全身的力气，都动不了一下手指头，好痛苦，觉得呼吸都困难了。这种情况要持续好几分后，我才能彻底的睁开眼。 　　从小都没有过这样的情况，去年有过一次，但最近这个星期这样的情况都好几次了。好害怕啊！ 　　我查过了，这也不叫梦魇，这是怎么回事了？它的专有名词是什么？什么原因呢？怎么治疗？谢谢　　　　有白狐压在你胸口吸你的阳气。你大概只有16-------23岁之间，大部分人在这个年纪都碰到过类似的情形！睡觉不要把手啊什么的放在胸口可能要好一点！　　　　　　我以前都试过你这样子，我跟我妈妈说过，后来她去了那些问米的，回来后不知道做了些什么，我就觉得好点了，现在也不会这样了！&&&&&今日推荐
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从小都没有过这样的情况，去年有过一次，但最近这个星期这样的情况都好几次了。好害怕啊！
我查过了，这也不叫梦魇，这是怎么回事了？它的专有名词是什么？什么原因呢？怎么治疗？谢谢
有白狐压在你胸口吸你的阳气。你大概只有16-------23岁之间，大部分人在这个年纪都碰到过类似的情形！睡觉不要把手啊什么的放在胸口可能要好一点！
我以前都试过你这样子，我跟我妈妈说过，后来她去了那些问米的，回来后不知道做了些什么，我就觉得好点了，现在也不会这样了！&&&&&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&&&频道精选&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&睁不开眼的星星的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 记录生活，发现同好
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中午睡觉时感觉自己醒了可以听到声音，睁不开眼睛也动不了.很想动，但是越挣扎越痛苦~
中午睡觉时感觉自己醒了可以听到声音，睁不开眼睛也动不了.很想动，但是越挣扎越痛苦，这怎么回事…刚刚也碰到这情况了，刚刚感觉有人在敲门自我感觉像是嫂子~~然后我想起来去开门~但是身体和眼睛都不听使唤~都不能动~但一下我又看见房间里有一个女人…然后我想起来~越又整个人掉到床下…当掉到床上我又看见旁边坐着一位女的~~梦里感觉是认识的~但看不见脸~只听到声音~可我想清醒又清醒不了~然后我就拼命的想醒来……当醒来我吓了一身汗……现在回想都恐怖啊~~~~~我是不是得什么病了~~做这种怪梦有几次了~~~在网上查~~说什么都有~~~~
当时年龄：
我也有过，其实是你在睡觉，你又潜意识告诉自己不能睡踏实，晚上睡觉就不会这样，白天有时候会潜意识的担心宝宝，所以睡不踏实，有心思。
阳气虚弱外邪自然入侵，要是它自己不走，就找个懂行的看看吧。
宝宝刚生下来第一天试过，梦里宝宝在床边的箱子里桀桀地笑，自己能睁眼，看到的都是身边的环境，就是动不了，喊人也没有用。然后逼自己使劲扭头，就醒了。连续两次都这样。
宝妈小心喔，在我们这边就会说是不干净的东西了，问神或洗下仙草水吧，你看到那女人是因为你的坚持才看到她的，你得罪什么了么，这可得问你了
最近可能休息不好累着了，或者长期没有好好的休息，我月子里有过几次，意识清醒身体动不了，注意休息，休息好就自然好了，没事的
是这样的，看了其他的回复好多都是迷信的说法，我是理解不了，主要还是担心宝宝造成的，以前上学的时候课间睡觉也会这样，是因为担心上课铃响了不知道，这都是心理压力造成的
我有的时候感觉有人来了，可是就是挣不开眼睛，去年怀宝的时候有过今年也有过，看到的都是我老公这边的人，一次是他妈，一次是她堂妹，好像还有我女儿，她睡觉醒了，就是挣不开眼，不管怎么样就是挣不开眼，事后也没有去想，就是很奇怪和真的一样
我也有过，很多次，近几年没了，我就害怕那时有人碰我身体'叫我起床什么的，感觉动不了会急死的感觉
也和你有相同的经历，一直觉得自己是清醒的，能听到别人在说话什么的，就是怎么也睁不开眼，起不了床，到现在我都不明白这到底是做梦还是不是？
我也会这样，我现在刚醒，刚才还这样呢，想醒醒不来，做的梦跟真的一样，以前我也有过，大都是我疲劳过度心里有事放不下压力太大造成的，好好休息，放松放松就好了！
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宝宝树孕育有一次晚上睡觉的时候，我感觉自己身上特别重，但是脑子好像醒了，身体没办法动，眼睛睁不开，可是我却看的清楚屋子里的天花板，好像灵魂出窍一样，后来就迷迷糊糊的睡去，早上醒来脑袋疼！
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