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悲观者可以变成乐观者吗？如果能，该怎么办？[其它问题]咨询次数：1浏览：40好评系数：0第1次咨询悲观者怎么变成乐观者？回复：这个问题怎么......查看完整解答，请先或【郑重提醒：因文字咨询局限，无法全面了解情况，以上回复仅供参考。如需深入解答，可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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提问时间： 14:14:01
患者性别：女患者年龄：18
病情分析： 属于明显的压力过大导致的需要的是放松。心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:45:03
患者性别：男患者年龄：
我是个自卑的人我为我的不自信感到十分烦恼
我要如何？谢绝 复制网上的 ，最好是我亲身体验的如果是复制的，不给分的哦
回复医生：共1个回答
提问时间： 23:04:35
患者性别：女患者年龄：18岁
现在科学技术的发达可以用激光将黑痣除掉您好外貌不能决定一个人的能力所以不要因为外在的条件将自己封闭要注意平时的主动学习和知识的积累要敢于克服困难主动和困难作斗争不要贬低自己外貌并不重要重要的是自己的
回复医生：共3个回答
提问时间： 23:12:58
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 您好，这是比较常见的心理问题，发展久了会引发心理疾病，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:45:09
患者性别：女患者年龄：21岁
心理分析：去模仿他人的动作，他人的习惯这很正常的，因为这是他们能获得关注的能力，你当然也希望拥有心理指导：你可以做个心理咨询，在其中你就会了解到如何让自己变得自信
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:29:25
患者性别：男患者年龄：20岁
问题分析：你好，自卑不是生来固有的性格，是后天环境造就的。在很少被肯定，被认可，被欣赏的环境下就会使人变得自卑。意见建议：要想改变完全是可以的。易出现心理问题的人多数都是自卑的人，我的很多患者都摆脱
回复医生：共1个回答
提问时间： 06:50:07
患者性别：女患者年龄：25岁
心理分析：你好！总觉得自己比别人差，是总看自己的不足，没找自己的优点。其实每个人都有明显的优点和缺点。只是人们常常从一个方面去看自己和他人。有的人是看自己的优点，有人是看自己的缺点。多看优点自信就会
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:40:08
患者性别：女患者年龄：45岁
指导意见：首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心
回复医生：共3个回答
提问时间： 15:03:04
患者性别：男患者年龄：19
病情分析： 自信是反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，如果平时不自信，多认为自身所学的知识比较少，对各种事情和工作不能完成或不能胜任。意见建议：所以如果有增加自信心，需多学
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:26:53
患者性别：男患者年龄：26
指导意见：你好，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心。
回复医生：共1个回答
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向全国15万专家即时咨询您现在的位置： > > 正文怎样才能让自己变得乐观开朗，独立，不自卑来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-05-20&&友情提示：【来访者提问】你好，李老师。我是一个快要毕业的本科生。正因为临近毕业，所以心里很彷徨，不知道自己今后的路到底要怎么走。总觉得自己在大学里什么也没学到，交的朋友也不多。我想要结识朋友，但又总是与人交谈，总觉得不自在，总是有一种的抵触。看书的时候总是不自觉地想到以前的种种糗事。说错的话，做错的事总是不自觉就浮现出来。我讨厌以前的自己，总是装作什么都不在乎，可是心里却久久不能忘怀。对于自己喜欢的东西，想要做的事，每每因为大人们的否定而放弃，告诉自己那是幼稚的，可笑的。我的过往，似乎就是一张白纸，什么也没留下。从小到大，爸妈之要我努力读书就好，其他的事从来不让我过问。但是我讨厌这样，有想过摆脱现在的生活模式，有想要独立一点，可是一开始做一件事的时候，却总是无力摆脱。爸妈总说外面的世界很复杂，人心叵测，虽然嘴巴上总说不相信，可心里却害怕了，不敢一个人外出，但却总是畅想着有一天能够独自一人去旅行。我想要变得勇敢，想要变得善于与人交际，想要变得有毅力，有决心，可是一到开始要做的时候，心里的感觉瞬间坍塌，总觉得自己很没用，一无是处。想要被别人注意，可是真的到公共场合的时候，又开始胆怯，想要做个隐形人。有人说一个人没有资格说自己不会成功，可是我却没办法想象自己成功的画面。对于爸妈，他们的有时真让我沮丧，妈妈很强势，什么都要按着她的话去做，喜欢乱猜疑，有时妈妈的话真的让我产生一种无法排解的情绪，心里的话不知道像谁诉说，没有人可以信任，没有人可以理解，有种想要消失的冲动。我真的想要改变，想要坚持真正的，想要拥有一群要好的朋友，可是却总是无法突破自己那一关，我无法让自己变成一个乐观的人。老师，你能帮帮我吗？【】-回复：感谢您的信任！因故没能及时回复您，很抱歉！您的彷徨的其实是每个即将步入社会的年轻人都要面对的，从一切都依赖于父母到要独立应对生活，这个转变不可谓不大。一定程度上，父母以往对您的“温室”教育使您没有做好应对这一转变的心理准备，加之在大学期间缺乏社会实践的锻炼，多年来在单纯的生活中建立起来的轰然倒塌并不奇怪。社会是个大学校，就像我们从懵懂无知的幼童步入小学课堂，不可避免要经历适应的过程，可能一开始觉得大脑一片空白，但逐渐我们会发现，在学校和生活中习得的点点滴滴会在需要的时候成为我们克服困难的杀手锏。您讨厌唯唯诺诺的自己，如果说在您成年前，您父母的教育方式应负主要责任，但成年后您就必须为自己负责了，一味埋怨不解决问题的。勇敢、善于交际、有毅力有决心都是要通过一件件小事来体现的，着急不得。您不妨找些比较容易完成的事情做做，不敢一个人旅行的话，可以找个比较要好的朋友同行，两人分工明确，谁负责买票，谁负责找旅馆等等，这样做事的时候既不至于因为形单影只而胆怯，还能锻炼自己应对陌生环境的能力。也可以参加公益活动，帮助他人的时候，人往往会更自信更有魄力。我们从小到大，不断犯错误，也不断从错误中汲取经验而获得成长，在这个意义上，应该感谢那些曾经的“糗事”才对。我相信，通过努力，您会成为您心目中勇敢的人！友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）男 | 吉林-长春 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：230次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&认知自我催眠|减压择业厌学自残自杀社交恐惧焦虑强迫|抑郁疑病|性同性恋乱伦|亲子关系婚姻法|网瘾最近上线时间：5分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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