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脾气暴躁的原因 深度解析脾气暴躁
来源：搜狐健康
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　　脾气暴躁是很多人在日常的生活中都会遇到的，或是自己就是这样的人。而人是不会无缘无故的发脾气的，特别是脾气暴躁的人。而不同的人脾气暴躁的原因也是不同的，今天小编就为大家详细的介绍一下孕妇、小孩、老人等脾气暴躁的原因及解决方法。
　　了解什么是脾气暴躁
　　指急躁的情绪。
　　暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。
　　暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或生疏的环境中点，它只是伴有消极激情的火爆脾气，自身能意识到，也有改变的愿望。
　　遇事易急。
　　近义词：烦躁 ，急躁， 粗暴。
　　反义词：温和 ，温柔 ，亲切。
　　相关文献
　　元张光祖 《言行龟鉴》卷一
　　&君子所养，要令暴躁邪僻之气不设於身体。&
　　《儒林外史》第一回
　　& 时知县 此时心中十分恼怒，本要立即差人拿了王冕来责惩一番，又想恐怕 危老师 说他暴躁，且忍口气回去。&
　　陈登科《风雷》第一部第五十章
　　&你的性情暴躁，容易激动，为何不能克服呢?&
　　柳青《创业史》第一部第二二章
　　& 生宝 听了，不由人不发暴躁!原来老汉就这样给儿子传授聪明哩!&
　　脾气暴躁的原因
　　在现在这个竞争日益加剧的社会，活着就是一种挑战。每天不知道要面对多少挑战和压力，不知不觉中我们的内心开始烦躁起来，脾气日渐暴躁，到底是什么让我们的脾气越来越暴躁?
　　想完美地解析脾气暴躁的根源，不是件容易的事情。
　　首先，脾气暴躁肯定有生物学基础，比如体内激素水平。雄性激素含量高的动物(包括人类)，通常比较好斗、容易冲动。典型的例子就是经过阉割的烈马，脾气会变得温和。
　　在生物钟的低谷期，比如体力、情绪的低谷期，人也容易失去耐心。
　　人类毕竟比低等动物复杂，除了生理因素，心理因素也会导致情绪起伏。比如：极度缺乏安全感的时候，人会变得神经质、充满敌意，变得好斗。
　　另外，心理长期受到压抑、一直得不到情绪宣泄;一旦有导火索，就会一触即发。
　　心胸开阔、自制力强的人相对容易克服脾气暴躁，这当然需要时间的历练。
减肥两性偏方【女人脾气暴躁】_女性-大众养生网
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女人脾气暴躁
很多男人在结婚以后，与好友的交流时就会说，我媳妇原来的脾气多好啊，现在动不动就发脾气，脾气特别暴躁，对方也会给出同样的结论，那么女人脾气暴躁，是可以自己控制的吗?其实他们也在控制自己，但是，有的时候，并不是年纪嘛好控制的，发过火之后，自己也会反思。但是下次又会控制不住自己。
女人脾气暴躁严重的影响了自己在丈夫面前的形象，影响了夫妻之间的感情，因此，女人要尽量控制住自己的情绪，要大度一些，找到一些治疗女人脾气暴躁的方法，可以在饮食上入手，下边介绍一下：
导致女人脾气暴躁的原因有很多，除了激素水平不稳定以及内分泌失调等因素之外，外界环境因素也是导致脾气暴躁的原因。因此专家特别提醒，在平时生活中容易脾气暴躁的女性应该尽可能多注意饮食的调理，这对暴躁的脾气同样具有很好的调理作用。
日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用，不管是什么原因而导致的脾气暴躁情况，高钙食物都可以有效的调理。也就是说，是导致女性脾气暴躁的主要原因，如果长时间钙摄取不足的话，就会导致女性情绪反复多变。有研究发现，当中钙含量充分时，这部分女性的情绪会比i奥稳定。
反之则相反，因此专家建议女性每天喝500毫升或食用100克以上的豆制品，不仅具有很好的作用，同时对内分泌系统同样具有很好的调节作用。b族维生素
补充b族维生素对脾气暴躁等情况同样具有很好的调理作用，研究人员指出，如果女性的日常饮食中长时间缺乏这种营养物质的话，同样会出现有情绪不稳、烦躁易怒等情况。因此在平时生活中要特别注意，必须要补充一定量的维生素，以便于女性精神的调节。富含有b族维生素的食物有很多，主要的来源以各种蔬果最为丰富。
比如像、、、、、及，除此之外在全麦、麦片、饼等谷物中同样含量非常丰富，女性应该多吃。 含铁食物
多吃些含铁量丰富的食物同样可以帮助女性有效的稳定情绪，从而起到控制情绪的作用。尤其是女性，由于体内雌激素的大量下降，这个时候女性更容易出现有脾气暴躁等症状。而这与更年期女性体内缺铁也有着很大的关系，同时这部分女性还会伴有精神萎靡、困倦无力以及注意力不集中等情况。
补铁的方法有很多，除了可以用铁锅烹饪食物之外，同时还可以多吃些含铁量丰富的食物。比如像瘦、、、鸡、鸭、鱼及等。 含锌食物
日常饮食中多吃些含锌量丰富的食物同样可以帮助女性有效的解决脾气暴躁等问题，专家指出，长时间的缺锌会影响人的性格行为。并且还会因此而引起抑郁，情绪不稳等情况，严重影响女性的正常生活以及工作。含锌的食物有很多，其中主要以动物食物中最为丰富。
脾气暴躁的女性不仅要注意饮食的调理，同时在平时生活中还应该特别注意良好生活习惯的养成，注意早睡早起保证充足的，同样有利于缓解情绪。
以上介绍了治疗女人脾气暴躁的饮食调节，希望能对你有所帮助。脾气变得暴躁这可以说是女人生完孩子的一种通病，这种通病一定要及时的治疗，及时的补充体内所缺的营养物质，学会控制自己的情绪，注意劳逸结合，注意休息，养成良好的生活习惯与饮食习惯。作为暴躁女人的丈夫，也要给予理解，多和她交流，多沟通，肯定会帮助她早日摆脱暴躁脾气的。
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微信扫一扫为什么你的女朋友脾气暴躁（可能是你的问题）
你的女孩脾气暴躁
是不是因为她想你的时候你没在身边甚至杳无音讯，让她小小的脑子里想象出了无数种恐怖的结果，甚至包括你遇到什么急事，遇到什么危险，手机丢了，你病了，或者死了。
那她的暴躁是可以理解的
因为在她的世界里，你占的比重有多大，你自己永远想象不到，当她想起你的时候是真的用心在想，所以假如你的女孩给你发信息说：&我想你了&&无聊死了&如果这个时候你能马上打过来电话，你一定会受到令你自己受宠若惊的待遇，这个时候她的热情足以融化你。反之，如果她在需要你得时候给你消息，你回应她的仍然是沉默，敷衍，或者继续杳无音讯，甚至是无止境的关机，她会瞬间心颤一下，然后就是难过和胡思乱想。很少有那种不懂事的女孩，时时刻刻缠着你，她们需要的只是在需要帮助的时候有一个期盼的声音来安慰她，有一双有力的大手来拉住她，作为男朋友或者老公，连耐心哄哄你亲爱的媳妇都做不到，只能证明你还没有&亲爱&她到她期待得程度，那么请你原谅她的暴躁。
你的女孩脾气暴躁&
是不是因为你没有仔细听她说话，在她滔滔不绝的跟你说今天她又怎样怎样，她看见什么什么好玩的事的时候，你用冷漠的，毫无表情的脸回应了她的兴高采烈。
那她的暴躁是可以理解的
因为她在遇到她觉得好玩的事的时候，大脑里已经形成了一个演讲稿，那个演讲稿丰富，形象，生动，她已经设想好了怎么跟她最爱的人描述那些她以为精彩的故事，她也在幻想着坐在她对面的你该被她逗得多开心。即使她跟你讲述的是一件你觉得无聊透顶的垃圾事件，也请你至少看着她，微笑，或者摸着她的头发说句：&亲爱的你怎么这么傻&，如果你回应的是沉默，敷衍，这与她设想的场景相去甚远，她的心里真的会受到很大的伤害，她只能读到你对她的冷漠，连她说话你都不愿意仔细听，那么请你原谅她的暴躁。
你的女孩脾气暴躁
是不是当你翻开通讯记录，瞬间发现她给你打的电话的数量远远超过了你打给她的，当你查看短消息记录的时候，瞬间发现你永远是回信的一方而非发信息的一方。
那她的暴躁是可以理解的
因为她是女孩，不管什么样的家庭，什么样的环境，所有的女孩都是被当作公主或者曾经被当作公主贡着的，她们养尊处优，她们骄傲，她们是尖儿丫头。但是遇见你以后她心甘情愿对你好，把自己能想到的对你好的方式都在你身上付诸实践，她就喜欢揪着你的胳膊走，就喜欢粘在你身上，根本不在乎是不是作为女孩太主动了，是不是这样就掉价了，是不是应该含蓄一点，她想的很简单也很邪恶，就是要你时时刻刻能想到她，能感觉到她的缠绕。可是她不在乎，不意味着你就可以忽略，每次都是人家女孩主动，你自己觉得合适么？慢慢的她最终还是会胡思乱想，那些原本应该有的顾虑：&女孩不能做的这么卑微&。所以作为她的男人，你连经常主动联系媳妇都做不到，那么请你原谅她的暴躁。
你的女孩脾气暴躁
是不是当你们出去玩的时候你不知道带她去哪儿，或者吃饭的时候你不知道你们要吃什么，或者闲得无聊的时候你不知道你们该干点什么，还不停的让她决定。
那她的暴躁是可以理解的
因为女孩都是喜欢被动的，被心爱的人带着到处跑是件幸福的事，就算你让她陪着你压马路，她的心里也是舒...
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品评校花校草，体验校园广场女性来姨妈前脾气为什么会很暴躁
女性来姨妈前脾气为什么会很暴躁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我女朋友平时性格挺好的，很少发脾气，但是，我最近发现了，在她的生理期前，就会发脾气，而且说什么都听不进去。请问这是为什么？是每个女生都是这样的么？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：保健品
你好，这种情况是正常的，一般情况下多数女生都会有经前综合症，首先要理解这不是女方自己脾气差的原因。建议在那段特殊的时间要加以理解，并且最好可以让自己去调整自己的心理状态，多做自己喜欢的事。
问为什么来月经之前脾气会很暴躁
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心脑血管
&&已帮助用户：136743
病情分析： 病情分析：你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。
意见建议：可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
问如何改变爱发脾气性格
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析 调整自己的心态。当要发脾气时告诫自己：这没什么，等会就没事了。修炼自己。把事情看开一点，大度一些，意见建议：不要计较太多，人上一百形形色色，世界本来就是多样性的
要宽容的 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问是女生但性格打扮穿着都是男生
职称：医师
专长：精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病
&&已帮助用户：2002
问题分析：14岁的年龄喜欢异性打扮，这个时期正是性生理和心理快速发展的阶段。这个时期的孩子由于受到外界其他因素的影响，导致由同性认同过度到异性认同，以及对自己身份认同的混淆很多孩子。这个时期多有这样的困扰而这并不意味着就能够肯定其存在性取向问题。而性取向问题的确定是很严格的，而且往往是到达成人后依然存在一些问题。而且也要通过医生面谈来了解本人内心具体的想法才好判断。意见建议：所以建议可以先了解孩子内心入手，同时也可以多提供些与同性女生一起活动的。机会包括参加一些能够培养女性气质的培训班比如钢琴舞蹈等等。来慢慢培养孩子对于女生气质的，认同与吸引从而自然的慢慢过渡会女孩子的气质和喜好上具体的。可以咨询专业些的针对青少年心理擅长的心理医生来具体有所指导会有帮助的。
问以前我女朋友脾气和性格都挺好的，但是最近一直就一个...
职称：医生会员
专长：抑郁
&&已帮助用户：49881
病情分析： 强迫综合征是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者总是被一种强迫思维所困扰，总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活。意见建议：患者要学会自我矫治。首先要消除误解，树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病。其次要意志控制，转移注意力。生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的关注。
问自己性格有点内向，跟朋友在一起玩的也挺好的。跟不太...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 这个是性格问题，解决方法就是自信点，并且就是多看些不同知识，这样说起来什么你都有话题了意见建议：另外就是，要注意一下要知道自己的长处在哪里，所以你别给自己太大压力。有时候做个聆听者也是可以的
问女生生理期头疼和呕吐
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
问题分析：您好，经期头痛呕这可能是因为卵巢在月经期分泌较多荷尔蒙所导致的。意见建议：建议您用中草药调养保健，增强身体体质，头痛症状会改善，一定要保持睡眠充足！头痛明显时,可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.
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自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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