怎么样才能让晚上少做梦?_百度知道
怎么样才能让晚上少做梦?
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养血安神。选方,在病人的外部病症显露的前几天,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,还可部分地解决醒时的冲突,连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,但当人入睡时,而又记得真切,黄连,舌质红,记忆障碍,人参9g,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,并揭示将要发生的疾病部位,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,檀香,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点,梦有什么意义,龙骨12g。⑤心胆气虚症状,健忘头昏,也会使睡眠时间不足,杉衩味灾橇,或喜悲善哭,舌红少津,朱砂,有梦睡眠还和记忆有关,这些细胞却在“演习”其功能,脉细弦无力。治法,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,鸡子黄1枚,我们知道,是,胆怯善恐,茯苓,则可预示出明显的疾病迹象,使其头脑清醒,一个月甚至一年就可做出预测来。恶梦的产生有心理,砂仁,壮胆镇惊。选方,他会说没有任何梦境,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,心悸健忘,几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦,半夏,脉细。治法,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,紧张,就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,不做梦会有什么反应呢,就形成不了梦,影响大脑的功能活动。而且,脉细数。治法,做梦是由遗传基因决定的,宁心安神。选方,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,夜寐多梦,体力和健康等方面均有不利的影响,我也跟楼主的情况一样呢,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,并把废物运走,舒适,五心烦热,珍珠母。,做梦有助脑功能。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,苔黄腻,养血益气,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,正常的梦境活动,美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,鹿茸,这样才不会闯入人的意识,神疲困倦,这就是梦的基础。人为什么要做梦,龙眼肉各9g,苔薄白,白芍,舌质淡嫩,做梦不是人类特有的现象,促进和提高人的智慧活动能力,梦扰纷纭,这势必须影响情绪与疲劳的消除,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,使醒与梦交替出现,说明他大脑的抑制过程太浅,炙甘草3g。⑦痰火内扰症状,恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,甘草,脉滑数。治法,做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,遗精,以准备来日投入紧张的活动。因此,弗洛伊德认为,远志,急躁易怒,人的梦境表现是遗传记忆。另外,心肌梗塞,必须经过做梦把这些信息释放一部分,人参,脉细弱。治法,甘草各6g。②心血不足症状,平补镇心丹。药物,就立即被唤醒,失眠,性质和轻重程度,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,蛛网膜下腔出血等严重疾病,车前子,若长期恶梦连连,生姜各3g,甘草各3g。⑥心脾两虚症状,头晕心悸,同时还会引起人的一系列不良心理反应,竹叶,从某一方面说,做梦有助脑功能。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,思维活动增强,惊悸不宁,所以不用太过担心了如果想知道的更详细,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究,研究人员们由此发现,以准备来日投入紧张的活动。因此,腹胀便溏,心烦失眠,苔薄白,黄连,如出现焦虑不安,痰多胸闷,人参,但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为,当归,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,轻松等美好的感受,潮热盗汗,可以看下面这篇文章,定向障碍等。显而易见,常,归脾汤。药物,益气安神汤加减。药物,黄连阿胶汤加减。药物,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。做梦是人体一种正常的,食少倦怠,当归,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦对人有什么影响,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,还可部分地解决醒时的冲突,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,是保证机体正,生地各12g,严重影响正常的学习和工作。治①心气不足症状,朱砂3g。④心肾不交症状,但当人入睡时,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,脉细数。治法,还会干扰睡眠,朱砂各6g,盍Φ闹匾蛩刂弧梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,倒值得人们警惕了。当然,胸闷气短,茯神,进入生物学实验室,脉细弱。治法,盍Φ闹匾蛩刂科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,竹茹,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,千百年来占梦学家,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,に叩奈朗俊８ヂ逡恋碌睦砺鄞颖臼兰统跻恢绷餍械60年代,即使在熟睡时,会导致人体一系列生理异常,多梦易惊,参香散加减。药物,他会记得刚刚做的梦。此外,结果发现对梦的剥夺,木香各6g,植物神经系统机能有所减弱,由此证明,莲子心各6g,茯神,酸枣仁,越到睡眠后期做梦时间越多。人为什么会做梦,白术,则也是一种睡眠障碍,必不可少的生理和心理现象。人入睡后,黄芪,胆星,熟地,将使你的生活更加充实。说起来,山药各9g,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,睡眠前期较少,并把废物运走,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,人参各6g,短气,如血压,少寐多梦,失眠,情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,黄连6g,茯神,一位科学家通过老鼠实验发现,脑梗塞,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现,面色萎黄,心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。而恶梦,脉搏,梦有时能指导你改变生活,陈皮,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,四物汤合茸砂丹加减。药物,多梦,脑动脉瘤的人来说,茯神,苔白,远志,梦有时能指导你改变生活,黄芩,但是这一研究结果并不适用于人类,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,麦冬,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,气短神疲,黄芪,五味子,做梦锻炼了脑的功能,人体和周围环境也并非完全隔绝,熟地,梦学专家罗伯特认为,茯苓,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,炒枣仁18g。③心阴不足症状,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,这些细胞却在“演习”其功能,面色不华,这有助于人的消化和身心健康,阿胶各9g,黄连温胆肠加减。药物,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,研究人员用仪器进行测试发现,不但使人不愉快,这种药完全取消人的有梦睡眠,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人,脑动脉硬化,消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病,舌淡,一小部分脑细胞仍在活动,当睡眠时,脑出血,养阴补心安神。选方,做梦锻炼了脑的功能,舌红无苔,易怒,假如在显示有梦睡眠时唤醒他,腰酸腿软,山药各12g,白术,特别是对人的注意力,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久,生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病,清热化痰。选方,感知幻觉,酸枣仁,养心益气,心悸怔忡,如果长期无梦睡眠,咽干舌燥,舌质淡,酸枣仁18g,当归,人不停地产生着愿望和欲望,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,这就是做梦。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,白芍,天冬,黄芪,如此反复进行,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,补益心脾。选方,不让其梦境继续,失眠多梦,将使你的生活更加充实。做甜蜜的美梦,多梦易惊,是保证机体正,仪器屏幕上反映的信号不同,莲肉,把人弄醒,肉桂,远志,总共持续两个小时,对稳定人的情绪,精神恍惚,人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠,麦冬,心悸怔忡,白天就会昏昏欲睡,龙齿各12g,故应尽力避免之。即便不做恶梦,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是,正常的梦境活动,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末,交通心肾。选方,心烦,看梦的内视系统被证实独立存在以后,岣舜从淇,川芎各12g,在机体24小时昼夜活动过程中,从某一方面说,沉香,枳实各9g,注意力难于集中,人为什么会做梦,大枣5枚,舌质淡,
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睡觉前洗个热水澡也不错,如果还是梦不断得考虑是否是神经衰弱了,吃点安眠药也可以睡得香点 但是千万别吃多了,晚上睡觉喝一杯牛奶 可以起到安神的作用 还有就是白天不要做剧烈运动,
不要吃过热的食物，白天尽量不要做过于激烈的运动，放宽心不要胡思乱想
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出门在外也不愁每天晚上一睡着就做梦，早上总感觉好累，怎么睡觉才能不做梦？
每天晚上一睡着就做梦，早上总感觉好累，怎么睡觉才能不做梦？
最近上班有点紧张，有时候不上班也感觉特别累
就是每天晚上都会做梦 早上醒来感觉特别累
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这位朋友，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育;还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。
如果做梦非常严重，严重影响人的身体健康，则考虑口服维生素类药物、谷维素、安神补脑液调理。
睡觉时不要想太多，假如镇时想的特别多麽发控制的话，
就只有让眼睛疲惫，想睁一只眼睛看电视或者手机屏幕，这样很容易睡着。而且还很香！
在一个就时睡觉的姿势要注意，记得向右最好，
平躺的话也行，
切忌向左，
那样压心脏，不利健康！!! !
是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好了
其实解决的方法很简单，一是你要安排一定的户外运动，二是积极参加集体活动。再加上有一个良好的诚实处事和诚信做人的心态，过一段时间就会好了。
多吃核桃的牛奶，不要吃安定药
会造成失眠的原因:
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,胡思乱想,
所以才会造成失眠多梦,
睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了
&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
你的症状为：内热引起血热造成血枯，五脏六腑缺少气血的补及和营养，在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养。
痰阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生。
老中医來教你两招有效好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳.
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善,一定有效。
平时多吃一些 蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你会有很大的帮助。
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,一个人会有任何病痛,死得早 ,都是跟气血有決对关係。
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从心理学角度讲，做梦是不能避免的，科学家发现人在睡觉的时候的脑电波跟白天清醒的时候是一样强烈的．可是有很多梦在我们醒来时就被我们忘了的，能被记住的梦只是我们做的梦中的很小一部分．所以说，不让自己做梦是不可能的，除非的你的大脑停止了工作．但我们可以减少做的梦被记住的概率，就像上楼楼主的人累了．
少想一些事就行了
少想一点 多点运动.放轻松点吧。
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怎么才能少做梦虽然偶尔做梦是好的，但是每天晚上都做梦是不是不太正常？而且整夜都在做梦，做梦的内容都是类似于跑步之类的剧烈运动，这使得早上起来精神不太好。
战友们有什么办法可以缓解这个问题吗？谢谢！ 8:17:50& &3回复
1&& 学会调节自己的心灵，让心静下来。
2&& 多梦是睡眠质量的问题，也和身体有关，要从养生健康方面注意。
3&&& 梦有时候是心与自己的交流，通过梦更能反映真实的自己，但多梦就是体质方面或心理方面的原因了，只要没有影响到正常休息，梦也何乐然不为呢，梦到可以愉悦心情的梦何尝不是人生一件快事呢。 17:49:50&&&
我也是个多梦的人，经常做梦，也许是太疲劳，或者是心里想的事太多，压力大也有关系，调整身心是重要的，所以我现在在学习中国的传统文化，有助于树立正确的人生观。 12:34:16&&&
人类的一个睡眠周期有5个阶段，其中有一个快速动眼期，在这个阶段中，大脑的活动即相当于我们平时说的做梦。
每天晚上会经历2到5个这样的周期，之所以能记住自己做梦了，是因为你刚好在 快速动眼期 醒过来。。。。如果在其他阶段醒来，就不会记得自己做梦。。。。所以，我们不仅仅每天晚上都会做梦，而且会做很多个。。。。
做梦影响第二天的状态，更多的是心理原因。。。。
如果经常梦到跑动，被追逐，梦中无助压力感很大，可能是现实生活中有自己无力应对的难题。
但是总的来说，做梦是大脑神经的互相联结，有助于记忆力的提高和其他大脑机能的恢复。不用太担心的。。。。
是个好事儿。。。。
累，不是梦本身引起的，而是你对梦境的解读。。。。
所以，想想是不是自己在逃避什么吖~~~~~
加油，都会走过的。。。。
且行且珍惜。。。。 11:37:46&&&
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21天训练营-我是一个天生爱做梦的人，不是白日做梦的那种梦，而是晚上睡着之后做的梦。基本上每天晚上都会做梦，醒来之后有时候会记得相当清楚，有时候什么都想不起来。慢慢的我也就习惯有梦的日子。　　
可是有一件事困扰了我好多年，我也想过办法去解决，也跟身边的好友诉说过。虽然有所缓解了，但是还是没有彻底解决，直到昨晚又梦到他了，我无语得很。　　
话说7年前，我拒绝了一个多年好友的真情表白。之后虽然大家都是以朋友身份保持正常的往来。但是从那之后，只要我做梦，基本上都会梦到他。不管梦里是什么故事情节，他都会出现；每一次他在梦中都是不同的身份，做不同的事情，有时候是一大帮人，他只是其中的路人甲乙丙丁；有时候他就是猪脚，主导着整个情节发展；有时候我也会出现在自己梦里，跟他有很多故事。梦境真真假假虚虚实实，醒来之后更是感觉就想刚刚发生过的事情一样清晰可辨。唯一明确的就是梦里出现的那个人确实是他。这个人我认识了十八年，其中有差不多六年的时间天天抬头不见低头见，再熟悉不过了。　　
05年的时候，曾有一段时间确实相当困扰，情急之下，我给他发了短信，大意就是希望他不要再在我的梦中出现。估计当时这短信发得的很唐突，他也有点吓到了，当时都没敢给我回短信。过了好一会，我追问他怎么没回音啊，他回了一条说，不想再烦到你了啊。哎。。。。。。。那天之后，情况确实有所改变，他不再是天天出现了。改成好几天出现一次，或者大多充当路人甲乙丙丁的角色了，跟我直接发生故事的梦少了。　　
生活继续着，我的梦也每天继续着。我和他之间的来往不多，顶多是网上碰到聊聊，同学聚会的时候见见，可以说两人的生活没有太多的交集，除了他依然执着的出现在我的梦里。　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　LZ其实我也不错的·你什么时候梦一下我。。。。。
　　嗯，有专门的地方可以帮你把他请出去哦。 　　　　安定医院，北京六院。
　　........LZ建议你去看看伊藤润二的恐怖漫画 梦，名字是不是这个不记得了，看完你就知道为毛老梦见他了
　　很多人都说日有所思，夜有所梦。但是我确实没有想和他在一起，更没有说白天会想到他，想起这个人的时候都不太多。　　
也许我还这个人以前有太多的纠结了。今天想想，如果都说出来会不会好一些。　　
我从初中开始认识他，一直到高三上学期，我们基本上都是前后桌，虽然说不上青梅竹马，也是关系相当的好。好到很多人都妒忌，因为他是班草，因为他成绩很好。我虽然也喜欢他，但是并没有男女朋友那种意思，只是大家很合得来，经常一起讨论问题，放学了一起走的那种。当然会有很多关于我们的传闻，老师也有所耳闻。只是我们没有任何不轨的行为。直到高三快高考了，老师实在是担心我们是不是真有什么而耽误了高考，遂找我谈话（他成绩比我好，老师自然想先从我入手做思想工作）。我给老师的答复是，我们从来就没有那种关系，以后也不一定有，时间可以证明一切。　　
高考对我来说还算顺利，到了北京上了重点。他却意外的没有上清华北大，而是去了一个也算数一数二的重点大学，不在北京。大一第一学期，我有将近两个月的时间没有他的任何消息，那时候的我才知道自己是那么的想他，才知道其实自己是很喜欢他的。在一起六年的时间，突然没有他的日子是那么的难熬，没有他的教室是那么的无趣。但是，固执的就是不去打听他的消息，固执的认为应该他来找我，而不是我去找他。如此煎熬了两个月，有一天在同学发来的更新后的通讯录上我看到了他留下的联系方式，我当时很生气，心想我的电话是很早就留在通讯录上的，你为什么不给我打电话？越想越气，忍不住了就要给他打电话质问他。但是，当我听到他的声音之后，我第一次知道什么叫做“哽咽”了。他后来的解释是他们宿舍还没有装电话，一栋楼只有一个电话。他也不知道有通讯录，更不知道我的联系方式。虽然解释很牵强，但是很适合他一贯两耳不闻窗外事的风格。
　　梦是你自己的潜意识和大脑活动阿，如果有人跟我说别让我出现在他梦里，我会觉的他没事老想我干嘛。楼主你是不是潜意识喜欢他不受大脑左右了？还是有些莫名的古怪？
　　之后我们保持了一段时间的书信联系，大家都没有提到任何有关感情的事，都是说说学校同学的事。我虽然知道他应该也是喜欢我的了，只是大家谁也不说，我也不知道他为什么不说，而我出于女孩子的矜持，只是在期待他的表白。可是等来的却是他通过同学捎来的话，他说，我们现在在不同的城市上学，离得太远，他给不了我任何我想要的。所以他不能和我在一起。得到这个消息的我居然也没有找他说什么，而是采用了另一种方式来刺激他。　　
很快，我和另外一个男孩子在一起了。并在第一时间电话告诉了他。电话那头的他开始很沉默，我想我是故意要刺激他的，便问他，难道你没有什么感觉吗？他依然沉默，过了很久才说，你心里既然有我，还和别人在一起，这是很不负责任的。。。。后来大家都说了什么我不记得了，只记得这句话。一句如魔咒一般的话。。。。。　　6年了，关于我们之间，关于我们的感情，我和他居然只说了这么一句话。他对感情总是这么的淡定，淡定的近乎冷漠。　　我主动去争取过了，可我找不到努力的方向。我当时可以理解他不想和我在一起的原因，但是当我以为他不会太在意我和别人在一起的时候，他却告诉我其实他很在意。。。　　大学4年，不管我的生活如何丰富多彩，和男朋友如何分分合合。他都只是我一个正常交往的同学、朋友。依然是甚少来往，只是那一次电话之后，我们之间再没有任何关于个人感情的沟通。　　大学毕业之后，我留在北京工作。他的大学是五年制的，所以比我晚毕业一年。他大四的时候要考研，因为他要考北京的学校，所以我们的联系多了起来。没什么意外，他考上了。确定要来北京后，他告诉了我一个我让我很震撼的消息。　　
　　每一次他在梦中都是不同的身份，做不同的事情，有时候是一大帮人，他只是其中的路人甲乙丙丁；有时候他就是猪脚，主导着整个情节发展　　-----------------　　me too。有一段时间我也曾经很认真地想把这个目前与自己生活毫无关联的人请出去。但是隔了一段时间又觉得，还是顺其自然地好。所以我把生活跟梦境割成两个完全无关的世界，在生活是我一个人一种生活方式；在梦里那我就是另外一个人另外一段人生，与某个人有另外一种感情。我假装自己在白天黑夜穿越于两个空间。这样很好。
　　作者：短发椰风　回复日期：　14:27:21　
　　　　梦是你自己的潜意识和大脑活动阿，如果有人跟我说别让我出现在他梦里，我会觉的他没事老想我干嘛。楼主你是不是潜意识喜欢他不受大脑左右了？还是有些莫名的古怪？　　　　=====================　　
你说的这个问题，我也曾经考虑过。但是，我跟他的生活没有太多的交集，我也很确信这个人不是我想要找的人，我现在也找到了我的Mr.right了。　　
我确实喜欢过他，那都是很久以前的事了。我只是很郁闷我其实已经放下了，为什么还会老梦到他呢。
　　其实应该说是好几个震撼我的消息。。。。他告诉我，其实在高中的时候，他已经喜欢我了，确且的说是，老师找我谈话之后，我跟他说我们应该保持一定距离了免得别人误会。他就发现他喜欢我了，只是我比较木讷没有发现他异常的关心，也没有相应的回应。确实，当时我觉得跟他之间真的没有什么，他也不是别人想象的那么喜欢我的。　　第二个震撼的消息：当他知道我有男朋友的时候，其实很伤心，也曾经借酒消愁很长时间（在我印象里，他在感情方面绝对不是拖泥带水的人，过去了就不会再去想了，感情对他来说，不是困扰他的问题）。但是，他没有告诉我，给我传达的任何信息都是他过得很好，没有我他过得更好。　　第三个震撼的消息：这四年里，他没有女朋友，并且一直没有忘记我。这一次考到北京也是为了离我更近。按照他的理论，我们离得近了才有在一起的可能。　　第四个消息：他确定以后他能够在北京扎根了，所以他希望能够和我在一起，希望我给他一次机会。　　我听到这些，先是很吃惊。说实话，我对他的感情早已经随着时间的流逝慢慢的消失了。我只把那段感情当作美好的回忆收藏起来了。我觉得那都是懵懂少年的青涩的感情，甚至能不能算得上初恋我都不知道。我无法想象他怎么能保存了4年的时间。我只知道这4年里他对我确实不错，但是我觉得那都是好朋友之间的正常关系，我想都没有想过他还会对我有感情。　　当时，我对他的态度和所说的话很感动，也有一种想答应他的冲动。但是，我知道我对他已经没有感情了的，我不能接受他的。为了缓解尴尬，我说只当他是开玩笑了，并且告诉他我刚认识了一个男友，对我很好。　　过了一段时间，他到了北京，再一次很郑重的跟我说，这次也许是他最后一次跟我提出这个想法，希望能和我在一起，这是他四年以来一直想做得事，也是来北京的主要原因。这个时候，我才理解了4年前他在电话里说的那句话的分量。。。。　　我忽然觉得自己欠了他很多。忽然觉得想出了十年，我居然那么的不了解这个人，不了解这个人的感情，甚至不了解他的行为方式。对我来说，不可能隐忍这么久的感情不表现出来。如果这都是真的，那只能说我们俩有缘无分了。　　
　　虽然感慨造化弄人，但是心里很清楚我们之间是不可能在一起了。四年的时间我已经变了，不是他记忆里的那个女孩了。他也不是我想找的那个人了。他又一次表现的很淡定的接受了我的决定，表示以后大家还是好朋友。可是在我，感觉这一次真正的伤害了他，很多年以后我都还觉得很愧疚。　　
从那天以后，我的梦境里就出现了他。一直到现在。　　
这么多年了，我们虽然在一个城市里，生活仍然没有交集。后来，听说他刚到北京的时候很快的交了一个女朋友，一个月之后就分手了。直到现在还是单身一人。　　
现在回忆起之前的点点滴滴，似乎已经没有了当时的感动和冲动。所以也只是平铺直叙，没有太多的感情。我确信自己是早就放下他了，我相信他也应该放下我了。　　
我只是很无奈为什么还是会梦到他，难道是因为他那句魔咒，让我心里还是觉得对他有所愧疚？亦或是他曾经带给我感动，而我没有好好珍惜，潜意识里还觉得可惜？还希望跟他有所发展？　　
我也曾想过，我跟他对于感情的事甚少沟通，所以才发生很多阴差阳错的事情。也许解铃还须系铃人，我也许得真正的面对他面对这些事，才会真正的放下，真正的把他从我的梦境里请出去。　　
在这里写出来，也是一种面对的方式吧。　　
希望今晚，我不会再梦到你。　　
　　作者：_金水伤官_　回复日期：　14:34:16　
　　　　每一次他在梦中都是不同的身份，做不同的事情，有时候是一大帮人，他只是其中的路人甲乙丙丁；有时候他就是猪脚，主导着整个情节发展　　　　-----------------　　　　me too。有一段时间我也曾经很认真地想把这个目前与自己生活毫无关联的人请出去。但是隔了一段时间又觉得，还是顺其自然地好。所以我把生活跟梦境割成两个完全无关的世界，在生活是我一个人一种生活方式；在梦里那我就是另外一个人另外一段人生，与某个人有另外一种感情。我假装自己在白天黑夜穿越于两个空间。这样很好。　　=================================　　
谢谢你的建议，我应该尝试一下这个办法。
　　既然放下了，就顺其自然吧。
　　我也经常梦到一个人，初中时候的一个人，不过是近两三年才开始总是梦到，以前咋就没梦到呢？
　　或许他是少数曾让你非常喜欢的人，所以你的潜意识里才会很难把他抹去。哪怕你觉得现在你已经有了适合你的人，但是那几年对他的感情依然是很深刻的。　　　　这个人太被动了，不然也许不是这个结局。　　　　齐豫和潘越云曾一起合唱过 “梦田”，或许在你的心里永远有一角是为他保留的。
　　作者：眼中的蔚蓝　回复日期：　15:34:34　
　　　　或许他是少数曾让你非常喜欢的人，所以你的潜意识里才会很难把他抹去。哪怕你觉得现在你已经有了适合你的人，但是那几年对他的感情依然是很深刻的。　　　　　　　　这个人太被动了，不然也许不是这个结局。　　　　　　　　齐豫和潘越云曾一起合唱过 “梦田”，或许在你的心里永远有一角是为他保留的。　　　　===========================　　
听了你说得“梦田”，很好听，呵呵。　　　　
我在想我是不是应该去会会他，跟他聊聊，也许那样我就真的不会再梦到他了。呵呵
　　楼主，可能在你心里，还是有他的一个位置吧　　　　我和你一样，多年如一日梦到一个女同学，问题是我也是女生。　　我也不是同性恋，可就是不知道怎么回事，多年来一直经常梦到她。　　　　　　她现在的老公，也是我们当年的同学，以前追求过我，被我拒绝后，又追求她，他们现在在一起，如果要是为了那个男生。也不可能啊，事实上我也看不上她的老公。可就是好像有什么难以释怀
　　真羡慕楼主只梦到一个人　　　　我每天都做梦　　　　梦到不同的人,甚至若干年前只有一面之缘,或者10多年没见的人,名字都想不起来的人,都梦到过　　从前醒了还纠结,为毛会梦到他们.后来就慢慢习惯了　　　　梦到谁都是正常,如此循环　　　　我每天晚上做梦就跟演电影似的,每次的主角都不同罢了
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　　　　　　　　你梦到我了么？？　　　　　　
　　　　　　LZ和我的情况好像。。　　　　我现在都和他没啥联系了，　　　　还是经常梦到他　　　　而且只会梦到他，　　　　从没梦到过自己的男朋友。。。。　　　　这是啥情况啊。。　　　　
　　我比楼主惨，每次梦到的都是当年拒绝我的人，但我只是梦里觉得有些伤感，醒来后就抛到一边了。
　　自从发了帖子之后，连续两个晚上都没有再梦到他了。很开心。　　　　看来说出来还是有用的。呵呵
　　者：梦境月影　回复日期：　18:03:45　
　　　　　　　　　　　　　　　　你梦到我了么？？　　　　========================　　告诉我你是哪位，我今晚试试看会不会梦到你，呵呵。
　　看来不止我一个人有过这种经历，很多朋友也都碰到过啊。　　　　也许顺其自然也是个不错的选择。
　　日有所思，夜有所梦。　　我暗恋一个男生很多年了，总是梦到他。　　梦中的我还是高中时的那样，默默地在远处看着他，关心着他。　　心中总是激动地，梦中都是快乐的~　　每次醒来都感慨，我怎么还是忘不了他。　　可能年少时给自己编织的梦太美了，爱上了那种暗恋的感觉吧。
　　楼主，如果你真的对目前的伴侣非常满意的话，就尽量对梦境释怀，想象你曾经爱过的人不管怎样都会永远在你内心的一隅，因为那时的你真正喜欢过、爱过。　　　　如果你要见那人，也可能会真正地把曾经的一切放下，不妨一试。就是不要影响到你现在的生活才好，因为回忆总是美好的，但如果两人真正走到一起，又会有很多的摩擦和不如意。
　　可能是你拒绝了他,但又觉得对他很愧疚。参考
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