& 13岁该吃什么，他老说手酸脚酸该怎么办
13岁该吃什么，他老说手酸脚酸该怎么办
更新时间： 16:47:47
健康分享者：紫鸢飞碟被浏览 441 次
很多儿童都会出现手酸脚酸的情况，多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。我儿子前段时间经常说手脚发酸，早上起床时或晚上睡觉时出现较多，中午也会偶尔出现，持续时间大约有大半年了，几乎每天都说，但是后来慢慢就调理好了，今天我就把我的经验分享给你们。
步骤/方法：
1我的孩子疼痛发作时我会为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。
2转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。我会一边和孩子下棋，聊天等，来分散他的注意力。
3给孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
4山药蹄筋汤组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。可以缓解酸痛。
注意事项：
手酸脚酸的儿童，白天不要剧烈运动，以免加重疼痛。
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精彩健康专题孩子2岁半，最近一个月起床后总是说腿疼，过一会就好了。下午睡觉起来后也是一样，不知道是怎么回事。小孩子对一些事情说不清楚，不知道究竟是疼还是麻或是别的什么感觉？_育儿问答_宝宝树
孩子2岁半，最近一个月起床后总是说腿疼，过一会就好了。下午睡觉起来后也是一样，不知道是怎么回事。小孩子对一些事情说不清楚，不知道究竟是疼还是麻或是别的什么感觉？
请大家帮忙，谢谢！
问题补充：谢谢大家！今天又仔细问了女儿，她指着膝关节处，说那里疼。她这大半年以来，奶粉喝得量不够，每天200ml不到，有时只有150ml，若真是缺钙的话，怎么补才好？钙片也不能多吃的吧？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你好这个时候可以带宝宝去检查一下的哦 给宝宝检查一下骨密度 然后看看看宝宝是不是有的情况的呢 然后根据宝宝的情况给宝宝的哦
最佳回答者：
会不会是孩子长的快，缺钙呀，去医院查一下吧
宝妈应该是宝宝现在属于身体增长的速度快导致体内缺乏钙，所以才会这样的，宝妈可以给宝宝钙，估计这种情况就会改善的，平时也要经常晒太阳二十四岁的女人经常腰酸脚酸怎么回事?_百度知道
二十四岁的女人经常腰酸脚酸怎么回事?
提问者采纳
注意腰椎紊乱.骶髂关节紊乱压迫神经.2处有压痛点
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小孩四周岁了晚上睡觉经常叫脚酸怎么回事？
基本信息：男&&4岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：小孩四周岁了晚上睡觉经常叫脚酸怎么回事？
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擅长：临床常见病的治疗。
网友满意：
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城关东街卫生室&&&
分析：根据您的描述，不排除白天玩的累、缺钙或贫血等导致
建议：建议做一下微量元素等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。平时注意饮食营养，白天不要玩的太累。
有关的更多问题，
疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生宝宝四周岁了，经常会叫脚痛，脚酸。请问是
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
宝宝四周岁了，经常会叫脚痛，脚酸。请问是什么原因呢？这种情况已经快有2年多的时间了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样宝宝才不叫脚痛，脚酸。正常吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 16:42:22
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考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.多晒太阳,祝宝宝健康成长
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病情分析：你好，这个肯定是不正常的。什么原因呢，是不是走路的姿势不对，脚太累。或者缺钙了吗？指导意见：建议去医院检查，查查微量元素，让医生具体给看看宝宝的脚和腿的情况，一定能够要看的。
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病情分析：你好，孩子这个情况的话，应该是存在缺乏一定微量元素的情况，一般很多孩子在生长期间会出现此类情况的。指导意见：根据孩子的这个情况，建议你去给孩子测一下微量元素，然后根据缺乏的东西在决定补什么东西，平时可以给孩子做点大骨汤或是鱼汤来服用一段时间。
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