我期中考试考差了,心情很差,我该怎么办_百度知道
我期中考试考差了,心情很差,我该怎么办
这次初二的期中考试彻底考砸了。。我一想到我的成绩、排名，我心情就很不好，很郁闷，根本调解不了自己的情绪，常常在自卑。我该怎么办好？我主要担心排名，很怕很差。。诶
小朋友，你觉得一次考试就能说明你自己的实力吗？我想你的答案是否定的吧。你知道考试的目的是什么吗？难道就是为了排排名，通过一次考试证明你比别人好？如果真是这样，那我可以告诉你，你错了！考试的目的是检验你在此之前学习的情况，你对知识点掌握熟练的程度和你下一步学习应注意哪些方面做出明确的提醒。如果你只是注重成绩，那就有点舍本逐末了。你现在的考试应该还不是很多的，珍惜每一次考试，因为每次考试都会给你带来很多很多的提示，而你要做的就是通过考试检验一下自己之前的所学，没掌握的地方，赶紧亡羊补牢。而不是注重一个小小的排名。叔叔我当年初中考试的时候，期中考试都是倒数20名以内的，但期末考试都是前十名的。。。呵呵。。。差距大吧！！！
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你要自我暗示一下，就告诉自己，别太把他当回事，考砸了也没有关系，还有期末考；考得好就最好了。其实你只要复习到位了，就不用怕的。希望能帮到您，佛山华康专科医院为您解答。祝您健康。
唔经历滴挫折。点知成功来之唔易捏。一次失败算唔到乜嘎，我地老师广过，练习当考试。考试当练习，仲要，我仲差过你。我嘟唔自卑咯，只要自己努力就得拉。明？
失败是成功之母下次努力就行没有必要郁闷，关键是你自己努力了没有？努力了那就不后悔没有努力就该好好反省努力
期中考试的相关知识
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出门在外也不愁失恋了心情很差，怎么办？_百度知道
失恋了心情很差，怎么办？
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1．倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　2．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 　　3．读书 　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 　　4．听音乐 　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 　　5．求雅趣 　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 　　6．做好事 　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。　　7．忘却 　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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喝酒！痛哭。买充气娃娃！！！！
睡觉。什么也不想。我今天也失恋了。
找个可以说心理话的朋友，唠唠嗑，喝点小酒！
从新找一个呀
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出门在外也不愁心情很差,怎么办?_百度知道
心情很差,怎么办?
最近真的发生了很多事情，所以心情很压抑~
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不知道你是为了工作还是为了爱情，只发生过一次的事就象压根儿没有发生过. 我不知道是不是真这样,只有哪怕仅一次,记忆里还是存在过,可是等时间久了,会怀疑那是不是一场梦. 让时间来解决吧.有缘自会再见,无缘就当一场梦,梦终是要醒的. 有人说,人可以没有爱情,没有自由,没有快乐,但我们必须要有心情! 坏心情也是心情一种,人不会永远都是好心情的,有时候不凡也去体味这种带点酸,带点涩心情. 没有过不去的事，任何事都不会只有一种解决方法。
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一个人做公交车去没去过的地方逛逛运动运动自我开导，想，坏心情很快就会结束，以前又不是没遇到过这种心情
多想想开心的事就好了
不要想是最好的，虽然很难。找点事情做，把烦恼忘了。烦恼无所从来，亦无所法。烦恼，越想越烦的。
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出门在外也不愁心情很差怎么办
健康咨询描述：
心情很差，想发泄这两天
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：跟快疯了是的，想发泄，怎么回事？？我该怎么办（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 00:10:20
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病情分析：你好
你的这种情况是为遇到不顺心的事情似乎的正常的表现 指导意见：你好 建议你选择个地方合理的发泄下 这是人的正常的情感反应 无需过度担心自己有疾病
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病情分析：你好，是不是遇到烦心事了？指导意见：心情不好的时候可以跟家人或朋友倾诉，说出来会好很多的
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病情分析：您好，具体不知道您是由于什么事情引发的。指导意见：俗话说，心病还需心药医，您可以出去走走，散散心，或者找朋友倾述一下，憋在心里很难受的。祝您健康！
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