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吃什么护肤
1夏天吃什么对皮肤好
2皮肤干燥吃什么好
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夏天吃什么东西对身体比较好
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在炎热的夏天，很多人都觉得胃口不好，吃不下东西。这是由于热的刺激使人的神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺的活动改变，因而引起消化能力减弱，食欲减退。 所以，夏天里最好吃清淡少油和易消化的食品。含脂肪多的食物会使胃液分泌减少，胃排空减缓，不宜多食。夏天是瓜果蔬菜的旺季，大部分瓜果蔬菜都有丰富的营养，如西红柿、白菜、茄子、四季豆等...
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少吃冷饮油炸食品吃些清热解暑例绿豆汤、苦瓜等
少吃冷饮,辣味太重的食物。多吃些水果
水果,蔬菜，酸奶。
不要吃的太油腻，吃点清爽的，开胃，多吃点水果，例如西瓜
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