为什么我没有以前的耐心与静心了?好烦哦,而且一点都不快乐也不想与人交流.我该怎么办?我好想变回以前那个开心快乐喜欢和朋友打打闹闹的我啊!
许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己.一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己；傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃.让我们学会放弃,在落泪以前转身离去,用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆；让我们学会放弃,使彼此都能有个更轻松的开始.抓着不放,只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振.放开手,让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空,你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨. 放弃,不是躲避,不是懦弱；放弃,是一种豁达的处事态度.试想想,一个人一生要经历多少人与事,不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西,又如何能把握住真正属于你自己的东西呢?如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开,就不必再在门前徘徊,或撞得头破血流终不醒悟. 要学会放弃,然后转身寻找一个为你开放的天窗,在那儿你同样能望见满天的星斗...
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码问题已关闭
与已有问题相似
问题已重定向至
性格内向，不善交谈的人如何与人交往？
我很苦恼的一件事，就是在饭桌上只要有外人我就没话说了，总是沉默告终，我都为人妻为人母了，有时老公朋友来，像我这样一言不发的，我总懊恼的觉得这样会吓到人的，以后都没人敢来我家玩了。可是真不知道说什么，觉得自己笨啊！
按时间排序
超级能说的人更加恐怖
有1625个和你一样内向的人，再加上我就是1627个了，好难过，不擅长与人交往，继而不自信，内心藏着许多事；羡慕其他交际好的人；害怕在说话上被人“欺负”，哪怕那只是开玩笑的；担心跟人说话接不下去；上大学了，在陌生的环境很不习惯觉得很孤独……我才19岁，可已经为我这内向的性格哭过好多年了，从初一还是更早。妈妈跟我说长大后性格就会变的，那就等我变得比现在开朗活泼，开心自信的来回答这个问题。加油
受到其他答友的启发，我觉得这个问题的答案可以是找上那么一两个趣味相投，三观相符的朋友，然后同吃同住同操课同劳动同娱乐以上
如果不知道要说什么，就先试着微笑吧:）
以下十条，熟练任何一条你就能很好的驾驭与别人交谈：1.Don't multitask 交谈不要三心二意，心不在焉，切忌身在曹营心在汉。这是对人的不尊重，有事情时请直接说改日再聊。2.Don't pontificate 不要好为人师。要知道每个人都是某方面的专家。3.Use open-minded questions 使用开方式问题。便于别人发挥，别把问题描述得很具体，毕竟人家才是真正身临其境的人，最有描述权。4.Go with the flow 顺其自然。听得认真了，自然就会有问题，有谈资。苦思冥想、搜肠刮肚的问题太具跳跃性，一般人很难适应。5.If you don't know ,say that you don't know 不要不懂装懂。这点自己检讨，有时别人不懂而自己恰好略懂时总是装作懂得很多，虚荣心作祟便是口惹悬河、唾沫横飞，其时自己并不知所云。6.Don't equate your experience with theirs 不要把自己的经历和ta人比较。不要因为别人谈论ta的家人，你便就势谈论你的家人，工作也一样，不是别人谈ta的工作你就可以谈你的工作，要知道每个人的经历都是独一无二的，别人要谈的不是你的家人、你的工作。7.Try not to repeat yourself 尽量别重复自己的话。亲人好友之间的唠叨和嘱咐最容易导致这点，虽是关爱，但也要把握分寸，有时候会让人觉得咄咄逼人，很烦的。8.Stay out of the weeds 少说废话。高中一同学，平时嘴里就是一两个词，可谓发挥得淋漓尽致。9.Listen 倾听。最最最重要的一点，重要性用以下两句话论证：一，人每分钟大概可以说225个单词，但是却能听500个单词；二，我们大多数人都不是为了理解而倾听，我们为了回应而听。10.Be brief 简明扼要。嗯，给领导汇报工作时尤其重要。以上，总的中心思想：Be interested in other people , be prepared to be amazed. 给别人足够多的关注，准备好对别人的经历大吃一惊。
我也是觉得自己好笨
可以不说话，但如果要说话的时候，一定说真心话
从小到大，我都是一个极度内向的人。小的时候，见到长辈，我从来不能像别的小孩样者萌撒着娇地叫着 “叔叔、阿姨、爷爷、奶奶”。我这从小就染上的高冷病，让我的爸妈感觉很没面子，久而久之就习惯把我一个人丢在家里，于是我变愈发愈孤僻。后来上学，个性孤僻又颇有些另类的我，时常会与老师为敌。和所有的好学生不同，我从小学开始就就一个坏学生，我上课睡觉，上学迟到、做作业如果碰上选择题就蒙着脑子瞎写；要是碰到要长篇大论的题目，就直接把题目抄一遍，总之把作业本和卷子填满就行。但我又不是传统意义上的坏学生。我从来不聚众打架、不喝酒不抽烟、不翻墙去网吧、不早恋泡妹纸，不和陌生人说话，上课回答从来只说“不知道”，一天说话不超过10句。是的，我就是一个又孤僻、又叛逆的人。于是在很长的时间里，我为黑白两道都所不容：我被老师呵斥、被同学欺负，被长辈大骂，被女生们嫌弃，我就在这样的毫无存在感的状态下过完了义务教育的九年。你应该会问我，既然我什么都不干，那我在干嘛？其实我也记不清来，我回想了一下，小学的时候我貌似沉迷于一种自我陶醉的游戏中：我常常会在一张A4上画出一张战争地图，然后再用几张厚卡纸剪出一叠各类英雄的小卡片，为它们一一命名，标上攻击力和生命值，像极了这几年流行的各种桌游，我就是是这样自己乐在其中，乐此不疲。中学的时候，我开始迷恋于阅读和写作。记得当同学们捧着《青年文摘》和《意林》的装逼的时候，我却彻夜阅读钱钟书和王朔的、王小波的书。阅读他们的文字，让我十分兴奋，似乎觉得冥冥之中有一个同样叛逆的人帮我说出了我的所有想法，为我的这另类孤僻的生活状态做了一个肯定。但是，每次读完之后，我却更加陷入了深深的痛苦之中，因为我竟然无人可以分享。毕竟，在一个普普通通的中学里，在一群普普通通的十三四岁孩子之中，阅读超过这个年龄阶段的书，所能接受到的只是各种奇怪、无法理解的目光。也许和大多数的孤独又叛逆的孩子一样，我终于遇到了一个又孤独又叛逆的偶像，他就是韩寒。于是在我初三的时候，我开始学习韩寒。我在上课的时候开始写小说，在下课的时候写小说，在任何的时候写小说，我咋个这英文作业本、几何本、作文本上都写满了我歪歪曲曲的字。当然，韩寒不是每一个人都能够成为的，终于有一天某个傻逼一样的老师发现了我的小说，于是没收之，还让我在全班面前读自己写的东西，我一边读，她一边破口大骂着批评 ，就差往我脖子上套一块“打到反动分子”的牌子了。真是文革传统，从娃娃抓起。总之，从那时开始，我就被强行摁住，活生生斩断了许多独特的念头。我开始被要求成为一个爱集体、爱学习的好学生。上课、考试、作业、各种活动、入团、入党、学生会、社团，等等等等，这些繁琐无聊的事情枪林弹雨般向我袭来，我躲闪不及，索性直接咽了气。高中的三年，在爸妈和老师的严格监控下，我生活的最重要的意义——阅读和写作，也被消灭殆尽。于是，我便更加压抑，整整高中三年，最后几乎要发展成为医学意义上的抑郁症。读到这里，能也许会迫不及待的问：那么你现在怎么样了呢？你现在应该不压抑很外向了吧？你是怎么改变自己的？我只能说，不好意思，我现在依旧孤独、孤僻、内向，我也从来没有试图去改变自己。但是，当离开中学，进入大学之后，发生的一些事情，确实让我更加深入地认识了自己，让我明白了：内向、另类、孤僻、叛逆者所拥有的巨大优势。我在大学里学的是广告。这是一个需要创造力的职业。一直对应试教育充满仇恨的我，继承了中学时候的优良传统，在各类专业考试中稳列倒数前十。而且我也依旧孤僻、内向。在浮躁的大学生活中：我没有参加任何社团，我也拒绝过多的聚餐、聚会。真的，和太多的人待在一起，我会觉得浑身不舒服。和很多人在一起边聊天边吹牛边吃饭，我甚至会觉得这是对食物的不尊重。总是，我厌恶极了社交。但感谢我们的大学的自由与包容，另类而孤僻的我却莫名奇妙地成为了学校里的知名人物。我用别人出去social，出去聊天、喝酒、侃大山的时间，躲在寝室里折腾技术，阅读各种图书，我还拍摄广告片、设计广告海报，我还玩摄影、写小说，和几个同样孤僻但有趣的朋友一块并且参加了许多的创意展览和比赛。我们的作品被众多资深的大牛惊叹，我们获得了诸多的全国甚至世界级别的奖项，名利双收。于是，我们在学校里开始被人重视，开始时不时被学校和各种论坛邀请参加各种演说和沙龙。而我们也因此认识了更多的和我们一样喜好、一样性格的人——我们有着同样的爱好、相同的价值观，我们都内向、都孤僻，但我们成为了朋友，无话不谈，我们的交往我们的友谊，无需繁杂的社交礼仪来维持，因为我们从互相的眼神之中，看到了自己。我就是从那时候，开始意识到我身上所蕴含的能量。我拥有那些世俗意义上的“外向主义者”所不具备的能力：我可以向内消化负面情绪，而不需要借助外人；我可以更容易让自己的思绪安静、集中、沉浸在自己的世界里天马行空；我不惧怕孤独，我甚至享受孤独，在孤独中我能看到外向的人所根本看不到的事物的样子，就如同梭罗在瓦尔登湖畔看见的四季轮回，梵高在夜空下看见扭曲旋转的星空，就如同尼采在世俗教诲中看见的上帝的另一面。我不再强迫自己改变性格，不会让自己用“难受、不舒服”为代价参加各种无趣的聚会，我也不会让自己昧着内心学习那些阿谀奉承的话术去讨好上级、讨好领导。我并不批判这些外向的行为，我也很尊重每一个外向的人，我只是希望我更能尊重自己的内心，自己最本质的性格；我也希望每一个外向的人都能尊重我的选择。当我完全明白这些之后，我便开始充满梦想地生活。我的梦想来自于我最初的爱好，而不是世俗的牵引，抑或是他人的影响。我开始每天写作、做一些好玩的东西，玩玩摄影、玩玩艺术，我不为取悦于谁，我只为了自己的内心，和自己内心中一个梦想。内向的人，比其他人更容易接近自己的梦想。其实，今天之所以要写这篇文章。是因为有不少朋友在后台问我：我觉得我有社交恐惧症怎么办？我都没有直接回答，因为我觉得我也患有这个所谓的“社交恐惧症”。而且现在的我依然患着社交恐惧症。但我却依然能够每天乐观地生活，因为我彻底想明白了：我不为别人而活。既然如此，我为何要参加那么多莫名其妙的社交？为什么要为了融入不了大多数人的圈子而感到痛苦？朋友，如果你要真正治愈“社交恐惧症”，你所要做的不是很多成功学家所说的“走出自我、改变性格”。你要做的是让自己更牛逼，让自己能够吸引更多志同道合的有趣的人，让自己拥有去拒绝那些你觉得无聊的人的勇气。不要让这种痛苦、纠结又无聊繁琐的社交占据你的时间和思维，去做你自己真正热爱的事情！当你做好这些事情之后，你将会发现，你不仅拥有名与利，你更拥有了真正与你坦诚的好朋友。就在刚刚，公司部门的领导，打电话给我让我今晚去和他们一块吃火锅，唱KTV，还说大家都已经去了，就差你了。但我想到今晚我还没有写好文章，该读的书还没有读完，自己的身体锻炼计划也没有完成，我就果断拒绝了领导。我看到朋友圈中，同事们晒合影、晒美食，我完全没有任何的沮丧与难受与被孤立的感觉。因为我知道，作为一个内向型的人，假如我放弃自己想做的事情，而去参加一个一群人的聚会，一群无趣的外向型人格的人的聚会，我反而会更难受。我每天生活的意义来自于内在思考，我的快乐来自于我内心的世界。我的存在，从来不为了取悦某个人，不为了取悦领导、取悦同事、取悦朋友、取悦体制，我只为了自己而生活。因此，我必须要做好我想做的事情，这就是内向者的优势。其实，这个世界是由内向者所构建的。乔布斯、比尔盖茨、JK罗琳、金庸、韩寒、罗永浩、冯唐、王小波、刘春等等，都是典型的内向主义者。之前看罗永浩的演讲，记得他讲过一段话：你们别看我站在台上能扯淡那么久，其实我是个很内向的人。参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服，每次饭局以后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。我现在站在这里演讲，其实恰恰是因为我发现了自己的一个强项，我擅长于演说，并且喜欢它，我也没想过这个技能能赚什么钱，得到什么名利，我只是喜欢，就认真去练习。记得没去新东方当老师之前，有很多人说我：老罗，你平时一天都不说几句话，你还能上讲台当老师？你别逗了吧！但我不管，我内向的性格决定了我不会被别人所左右，谁说内向的人不能当老师？以上，献给我自己，和那些因为性格内向而感到痛苦、压抑的朋友们。本文来自微信公众号“孤独的人不睡觉”，转载前请联系
慢慢来，尝试着去改变～加油
试着让自己变得幽默。你在人群中可能不是话最多的那个，可是别人需要的更多的是被倾听，你适时的回应，幽默的表述，会给人留下很积极的印象，相信我。
既然不会说，没必要勉强的。那你学会怎么问就是了。
现在的你还很年轻，有大把的时间和精力去尝试和改变，去发现和喜欢。没有那么多的时间去在乎生活中的得与失。与人相处是一个细水长流，水到渠成的过程，你所要做的仅仅是过好你自己的生活，让自己快乐和幸福，然后慢慢地你也拥有了与人相处的能力。
在生活中要在维护自己独立性的前提下，去真心地善待和帮助自己以及周围的朋友，在先满足自己的快乐然后有能力去为他人带去快乐。我所要做的就是做到和行动力，而其中的得与失都不重要。
其次，待人处事要多一点潇洒和坦荡，多一点真诚和信任。与人交往时，要做到不亢不卑，要充满自信，眼神要正视对方。绝不为了讨好他人去迫使自己去做不想做或违背自己初心的事情，而且要勇于拒绝别人不合理和自己不想做的事情，在他人威胁到自己的尊严时，要坚决地反击甚至主动出击，只有这样才能受到他人的尊重。在为他人带来快乐的方法上你有你自己独特的方法，不必受他人左右。在对别人有需求时自信和幽默地去表达自己，在语言上做到口吐清晰。
当你不快乐时，不用担心别人看到自己不开心的样子，也不必担心这会损害你和他人的关系，因为你并没有做损害他人利益的事情。当你不开心的时候，就保持沉默或者心安理得接受他人快乐援助。也不用刻意地违背自己感情地去招呼他人或者此时只和值得你招呼的人付出。
对朋友的期待不应该过高，你有你的世界，他们有他们的世界。自己无法做到的事情，绝不残忍地强迫自己去做到，因为这个世界还找不到你能够为之残忍的事情，如果有的话，那么请献给知识和爱情以及平凡与伟大的事业吧。
”你之所以觉得我是一个内向的人，是因为你觉得我不爱说话，而我之所以不说话，是因为我觉得你j就是个傻逼“，忘记从哪看过的了，感觉超经典。
我也是属于很难在陌生人面前说话的这种，不太会找话题，人家聊的话题大多也不感兴趣插不进话，所以饭局上总会很拘谨，害怕说错话，害怕被别人关注，也苦恼过。现在虽然还是会不太自在，但是想明白一些事后淡定多了，起码不会觉得怕对别人不友好，懊恼之类的.........我的做法基本上就是顺着自己，还是不主动说话，然后听别人说的话，只在别人主动问问题时才作回应，跟以前唯一的不同就是你只要面带微笑就好了，因为你微笑就是表示对别人的接纳，让他们知道你在倾听，知道你也是谈话的参与者，事实上大家也都是会理解你的。有时候别人问我：怎么感觉你不怎么爱说话呀，我就直接傻笑着回答：哈哈哈，我就是爱听........总之，理直气壮地做一个不说话的人就行了，这样反而不会伤害到任何人。重要的是：不要有“懊恼的觉得这样会吓到人的，以后都没人敢来我家玩”这样的想法。这只是你自己假想的压力，越是这样想你会表现得越不自然。其实不说话未必会让人不自在，认同自己的内向性格很重要，顺着自己的性格来处理可能反而会表现得更自然。
不算内向，没什么经验可谈。跟平时大家认为内向的人沟通起来发现都很顺畅，现在我的角度说说感受吧。最重要的还是信任和放松。当你不需要注意自己是否表现得好且碰到感兴趣的话题，也许你会发现自己很健谈。针对题主的情况，我想可以从两方面开始。一，学一些客套话。如果我到朋友家去做客，是会称赞女主人的居家布置和厨艺的。题主老公的朋友如果是到家做客，学会一些简单的客套话，比如从接受赞美开始。然后是一些招呼客人的客套话。客套话是很容易学的，自己找找资料，或者观察身边精于此道的朋友。最大的好处是，短时间内就可以掌握，让自己增加信心并且消除交际场合自身不自在的感觉。毕竟，客套话可以应付大部分交际了。二，学会倾听和提问。不要去考虑自己表现如何，如果朋友有兴趣的话题，从提问开始。比如，别人讲的某件事你觉得有趣而有小疑问，那就向对方提问。这很简单，因为不需要你“告诉自己我得表现的好”，只是最简单的参与（却是最有价值的参与）。在交际中倾听比表达重要。如果是无聊的话题，该干嘛干嘛，乐的自在。很多所谓教交际和情商的书会把赞美之类的说得很重要，个人不认同。真正的尊重才是重要的。有礼貌和尊重他人。经常会碰到一些人，为了自己表现得善于交际而去“赞美”。诸如，“你太厉害了”，“哎呀，太牛了，佩服佩服”。类似这种高高在上的评价性语言，“为了讨好”而说出来的并不真诚的赞美，实际上是非常不礼貌和缺乏教养的。（也有些是太年轻不会说话，这样的能感觉出来）内向的人，一般还蛮懂的尊重他人的，也很少冒犯他人。就这一点，已经比那种“搞得自己很会交际一样”的傲慢家伙讨人喜欢多了。
不会吓到人啊，话多的那才叫烦人呐。
我也是，害怕说错就很少说话，别人问什么就答什么老老实实的，但是和熟悉的人一起聊开了，话匣子一打开就又很难收住了，挺傻的
我也不爱闲聊。但我胸前双峰坚挺，身材迷人，所以别人也没什么意见。
不喜欢交流就不交流呗，必须交流的就少说多听，对对方的谈话表示回应，可以像柴静那样变化各种姿态。次数多了就好了，不善交流就做一个倾听者。
我不喜欢与人交往或是交谈，我觉得很耗费精神力。我也很不喜欢别人问我任何问题。我从来没有想过改变这种性格，做个哑巴挺好。但是听别人讲话我挺耐心的。我能告诉你我有一系列“如何避免继续聊天”的诀窍吗？
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录我不想在家里，觉得家里人很烦，这种想法对吗_百度知道
我不想在家里，觉得家里人很烦，这种想法对吗
提问者采纳
我也是，很正常
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
为您推荐：
其他27条回答
也觉得家里很烦啊。，不过这种想法每个人都有，只不过我们要正确处理啊。
马上回房间啊，尽量不和他见面。。所以我和他不怎么聊天，但是他还是关心你的。。
现在我们都一样
觉得家里人好烦好烦的
什么事要说说半天
不过等以后离开家里一段时间
都不会那么觉得了
毕竟 你会发现
对你最好的只有你的家人
现在你是对的，等你成熟点了，就觉得现在不对了
总有一天你会明白的
给个采纳谢谢
晕，我男的
想法正常，但是你永远记住。家是最温暖最有爱的。你应该感到幸福。因为父母唠叨你。说明你父母健康健在。就是你最大的幸福。
可以换位思考一下
不对等你出来了就知道家人的好了，在外面有很多的无耐
你肯定不大，没有长时间不在家的经历，这很正常，家家有本难念的经，好自为之吧。做什么事都要对的起父母。
也不一定，关键是看你烦的问题点在哪里～要对症，才知道是对是错！
家里管我太严，一点私人空间都没得
哦～哪也没什么～试着把这种状态转化成一种乐趣～～
哦～哪也没什么～试着把这种状态转化成一种乐趣～～
平时打游戏，哪关多难啊，都能想到怎么办～所以说关键看你怎么去面对，怎么去看待这个问题～
我和你一样，讨厌死了。
不知道哎，我现在是想方设法往出跑，不想呆在家，不想和家里人说话，一个字都嫌烦。
呵呵，和我一样
恩好吧，真巧。
判逆期的人都这样
遇到什么事情了吗？出去逛逛或许不错！
家里人很烦
心里太浮躁了吧？
很正常，我也是，
我估计你正处在叛逆期等长大就不会了。
没有所谓的对错。只是自己的单方面感觉罢了
错， 特错，大错。
不能有这种想法
需要好好的沟通，相互放位思考也许很管用
哎真不应该怎么想
没有家能有你嘛你应该懂得感谢，感谢你的父母给你了你生命
家家有本难念的经
不对有事可以商量
坐都做不到一起，怎么商量
忍！！嗯！！
你多大了，出去走走
现在没在家
怎么不对哦
要看因为什么事
小事那就是你不对。。。哪里都不如家里好。。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
我每天呆在家里很烦也不想和人聊天而且打不起来精神变的也不...
我每天呆在家里很烦也不想和人聊天而且打不...
我每天呆在家里很烦也不想和人聊天而且打不起来精神变的也不会说话了觉得自己很笨怎么办
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184475
指导意见：你好,考虑是神经衰弱的表,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢 好起 来的,可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，像这种情况，是自己自卑，建议去医院心里科看下。祝早日康复
问听别人说话或者和别人聊天的时候，（正常聊天不想的时候没有...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好， 根据你的描述这是属于心理疾病的，这建议积极看心理医生。
问该怎么克服我不想说话聊天的欲望
职称：国家二级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,遗忘综合征,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁,情感障碍,小儿孤独症,童年社会功能障碍,疑病症
&&已帮助用户：1036
心理分析：从留言看，我觉得你没有安全感，自卑，有社交恐惧。这和你从小生活的环境有关，经过一段时间的调整，你的问题会得到改善的。心理指导：自我调整方法：你要认识到每个人其实都是一样的，然而又是不一样的，都有着长处和短处。你要学会勇敢的去交往，可以先和最亲近的人一起出去与朋友交往，锻炼自己的能力。在工作和学习上多多努力，虚心向朋友学习，与他们共同一起奋斗，一起娱乐。多出去看下美好的风景，多参加一起劳动，或者适当的锻炼一下身体。自我调整需要时间会很长，而且需要坚持，一般好多人都难以做到。如果有条件，我建议你接受专业、系统的诊断与治疗。
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：96393
朋友 你的情况是正常的，请您尽量要想开，不排除是心理的因素所致
问每天都很烦不想说话怎么办
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：10007
病情分析： 你好，你这更多的是心理、压力大的原因，每个人都有一个转变的时候。意见建议：只要摆正好心态，做好工作的准备，作为男人，这些小问题，相信你一定可以克服的，加油。
问很想和朋友好好说话，聊天，但又怕没话题会很尴尬，所以一直...
职称：护士
&&已帮助用户：7979
问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：根据你的描述，建议精神上不要有压力，注意可以找到共同的爱好等，谢谢
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！好的 我此生都不在烦躁的时候与人交流。_景_一个人的地方吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：746贴子：
好的 我此生都不在烦躁的时候与人交流。
不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}