对于女性朋友来说更年期是一个非常特殊的时期，在更年期的时候，无论是心理，还是生理上，都是很容易出现异常现象的时期，女性更年期开始一般在45-50岁左右的时候，针对于说女性更年期常发的表现有什么呢？长春妇科专家为我们具体解析：
1，对外界因素反应更加敏感，对身体的细微变化和各种刺激往往表现出过敏的反应。一点微小的事情，也会成为强烈情绪反应的导火索。别人的一句不合意，会使自己感到受了委屈。子女说话声音太大或者收音机音量太响，也会令其烦恼。
2，情绪不稳定，起伏性大。易烦躁激动，爱发脾气。情绪激动时，表现出极大的焦躁不安，有时难以控制自己。
3，性情上变得懒散，不爱活动。思想上易多虑，对外界易多疑，经常伤感，忧郁，闷闷不乐，悲观失望，独自唉声叹气，有时无故哭笑等。
4，在这个时期由于植物神经紊乱，而引起体内各的功能失调，其症状主要表现为阵发性的面部潮红，容易出汗，头晕恶心，食欲不振，失眠心悸，血压不稳，易疲倦等。
5，神经衰弱，失眠，睡觉不实，即使睡着了，也多梦恐惧。
6，更年期的一个显着特点是卵巢内分泌发生变化，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]女性更年期的具体表现有哪些？
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编辑：苏杭
　　心理保健专家介绍说，一提到更年期这个词大家都熟悉的很，女人一到年纪大了以后就很容易有这样的现象。烦躁不安就是最明显的症状，如果有类似的情况，那么恭喜您，更年期到了。下面就跟着心理保健专家一起来看一下女性更年期的具体表现吧。　　更年期主要的生理、心理表现是大脑功能的某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，分泌减少，记忆力减退，知觉迟钝，动作缓慢，特别是性器官和性功能衰退。这种变化对某些人来说是缓慢而不显露的，可以通过植物神经系统调节和代偿及相应的行为来适应。但有些入的变化较快而突然，以致植物神经系统紊乱，出现紧张、焦虑、敏感、多疑、絮叨多话、无名怒火等心理反应。　　女性更年期略早于男性，症状也比男性明显。这时她们卵巢萎缩，激素缺乏，月经周期紊乱。尤其是植物神经功能失调，兴奋与抑制;血管收缩与舒张不平衡，因而往往产生阵发性全身发热，面部潮红，有的耳鸣、眼花、头痛、眩晕或出现心悸、、多梦、关节疼痛等症状。　　不论男女，有的由于遗传素质和中年心理卫生不佳，如再有某种疾病诱发，往往反应强烈，出现更年期综合征。这时如不及时加强自我心理调节，就会一落千丈，明显衰老下去。所以对更年期心理卫生要给予足够重视。　　在更年期，对个人、家庭、社会要有正确的认识及合理对待，保持乐观的情绪，健康的心理。否则悲伤、沮丧等消极情绪会削弱机体的免疫与防御机能，各种躯体疾病就会乘虚而入，不利于身心健康。家人和同志要给予亲切关照，使之妥善、平稳地度过更年期。　　上面介绍了更年期的一些心理卫生，希望能帮到大家。要自己控制心情保证愉快的心情，同时家人要理解这个特殊时期的家庭成员，帮助她们心理健康地度过这个特殊的时期。
下篇更精彩：更年期心悸心慌怎么办 该如何调理
本文导读：心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一，一般表现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉，心前区疼痛，胸部有压痛感，那么更年期心悸心慌怎么办？该如何调理呢？
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
　　心悸心慌是更年期表现特别明显的之一，一般表现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉，心前区疼痛，胸部有压痛感，有的女性会感到心像从喉咙口跳出来，或感到自己做贼心虚似的，此症状在女性前后表现尤为明显。
　　这是由于更年期女性的生理特点决定的，更年期女性因血液中雌激素浓度降低，垂体促性腺激素水平升高，自主系统从平衡状态进入平衡失调状态，便会导致轻重不等的心悸心慌。症状通常是短暂血压上升，心前区或不固置的刺痛等，有时甚至呼吸不畅，大口喘气，心电图也可出现变化，多数人能自行恢复，但有的患者会感到心慌，恶心，胃部难受，由此而导致焦虑，恐慌，情绪不佳等精神症状，而精神的恐慌，焦虑反过来又会加重心慌心悸的症状，严重时类似于心胶痛发作。
　　更年期心悸心慌，可通过食疗调理
　　目前更年期心悸心慌，一般使用的方法是激素替代疗法，它主要是针对更年期女性体内激素水平低下而进行的外援性补充雌激素，可以缓解和改善症状，但同时这种激素疗法也有一定的局限性，对其可能出现的不良反应，目前还存在诸多争议，在治疗时应针对个人情况来使用。
　　此外，更年期女性心悸心慌也可通过食疗的方式进行调理，宜常吃以下：桂圆，红枣，酸枣仁，荸荠，柏子仁，百合，莲子，西洋参，山楂，肉桂，牡蛎肉，小麦，，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，银耳，茯苓等。
　　更年期女性心悸心慌与的症状相似，要注意排除，建议更年期女性出现心悸心慌要到正规医院进行及时检查，不要过于紧张并自行诊断服药。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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女性更年期的表现
女性是中年妇女在绝经后的一段时期，该时期的妇女由于雌性激素减少而表现为爱发脾气，情绪不稳定，总是絮絮叨叨的说个没完等症状，不同的人，更年期的表现也不同，有的还会出现月经正常等其它更年期没有的症状，更年期是每个中年妇女必经的阶段。都有什么表现呢?
女性更年期的表现有很多种，最常见的更年期表现有：心思紊乱，爱发脾气，，心悸，浑身燥热等，想要改变更年期的症状，就必须详细的了解具体的更年期表现，才能对症下药。
1.因为卵巢功能衰退，雌激素水平呈波动变化，所以绝经前后女性的月经开始变得没有规律，经量增多、周期紊乱、时间延长。
2.更年期的女性总是会感到莫名的心慌，头颈部会觉得发热，动不动就一下子出了许多汗，哪怕是气温很低的冬天。
3.电视里总能看到，某中年妇女无缘无故乱发脾气，旁人就会说“更年期到了”。可见处在这个时段的女性往往是很容易有情绪的波动，耐心比较差，易被惹怒。
4.不少处于这个时期的女性，心思比以往更加纤细，容易伤春悲秋、落落寡欢，情绪的低落也影响了胃正常功能，导致食欲不佳、蠕动减少、排便不畅。
5.雌激素分泌减少，对于骨骼中骨矿的保护作用就有所下降，容易引起疏松，稍不留意如果摔跤，就有可能导致骨折。
以上详细介绍了女性更年期的几种常见表现，正处于中年的你，是不是也出现了类似的症状呢，那你就是更年期到了，处于更年期的朋友们，在生活中一定要注意自己的身体，适当的吃一些补品，例如：大骨汤等，以此来防止疾病的发生。
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