心烦，，烦躁，什么都不感兴趣，看电视头晕，等。无我该怎么办？
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全部答案（共1个回答）
。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 　　4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 　　7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 　　9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 　　10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要...
提高睡眠质量的十个方法　　1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会相关信息。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 　　4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 　　7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 　　9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 　　10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超量。希望点击好评
病情分析：
这情况还是预防气血虚的情况导致出现不适的情况，多喝水，注意休息的
指导意见：
考虑平时的情况调整饮食和情绪，但是多选择滋补的食物或者选择配合心电图检...
建议如下：
1、去医院就诊，量血压、做脑电图、心电图、化验血常规、甲状腺功能、血糖血脂等项目，明确诊断后治疗。
2、戒烟酒，注意休息和睡眠，保持心情舒畅...
考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多...
原因是多方面的，但都是心理障碍，有以下几种可能：1、生理问题；2、家庭问题，比如家庭缺少和睦，父母总是吵架；3、本人暗恋他人；4、惰性，惧怕承担家庭责任等。
下次梦中叫上我,我来帮你.我会做的比你精彩,比你细致.你知道吗?你这个过程中有很多的纰漏,如果在你的梦中我做侦探,估计你在梦中已经落网了.提示如下:
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
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这个不是我熟悉的地区心烦心慌失眠对胎儿有影响吗_老人失眠心烦心慌
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孕妇失眠对身体有什么影响X儿童失眠不可忽视供应商
来源：　编辑：蒋娜　时间：
心烦心慌失眠对胎儿有影响吗
&&&&避免影响胎儿再烦躁的时候就出去走走逛逛街，吃点好东西，远离那些烦恼的根源。也可吃中成药安神宝颗粒你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的最好采取，保持愉快心情是关键的意见建议孕妇晚上老是失眠多梦，对孕妇的身体健康有很大的影响，如孕妇老是出现心慌等现象，所以长久的出现失眠多梦对胎儿有影响的。治疗孕妇晚上，日要每天自行按压2-3次。中药祛虚火治失眠如果出现失眠症状，连续两周以上，经过以上治疗仍不缓解，并有头晕胀痛心慌心烦等症状，影响白天工作学习。老人失眠心烦心慌&&&&WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上且有头晕涨痛心慌心烦等症状，明显影响工作学习和社会活动时就应求诊。上床后什么，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上且有头晕涨痛心慌心烦等症状，明显影响工作学习和社会活动时就应求诊上床后，功能清心平肝主治更年期综合症烘热汗出心烦易怒口干失眠心悸心慌。使用售后服务7天内无条件退换货服务，包装袋等必须完好，以不影响二次销售为准。
jiedi.org All Right Resverd8 月，4 周
上班无聊，休息也无聊对什么都不感兴趣，感觉活的没意思，是不是抑郁症啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
如果你的情绪持续的低落，并且对一切都感觉没有意思，对自己的评价也比较低。考虑你有抑郁的情绪或者是轻度的抑郁。当我们自我迷失的时候，有可能会出现这样的情况。很好的一点就是你在觉察你的感受。我们都感受在提醒自己，可能内心，有些问题发生。内心有些东西没有被关注到没有被满足。或者是，内心的那个自我没有被看到没有被释放，所以迷失了……其实心理咨询的过程也是，一个人在探索自我的过程
可能是对于工作的一种倦怠，能谈谈从什么时候开始有这种感觉呢？
你好，不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
一直都这样吗？还是最近才这样？遇到什么事情了吗？欢迎进一步深入沟通！
嗯，是因为最近发生了什么事情吗？还是一直都是这样的状态呢？
就是无聊亲！找点事做就不无聊了，开开优步，或者健身
听音乐吧 我觉得每个人都不会讨厌音乐 你可以去寻找你喜欢的音乐 让你听了会产生情感的音乐 或者看书吧 那么多书 那么多人类说出的话 总有一本 会让你认同的 如果你觉得活着没意思 看心理学 哲学类型的书
请问您喜欢现在从事的工作吗？
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