晚上睡觉前喝水多了有什么坏处吗？
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共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：美容，保健，妇产，儿科
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问题分析： 临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。意见建议：护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适
职称：医生会员
专长：月经不调
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问题分析： 晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.意见建议：附上饮水的4个最佳时间：
第一次：早晨刚起床,此时正是血液缺水状态.
第二次：上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分.
第三次：下午3时左右,正是喝茶的时刻.
第四次：睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处.渴的时候总要喝的吧,不能总想到坏处,其实利会大于弊的啦,不过晚上喝水最好还是适量哦.
职称：医师
专长：妇科，高血压心脏病
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问题分析： 晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.意见建议：附上饮水的4个最佳时间：
第一次：早晨刚起床,此时正是血液缺水状态.
第二次：上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分.
第三次：下午3时左右,正是喝茶的时刻.
第四次：睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处.渴的时候总要喝的吧,不能总想到坏处,其实利会大于弊的啦,不过晚上喝水最好还是适量哦.
职称：医生会员
专长：内科肠胃疾病
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问题分析： 晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.意见建议：饮水的4个最佳时间：
早晨刚起床,此时正是血液缺水状态.
职称：医生会员
专长：妇幼保健、常见病
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问题分析： 晚上睡觉前喝过多的水会加重肾负担，第二天早晨意见建议：起床后出现的眼睛肿就能说明这一问题，偶然几次没事
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：可能出现神经调节的问题，可能对肠胃造成不适的问题，可能是营养不良功能性障碍的问题引起的。考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理，同时使用营养药物修复治疗
问晚上多喝水有什么坏处吗？？？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 晚上睡前喝水会增加肾的工作负担,还容易起眼袋,这是近几年的官方观点,但是具体危害并没有传说的那么大.其实睡前适当喝水显然是有益的,因为睡眠过程中通过呼吸,皮肤蒸发会损失大量水份.意见建议：第一次：早晨刚起床,此时正是血液缺水状态.
第二次：上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分.
第三次：下午3时左右,正是喝茶的时刻.
第四次：睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处.渴的时候总要喝的吧,不能总想到坏处,其实利会大于弊的啦,不过晚上喝水最好还是适量哦.
问我每天多喝挺多水，每天喝水过量有什么坏处
职称：医生会员
专长：呼吸系统，血液，神经病，心血管，肾病
&&已帮助用户：14054
病情分析： 平均每天需要水是毫升左右的，你没有达到这个量就没有问题意见建议：喝水可以排毒，促进机体的代谢
问晚上睡觉前喝水有点多，对身体有影响吗
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析： 你好，这种情况对于身体有影响的。尤其是对于泌尿系统的影响。另外由于睡觉前喝水多往往是起床上厕所在所难免，容易影响到睡眠。意见建议：长期这样，对于身体伤害较大，可能会引起炎症、神经衰弱等 。所以不建议睡前喝水多。
问晚上睡觉前喝太多水对身体有什么害处
职称：医师
专长：流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
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病情分析：你好，睡前如果饮水过多的话。会引起排尿影响睡眠的。而且易引起膀胱增大等现象意见建议：如果长时间睡眠不足会影响第二天的工作或是学习的。建议最好不要喝太多的水。
问晚上睡觉总想喝水是怎么了？
职称：主治医师
专长：湿气重,奔豚气,顽固性口腔溃疡,伤寒
&&已帮助用户：3177
问题分析：你好∶根据你的临床表现，有可能是你晚上吃的咸或是太干，还有就是身体有问题。意见建议：建议你平时注意不要吃的太咸，晚上可以吃点水果，同时可去医院检查一下血糖，因血糖高，也会出现多饮的症状。
问晚上睡觉前喝水好吗
职称：医生会员
专长：糖尿病、脑梗塞
&&已帮助用户：3785
病情分析： 晚上睡觉前饮水对肾脏一般来说没有坏处，但是会加重肾脏的排泄负担。原则上来说睡觉前1小时不建议饮水，这样会加重肾脏负担也会在夜里去厕所较多影响睡眠。意见建议：建议晚上睡觉前尽量不饮水，尤其是睡眠前一小时。
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评价成功！睡前喝水会水肿吗？
MM们都相信，喝水能补水，为了让皮肤水润，身体更健康，MM们恪守每天八杯水的原则，连睡前也不忘喝水。但是，第二天醒来就发现自己的眼睛、脸都肿了。于是，MM们就把这事归罪在昨晚喝的水上。那睡前喝水是不是一定就会出现水肿情况呢？　睡前喝水会水肿吗？专家解释，睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因，一方面是因为个人体质问题，本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，第二天醒来就会水肿。另一方面是，喝水方式不对，一下子牛饮白开水解渴，就容易水肿。其实，水是人体新陈代谢最重要的物质之一，睡前适度补充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正确，并不会导致水肿。怎么喝水不会水肿？1.把握喝水的量睡眠时候，人体依然代谢，需要补充一定的水分，否则第二天醒来，身体会出现脱水现象。但是，这并不意味着补充越多水分就越好。喝200毫升左右即可。喝太多水，身体如果不吸收，第二天容易水肿。2.把握喝水的时间不要等到睡前的几分钟再来灌一杯水。一般睡前的1个小时或者半个小时喝水。太晚喝水会影响身体对水分的吸收。3.把握喝水的速度不要一下子喝一杯水，要慢慢喝。可以喝一口水，在嘴里含一会儿在吞进去。这样能够让身体充分吸收水分，避免第二天醒来水肿。4.往水里加料睡前可以用一杯蜂蜜水或淡盐水来代替白开水。蜂蜜水和淡盐水的浓度比白开水高，容易吸收。并且，睡前喝蜂蜜水和淡盐水还可以补充身体所需的其他成分。
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本文来源：39健康网
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微信二维码睡前喝水好吗？
核心提示：很多人因为害怕睡前喝水会引起夜间的起夜影响夜间的睡眠而不敢喝水，事实上睡前适量的喝点水对身体也是有好处的，只要是不是大量饮水，对身体不会造成不利的影响，下面小编就睡前喝水好吗这个问题做一个详细的解释。　
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　&睡前喝水好吗
　　睡前喝适量的水对身体是有好处的，因为睡前适量饮水能够为身体提供夜间所需要的水分，并且可以降低血液的粘稠度，有效的预防心脑血管疾病的发生，但是睡前的大量饮水会造成频繁的起夜，会影响睡眠，所以要适量饮水，不要大量饮水哦！　　睡前喝水的好处有哪些　　1.人虽然是进入了睡眠状态，但是身体的各种器官还在工作，睡眠中我们还需要呼吸、出汗甚至是排泄，这个时候身体需要一定的水分，睡前喝适量的水可以补充这部分的水分需要，对身体是有好处的。　　2.睡眠中需要水分，这个时候如果身体缺水就会造成血液粘稠度增高，会增加心脑血管病发生的为危险。　　3.睡前喝水有助于美容，睡前喝水可以有效的补充细胞所缺失的水分保持肌肤的娇嫩细滑。　　睡前多久喝水最好　　　可以在睡前半个小时前喝一杯水，睡前再去一次厕所，这样不仅仅可以补充身体所缺失的水分还能够保证晚上不起夜，不会影响睡眠。　　睡前喝多少水合适
　　睡前喝太多的水会影响睡眠，一般来说睡前适合喝200毫升的水，这个水量不是太多，正好可以补充体内缺失的水分又不会造成频繁的起夜，造成对睡眠的影响。　　总而言之，睡前喝水的利大于弊，只要是适量的喝水就不会又什么不利影响，会使得身体各种功能更加的运转正常，所以晚上可以适量的补水哦。　　
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板...[]
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