朋友我怎么最怕过夜、晚上睡一觉第二天起来就开始打喷嚏流鼻涕，差不多天天这样、怎么回事_百度知道
朋友我怎么最怕过夜、晚上睡一觉第二天起来就开始打喷嚏流鼻涕，差不多天天这样、怎么回事
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这个实际上是寒症，也有些症状严重的被称为过敏性鼻炎，属于一个现代病.不是这个药、那个手术能好的。下边来具体分析,人体受寒的途径有很多，你可以参考以下：1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；但是有些人可能跟你同处一室却没事，大多是因为他们的抗寒能力较强。而你抗寒能力不足大多是由于“血气能力不足”，造成这个不足的原因有：1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人；2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)；3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；4、经常献血的人。自己就是最好的医生，有效的方法不需要吃药、手术，但是因为自己身体被透支，恢复起来不是一两天，可能需要几个月甚至几年，但是这个绝不是只对于过敏性鼻炎，对于身体的各个方面都是有极大好处的：1、短期防护，穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；2、辅助的方法，但不宜长期使用，喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等，这一点我还是建议除了短期之内不要碰，就算身体条件好转了，也尽量要少用冷饮，我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品，当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度，更不要直吹，外出公共场所要带一件长袖；4、后三条是根本。养成良好的饮食和作息习惯，也就是指细嚼慢咽八成饱，给消化系统创造更好的造血环境，同时睡眠的时间也要保证；5、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法，把喷嚏打出来才好，这个我有实验过，一次打出20多个喷嚏，鼻塞和眼睛痒的症状都消失了；6、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，也说明身体有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。详细的可以参考我空间的文章和大家的讨论。
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问:体温37.2，经常打喷嚏，流鼻涕，浑身没劲，之前还嗓子疼，请问医生这是怎么回事？
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来自西安市莲湖区红十字会医院
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最近着凉了，天天打喷嚏流鼻涕，感冒了怎么办？
当时年龄：
还没有宝宝
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
宝宝流清鼻涕，要让宝宝多休息多饮水，必要时可给与宝宝专用的感冒颗粒，能明显改善症状。另外，还需注意宝宝的保暖，观察宝宝有没有其它的症状，比如咳嗽、发热、鼻塞等，严重时建议到医院化验一下血常规。宝宝流清鼻涕一般是感冒初期的症状，爸妈要及时进行护理治疗，才能让宝宝远离感冒哦。
1、多休息。
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。
2、按时服药。
就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
3、进食易消化食物。...
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