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导读：中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。一旦脾胃虚弱，就会引发一系列症状：饮食不化，恶心呕吐，不思饮食，体弱倦怠等;爱美的女士还会发现自己的皮肤变得没有光泽，腰间会长出游泳圈要想解决这一系列问题...已有天涯账号？
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胃痛怎么办啊？吃什么比较好啊？具体点的
胃痛怎么办啊？吃什么比较好啊？具体点的
08-12-19 & 发布
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。
因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，总的来说进食时做到以下几点: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
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回答：级别：新手 17:56:00 胃痛一般分很多类型，一般寒性胃痛忌很多食物,寒性胃痛忌食下列食物。猕猴桃——性寒，味甘酸。甘蔗——性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。莼菜——性寒，味甘。凡胃寒疼痛者应忌食之。西瓜——性大凉，能清胃火。茭白——俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。蚌肉——性凉，味甘咸。麦门冬——性寒，故寒性胃痛者忌食。螺蛳——性大凉，寒性胃痛者切忌。蟹——性寒，味咸，亦属大凉之物。柿子——性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。香蕉——性凉，味甘。凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。苦瓜——苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。梨——性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。荸荠——甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。甜瓜——俗称香瓜。性寒，味甘。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。
此外，还应忌食绿豆、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品等寒性食品。
记住了啊，可别乱吃了
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饮食规律点就好，喝点热水，泡个热水袋
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你好像得了慢性胃炎了。相信我，这个病要是一味的吃药是好不了的，最关键的是养！多喝稀饭，多吃容易消化的食物，细嚼慢咽。饭前可以适当的吃一点乳酸菌素。戒酒！
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斯达舒 平时也要注意调养
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