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现代男性健康问题三大元凶
吸烟、熬夜、酗酒
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&&& 伴随男性在家庭和社会中面临的压力与日俱增，他们的健康问题更加突出。专家认为，吸烟、熬夜、酗酒已成现代男性健康问题的三大元凶。
&&& 据杭州强生泌尿外科医院首席专家、主任医师王乃康介绍，近年来男性疾病正在由过去单一男性功能障碍，发展到前列腺增生、前列腺癌、性传播疾病、男性不育等多系统疾病。导致男性健康“亮红灯”的原因有很多，主要与日常习惯有关，吸烟、熬夜和酗酒首当其冲。
&&& 一是吸烟。吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险高8-12倍，患喉癌的危险高8倍，患食管癌的危险高6倍，患膀胱癌的危险高4倍。另外，家中一人吸烟，其他人被动吸烟，被动吸烟的人比没有被动吸烟者患癌的危险增加1倍。
&&& 二是熬夜。随着现代生活节奏的加快及学习、工作压力的加大，越来越多的男性加入到“熬夜族”。这对人的健康是一种慢性危害，容易引发神经衰弱、疲劳、溃疡病、高血压和冠心病等。
&&& 三是大量饮酒。酒可以扩张身体表面血管，而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张，表面血管扩张了，心脑血管的血就不够了，这样反而会造成心脑血管缺血的危险。
&&& 另外，对于广大男性而言，过度上网或使用手机的危害不容忽视。“长期使用电脑让身体长时间处于电磁辐射之中，会引起男性的生殖细胞和精子数量减少，还会引起免疫功能的降低。”王乃康说。
男性保健应培养五大好习惯
&&& 一是努力减轻压力。无法避开的压力，可采取倾诉、跑步等方式，排解负面情绪，让内心得到缓冲空间。
&&& 二是坚持适当运动。秋冬时节宜选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动，比如走路、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。适当强度的运动能刺激神经细胞，促使快乐信使“多巴胺”的分泌，同时加快人体新陈代谢，增强机体免疫力。
&&& 三是合理调节饮食。肥胖、糖尿病、高血压等慢性病都是 “病从口入”。学会饮食养生，养成八分饱和多食果菜、当季食品的习惯。
&&& 四是重视自我健康管理。每年至少安排一次健康体检和健康评估，警惕身体出现的危险信号。
&&& 五是养成良好的生活习惯。要定时三餐，定量喝水，定时起卧，同时要养成定时运动的习惯。 唐侠
来源:市场导报　编辑:潘锋男性健康问题九：经常感到悲伤吗_新浪女性_新浪网
男性健康问题九：经常感到悲伤吗
　　问题九：经常感到悲伤吗？
经常感到悲伤吗
　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。
　　心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。
　　应对：应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。
有时候，人的身体会有一些小病小痛，或许你觉得忍忍也就过去了。实际上，这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。
现代生活方式地不断改变，工作节奏地加快，五种新型疾病综合症正侵袭现代都市白领。一些看似平常的工作习惯，很有可能成为威胁健康的杀手。
工作和生活的压力，让女人身体内贮藏了很多毒素。轻松正确排毒是让你健康的必要途径，下面就来看看针对各个内脏的“对症下药”排毒法吧。
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病情描述：
我阴经短小，时间短，我做过了一次手术，阴经延长手术但效果不好，请问还可以治吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答11264条
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小便暴露男性健康问题同时要懂得休息、放松，别把自己逼得太紧，学会减压。遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80& 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50&60%患病。电动足浴器泡脚的“利”和“弊”有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。怀孕焦虑症主要原因之一是由于孕妇过度关心腹中孩子的健康。这些细胞分泌激素除了参与消化吸收物质之外，还负责调节全身生理机能。盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。有些求职者甚至在整个面试中都不主动与企业谈论薪资话题，造成入职时才愕然惊醒“薪资居然这么低”。(3)由神经受到刺激而引起的失眠，要采取转移大脑皮质兴奋点的方法。相关文章推荐:}