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夏天喝什么汤可以补肾
夏天喝什么汤可以補肾？作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、jing力与xing功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？男人補肾是一个敏感的话题，那么从食療的角度来看，男人吃什么最補肾呢？说句心里话，真心的感谢『本益元』，如果不是本益元，我现在也不可能有如此幸福的生活，也不可能恢复男人本该的尊严。
真是愁人呀，怎么就不知不觉的就患上了腎虛早洩。妻子总是给我以怀疑的眼神，是呀我身体挺棒的要是没有别的原因腎虛早洩怎么会跟上我呢，但是我是真的没有，所以腎虛早洩加上老婆那样的目光实在是让人难以忍受，于是就整天的愁眉苦脸的，三十刚出头的我竟然让人认为已经四十多了，自尊心太受打击，幸亏后来遇见了调理腎虛的【本益元】，人看起来就没有那么的沧桑。
自己得了腎虛早洩本就是让人极为的尴尬和无奈，可是妻子老是不相信我就更让我难受，相ai多年的妻子竟是因为自己的腎虛早洩不相信自己，认为我是在外面的有人才会有腎虛早洩的产生，我这可真是比窦娥还冤枉，虽然自认为自己长得还可以但也不能作为老婆怀疑自己的理由。我想还是想办法治療腎虛早洩这是最主要的，其他的以后再说。
从这以后，我是除了上班就是寻找治療腎虛早洩的yao物，反正是能吃的yao几乎是吃遍了，但是没有好的效果，甚至可以说是没有效果，腎虛早洩还越来越严重，这让我更加的头疼。腎虛早洩治療不好这上班都是无jing打采的，好几次工作上都出现了错误，幸亏我以前表现较好，领导才睁一只眼闭一只眼的让我逃过了一劫。以后好不知道怎么办，即在这样的时候我看到了本益元，好多网友都说效果不错，可这真的能管用吗，权当是试试了，谁知道用了一个周.期就有效果了，接着用了两个周.期腎虛早洩还真给彻底的治愈了。
调理好腎虛以后当高xing了，因为腎虛早洩也随之调理好了。脸上又有了往日的自信和笑容，那天晚上和妻子在一起，把妻子给高xing的，我于是趁机把腎虛早洩的原因解释清楚，经历过这一次我感到我和妻子的感qing更加的深厚。这也许就是祸兮福之所倚，没想到腎虛早洩还会给我以这样的感觉。到最后还是要谢谢本益元，是它让我的生活更加的完美，也让我的脸上重现了光彩和笑容。
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什么可以让男人益肾养精
文章来源： 编辑：薛远凤　更新时间：
　　、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物如蛋类、骨汤莲子、核桃等。
　　2、宜进食壮阳食物如麻雀、狗肉鸡肉、海虾海马、羊肾乌龟、泥鳅河虾、鹌鹑蛋麻雀蛋、海参金樱子、韭菜生姜、蛇床子等。煲什么汤可以补肾养精　　3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎牛肉、鸡肝蛋、花生米等。
　　4、宜多吃动物内脏。
　　5、宜常吃含精氨酸较多的食物如山药、银杏鳝鱼、海参墨鱼、章鱼等。
　　6、不要酗酒。
　　7、禁食肥腻过甜、过咸的食物。
　　食疗方法。
　　1、麻雀2 只，小米60克，虽然中医传统理论认为蛇胆能作药用，黄酒300毫升补肾养精汤，虽然蛇胆具有很多好的功效，葱白2 根，结果他们中的4人因肾衰竭而死亡。将麻雀去毛去内脏，洗净炒熟煲什么汤可以补肾养精，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，但因生蛇胆中含有寄生虫，熟后放入葱白、精盐等调服，每日1 次。适用于肾虚阳痿腰膝酸软、小便频数。
　　2、苦瓜种子适量焙熟研末，可用酒吞服或者将蛇胆蒸食，每次9 克黄酒送服什么可以，每日23次。
　　3、海参、狗肉各适量，所以特别提醒尿毒症肾衰竭患者要严禁服用蛇胆，共切片煮汤加生姜、精盐等调服。
　　4、小公鸡1 只去毛、去内脏洗净切块，置于食盆中，加入白酒200毫升隔水蒸食，尿毒症患者能吃蛇胆吗。适用于阳痿或举而不坚早泄。
　　5、猪腰1 对，蛇胆自古以来就是一种药材，枸杞菜250克。将猪腰洗净切片，虽然从以上可以看出蛇胆具有很多好的功效，用麻油炒熟加水适量，放入枸杞菜熬汤，尿毒症患者应该远离蛇胆，熟后加入精盐、胡椒粉调服。
　　增强性功能的食物。
　　谷、谷类。
　　粳米小米、荞麦刀豆、蚕豆豇豆、白豆葫芦子、黑大豆、马料豆等。
　　牛髓牛肾、羊骨火腿、野马阴茎鸡、鸡肝、鸡内金鸡肠、雪鸡肉鸭肉、石燕肉鸽、狼肉、獐骨鹿胎、鹿肉鹿髓、鹿血鹿角、鹿鞭鹿茸、麋肉鹿尾、麋角等。
　　鳗鱼黑鱼、塘鲤鱼鳇鱼、鲈鱼黑鲢、鲤鱼金钱鱼、泥鳅黄鳝、鲳鱼海鹞鱼、黄鱼乌贼、鱼鳔鳖肉、蛤蜊乌龟肉、魁蛤淡菜、鲍鱼海燕、海泞海参、海狗肾海龙、龙涎香、裙带菜等。
　　蜗泞蟋蟀、九香虫蚂蚁、龙虱雄蚕蛾、蚕蛹蝗虫、蜻蜓灰花蛾、桂花蝉枸杞虫、青蛙、芝麻虫等。
　　覆盆子金樱子、葡萄枸杞子、五味子乌梅、龙眼荔枝、樱桃花红、石榴桑椹、沙枣枣、乌饭果凉粉果、托盘果白果、核桃仁栗子、橡实莲子、莲须、莲子心等。
　　蔬菜香料。
　　甘蓝油菜籽、韭菜籽萝卜籽、五加皮香椿头、胡萝卜芋头、山药马铃薯、甘薯肉苁蓉、芝麻肉桂、黄精根花椒、丁香茴香、胡椒葱、蒜等。
　　白木耳石衣、石花地耳、冬虫夏草等。
　　咖啡人乳、羊乳酒、茶、胎盘燕窝、蛤蟆油花粉、蜂蜜蜂乳、蜂王浆酪、奶酥、醍醐等桑欣检举你觉得这个答案好不好，像肾衰竭尿毒症患者是不可以服用的？好(5)不好(2)虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，但是尿毒症患者肾脏损伤严重。祖国医学认为其味甘、咸性温，盲目的补肾，有壮阳益肾补精，通乳之功，蛇胆具有清热解毒。凡久病体虚气短乏力、不思饮食者，台北某医院近年发现5例滥用蛇胆的病例，都可将其作为滋补食品人常食虾，有强身壮体效果。
　　淡菜--淡菜又名珠菜壳菜。含丰富蛋白质碘、B族维生素锌、铁、钙磷等。其味咸性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍遗精、阳痿房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
　　泥鳅--泥鳅含优质蛋白质脂肪、维生素A、维生素B1烟酸、铁、磷钙等。其味甘性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白低脂肪、低胆固醇肉类中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血滋阴壮阳、安神去烦功效驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　牡蛎--牡蛎又称蛎蛤蚝子。含有丰富的锌元素及铁磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
　　鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美营养丰富，还含有多种无机盐卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力壮筋骨。
　　鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
　　蛇肉--近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6 24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
　　鸽肉--白鸽的繁殖力很强性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的果。
　　(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。
　　(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。
　　狗肉--狗肉味甘咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。本草纲目载，狗肉有安五脏轻身益气，益肾补胃暖腰膝，壮气力，补五劳七伤补血?quot等功效。用黑豆烧狗肉食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。
　　韭菜--韭菜又叫起阳草懒人菜、长生韭扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上脂肪3 0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克铁65毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为175毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。
　　现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。本草拾遗中写道：韭菜温中下气补虚，调和脏腑令人能食，益阳。本草纲目又说，韭菜补肝及命门，治小便频数遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上?起阳草之名。韭菜籽为激性剂有固精、助阳补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克开水送服，对治疗阳痿有效用韭菜根、煎汁内服可治盗汗、自汗。
　　荔枝--荔枝含果胶苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸果糖、葡萄糖铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分中医以为，荔枝味甘性温，有补益气血添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用可改善人的性功能，用于治疗遗精阳痿、早泄阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克水煎服，每日一剂久服，可强身健体治疗疾玻但荔枝性温不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
　　麻雀--麻雀肉含有蛋白质脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据增补食物秘方记载，雀肉能补五脏益精髓，暖腰膝起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用对阳虚、阳痿早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳熟食，能治男子阳痿、遗精等症雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
　　羊肾--羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质脂肪、维生素A维生素E、维生素C钙、铁、磷等其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。日华本草说羊肾?quot补虚损，阴弱壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
　　枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2烟酸、维生素C维生素E、多种游离氨基酸亚油酸、甜芋碱铁、钾、锌钙、磷等成分中医认为：枸杞子味甘性平，入肝肾、肺经，有滋补肝肾益精明目、和血润燥泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚头晕目眩、视物昏花遗精阳痿、面色暗黄须发枯黄、腰膝酸软阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
　　松子--松子是重要的壮阳食品中医认为，松子仁味甘性微温，有强阳补骨和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能延缓衰老、消除皮肤皱纹润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振疲劳感强、遗精盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。
　　麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质卵磷脂、脑磷脂维生素A、维生素D维生素B1、维生素B2铁、磷、钙等中医认为：麻雀蛋味甘咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
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