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糖分太重了，还是要适量，不然会长得太胖
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夏天多吃西瓜对身体有好处吗？
来源：互联网 发表时间： 18:24:11 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“夏天多吃西瓜对身体有好处吗？”相关的问题，学网通过互联网对“夏天多吃西瓜对身体有好处吗？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:夏天多吃西瓜对身体有好处吗？，具体解决方案如下：解决方案1：吃西瓜的好处1：清热解暑：西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。 吃西瓜的好处2：补充营养：西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分，对我们的身体健康极为有利。 吃西瓜的好处3：美容养颜延缓衰老：西瓜汁犹如人体的清道夫，能排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体细胞，达到美容及延缓衰老的功效。 吃西瓜的好处4：帮助蛋白质的吸收：现代研究发现，西瓜汁中含有蛋白酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，以帮助人体对蛋白质的吸收。 吃西瓜的好处5：利尿降压治肾炎：西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增进肝中尿素的形成而导致利尿，西瓜的配糖体也具有利尿降压作用。西瓜含有少量盐类，对肾炎有特殊的治疗效果。 吃西瓜的好处6：预防疾病：据疾病医疗专家介绍，西瓜翠衣（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高免疫力和抗病能力，预防预防心脑血管疾病的发生。 吃西瓜的好处7：治疗咽喉及口腔炎症：健康小贴士：以西瓜为原料制成的西瓜霜有消炎退肿之效，吹敷患处，可治咽喉肿痛，口舌生疮等疾疾。解决方案2：
什么都是不宜多吃的啦，夏天偶尔吃的话是很过瘾
解决方案3：
西瓜可以去暑！但不能完全当饭吃
解决方案4：
有，解暑，壮阳，吃多了上火。
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京ICP备号-1 京公网安备02号5种人夏天不宜吃西瓜
核心提示：在街道上随处都可以看到卖西瓜的小摊，西瓜仿佛成了夏天的象征，是人们必吃的水果。但是西瓜也会“挑”人哦！在食用时，由于西瓜本身和一些患病体质的原因，许多人在夏天应该尽量少使用西瓜。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　1.人不宜多吃
　　西瓜约含糖类5%，且主要是、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、维持在正常水平。而病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。
　　2.肾功能不全者不宜多吃
　　肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发。
　　3.初期不宜吃
　　中医认为，不论是还是，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
　　4.病人不宜吃
　　口腔在中医中被认为是阴虚、上扰所致。而西瓜有功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合。
　　5.产妇不宜多吃
　　产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
　　另外，普通人吃西瓜也有讲究哦！
　　1.不宜在饭前及饭后吃
　　西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。不过想通过节食减肥的人在饭前吃点西瓜却是一种减少食物摄入的好方法。
　　2.少吃冰西瓜
　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要过多，且要慢慢地吃。
（责任编辑：滕小兰）女人夏天多吃西瓜对身体好吗？
女人夏天多吃西瓜对身体好吗？
病情描述：
女人夏天多吃西瓜对身体好吗？
针对上述问题，吴丽 医生建议：
你好，西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。
针对上述问题，井长信 医生建议：
病情分析:西瓜生于夏天，有清热解暑的作用。指导意见:夏天适当多吃点西瓜好，可以解渴、防止中暑、防止上火等
针对上述问题，王良花 医生建议：
您好；是没有问题的，中医认为，西瓜味甘、性寒，具有多种保健功效。总的来说，西瓜的功效有清热、解暑、除烦、上渴、利尿等。夏天出汗多，随着汗水的排出，丢失营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。
针对上述问题，网友分享 医生建议：
健康的饮食就是科学的饮食，而科学合理的饮食必须要做到定时定量、品种多样、寒热适中、及时消化、多食果蔬、重视纤维、饮食清淡、宁少勿多、保证饮水、因人而异。
针对上述问题，魏林 医生建议：
朋友您好，夏天多吃西瓜的好处多多，西瓜西瓜丰富、不含脂肪，可养颜美容，也不会胖。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁；西瓜果肉有利尿作用；种子有降血压作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。不过，西瓜吃过量对身体也有坏处，会引起消化不良及腹泻。建议适量为好。祝健康。
针对上述问题，李宏杰 医生建议：
体质怕冷（虚寒）的要少吃，有胃病的要少吃，凡是都有个度，最好不要放冰箱的拿出直接吃，拿出后放一会儿吃，会比较好点，西瓜对胃比较伤的
针对上述问题，杨刚 医生建议：
西瓜美容还能防中暑
针对上述问题，王彬 医生建议：
　盛夏时节，吃上几块西瓜能消暑解渴。炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素c可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌，祝您健康。
针对上述问题，王伟 医生建议：
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户：74538
指导意见：夏天吃西瓜可以降温防暑，但糖尿病或者是血糖高者不宜多食用。
问夏天药流后注意事项
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
朋友你好，药流后应注意休息，加强营养，不要吃辛辣食物，2周左右到医院复查一下，看流产是否完全干净，一周后洗澡时要淋雨不要浴盆，一个月后再性生活避免感染就可以了，
问夏天做激光和光子的注意事项
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专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析：夏季，做光子脱毛的女性很多。但不少人对于术前准备和术后护理的相关事项了解的不够，容易导致一些问题。下面仔细认真地阅读以下的7大安全提示吧，以助您的手术更成功，术后效果更持久。
　　1、 刮掉治疗区的毛发;
　　2、 将胶涂于皮肤上;
　　意见建议：3、 将导光晶体贴于皮肤表面进行操作;
　　4、 先做三个测试光斑，然后进行皮肤即刻反应的观察，正常的反应是皮肤微红或毛根部微红，有时有焦糊味。
问夏天怎么防晒，注意事项
职称：主治医师
专长：尿路感染,泌尿系结石,尿路梗阻
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指导意见：你好，夏天防晒主要是通过戴帽子、墨镜避免太阳直晒，另外可以涂抹防晒霜处理。
问夏天怎样喝水才科学，注意事项
职称：主治医师
专长：霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,附件炎,慢性盆腔炎,老年性阴道炎,急性盆腔炎,前庭大腺囊肿,盆腔炎,阴道炎,妇科炎症
&&已帮助用户：24807
指导意见：你好喝水没有什么科学来讲。夏天天气比较炎热，出汗也比较多当然是应该多喝水补充水分才行，最好是喝白开水，不要喝一些饮料之类的。也可以喝一些绿豆汤。
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职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
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