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治口臭的5个妙招
　　温暖的春天过后是炎热的夏天，夏天可以说是有人喜欢有人厌，夏天可以再游泳池尽情的遨游，可以穿着漂亮性感的衣服走上街头博取回头率。讨厌夏天的人因为烈日当空，汗流浃背，还有一个重要的影响是口臭的人特别多。
　　摆脱口臭尴尬的小妙招
　　所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使你不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。引起口臭的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。
　　夏天该如何远离口臭呢？
　　1、首先要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙。
　　2、同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。
　　3、在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。
　　4、倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。
　　5、这种情况多数是上火，油炸的，上火的，辛辣的，冰凉的尽量少吃，少上网。不能熬夜。
　　夏天远离口臭，这些食物不能吃
　　1、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
　　2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
　　3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
　　4、避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
　　5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
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怎样快速去除口臭小窍门,去除口臭妙招
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&&&&如何去除好是很多人都会关心的话题，因为口臭常常使人在公众场合遭遇尴尬。其实，去除口臭的方法有很多，但是怎样去除口臭才是既方便又有效的呢？
一、简介，原因
& & 并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为“阳明经主燥”，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：可以选择泊卡妮双效组合，将脾胃功能恢复即可。
二、怎么除去，综合治疗方法
　　口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。
&&&&解决如何去除要综合来看。首先，要保证口腔卫生。正确的在怎样去出这个问题中占有重要的地位。不仅早晚要，还要保证刷的干净。牙刷要保证使用时间不超过1个月，时可稍微用力，门牙竖着刷、恒牙都是横着刷，保证里里外外都刷到。最后，别忘记刷舌头，因为有实验证明舌头上常含有大量的可酵解食物的细菌。
　　去除除了，还要注意多吃蔬菜和水果。有些人消化功能不好，也是口臭的原因之一，所以多吃素餐和水果在怎样去除这个问题中也占有十分重要的地位。蔬菜中含有大量纤维质，不仅能帮助消化、还能防治便秘。另外，蔬菜和水果中所含的维生素还有利于牙龈健康，具有防止牙龈出血的作用，可以排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
　　如何去除？别忘了多喝水或者柠檬水。充足的水分不仅可以保持体内细胞的生命活力，饮清水还可使口腔保持湿润，若在水中加上一片，可刺激唾液分泌，可防治因口干或口腔内残余食物的酵解引起的。
三、口臭禁忌
1：口臭的人宜多吃：
　　（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
　　（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
　　（3）全谷类和水，以防便秘；
　　（4）胡萝卜、花茎甘蓝、和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2：口臭的人应少吃：
　　（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
3：口臭的禁忌：
　　（1）吃、洋葱和咖喱；
　　（2）吸烟或其他烟草制品；
　　（3）喝酒。
四、快速去除口臭方法
　　1.茶叶去除法：吃了后，嘴里总有一股，这时只要嚼一点（或吃几枚大枣），嘴里的气味可消除。喝上１杯浓茶亦可。
　　2.牛奶去除法：吃后喝１杯牛奶，臭味即可消除。
　　3.盐水漱口去除法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
　　4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起。
　　6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致。
　　7．因食用刺激性食物(如)引起的，可通过嚼、 或吃几个大枣的方法来消除。
　　8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致。
　　9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生。
　　10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻。
& & 11．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起。
　　12．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　13．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后。
/shenghuoqiaomen/shineiqingjie 五、去除35种妙招窍门：
1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成。&
2、盐水漱口：坚持用淡盐水漱口，可除。&
3、牛奶：吃后的口气难闻，喝一杯牛奶，臭味即可消除。&
4、：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜汁饮用，可去。&
5、金橘：金橘对伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。&
6、：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的颇有效。&
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。&
8、：用浓茶漱口或口嚼可除。进食、羊肉等食物后口气难闻，可用1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解后徐徐咽下，疗效颇佳。&
9、酸奶 ：最新的研究表明，坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。&
10、富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。&
11、含大量维生素C的食物：柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。&
12、香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。&
13、洁舌：许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。&
14、口气清新剂：口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的和吸烟导致的等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
15、清牙：早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。&
16、维生素C：毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成。)&
17、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致。&
18、苜蓿粒或汁：6粒或1汤匙苜蓿汁，3，次。叶绿素能清肠、清血，往往起源于不干净的结肠及血液。&
19、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。&
20、维生素A加B-胡萝卜素：各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。&
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素：各100毫克、50毫克、50毫克，3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。&
23、厚朴：厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。&
24、菊花茶：如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。&
25、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
26、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。&
27、嚼橘皮：对于单纯性的，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。&
28、嚼：将一小撮放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。&
29、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，者不妨一试。&
30、桂花茶：桂花3g，绿茶3g。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
31、花生去除：去皮花生仁炖开水，常服有除功效。
32、葵花子去除：将葵花子捣烂与调成丸，含在口中，可除。
33、橄榄明矾水去除法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除
34、荷叶去除：荷叶3～5克冲泡饮用，可除。
35、淘米水去除：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗和口腔溃疡。
/shenghuoqiaomen/shineiqingjie/194123
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我是一名口臭患者，从初中开始吧，当时我同位说我口臭，从鼻子里呼出的气也是臭的，这句话到现在我也一直记得，因为从那开始，这种病折磨了接近十年！！人有几个十年，何况还是人生最美好，最青春的年华！！有时想起来我挺恨，也很遗憾，感觉我这辈子很不完整！口臭改变性格，最直接的就是内向，不善交际，我一米八几的个子，长得很白净，也有点小帅，结果就被这个毁了，错过了很多，不然一定比现在的我还优秀。稀里糊涂的到了高中，考的也不理想，只能去外地上学，毕竟年小，也是第一次离开父母，背井离乡的在外地求学生活，当时自己口臭还不是过于在意，当时我喜欢一个女生，她就坐在我得后面，没事我和她找话聊，有时和我说话有意无意的在掩着鼻子，当时我并不清楚我得口臭给她带来多大的不愉快。如果大家是口臭的患者的话大家应该也清楚，一个人口臭时间长了，自己是闻不到自己有口臭的，直到这个女生被我的口臭折磨到受不了，当着大家的面给我说，你有口臭，别和我说话了，眼睛里透露着嫌弃的光芒，同学们听到了也用诧异的眼光看着我，当时我脸红脖子粗，恨不得找个地缝钻进去。从那开始我真正的开始隐藏自己，不怎么和别人说话，和别人距离近了不敢喘气，说话总是用手不经意间挡着嘴，生怕别人闻见自己的口臭。后来分班，不过挺感谢后来的同学，他们大多不怎么在意这个，很多和我关系好，那时打篮球踢足球在一起到处疯玩，毕业前还谈了个女朋友，还有我很感谢我之前的那些女朋友们，她们从没有嫌弃我这个毛病，有时说我口臭也只是开玩笑，还是一样的爱我，我并不是在炫耀我自己，因为我看到大家的帖子，很多都是心里暗恋着自己的女神而不敢表白，就是因为自己有口臭，其实真正爱你的才不在乎你的这些毛病，而是在乎你的人，如果说她因为你的口臭而嫌弃你，那即便你们在一起又有什么意思呢，不如大胆表白，不嫌弃你的才是真正爱你的，嫌弃你的知道她心里对你感情，其实也就坦然无所谓了，因为她还不是真正值得你付出的，好吧，有点扯远了。后来上大学，大学毕业工作，口臭对我得社交危害也越来越严重，工作后有了收入使我有了要治好它的想法，然后开始的走医问药之路。可能我得经历相比于很多病友还不算坎坷，我先说说我得病症，我有口干，舌苔白厚，偶尔带点黄，口臭的味道是那种粪便的味道，我还有鼻炎，鼻炎也是初中开始的，舌头，牙龈，牙缝，用手一摸，都是一股浓重的臭味，感觉像是从舌根与鼻子根部散发出来的，我还有挺严重的便秘，我认为十个口臭患者中有八个会有便秘，不知道大家怎么样，而且是我早上一起床口臭特别严重，刷了牙也不管用，过一会又臭起来了，吃口香糖么得都白搭，我脸皮本来就薄，去医院看这个病也不好意思，后来逼得没办法硬着头皮去一个大型的医院去治疗，给我查的幽门螺旋杆菌，说是阳性而且超出正常好多倍，给我开了三联的药物，所谓三联就是三种药物在一起搭配吃，联合灭杀幽门螺旋杆菌，还开了一大堆的中层药和汤药，花了我两千多大洋，心疼啊，又一想只要能治好，掉块肉也值！！天天吃药和吃饭似的，别说吃药吃了一段时间，感觉嘴里还真不臭了，那时欢天喜地的，就差给医院送锦旗拜干爹了，结果停药了几天，熟悉的臭味又回来了，那种沮丧的心情就别提了，后来在网上天天查怎么治口臭，哪里治口臭好，说实话，到目前为止我还真没看到真正有人说自己治好口臭的，大多是要么治疗根本没用，要么又反弹了，大家不信可以查查，我反正是没查到，当时挺灰心的，后来在网上又查了一个小医院，就抱着死马当活马医的心态去了，去了，人家很干净利索，问了问小伙子怎么了，我说我口臭，人家说好来，很利索的开药，连检查都没有，，，都没有，，，没有，，，有，我了个去，激光透视眼啊，你知道我哪里的问题就给我开药，而我竟然还把药买回家了，现在想想当时自己真是傻叉，可能这就是旁观者清，当局者迷吧，一旦你被这个病蒙了心智别人说让你信春哥能治好你也信，妥妥的啥作用也没有，还不如之前拿的那些药，这又花了我两千多，后来又在网上轻信一种叫日本玫瑰香的药，说是专业治疗口臭，500多，除了改变了我大便的颜色，当饭吃还塞不了牙缝，后来想退款，说是让我去医院做还有口臭的证明，我开尼玛的证明，你家医院还检验有没有口臭啊！你家人专门在医院趴到人家嘴里闻有没有口臭啊，不是我说话难听，而是这些骗子太气人，我们明明都这么痛苦，还在利用我们的痛来赚黑心钱，这一次气的我很厉害。还有我劝大家，别轻信网上那些什么治疗口臭的药，都是骗子，给你说，口臭不是单独的一种病，他是身体各种病综合诱发的一种病状，你可能治好身体这种病，口臭也就随之没了，世界上没有说单独有治疗口臭的药，别把钱花在冤枉的地方。后来我去了一个专门治疗胃肠病和幽门螺旋杆菌的医院，是啥医院我也不说了，省的和我打广告似的，去了，我说我口臭么得，之前有幽门菌，治疗过，把我的症状给她说了一遍，然后她又让我查的，还是阳性，500多吧，然后又给我做了个肠胃透析，给我洗了个肠，开的四联，说是之前没治好，这个菌会产生抗药性，所以开四联，让我少吃辛辣，别喝酒么得。然后又开了几种药，花了我小两千，我平常酒场不少，不喝酒不可能，吃药的第二天就去喝酒，还是和第一次一样，吃药时没有口臭，停药后又反弹，我以为这次又失败了，到现在已经停药半个月了，还有点剩药，有时吃有时不吃的，到现在口臭却一天天好起来了，现在口臭味道很淡了，有时甚至一点味道也没有，因为长时间口臭那个味道你的嘴巴和鼻子已经熟悉了，突然间口气清新了你还是感觉的到的，后来无意间在网上看到介绍粪礁，具体是什么大家自己去网上查，我感觉我之前嘴里是粪便味的口臭和它有直接联系，我经常口腔溃疡，拉的大便和放的屁都很臭，和它的症状相同，大家可以看看自己是不是这样，我估计洗肠有可能把它洗去了，它产生的臭气透过血液运输到口腔鼻子进行排放，我后来之所以反弹可能是新造出的血液要从新净化，把之前的血液中的毒素排除的一个过程，我自己是这么想的，总之现在是好很多，我希望确实是真正的跟除了，还的再过段时间看看，到时大家如果想知道我会给大家说的，我把我得经验分享给大家，希望大家也有治好的那天。口臭还是要找病根，才能真正去除。
LZ,洗肠 四联 你花了多少真金白银,我舌头也白厚呀
忘了说，我现在大便很正常了，一天一次，每天都是定点。
楼主你不抽烟么？感觉嘴里干，苦涩，烟臭味么得？
克拉霉素缓释片是抗生素吧，大药店能买到么得
我好像吃阿莫西林过敏 脸上张痘痘
表示应该看哪个科呢医生就只给我开了什么阿莫西林我感觉自己有粪礁的症状但是该怎么办呢
楼主，你除了四联其他的药是什么啊？我也吃过三联，也是用时有用，过后反弹，听说吃多了抗生素不好，有点不敢吃四联了
楼主我要收藏你的贴，照你那样治
楼主吃药好的？我从小就有口臭记得几岁的时候就有了！不知道咋办！我现在十七岁了！怎么办？我有便秘，不知道是不是便秘惹的祸！我也没吃过药！求楼主推荐！
你好， 我的症状和你差不多，我也是舌苔发白，偶尔是黄色的，口气是粪便味的，也有便秘。我去年去医院检查幽门螺杆菌，医生说我没有。我也去过中医院医生说是胃火，我吃了药也不见好。我该怎么治疗呢？能否给以建议，谢谢。
那怎么查是不是粪醮？直接去让医生做肠道透析医生不会理的
如果便秘时间长了，我感觉做洗肠是有必要的，那个就是治疗便秘的，还是之前那句话，十个口臭的有八个有便秘，舌苔发白就是肠胃的事，医生说你胃火大也是肠胃的事，感觉你应该从自己肠胃开始调理。
跟我症状差不多。我初三开始的。现在高三了。绝对真情实感很好。其他中药吃了无数。感觉这可能就是买了三清茶六百块钱。操tmd逼骗子。治口臭用了两三千。幸好我还比较聪明。没继续被坑。已经一两年没吃药了。生活习惯都照样转。不知道高考过后口臭会不会好。有可能这就是命运的问题。加上自己的努力。索嘎。还有放弃撸啦，撸吧！ 帮我拍张照片
拍好没啊？
你他妈的拍不拍啊？手都僵了
还有我拉屎放屁都很臭。吃东西吃的贼多。很喜欢，玩电脑。很喜欢打飞机。饮食作息不规。心理不正常。抑郁和焦虑，还有又是敏感和多疑。我是去看心理医生了。估计就这些问题。心里还是我的最大障碍。跟口臭无关。与内心相连。
洗肠找什么科？
洗肠找什么科？痛不痛？我有肠胃炎能洗？
如果不便秘的呢
楼主好，我也是长期便秘引起的口臭，做过呼气实验，没问题，牙齿没问题，请问你洗肠后，口臭在未来几天里有没有好转呢？还有洗肠前应做好哪些准备工作呢？谢谢！
和我的情况相似，准备上医院，不知道看哪个科室好，之前去了东方医院的亚健康科，开了些中药，感觉还是没怎么好，又是都不想看了，但是这种情况，谁都不喜欢，所以还是想去看看，怎么能彻底根除。
洗完肠到现在感觉怎么样了？完全好了么？与同事之间近距离接触聊天完全没问题么？
有空帮忙顶贴，里面有各种链接帖欢迎进去回帖，谢谢你，
那你现在是一个什么情况啊 完全好了吗， 急切等待你的答复
你确定洗肠能治疗粪礁？
l楼主，我也是口臭好多年了，简直折磨，都不敢与别人近了说话。我口水，嘴里都是大便味，经常口干，舌有白苔，平时大便，放的屁都很臭，但是没有便秘的情况，我应该怎么办啊? 唉。。。。
我的症状跟楼主相似，洗过牙，做过幽门螺杆菌检查没问题，可是还是有口臭。在网上查治粪礁有一种药叫爽口乐，靠谱么，
楼主 我23岁口臭十多年了 马上毕业找工作了 感觉压力好大。想去大医院看看 又脸皮薄 不好意思去 怎么办 求救啊
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