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已经30岁了,有点驼背,还能矫正吗?有什...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：已经30岁了,有点驼背,还能矫正吗?有什么好的方法吗?靠自己注意太难了已经3
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：56016
问题分析：驼背一般在年轻是造成，成年就稳定不发展了。意见建议：严重的可以手术，轻度的只能靠矫形支架防止发展得到纠正。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83382
指导意见：1
你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形是胸椎后突所引起的形态改变主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致矫正练习 的目的是加强 背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带,建议你平时走路、跑步挺胸抬头 每天早晚躺在床 上或者炕上肩部搭在边沿处仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作（注意安全）白天休息时也可以这样做慢慢地就会有所改善.
问请问，我的驼背到底是30岁之前能矫正，还是18岁之前能矫正。...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。可以使用背背佳纠正，另外注意坐立行的姿势。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起， 养成习惯和自然。
问我24了一直有点驼背怎么办啊
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
病情分析： 驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对意见建议：。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
问请问，我的驼背到底是30岁之前能矫正，还是18岁之前能矫正。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给于消炎类药物对症处理的，体育需要你给于活血类药物处理的
问驼背可以矫正吗、我今年25了、驼背挺厉害
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析： 可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。意见建议：另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
问你好~驼背严重可以手术矫正吗~我都30岁了~
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：如果脊柱侧弯畸形严重，是可以通过手术进行矫正的，但手术后恢复时间较长。意见建议：脊柱侧弯畸形严重，是可以通过手术进行矫正的
问30岁、驼背10几年了还能治吗
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
意见建议：您现在的年龄还是不能矫正了，如果需要可以到医院拍片检查看看是否可以手术的，
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！请问我今年27岁了，要驼背，可以纠正回来吗
请问我今年27岁了，要驼背，可以纠正回来...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问我今年27岁了，要驼背，可以纠正回来吗曾经治疗情况和效果：请问我今年27岁了，要驼背，可以纠正回来吗想得到怎样的帮助：请问我今年27岁了，要驼背，可以纠正回来吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：疝气,急性阑尾炎
&&已帮助用户：30516
问题分析：你好根据你说的情况我认为，如果自行锻炼的话可以在一定程度上恢复。具体要看病情严重程度意见建议：你好根据你说的情况我建议放松心情，多休息合理饮食适当功能锻炼。
职称：医师
专长：冠心病,高血压,心力衰竭
&&已帮助用户：18874
问题分析：你好，你说的这种情况要看是怎么形成的，如果是你自己生活习惯老是弯腰驼背的话，那肯定是可以纠正过来的，可以用成人的驼背矫正带来改正！意见建议：不过如果你是先天的骨骼畸形造成的驼背的话，就只能靠手术纠正了，并且要看你脊柱的具体情况，你需要到当地医院的骨科咨询！
问纠正驼背问题
职称：医师
专长：重症肌无力危象,高钾血症,高钙血症,高渗性非酮症糖尿病昏迷,老年人高渗性非酮症糖尿病昏迷,老年人糖尿病酮症酸中毒,高渗性非酮症高血糖昏迷,脊髓挫伤,帕金森病,肾功能衰竭
&&已帮助用户：7474
问题分析：驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带意见建议：驼背的预防： 应嘱病人卧硬板床，在站立和端坐时应尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，希望通过增强的背肌力量，限制后凸的加重。平时在工作或休息时都要有一个良好的坐姿，多进行体操锻炼等，加强肢体的运动。或参加一些活动，如跳舞等
专长：内科 妇科 儿科
&&已帮助用户：51109
已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
问鸡胸驼背锻炼可以吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：你现在的这种情况吃钙片应该效果不会太好的主要的还是应该看看是不是可以考虑进行手术治疗的意见建议：建议：具体的情况还是可以到当地医院的整形外科进行检查一下看看的如果是严重影响外形的情况是可以考虑进行手术治疗的如果是没有明显症状可以继续的观察
问我今年21岁，驼背，怎么纠正？
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 你好！我是武警总医院脊柱外科的牛医生！ 分析：依据病史、症状，目前初步考虑为脊柱后凸畸形。 建议：1、查全脊柱正侧位位片，进一步了解脊柱后凸的角度； 2、查全脊柱核磁，了解脊髓有无病变，除外脊髓拴系综合征；意见建议：3、若Cobb角大于40度，还是需要手术矫正的，避免进一步加重； 祝你早日康复！
问驼背还能纠正吗ヽ我今年十八
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 你好，驼背的话是属于脊柱的畸形。，纠正的最佳年龄是14-16岁因为这个阶段骨骼还没有发育完全纠正的机会比较大，到了十八岁以后骨骼系统已经基本定型矫形的难度会加大。建议还是进行一下矫形器进行锻炼，平时注意正确的坐姿尤其是坐着的时候，纠正不良的坐姿对将来的身体肯定有很大的好处。晚上睡觉时最好取平卧低枕姿势
问我今年27岁了驼背，
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专长：糖尿病 冠心病 动脉硬化
&&已帮助用户：1799
病情分析： 驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。意见建议：建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！我今年22岁，驼背，如何矫正呢？希望...
我今年22岁，驼背，如何矫正呢？希望.....
我今年22岁，驼背，如何矫正呢？希望能了解治愈的方法
提问者采纳
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专长：肠瘘,肛门直肠周围脓肿,直肠损伤,结肠类癌,肛周肿...
&&已帮助用户：19049
指导意见：您好，驼背是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，主要是加强背部肌肉力量，可以做俯卧两头起运动、使用背背佳，或者坐或站立，双手横持体操棒或长度超过肩宽的棍棒，放在肩背部，挺胸抬头。这些都可以治疗。
职称：医师
专长：全科医师
&&已帮助用户：97902
你好，你说的这种情况通过我们的分析认为可以通过手术的方法治疗。
问你好，我今年22岁，驼背是从上初中的时候
职称：医师
专长：腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏死,跟腱断裂,膝外翻,胆囊息肉,急性出血坏死型胰腺炎,腕舟骨骨折
&&已帮助用户：31293
问题分析：您好，根据您的情况，今年22岁，驼背，一般是由于长期姿势不正确引起的，是可以通过采取相关的方法给予一定的纠正的。意见建议：参考意见：建议您可以采取背背佳及改善日常姿势，一般都会有一定的效果。
问驼背怎么矫正
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专长：股骨头
&&已帮助用户：16153
问题分析：您好，一般只是单纯驼背很少进行治疗，驼背严重的可以骨科就诊手术矫形治疗，多需要截骨矫正意见建议：建议这个可以骨科就诊，不过大多没什么症状，多不做治疗，手术有风险，治疗需要慎重
问驼背矫正
职称：主治医师
专长：普外科及肿瘤疾病
&&已帮助用户：17316
病情分析：年龄在10岁下的儿童驼背矫正比较容易，一般半年可以矫正过来，29最了不会矫正过来了。
问驼背可以矫正吗、我今年25了、驼背挺厉害
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析： 可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。意见建议：另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
问22岁了驼背还可以矫正吗
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
矫正驼背的医学方法　　推拿按摩：可以松弛软组织缓解僵硬有利于改变姿势只是矫正的作用有限对形成正确的姿势帮助不大好的姿势是靠自身肌肉来维持的　　医用支具：用医用材料（比如石膏背心金属和塑料矫形支架）将脊柱固定在正确的姿势上也称制动效果是立竿见影姿势立刻会得到改善但非常痛苦而且由于限制运动必然会造成肌肉萎缩取下支具后效果难以继续维持肌肉萎缩严重者甚至还不如使用支具之前所以医生对支具的使用也很慎重不是发展特别快的特发性脊柱侧弯一般不建议使用　　手术：手术方法主要是对成年人比较严重的脊柱侧弯畸形对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限）不得不施行手术手术风险较大术后脊柱活动也有所受限医院都持慎重态度
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！成年人还能纠正驼背吗？怎么纠正？
成年人还能纠正驼背吗？怎么纠正？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：11975
问题分析：你好，根据你所述的情况，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。大多数轻度驼背，在改变生活习惯下可以矫正，意见建议：你好，我建议你，平时加强身体锻炼，最好练习拔军姿，一天站立2小时，有利于胸腰的正常姿势，背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。效果不错，希望我的建议能帮到你。
职称：主治医师
专长：静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症...
&&已帮助用户：24989
问题分析：可以纠正的，驼背是脊椎过度弯曲，可以通过骨科手术纠正。意见建议：建议先去拍个胸椎X片，经过骨科医生评估手术风险就可以
问请问形体鞋能纠正儿童得驼背吗
&&已帮助用户：52767
问题分析：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。意见建议：这种情况建议最好是通过背背佳矫正治疗一下效果比较好
问驼背好几年，如何纠正驼背？
职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛 面瘫
&&已帮助用户：2920
病情分析： 1）手扶墙压胸腰练习
　　距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
（2）两臂翻握挺胸腰练习
　　背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
3）背手挺胸练习
　　两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。
（4）坐位挺腰背
　　椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。
（5）扩胸运动
　　两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习 16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。
问驼背怎么纠正
职称：主治医师
专长：混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：11908
问题分析：您好，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。意见建议：你好，最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。
问驼背能否纠正？
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：69102
问题分析：你好，这个驼背的原因复杂，主要是看什么原因，另外就是严重的程度，如果是较为严重的可以手术矫正的意见建议：当然如果是习惯不好引起的轻微的，这个只能是慢慢的通过习惯改善，及时去医院检查下，拍一个脊柱的X片很快就可以确定的
问怎么纠正驼背呢，才5岁的小孩就驼背了。
职称：医生会员
专长：肺系疾病、糖尿病
&&已帮助用户：33622
意见建议：这种情况应该是需要注意锻炼，平时纠正孩子的坐姿，如果是有异常是需要及时改正
问纠正驼背的方法
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析：要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.意见建议：注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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