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你好，治疗失眠最好的医院—北京军颐中医医院。
失眠可以先自己调节，做好不要用药物。
1.先看看最近有什么事情影响到你的睡眠，不要逃避，要面对问题。2.十点之前用...
NO.3 北京中医药大学附属东直门医院
研究机构： 国家中医脑病重点学科及重点专科建设单位、全国中医脑病医疗中心
擅长治疗： 中医药治疗帕金森病、老年痴...
可以针灸推拿治疗失眠！是还有颈椎病啊？是还接受过中药中医调整啊？头晕吗？手麻吗？怕凉吗？最近心情如何啊？心情烦燥吗？
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胡天勇医生
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心血管疾病的诊疗工作：冠心病，高血压，先天性心脏病，风湿性心脏病，心肌病，心肌 ...
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酒精性心肌病
药物性心肌病
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慢性肺源性心脏病
感染性心内膜炎
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肺源性心脏病
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房室传导阻滞
阵发性室上性心动过速
法洛四联症
房性期前收缩
房室交界性期前收缩
急性左心功能衰竭
慢性心功能不全
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你好，我最近失眠睡不着，以前也有过，现在
你好，我最近失眠睡不着，以前也有过，现在你好，我最近失眠睡不着，以前也有过，现在比较严重持续了好几个月，去医院看，医生给开了点安眠药，说慢慢调理，可是这么长时间过去了没什么效果。麻烦问您有什么办法吗？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：中风，呃逆，肠梗阻，脑梗塞后遗症等，偏头痛，三叉神...
你好，根据你描述症状来看，你这属于气血不足，我建议针灸治疗，配合艾灸，加服中药天王补心丹加减调理。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：8924
指导意见：你好。通过你的描述。你可能最近心理压力过大。或者是情绪的原因引起的。也有可能是贫血。建议你平时养成良好的生活饮食习惯。有时间多到户外呼吸一下新鲜的空气。不要熬夜。晚上睡觉前可用热水泡泡脚，睡觉前不要喝咖啡类或者刺激性的食物。睡觉时双手尽量放在小腹上，这样可能会增加睡眠质量的。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：6324
指导意见：你好，这属于神经衰弱，脑植物神经紊乱所致，建议需要采取中药安神药物调理。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：35868
问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眼怎么办
职称：护士
&&已帮助用户：130219
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
问医院，我经常睡不下，是不是可以
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，失眠考虑是神经 衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯, 避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问我过去进过工厂，因环境吵闹失眼。过后失眠到现在，吃过多少...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小　米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
问经常失眼天亮才睡得着
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
问严重失眼怎么治疗！怎么调理！
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
意见建议：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
问失眠多年难入睡
&&已帮助用户：1297
问题分析：你好，难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，保持愉快的心情是关键.意见建议：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,平时可以采用睡前喝牛奶、泡脚等有益睡眠的活动。祝早日康复。
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最近总是失眠，睡不着觉，现在有什么好的方法。
来源: | 编辑:健健 | 查看: 次 |
问：最近总是失眠，睡不着觉，现在有什么好的方法。
健康专家答案
专业健康专家
已回答15561条
健康专家建议：你目前目前的情况能够先口服一下，安神补脑液，药品进，调节一下神经，另外在睡觉之前能够用温水泡脚，促进睡眠质量。你目前能够适当的锻炼身体。
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