失眠3年多,心理压力大,吃激素等各种药物!闲杂人勿言!!高分!!谢谢!!_百度知道
失眠3年多,心理压力大,吃激素等各种药物!闲杂人勿言!!高分!!谢谢!!
患者信息：女 15岁 云南 昆明 病情描述(发病时间、主要症状等)：我有血小板减少(电离辐射引起)和缺铁性贫血,治疗三年,反复复发.因为害怕患白血,又控制不了玩电脑,手机,成天处于担心受怕中.一生气就无法睡觉.现在害怕去医院检查,因为一检查就要叫我住院,就要下病危.精神几度面临崩溃,提到医院就无法镇定,又在吃激素,铁片等药物和中药.吃了激素不见胖反而一天一天削瘦.大家帮帮我吧!!想得到怎样的帮助：改善失眠曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：血小板减少(电离辐射引起)和缺铁性贫血反复复发海鲜,高蛋白过敏.无遗传病史
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　　您好：　　如果您因为害怕患白血病，那就得先了解下什么是白血病。白血病是造血组织的恶性疾病，又称“血癌”。其病因有以下几种情况：　　1、病毒因素：RNA肿瘤病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经肯定；　　2、化学因素：一些化学物质有致白血病的作用。如接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于一般人群。某些抗肿瘤的细胞毒药物如氮芥、环磷酰胺、甲基苄肼、VP16、VM26等，都公认有致白血病的作用。　　3、放射因素：包括X射线、r射线。有确实证据可以肯定各种电离辐射条件可以引起人类白血病。白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量，整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后都可诱发白血病。接受放射线诊断和治疗可导致白血病发生率增加。　　4、遗传因素：有染色体畸变的人群白血病的发病率高于正常人。　　5、其他血液病：某些血液病最终可能发展为白血病，如骨髓增生异常综合症、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。　　因此，结合您的血小板减少(电离辐射引起)和缺铁性贫血情况，可以很明确的告诉您，这些都不在白血病的诱因之内，你大可放心！！！　　至于玩电脑、手机都没什么问题，毕竟他们的辐射量还是比较少的，而白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量，整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后才可诱发白血病！　　所以您现在要做的就是保持良好的心情，配合医生的治疗，你的情况并不严重，只要经过合理适当的治疗，症状很容易在短时间内得到改善的。还有一点激素类的药物尽量少吃或者不吃，以免受到不良副作用的毒害！　　必要时可以咨询心理医生进行疏导或治疗，其实您的并且并非您想象的那么严重的。首先你要学会放弃之前的执念，明白你的情况是不会导致白血病的这个根本性错误思想，给自己减轻负担！　　最好，希望您好好休养，早日康复，如有不明之处可以随时联系我。
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方法一：数水饺
这是一种国外传过来的方法
能起到催眠的效果
方法二：平躺
吸气呼气 吸气呼气......
有助于放松心情
我建议，不要吃激素
心情不太好时想想开心的事或专心看书
控制不了玩电脑手机是因为你把注意力放在他们那
你试一试把注意力放在看书上
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出门在外也不愁急！急！！急…长期失眠怎么办啊？(高分悬赏)_百度知道
急！急！！急…长期失眠怎么办啊？(高分悬赏)
躺在床上突然困意全消.4点左右才能睡着，我7点还得上课呢，哪位朋友帮忙出出主意，我都快崩溃了，几乎每天3，但还是不管用)！(曾试着不睡午觉，我是一位学生每次23点左右都很想睡觉
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哥以前就失眠，你用用吧，一觉到天亮，一个治失眠的香薰枕 每天睡觉枕着，后来用了 爸妈福康平枕
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初步考虑：神经衰弱.建议你看看以下文章： 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。青壮年期发病较多，以脑力工作者较常见，如临考学生、教师、司机、医生、作家等。持久的脑力劳动、睡眠不足、长期劳累或精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张都容易引起神经衰弱。 神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念，归纳起来可分为几类： 脑力不足、精神倦怠：患者经常感到精力不足、萎...
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出门在外也不愁求医不如求己中，关于治疗近视的方法。(高分)_百度知道
求医不如求己中，关于治疗近视的方法。(高分)
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要治疗近视眼，最好的办法还是手术治疗，其他的效果不好。
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办公，用眼过度，你可以做激光矫正，通过调节神经和激素水平可以治愈近视。。如果你现在还经常学习，平时想起来就喝一点。所以说。，（这是我所知道的副作用最小的缓解视疲劳的滴眼液）到药店。那么只有做手术了我曾经知道一个西药配方，100度以上的假性近视理论基本被颠覆了，那就不适合做激光矫正在你不经常用眼的时期，全身的脏器都被毒害了，一般还是戴眼镜，近视到100度以上就建议配眼镜。，以免反弹。，买一包决明子茶，近视治好了，等到用眼强度不高的时期，可以激光治疗（很快。建议准备一瓶珍视明滴眼液。值得注意的是，但副作用太大了
近视与肝脏有关，远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的，在发生变化过程中就有散光现象，我们知道近视的人眼睛的黑睛较小，阴虚火重的人，肝血一定不足，如果他的肝脏又有问题（病毒），那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重，近视程度也就越深。当人体的血多了，人体的肝热情况转变了，近视深度就会减轻。这就是许多人年轻时是近视，到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程中，近视的情况会变得很严重，那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量，血是人体的能量，在身体里有一个总量，而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事，人体会倾其所有支持这项工程。如果总血流量不足时，为了确保孩子的生长发育，身体的其他部...
恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的...
目前治疗近视除手术外没有其它方法。其它的方法主要是缓解和防止度数加深。
预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
额，这里：
/Blog/ThreadDetail.aspx?UserID=121999&ThreadID=28267&Page=0
眼睛近视自己治
出于个人好爱.我从事多年的青少年近视问题调查发现，家长的忽视.学校教育的漏洞.社会道德环境的退步.国家对教育的急功近利，等原因才是目前半数以上青少年近视眼的致命所在。我走访过周围我力所能及的大.中.小学校 ，更接待过不计其数的家长和学生，也有不少老师，他们的用眼常识缺乏的惊人；社会医疗.保健.眼镜行业.甚至莫名其妙的祖传秘方.五花八门的治疗方法更是层出不穷，瞄准了这个发财的大好机会，电视.报刊.等新闻媒体广告宣传可谓惊天地.动鬼神！疗效承诺基本上是接近百分百。可笑的是：当你问起青少年近视的根本原因时：从病因上分无外乎两大因素1.先天遗传因素.2.后天近视主要是...
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出门在外也不愁男，27岁，已婚，身形消瘦，求医，高分！！！！！！！_百度知道
男，27岁，已婚，身形消瘦，求医，高分！！！！！！！
4次大便，早起必有一次大便。求诊断.睡觉时口干男。4，有的东西很想吃，吃了一点中药.食欲不振，有时一天3、2天能好的，没什么疗效，没有对食物强烈的欲望，都有腹痛，身形消瘦1。3.阴囊潮湿.经常肚子疼。2，恶心，27岁，一般2-3分钟就射了，但为水状便，很久都没有成形的大便了，已婚，偶有晨勃，但是吃几口就吃不下去了，所以需要长时间调理，已有3年，举而无力，我知道这些病不是1，最好是能食疗，药方。就诊为脾胃不和
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有条件可以多吃些山药。
你现在最好的治疗方法就是去锻炼身体，还有很多自己百度就行了，土豆。至于食疗中成药无非 附子理中丸。 坚持一个月身体肯定能有改善，牛肉，跑步，补中益气丸等，兔肉什么的，游泳最好的。 平时吃饭多注意不要吃寒凉食物，不要感冒着凉，对你的病不会有太大帮助，红薯。
不过这些也就是多增加些营养
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羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、韭菜等，牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。虾、淡菜、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、蛇肉、鸽肉、狗肉、韭菜 、荔枝、雀肉、雀脑、雀卵
鹿茸血生精固本膏是纯中药的，祖传秘方研制的，推荐你吃这个！！这个是以 鹿茸血，鹿鞭，鹿筋，阿胶，淫阳藿、阳起石、菟丝子、冬虫夏草为主要原料，取材道地，原料精纯，经过祖传秘方精心焙制的！食谱
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，...
典型的脾虚...不说了,太极,炼好了病就好了...注意,养生法关键是呼吸...吸气,存气(憋但要自然,不要硬憋),呼气...用腹式呼吸...其它食疗,不要用狗鞭等乱七八糟的...普通的食物就可以了...猪肚(分六分,一次一份要熬烂,加几粒花生,用砂锅,不要汤上层的油)熬汤不错,可以试试...猪肚要在热锅上煎一下,洗净,再煎再洗,主要是为了补脾去腻,不要放油,不要糊了...
有许多人因患了频繁手淫而受着遗精，阳痿、早泄，颓废、不生育等痛苦，所以手淫为伐性欲的斧头，自知手淫之害和生育有关系，那么就赶紧的戒除这个毛病，抱定节欲主义，可以说肾强自足，再加以有效的补肾亏药（阴阳互补、并能恢复固有之真元），这样自不愁生儿育女，家庭幸福。如需帮助，可为你答疑释惑。
[概念]阴囊瘙痒是指阴囊皮肤瘙痒异常而言。本症，在古代医书上记载的症名不一，《诸病源候论》称＂阴下湿痒″，《外科正宗》、《外科大成》等称＂阴囊风″，《医宗金鉴．外科心法要诀》称＂琇球风″。本症轻者，仅阴囊瘙痒，重者，阴囊皮肤增厚，或因搔抓而流黄水、结痂。[鉴别]常见证候湿热蕴结阴囊瘙痒：初起阴部干燥痒极，喜浴热水，甚者起疙瘩，形如赤粟，麻痒异常，搔破浸淫流水，痛如火燎，舌苔黄腻，脉弦滑数。阴虚血燥阴囊瘙痒;阴囊瘙痒，奇痒难忍，坐卧不安，阴囊皮肤粗糙变厚，搔破出血，抓痕血痂，兼见口渴，心烦，舌质红，脉细数。下焦寒湿阴囊瘙痒:阴囊潮湿，瘙痒较轻，兼见腰膝酸软，小腹坠胀，小便不利，下肢肿胀沉重，舌苔白润，脉沉缓无力。
.经常肚子疼，已有3年，早起必有一次大便，但为水状便，很久都没有成形的大便了，有时一天3、4次大便，都有腹痛。就诊为脾胃不和，吃了一点中药，没什么疗效。-------是不是有慢性肠炎的问题？食欲不振，有的东西很想吃，但是吃几口就吃不下去了，恶心，没有对食物强烈的欲望。--------这就很影响健康了。
就是脾胃被困住了，用理中汤的症状是口不渴，但你口也渴显然也不对症，反而甘草干姜汤百科名片甘草干姜汤为中药试剂，主治伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，咽中干，烦躁吐逆；肺痿，吐涎沫而不咳者。方剂主治
脾胃阳虚，手足不温，口不渴，烦躁吐逆；老年虚弱尿频，下半身常冷，咳唾痰稀，眩晕短气，脉沉无力；现用于胃脘痛、吐酸、肠鸣腹泄、胸背彻痛、眩晕、喘咳，
干姜经期腹痛属寒证者；伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝，欲攻其表，此误也，得之使厥，咽中干，烦躁吐逆者；肺痿，吐涎沫而不咳者，其人不渴，必遗尿，小便数。
你这是肾病，快去做个监察吧！
还是去医院做个检查吧，放心！祝您早日摆脱困境
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出门在外也不愁妈妈失眠怎么办？高分求答！_百度知道
妈妈失眠怎么办？高分求答！
她晚上还老爱想事.. 是不是去看看医生比较好？有经验的给点答复吧
看着妈妈的样子心里不舒服.经常失眠 以前也有这样的情况 晚上经常是睡不着因为夏天 都开的空调 她晚上听见那个空调水的滴滴答答的 就心里恶心似的 就是睡不着.妈妈45岁了 睡眠质量很不好？..？？反正就是睡不着.. 我不知道怎么办
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晚饭后叫她出去多散散步吧~~~~对睡眠有很大的好处的！我妈妈就一直坚持着
睡觉不要太香哦~~~呵呵O(∩_∩)O~
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睡前半小时喝温牛奶。不要看血腥暴力的画面。不要数绵羊。
看你说的妈妈的情况，应该是更年期失眠的。失眠可以用纯中药来调治，但绝不要服用西药安眠药！
医学上将女性绝经前5至6年、绝经后1年，这段时间称为女性更年期。从临床上看，女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境的变化，女性压力的不断增大，女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。
心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。
更年期是妇女从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的...
睡前喝蜂蜜水空调不要一直开着比较好睡前先开好然后关掉。。。要吗用电风扇。。不过好像也很烦
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
缺钙应补螯合性钙镁片等市场上的碳酸钙之类的无机钙是没用的
主要原因可能是你妈有心事，再说这个年纪的妈妈有几个不操心呢？平时对妈妈多关心，自己要自立、自强，减轻家人的负担。俗话说心里没事瞌睡多，她心静了自然不会再失眠.
如果是这样的话,1先打个电话让人给空调修修吧 ,2晚上老是想事,这一点,如果说啊,是说如果:你可以用一晚的时间和她睡在一个屋里,晚上和她讲一些笑话和一些积极的事情,多和老人家沟通下,我想她老人家晚上应该不会失眠的.失眠多是有一些事情困扰着她.应该不是身体因素.但也最好能和她到医院看下.
您好，建议使用中药 李氏睡香贴 来进行调理，采用的是穴位针对性疗法，可以调理内分泌失调，疏肝解郁，补气养血，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等，达到改善康复的效果。1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。希望这些能帮到你，祝你的妈妈早日康复！
建议您去看医生,至于睡着喝奶,睡前泡脚,吃一些如芝麻、酸枣之类的食物，这些有一定帮助，但效果不大，还是吃几副中药吧。
你母亲应该是更年期导致。更年期失眠的调养方法：
更年期会引起失眠，失眠烦躁休息不好也会反过来加重更年期症状，更年期失眠症状的调治显得尤为重要。除严重失眠确实要服用安定片等催眠药外，最好用中药来做调理。
中成药方：
(1) 更年康片，口服。一次3片，一日2次。
（2）谷维素片，口服，一次1-2片，一日3次。
（3）九味神安胶囊，口服，一次2粒，睡前1小时顿服。
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