请问两岁宝宝一天需要睡几个小时?
时间： 17:02:12
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请问两岁宝宝一天需要睡几个小时?
想得到怎样的帮助：请问两岁宝宝一天需要睡几个小时?谢谢!
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病情分析：两岁宝宝一天需要睡12-13个小时为好，因为充足的睡眠才能让宝宝的大脑很好的发育，尤其是脑垂体的生长激素，是在夜晚分泌，所以充足的睡眠才能保证孩子长高个子。指导意见：当然并不是非严格要求达到12-13小时，有时候也是因人而异，不过一定要中午睡觉2个小时，这个很重要。
擅长: 妇产科,儿科等
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病情分析：你好这个阶段的宝宝一天睡眠时间晚上大约十个小时，中午睡一两个小时就可以的啊。指导意见：因为这个阶段的宝宝在睡眠过程中也是长身体以及神经发育的，因此睡眠对宝宝是非常重要的明白吗。
擅长: 内外妇儿传的常见病
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病情分析：你好，一般两岁的宝宝天睡眠时间是12小时左右，但也是有个体差异的！指导意见：根据你的叙述，正常情况下是两岁的宝宝睡眠时间是一天12小时左右，住宝宝健康成长！
擅长: 擅长普外科的疾病，静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾
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指导意见：
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病情分析：你好，2岁孩子每24小时需要13小时左右的睡眠。指导意见：晚上睡11到12小时，中午睡1到2小时，其他的时间就可以活动玩耍了。祝健康。
擅长: 处理各类急诊问题
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病情分析：只要每天有13~14个小时的睡眠就可以了。指导意见：不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。
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时间： 23:08:29
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正常人一天应该睡觉几个小时？冬天和夏天是一样的吗？成人是七个小时还是八个小时？包括午睡吗？
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想得到怎样的帮助：想了解健康的生活习惯应该是怎么样的
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擅长: 擅长治疗妇科炎症（阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件
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病情分析：你好，一般来说睡眠时间夏天和冬天差别不大。指导意见：加上午睡时间共7-8小时对于成年人来说已经足够，当然每个人的体质和精力不同，因此无需严格按照这个时间，可以根据自己的身体情况，工作性质及平时时间进行安排。
擅长: 脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法
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病情分析：你好这个是没有硬性指标的，一般的根据自己情况而定指导意见：提倡的每天睡八个小时左右也不是都适合于每一个人，夏天一般睡觉时间宜短点，冬天就适当多休息，因为夏天主生长，冬天主收藏
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病情分析：你好，这个是不一定的指导意见：每个人的生活习惯不一样，生物钟也不一样，人本身的适应能力很强，一般来说7个小时就可以了。
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病情分析：你好，根据你所述的情况分析，正常人应该一天睡足八小时，其中包括了午睡的一小时。指导意见：一日三餐要注意规律，另外睡前不要饱食，忌烟酒，希望对你有帮助，不适随诊，祝你身体健康。
擅长: 擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的
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病情分析：您好：
睡觉时间没有统一标准，与个体差异、年龄、生活习惯等多种因素相关。通常只要睡眠质量较好，次日醒后无疲劳感即可。至于午睡也是个人习惯，有这个习惯也可以保持，没有则不必强求。指导意见：建议您养成规律的生活习惯即可，不用刻意去追求和比较，只要自己的睡眠能够解除头一天的疲劳即可，刻意的去掌握可能适得其反。
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病情分析：一个成年人睡眠的时间大概7-8个小时，冬天适当的多一点，夏天的时候适当的少一点。指导意见：冬天的时候要睡得早，起得晚，顺应冬天的藏养之性。夏天的时候，要睡得晚起得早，顺应夏天的生化之道。
擅长: 乙肝,胃病,肺病
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指导意见：你好，冬天和夏天睡觉时间可以一样，成年人在7~8个小时都是可以的，可以午休半个小时左右。
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病情分析：合理的睡眠时间是正常进行一切生命活动的基础，一般成年人需要8个小时，不包括午休，午休的话，四十分钟最佳。指导意见：健康的生活习惯应该是每天十点到十一点之间睡觉，六点到七点起床，熬夜对身体的损害很大，好的睡眠习惯最好长期坚持，午休四十分钟，以保证下午精神状态的饱满，最后还是要强调，贵在坚持哈，祝愿你每天都精神抖擞，有个好心情！
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青年人一天大概要睡几个小时？
根据人的年龄；和自身的身体情况，人的睡眠的时间也好似有一定的不同的，但基本上，除了刚出生的婴儿外，一般情况下婴幼儿睡眠时间在16---18小时/天，幼儿在12小时左右，少儿在10小时左右，青少年在9--10小时左右，青年在8小时左右，中年人应该在7---8小时左右，中老年人应该不低于7小时左右，老年人应该在6---7小时左右。
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答: 应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。
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