如何掌握自信的秘诀，让自己更有自信？_意空间阅读网
如何掌握自信的秘诀，让自己更有自信？
为了能够获得真正的，我们必须先信赖生命潜能的力量。此外，你透过和应用来强化潜意识，潜意识反应你的习惯性思考。你能够对人生选择思考，你能够调整感情使其向建设性的方向发展，并且，你能够像信赖化学、物理、数学以及电子技术一般，对潜意识能有深度的信赖感。
手术开始前，医生要充满，这是因为他除了具备外科学、解剖学、生理学等必要的知识外，还必需具备和人体有关的基础学知识。许多人会这样发牢骚：“我只会胆怯地缩在一角胡思乱想，因为我没有优点且容易慌张。我的诞生是错误，我没受过足够的高层教育，我无法进人大学。”
这种精神态度是由于拒绝意识而来。也就是说，他们不信赖自己。对自己缺乏，这样的精神外伤，大多要追溯至幼年时代，他们的母亲说过：“你是一个坏小孩，将来一点作为也没有，你会像你的父亲一样成为酒鬼”之类的话。
我们要想克服这种自卑感和拒绝意识的方法，必须领悟到你能改变和自己有关的概念，并且了解环境、事故并不是造成此结果的原因。当你相信一切的胆怯心理皆起因于外在的事物时，自卑感就有了根本的发生理由。所有的原因，存在于你自身的心理和精神之中。
如果你在与成功人士交往的过程中，你会发现他们都有一个共同点一心思巧妙，这与成功的焦点一致。此外，在这些人中他们虽有受过良好教育，但如同亨利，福特这样未接受教育者也大有人在。
赋予他们取得非凡成就的主要原因，与是否接受过正式学校教育丝毫无关，也并非具有与众不同的智慧之故。很可能是其内心有着某种意念驱使他们产生极大的愿望，将人生一切环境过滤，只剩下能够达成信念、深具利用价值的事物，然后再加以运用的结果，而这种理念亦即追求成功的信念和理想。
首先你必须认识自己的内心，做一番自我期待，首先你可以发现成功信念并不难建立。美国汽车大王亨利，福特在学习制造高品质又廉价的汽车普及各处，他认为必须在全美各地展开踏实的促销活动。
但这需要相当大的资本，虽然银行愿意贷款给他，（）但他为能充分掌握自己的公司，他不喜欢在公司外制造财务上的压力，不希望贷款。在建立销售网期间，福特有这样的计划，不断促使他想出获得必要资本的方法。首先，他只把车子分配给拥有销售福特汽车权利的代理店，又规定代理店必须接受分配的台数；同时在汽车送到代理店之前，以现金预付百分之几的款项。这项计划的最主要目的，是使全部销售代理店都能够成为福特企业实质上的合伙人，但福特的主导权丝毫不会受到影响。换言之，他能在不伤害自己主导权的情况下调度所需经营资金。
另外，这种方法也有其他方面的意义，就是能使销售代理店无论如何都要为分配到单位的车子找到买主，此极易产生工作动力。因为有朝一日，这些代理店独立经营事业，这种冲动是绝不可缺乏的。这是很典型的成功信念自然表露于外的例子。成功的信念引导你成功地从事事业，成功的事业又将能成为推动你迈向更大成功的动力，这难道不是一个良性循环吗？
如果你的自我意识非常强烈，就会获得成功。反之，当自我主张动摇时，若能把外观和意识都变得使自己满意，即可恢复自我。以曾经富裕生活后却降低生活水准者而言，仍可透过购物等来恢复富裕的”感觉”，这样就可重新获得财富。尽管一般人都明白财富只是过眼云烟，但不可否认，它实在可作为人生中转变方向的契机。自我是非常个人化的主观意识，而尽可能多留意别人是提升自我的方法。如果你能发现一个最适应本身的方法，就等于挖掘出美妙的实物。
汽车大王福特认为世界上没有“不可能”这回事，他用蒸气去推动构想中的机器，两年多依然行不通。后来，他在杂志上看到可以用机油氧化之后形成燃料来代替照明煤气，触发了他的“想像力”和创造欲望，全力以赴投人油机的研究工作。福特每一天都想成功地制造一部“汽车”，他的想法被大发明家爱迪生赏识，邀请他当底特律爱迪生的工程师，实现他的梦想。
终于，1892年，福特29岁时，成功制造第一部摩托车。而在1896年，也就是福特33岁的时候，世界上第一部汽车发动机问世了。从1908年开始，福特致力于推广汽车，用最低廉的价格吸引越来越多的消费者。在美国，每个家庭都有一部以上的汽车；而底特律不仅仅一跃成为美国大工业城，更变为福特的财富之都。
想像力是的工场，人类所有的成就都在这里铸造。从12岁的构想，到33岁的实现，福特花了21年在这“工场”铸造了天文数字的财富。福特的故事告诉我们，他的坚定信念、不懈的精神，就是使他的工场转变为财富工场的催化剂。
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&&&&&&&&&&&&如何让自己变得自信起来
隔壁家的孩子每次考试都考第一名，隔壁家的姑娘怎么吃都不胖，邻居家的孩子年年获奖，这些是不是总让你不自信，那么今天小编放大招，告诉你如何让自己变得自信起来。
1、积极自我暗示，相信自己能行
别人能行，相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”
2、注意仪表，保持精神风貌
漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。
3、挑前面的位子坐
你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
4、练习正视别人
不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。
5、练习当众发言
积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。
6、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。
7、把步速加快25%
许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐都是跟不愉快感受联系在一起的。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。
8、切勿求全责备
我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”。即使自己因失败而陷入自责，也请你提醒自己，不要做完美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，你的自信心一定会大增。
9、学会赞扬自己
学会赞扬自己，悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。
10、学会善待他人
融洽人际关系首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样，不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。
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今日搜狐热点成功人士是如何让自己看起来更自信的？
自信是取得事业成功的关键所在。研究表明，展现自信多于能力会更受尊重，拥有更高的社会地位和更强的影响力。但人总有不自信的时候，比如站在台上面对观众讲话，与新认识的人或者令人生畏的同事进行一对一交流，或者是参加会议的时候。但即便感觉底气不足，你仍有机会展现自信。注意肢体表达。在说话前，便可以用肢体语言展现出自信。这是至关重要的，它可以让你更具领导风范。要使人信服，便要展现你的自信。以下是让你分分钟变自信的八个简单动作：1.眼神交流和他人共事时，保持与对方的眼神交流。不要把视线放在周围环境或者手机等电子设备上。将注意力集中在对方身上会让他觉得意义重大。如果他们意识到重要性，便会尊重你。2.真诚握手不管是第一次见面还是早已成为老友，见到新同事时应主动握手。一次坚实的握手能够展现出想要问候的意图并且让对方感受到你的专注。3.轻快拍肩在握手之前，又轻又快地拍一下对方的肩膀会同时展现出自信与温暖。如果举动得当，触碰是很强力的，它不仅展现出你的自信，还会让他人放松下来。美国前总统奥巴马经常这么做，在与他人会面时，奥巴马通过将手放在对方肩上来昭示他的领导力。对有些人来说，拍肩可能会是莽撞的，特别是作为后辈或下属的时候。想要职业生涯更进一步，一举一动要表现出你想要的领导风范。不要思虑过甚。轻快、温柔地触碰肩膀可以传递自信与领导力（在职业生涯的任何阶段都是如此），而不会让人觉得居高临下。4.笔直站立。不要倚靠外物。站立时，不管面对观众还是个人，不要倚靠讲台、墙面或者吧台。站直身体。这表示你正积极地参与以及对讨论有所投入，而不是随便听听。5.双脚接地公开讲话或是私人谈话时，双脚要牢牢站在地面上。两脚交叉或者时不时地改变双脚重心会让人觉得你正坐立不安紧张万分。6.用双手占据空间占据的空间越多，看起来就越自信。不要害怕双臂大张，以手示意（像希拉里&克林顿那样）或者在会议桌上占据好大一块地方。让自己看起来高大。但要将动作放在可控范围之内。动作太多或太快看起来会很混乱。7.不要将双臂作为盾牌许多人会无意识地双臂交叉或者以葬礼主持者的姿势站立（手掌向里在身前交叉）。不要这么做。意图遮掩部分身体的举动可能是紧张的迹象。这也会让你显得冷漠，并且让别人觉得不舒服。如果站在台上，请尽量张开你的手掌；与人面对面交谈的时候，将胳膊放在胃部；参会时，要将双手放在桌上。8.坐在桌旁坐在桌旁。Facebook的首席运营官Sheryl Sandberg发现女士在参会时总是坐在靠墙的一排椅子上或者坐在房间后面。如果是被邀请参会，就要坐在会议桌旁。这是让别人注意到你并且参与讨论的机会。史上第一位女性非裔美国籍议员 Shirley Chisholm 在当选时曾经说过：“如果你在会议桌上没有座位，那就自己带一把折叠椅。”让我们直面这一点吧：人不会时刻自信满满。领导人知道即使有时候他们底气不足也要使自己看起来很自信。这些简单的动作给了你看起来自信的机会，并且会让你开始变得真正自信起来。【编译组出品】编辑：杨志芳
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