求指点，焦虑症一直不好。。。不知道怎么才能好，汗~~_焦虑症吧_百度贴吧
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求指点，焦虑症一直不好。。。不知道怎么才能好，汗~~收藏
按照时间上说，我得焦虑症已经有3年多了，开始得病的症状就是毫无征兆地突然心跳加快，心悸，心慌，血往头上冲，所以就觉得脑袋很涨，感觉心跳随时会停止一样。胸口发冷，且慢慢发散出去，四肢也发冷并且麻木，严重的会开始颤抖，跟人特别紧张的时候一样。无法完全听从自己大脑的控制。反正真的很难受也很恐怖。得病原因我知道，那时我的工作压力特别大，所以不知不觉就得上了。既然得了病，那也没办法，治疗呗，当时一直看心脏科，但一百样检查出来都没问题，医生笑说我的心脏比他还健康，囧。。。后来医生建议我去看特殊门诊，也就是心理科了。。觉得可能是神经上的问题，果然没错，最后被确诊为惊恐发作。焦虑症的一种。然后就开始了长达3年多的服药历程，按医生说连续两年不发病就能逐渐断药了，可是我偶尔一次忘记服药，马上就会有发作迹象，所以，一直不敢停。但现在即使每天都服药，还是偶尔会轻微发作，比如呼吸阻塞感，轻微心慌，胸口及四肢发冷等。。虽然都是轻微的，但也表示我完全没有好转的迹象。。这点让我很苦闷。。。而且，还有一点从开始就一直让我疑惑的事情。焦虑症焦虑症， 必定跟情绪有关，为什么我的病无故就会发作？现在平时的我没什么心事，而且从一开始就没有晦暗啊，消极的想法。。。跟别人一样。。。为什么还是不会好？而且发作的时候，我的神智是很清醒的，身体上的症状发展每一步我都清晰地感觉的到，一般我会深呼吸，尽力控制心跳不要变太快，可是一般没用，无论我多么努力地去放松身体，深呼吸，都不能减轻，症状会慢慢加重，然后持续一段时间后慢慢消失。整个过程我都是冷静的。。只是我的身体不听我指挥。。。无奈。。。为什么情绪的疾病不能通过可控制情绪来治疗？为什么没有压力了，这个病也不会好？我要怎么做才能彻底摆脱这个疾病？好烦恼啊，求指点！万分感谢
你平时锻炼身体吗？
哈哈 有意思 你是说你既不怒 也不思？情绪很正常吗？
跟楼主同样的疑问，为什么就得这病了？这个机理是什么？我自问也是好脾气好心态的一个人，很多时候都是平静的感受着症状的来临，却没办法用意识去控制！我也是一整天都呆在电脑前比较多！
我是去年十一月份突然有一天心跳超快，晚上跳的醒了，好像气都喘不过来，有要死的感觉，后来去医院做了检查，还做了二十四小时的那个心跳检查，戴个机器在身上，检查都是好的，后来慢慢的好了，肠胃又不行了，一天到晚拉肚，看了很多医生。吃了好多药，最后连肠胃镜都做了，都是好的，医生说是肠易激综合症，是因为长期的心里原因造成的，都一年了快，工作也辞了，每天都是不舒服，不知道该怎么办
楼主平时吃什么药
我也是3年多了没彻底
我也三年多了，吃过两年的要，现在停药半年，时好时坏，心里都明白，再难受都死不了，可是是真难受，尤其是晕，最近发现腿有些轻微的抖，还有，一难受眼睛盯着一处看的时候会有影，不知你们大家是不是眼睛也有这样的反应
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或前几天我约了一位女生去爬山，过几天她湿疹复发了。。当时天气很热我们出了很多汗(我刚在百度的时候知道了出汗可能会湿疹复发），我感到很后悔心痛使她那么难受。。&br/&&br/&所以我想问下湿疹有什么好的锻炼方法呢？毕竟我感觉多锻炼能提高免疫力，这样应该就不会那么容易复发了。。。&br/&&br/&在此先谢谢大家了
前几天我约了一位女生去爬山，过几天她湿疹复发了。。当时天气很热我们出了很多汗(我刚在百度的时候知道了出汗可能会湿疹复发），我感到很后悔心痛使她那么难受。。所以我想问下湿疹有什么好的锻炼方法呢？毕竟我感觉多锻炼能提高免疫力，这样应该就不会那么容易复发了。。。在此先谢谢大家了 20
不区分大小写匿名
出发前先涂抹防止湿疹药膏即可
湿疹使用锻炼方法加强免疫力是一个，第二个就是正确治疗。
这个锻炼你要先把湿疹治疗好在锻炼
应该是把体内湿气经常性的排出去 用红豆黑豆薏米各一把倒半锅水熬汤 ，天天喝。
湿疹是过敏的一种症状，严格的来归类，可以为过敏性皮炎。饮食应避免刺激性饮品、高油脂食物与高致敏食物，并多摄取高纤维食物、水果、水分丰富含低聚果糖之食物（如：大麦、香蕉、洋姜等）。推荐：福敏康抗过敏益生菌。无副作用。调理过敏体质，防过敏反复，中美国家专利。
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皮肤科领域专家用什么方法能比较全面去汗味呢？比如沐浴露，洗衣液，柔顺剂用什么牌子什么味道好啊？
“您好！我发现自己身上会有汗味，有些许刺鼻，但不臭，走路快些腋下就会流好多汗，吃完饭再走300米也汗流浃背。是腋臭么？我总会感觉身边人会吸鼻子？我敏感了？我自己闻闻不到啊。还有，用什么方法能比较全面去汗味呢？比如沐浴露，洗衣液，柔顺剂用什么牌子什么味道好啊？”
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用止汗露，我用的是舒耐，走珠型。淘宝都有！！……这不关衣服用什么洗衣液，不要为了掩盖汗味用香水，香水和汗混在一起，
用盐，食用盐。洗澡的时候，用盐搓在皮肤上。洗衣服时添加在洗衣液里即可。}