病情分析：
莲子龙眼肉鹌鹑蛋糖水的做法：1.将莲子去心，洗净浸半小时；2.龙眼肉（桂圆肉）洗净；3.鹌鹑蛋煮熟去壳洗净；4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，加白糖再煮沸即可。单独使用食补气血两虚是不够的，只有加上雪康组合-之元这样针对性强的产品，食疗方才能很好的发挥其效用。雪康组合-之元是具有补血、养颜双重功效为一体的。
病情分析：
您好，女性是很容易出现气血不足的情况的，一般红枣莲子银耳汤有很好的补气血的作用。指导意见：建议您每天喝一些红枣莲子银耳汤，也可以用枸杞泡水喝，都是可以的，或者是您可以选择针灸的方法来调理一下，祝您健康。医生询问：
病情分析：
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。指导意见：意见建议：建议你可以多吃一些活血补气的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。 医生询问：
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气血不足的原因是怎么样的？有谁知道雪彦茶
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芦荟当归爱心医生
&&&&&&你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
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谁知道气血不足，吃什么好呢？？收藏
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猪肝？？那个好像对心脏好吧？还是对肝脏好呢？
应该吃动物的肝脏，还有红豆腐，西红柿，枸杞等等。
红豆腐，我家邻居她都买给小狗狗吃？人能吃不？
红豆腐就是动物的血呀，吃啥补啥，人当然能吃了。
嘻嘻、我主要是怕做的不干净、
回复：7楼买回来洗干净点自己做不就行了
吃枣啊！还用说？晕····
如果气血不足的话要先服中药，八珍丸就是专门补气血的，如果不严重，可以吃枣来健脾，吃的东西多了，当然气血也就充足了，补气血最主要的是要吃的多，另外心也要放正，不然吃什么都没用的
太太口服液
去我的空间看看，
回复：14楼你空间有什么？？哪个是你的空间？？
回复：12楼你自己喝吧……
回复：10楼恩。也是，其中之一，，平常超市买的那种胶枣，占不？？
吃点炖王八 喝点血酒 再喝点汤
可以，应该是红枣。
回复：20楼不看广告，只看疗效……
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