怎樣才能做一個自信的人，不用太在意別人的看法
怎樣才能做一個自信的人，不用太在意別人的看法 10
我是一個很沒自信的人，經常害怕在別人面前表現自己，很害怕別人評論我，我是個很多疑的人，常常覺得別人不喜歡我，唉，我很壓抑，是我經常不開心，我該怎辦，怎樣做一個全新、自信、不在意別人看法的我啊
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！(*^__^*)飞扬的蒲公英！
其他回答 (10)
每个人都不是那么完美的，不管他的家世，样貌，或者是其他的什么。只要是个人，就一定会有缺陷的。我曾经有位老师这么跟我们说“我站在讲台上给你们说的话，肯定是经过我考虑的，能拿得上台面的话。至于那些我内心深处的肮脏龌龊的想法我是肯定不会跟你们说的”
这话是很中肯的，你想不在意别人的看法，其实很简单的，你自己是一个独一无二的存在啊！为什么要在意别人对你的看法。当然，不在意别人的看法，可不是让咱显得很肆无忌惮，没有素养哦...
其实人生是相当短暂的，就是那不短，不长几十年。而且有那么多的不确定性。人们都是你生命里的过客，谁会在意你此刻是否失败，是否出丑呢？只要你做的问心无愧，又何必在乎呢？
这些只是我个人看法，希望对你有用
单就「自信」字意来看，「自信」似乎就是「相信自我」，也就是「相信自己」！在日常生活中当我们谈到自信的时候，多半都是「相信自己能够完成某些事情」，或是「相信自己活著的价值意义」。比方说，我们会因为某些人在做某些事情时总是信心满满，就说他很有自信；或者，当我们遇到某些很能过得自得其乐的人时，我们也会说他很有自信。从这里看来，要拥有「自信」，「自我了解」似乎就是一个不可或缺的前提条件，因为只有当某人能够知道自己做某些事情可以顺利完成，或是明了自己的生活方式是具有某种意义时，才有可能让自己或别人认为他是「有自信的」。
⑴正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利"再战"又要持平常之心，不被失败击倒。
⑵增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的"报负水平"。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
⑶扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。
他人方面看：
⑴注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
⑵宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。
⑶广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。
信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。
保持交友的弹性
俗话说：患难之友才是真正的朋友，而现实中真正的患难之交并不常有，有时朋友也可以变成对手！
人在社会上行走，必须靠朋友帮忙，虽然有些朋友不见得能帮你什么大忙，甚至还会拖累于你，但总的来讲，一个人没有朋友会无路可走！所以，一个人不仅要广交朋友，而且要充分运用朋友的智慧，发挥他们的效力。但交友也不能乱交，如果你尽是交些不好的朋友，就会朋友越多，吃亏越多。因此，交友的最好法则之一是——与之交往，但保持弹性。
当然，我们每个人做事都有自己的原则，这种交友的态度和原则也无可非议，但一个人在社会上行走，还是做事有点弹性，即灵活性为好，交友也是如此。我们这里所说的“朋友”是一种广义上的交友，而普通朋友和我们所说的“知音”、“知已”是有所区别的。因此，我们交友要因人而宜，在坚持一定原则的情况下保持弹性。以下交友原则可供参考：
●世上没有不可交的朋友――如果你对一个人看不顺眼，或与他话不投机，但这个人并不一定是“小人”，他们也有可能成为对你有所帮助的君子，如果你一律拒绝，将来未免感到可惜。也许你会说，一个人话不投机、又看不顺眼，自己还要装出副样子去“应付”，这样做人做事未免太辛苦了。是的，这样是有一点你让你觉得委曲，但一个人要有一点这样的功夫，并且还要不让人感觉到你是在“应付”他们。要做到这样，只有敞开自己的心胸，主动去接纳他人。
●相逢一笑万事了――如果他人因为某事得罪了你，或者你曾得罪过别人，双方心里确实有点不愉快，但绝对没有必要结仇；如果你觉得有必要，应主动化解僵局。俗话说，不打不相识，有了这次相交，也许你们会因此成为好朋友，或者关系不再那么僵化，至少你少了一个潜在的敌人。很多人就是难以做到这一点，因为他们就是拉不下脸！其实只要你放下自己的架子，采取主动的态度，你的这种气度会赢得对方的尊敬，因为是你先给了他面子。如果他还是故作高姿态，那是他的不对！不过化解僵局要找一个合适的场合和时机，也就是说要有个借口！
●不是对手就是朋友――有些人奉行一个原则，“不是朋友就是对手”，如果这样，敌人就会一直增加，朋友一直减少，最后让自己变得孤立；应该改变一个原则，“不是敌人，就是朋友”，这样朋友就会越来越多，敌人越来越少！
●没有永远的敌人，也难有永远的朋友――世上的一切都处于变化的状态之中，敌人会变成朋友，朋友也会变成敌人，这是一种社会现实。当朋友因某种缘故成为你的敌人时，你不必过于忧伤感叹，因为有一天他有可能再成为你的朋友！有了这种心态，你就能以一颗平常心来交友！
●放下你的身价；身价是交朋友的一大阻碍，也是树敌的一个原因，你千万不要以为你是博士，就不去与日俱增一个勤杂工，在“交朋友的弹性”这件事上，这种自我标榜的身价会使交不到真心的朋友！
如果你做到了上述弹性交友的法则，你就不用担心自己交不到朋友，不用担心自己的路走不通。不过这种弹性的法则也并非一看就能做得到，而要经过慢慢磨练而养成。
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自信来自于自已在内心对自己的肯定。要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。自信是可以练习的。下面，给你介绍建立自信的具体方法： （一）挑前面的位子坐（二）练习正视别人（三）把你走路的速度加快25％（四）练习当众发言（五）咧嘴大笑。（六）怯场时，不妨道出真情，即能平静下来（七）如用肯定的语气则可以消除自卑感（八）自信培养自信如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。（九）做自己能做的事试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead！”（做吧！），另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead！”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。
有句俗语说：“雁子飞，乌龟也跺脚”，就是说“找不到自己要做的事”的人，不就像这句话中的乌龟吗？假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗？乌龟应该有乌龟能做而雁于不能做的事才对。
您说是吗？
要放得开，放得开你就可以！你在意，关键是你放不开！
没什么大不了的，只要你愿意改变现状。1）生活在现在：不要总是懊悔昨天发生的事，也不要老是惦念明天的事。遗憾、悔恨、内疚和难过并
不能改变过去；忧虑未来，只是杞人忧天，徒劳无益。应把精神集中在今天，一心去学习，过去的就让
他过去，未来就在脚下。
（2）停止无意义的思考，面向实际：很多心理上的烦恼，往往是因为自己想入非非，胡思乱想，没有
实际根据的推测所造成的。与其胡思乱想，不如做点有意义的事情，面向实际，停止庸人自扰的瞎想。
（3）充分感受自己和周围的世界：忙忙碌碌，绞尽脑汁，耗尽精力，而很少去感觉幸福，忽视自己和世界上一些美好的东西或
重要的方面。亲情、友情、爱情这些都会帮助你，多沟通，多分享。
（4）了解和接纳自己：人们通常都愿意看到自己的优点，而不太愿意接受那些让人不愉快的东西。但
人无完人，应该客观看待自己，了解自己，承认自己有优点，也有缺点，从而才能够接受自己。
（5）不要急于下结论：人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论，讥讽别人能力
查或者“笨”等。很多时候，这种急于下结论的做法其判断往往是错误的。因此，对他人的态度和处理
人际关系的正确做法是不要急于下结论。这样做，可以避免产生无谓的烦恼和苦闷。
（6）我就是我：不要说什么我要是某某人那该多好，我要是某某人我就一定能成功等。应该从自己的
起点做起，努力地充分发挥自己的本领与潜能。既不必怨天尤人，也不想入非非，脚踏实地从我做起
，从现在做起，竭尽全力地做好自己能够做的事情。依靠自己亦能成功。
（7）最重要的一点就是要学会放松自己。多做运动，好多高考学生运动量非常少，怕影响自己的学习，殊不知
，适量的运动能改善一个人生理以及心理机能，对学习非常有帮助。
最简单的放松方法（非常有效哦）：深呼吸。这要讲究方法。在吸气的时候，心里随着吸进新鲜空气，一边
默念数字，从1开始默念，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10-------一直默念到你的肺里充满了新鲜空气，不能
再吸进 一点空气了。在呼出的时候也是一样，心里默念数字。经常的去练习这个方法，每次都试着默念的数字
越来越多，每次都试着使吸气和呼气的时间比上一次要长。
更多的高考心理减压方面的，请进入自信
我不想说太多，其实在某些方面，我和你是相似的。
在乎别人的看法，其实人人都有的。
不然别人夸你或是骂你，心里都没反应是很淡然，但有几个人能做到啊？
相信自己啊，自己给自己力量。慢慢长大后，你也会变得越来越自信的、
不成熟的时候，难免会有这些想法。
你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。
这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。
---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。
聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。
消除自卑心理------找回自信
1，对自己的积极认同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
2，树立自信心
树立自信心首先要学会说：不！。
自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。
成功学上说：自立者天助之！
3，积极的自我暗示
学会内心里说：我也能做！
不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，积极与他人交往
健康的心里不是想出来的。
心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。
很简单
凡是你认为正确的正义的只要不是坏事
你就要坚持
这是自信的资本
另外无论别人怎么说都不要动摇立场
除非你真的做错了，需要改正
空谈自信是没有用的，走自己的路，说别人去吧。先从自己能独立完成的简单的事情做一件，然后心理夸奖自己，我真的很厉害。就这样多做几次这样的事情以后，那么慢慢你的就会增强自信了……不要着急，慢慢来锻炼自信。自信心不是一天就能培养的。我相信你一定会增强自信的……
看到你描述自己的一些方面，存在的问题的确较多，而且让自己变得有自信，是需要一个过程的，需要从认知改变到行为改变，通过反馈再修正的一个过程，过程当中还需要家庭成员的配合、鼓励、支持，所以，希望你能够在心理咨询师的具体指导下，来完善自我，培养自信的能力，逐步改善和克服你所描述的状态，是可以达到的。
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心理咨询领域专家怎样做一个自信的男人_朋友_百度经验
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微笑，一个人最吸引人的地方就是笑脸。微笑会感人的情绪。
肌肉，肌肉男外在给人一种强壮的视觉效果，自信就是这个味。
运动，运动时男人的天性。运动中的男人最有魅力和自信。
眼神，眼神交流很重要，一个自信的眼神胜过千言万语。
礼貌，非常的给力。一个人的素质体现出来了。其实就是自信的表现。
着装，关注自己的着装，提高在别人心中的好印象。自信的人重视自己的着装
怎样做一个自信的男人怎么样才能做到一个有自信的人，有魅力的男人？
怎么样才能做到一个有自信的人，有魅力的男人？
简单：那男嘛！要有勇气，走路走得有风度，说话要正直，不要说得像是开玩笑是的，说话要慎重，老练，慎定，当然这是个人的年龄来定的，但慎定是一定的，不管年龄。
你不能你年纪轻轻就装老吧！这样让人反感的
还有要注重穿着，一般休闲的服装最能显示男人的魅力，当然每种场合都有不同的穿着，你不可能在开会或去大场合穿得休闲吧，也不可能在一般场合穿的西装挺直吧！
最最最生要，是男生要有大志，还要有爱心，有爱心有目标的男人才剧的魅力
其实男人要有自信才有魅力的
去做个有有魅力的男人吧
纯属个人认为。信不信由你。
其他回答 (5)
第一，学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时，已经成为零件行业的领袖，并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读，这在20岁甚或30岁都没有问题，但到了35岁，就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段，35岁之后就应该勃发了。
　　第二，养成个人风格。在35岁以前，找出你所喜欢的，不论是衣着或是爱好，哪怕是与众不同的小习惯也好。20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变，但是到了35岁，你便要明确地建立个人风格。一位男士或女士在事业中途改变自己的形象，就会让人觉得很不可靠。你喜欢穿西装吗？好！就把西装当作你的商标吧！办公桌上摆些鲜花会令你工作更有效率吗？那就每天都摆些鲜花吧！
　　第三，在感情生活方面平和安定。在攀登事业的高峰时，如果私人生活不愉快，陷入感情危机，对你会产生很大的干扰，甚至会逐渐令你对别的事物失去兴趣。那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人，一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。因此，如果你想结束一段没有结果的恋情，或者你想和女友结婚，那就赶快行动吧，免得把问题拖到生命的第35个春秋。在35岁以后，你应该专注地看着你对事业的投资开始获利。
　　第四，明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。如果你讨厌数字而喜欢创作，那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。在35岁之前，一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。否则，35岁之后必然会有一段郁郁不乐的日子。而且，真正的成功可能因为活力的消退而丧失。
　　第五，知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都很重要。
　　第六，储备辞职另谋生路的钱。在这个多变的职业世界里，你也许不会永远在一个地方工作，或者永远在一个位置上淋漓尽致地发挥自己，当你感到无法施展时，你很可能会想到辞职，或者开辟第二职业，如果你事先储蓄了足够的钱，你便有了一个安全的后盾。
　　第七，建立人际关系网。如果到了35岁你仍未建立起牢固的人际关系网，那你就有麻烦了。这个人际关系网包括你的朋友、亲人，最低限度包括所有可以互相帮助的人。这些人有的是你的同事，有的受过你的恩惠，有的你倾听过他们的问题，有的你和他有着相同的爱好。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的成功，你要有许多人散布在适当的地方，你可以依赖他们，他们也可以依赖你。
　　第八，学会授权他人。许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。到了35岁，你最好已成为这方面的专家。换言之，你懂得挑选合适的人并信任他们。
　　第九，学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人，比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话，别谈论你自己的大计，守口如瓶所赢得的声誉，远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功，这一点就越重要。
　　第十，对人要忠诚。如果你到了35岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉，这一缺点将会困扰你一生。不忠诚的恶名必然会使你在事业上到处不受欢迎。你不能靠暗箭伤人爬到事业的顶峰，而要靠在早期树立起来的真诚刚直和不可动摇的声誉。35岁以前，忠诚只是投资；35岁以后，你会作为一个可以信赖的人收到忠诚的回报
这个一定有帮助的,
此答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
全面了解自己：
认识自己的长处：认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
没有人十全十美
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
诚实评估自己的实力
如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
省思不够自信为你带来的痛苦
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪等。
用行动证明自己的能力与价值
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
其它的办法
自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。
自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。
要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。GOGO 加油
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
做个好男人不容易 你想找到自信 还是给你说点实用的答案吧
找到自己的优点继续发挥 发现自己的缺点进行改正
督促自己提高工作能力
当你不断受到领导及同时的称赞 你会找到自信
；男孩子的烦恼应该就是工作和女人
工作中得到赞赏
生活中多去关心她人
让你身边的人知道你关心他们 在意他们 尊重他们
和家人朋友出好关系
他们会不断的称赞你
你也会的到自信的
提高自己的价值.做有意义的事情.看有品质的书 做个有内在涵样德
向心目中那個有自信的人，有魅力的人靠近。
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朋友领域专家安安的小家
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愿宝宝健康成长
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自信心是一个人的潜能源源不断地得以释放的精神源泉，是人们克服困难取得成功的重要保证。自信常常产生奇迹。？？有一位小朋友曾经给心理专家写过这样的一封信：？？我是一个很奇怪的男孩，我的胆子特别小，在学校无论见到哪个老师都不敢问好，老师们说我太没礼貌。家里来客人时，我总是躲在房间的某个角落，不敢出来，也不敢和客人说话，更不敢叫人。请您一定要替我分析一下，如果您能告诉我该怎么做，我会一辈子谢谢您的。？？我们可以看得出，这位小朋友非常害羞，胆怯，甚至显得有点自卑和封闭，楚天生活在惊慌，恐惧，烦恼和被动中。但他也想改掉这个坏毛病，做个大大方方，勇敢，自信的孩子。？？其实在我们的生活中，有很多小朋友在某些方面或很多时候都会表现出这种恐惧心理。比如说在日常生活中，有的小朋友特别怕蜘蛛，老鼠，毛毛虫等小动物，在课堂提问过程中，有的小朋友明明知道答案，但又不敢举手问答，或站起来又不敢说话，或只说两三个字就紧张得结结巴巴，面红耳赤，惹得其他同学哄堂大笑：有的想在杂志上发表作文又怕自己写得不好，杂志不会录用，等等。？？心理学家认为，孩子害羞，腼腆并不是坏事情，这说明他们已经长人了，懂得谦虚了，但过分地害羞就会让他们变得胆怯，自卑甚至封闭，这就束缚了小朋友们思维和行为的发展，也给自己的心理造成很多压力和痛苦，同时也会让周围的人瞧不起自己，觉得自己没能力，没出息。？？对于孩子不自信，父母可以这样开导他；？？(1)给孩子制造一些轻松和谐的家庭气氛。如讲讲各自学习，牛活，工作；中的趣闻及困难，让全家人共同分享各自的苦与乐，并与孩子——起多参加一些游戏活动。这样孩子们就会越来越开朗，活泼，学会待人接物，与人交往，让生活充满自信和勇气。？？(2)增加孩子的成功体验。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往让孩子对自己的能力产生怀疑。对比较年幼的孩子来说，他们缺乏人生阅历和生活经验，没有经历过人生的坎坷，没有生活的磨砺，缺少韧性，往往经受不起火的挫折。过多的失败，很容易摧毁他们对牛活所抱的美好希望，而导致他们在自己心里建立失败者的（0我形象。对那些自我形象不佳，学习困难的儿童，更要增加他们成功的体验。？？(3)少一些责骂，多一些宽容。如果孩子稍有失误，或孩子的成绩不够理想时，父母不应指责她这也不行，那也不行。因为如果孩子在幼时的整个成长经历中，总在父母的责骂中度过，就很难体验到成功的喜悦，久而久之他就总觉得自己什么也干不好，逐渐对自己的能力开始怀疑，形成一种自卑的自我评价系统。因此，允许孩子失误，这是每一个做父母的所应拥有的最起码的宽容。？？(4)少一些包办，多一些引导。如果父母对任何事情部包办，代替，孩子就极少有机会显示自己的才干，也就体验不列成功带来的自豪感。放手让孩子去闯，引导孩子怎样闯，才能使孩子在培养各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。比如：让孩子自己做功课，父母不要陪读：让孩子从事一些有趣的活动，教他种花，养小动物，洗衣服，等等，使孩子在栽培、喂养，做家务的过程中，增强自信心和责任感，同时多带孩子到左邻右舍，亲朋好友家串门，让孩子在与他人的接触中，在与同伴的玩耍、游戏，交往中，尝试到合作、友谊，成功的乐趣，从而增强自信心，消除自卑感。？？(5)给孩子树立好的榜样。自卑是后天形成的一种情绪。如果父母遇事总说“我不行”，孩子不但会模仿父母的这种处事态度，还会认为；“父母部不行，我就更不行了”，因此，父母在困难面前毫不畏惧，努力克服，才能培养出自信，自尊的下一代。？？父母在教育硅子的过程中千万不要说：“你瞧，人家小明多聪明，总是考全班第一名，你怎么就这么笨……”如果常常拿别人的长处和自己狡子的短处比，只能使自己的孩子越比越自卑。尺有所短，寸有所长。只要孩子有自己的特点，他能不断地努力，就是个位得自豪的孩子。而当被子遇到挫折或失败时，父母更应该像知心朋友一样关心他，鼓励破子或和孩子共同战胜困难，当被子说“我不行”时，你可以这样说：“我不相信你不行。”
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来自：浙江 宁波市
年龄：36岁
宝宝：安安
年龄：5岁4个月
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