08-29【分享】关于怎么戒掉手机网瘾自主学习_学霸吧_百度贴吧
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08-29【分享】关于怎么戒掉手机网瘾自主学习收藏
我的心爱小钢琴和小艺兴镇镇
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
噫 来啊快活啊～
霸吧伙伴们来打卡
有人再更吧
╳关于手机控患者楼楼自己本身也是 但是后来因为我自己不得不控制自己 导致现在手机对我诱惑力不大
要克制自己的手机瘾就必须把手机上交或者关机你要知道手机有什么用？你可能说要下载学习软件然后开始努力学习 可是呢？后来还没刷两题就会开始搜题了 那最后也还不是什么都没学到和练到
还有就是说有的人说是有题库可以练题 然后呢？练了没两题就又开始逛贴吧 玩游戏 或者是聊天？
CGWANG原画培训 「零基础全额退费保障」,原画名企委托培训,高薪工作不是梦
关于题目我想说 还是到书店买练习来做吧 又有答案步骤可以对 还是纸质纸好咯
那你先把手机交给爸爸妈妈 请安心交给他们 他们会好好保管的 不会伤了你手机的手机贴膜
而后 你但凡是有想到手机的或者手机瘾上来了 就转移自己注意力 别去想 或者是用冷水冲冲脸
没人没动力你们是要养肥再来吗？
自身要意识到玩手机的危害
父母老师的管制
周围朋友同学的影响
表示我住校，手机什么的完全玩不了啊
艺兴的小可爱来喽
楼主说的有道理！希望坚持更呢
如果你在做题目 还想着用手机查的话 头脑告诉自己 这不可能！下达意识后 就是先别做题了 看看窗外 或者看看作文选啊 或者是课外书 这个课外书不是言情那些不必要的小说 还记得初中必读名著简爱和骆驼祥子吗？ 读读这些吧
让自己放松下来后 就可以继续做题了 如果实在不想要做题的话就出去散散步 就是下小区散散步 或者到商场逛一逛之类的 可以允许先远离一下题目 但是到后来一定要记得做完题目
记住！！一定不要把手机放在自己身边！！！不然一定会去拿手机来玩的！
其实我偶尔在霸吧可以看到有些帖子说学习软件推荐 互相加Q加群打卡做作业 其实没用 我不是没用过学习软件和进群过 你们知道学习软件其实就是在助纣为虐吗？既然下定决心要戒掉手机 那你就要摒弃掉软件 没用的！我跟你说 破软件的！就是在浪费时间！而且让你的大脑没有思考的空间
还有那些打卡群 就是聊天 各种聊天 你发题目上去也未必能得到正确的答案和步骤 题目靠自己 不会问学霸 几个人在一起讨论效果很好 再不行问老师 老师总不会拒绝你爸
麻烦这个帖子里最帅最可爱的那位吱一声 我找不到你了
可能我有时候说话过于激动了 有不顺眼的你可以不看了
你想想 你想要的生活是什么？别跟我说什么满格的wifi 充满电的手机 圆鼓鼓的钱包 做梦？题还没做完 洗洗睡吧 现实会打醒你的 现在你该面对的是无数的考试 你可能厌倦可能想逃避可能想放弃 但是你想过没有？你未来承受的苦可能是现在的几百倍！
没人了？如果没有的话我等会再问一遍
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或看一款 app 如何帮大学生戒除网瘾
对大学生来说，移动流量和老师上课无聊程度呈正相关关系。
移动时代，大学生们的课余和课堂生活都变得更加单纯了：刷手机。这让老师们非常苦恼，我们甚至听到过，某些高校为了防止学生走神，在上课前没收全部同学的手机，下课后归还。
上有对策下有政策，也有人给手机装上一个&英汉双解词典&状手机壳，完美隐藏手机，分分钟变身学霸。
大学课堂也许并不需要这样极端的解决方案。美国的部分大学开始流行一款&反课堂走神&的应用Pocket Points，它能通过奖励机制让学生自觉抵制手机。
学生注册一个账号登入，走进课堂时打开 app，Pocket Points 依据地理位置判定学生是否在教学地点，如果是，则积分开始。如果你没有使用手机，会以 20 分钟一次的频率获得积分。这些积分能够兑换商店、餐厅的商品。
Pocket Points 由加州大学 Chico 分校的两名大二学生开发，推出四个月后，应用高就在六所大学和五所高中流行起来。
而且，Pocket Points 也开创了一个全新的商业模式，合作的商家提供店铺优惠，应用提供面向学生群体的广告推广平台。目前，Pocket Points 已经有超过 100 家店铺合作伙伴，包括各式各样的餐厅。
Rob Richardson 是其中一名开发者，他目前在读计算机专业，&这是一个三赢的模式，&他说，&学生们能远离手机，从而赚得积分；教授们热衷推广这款应用；商家也能获得更多客户。&
同时，Richardson 也在为 Pocket Points 设想更多的功能，比如让老师为学生打分，或者把应用的使用场景推广到其他需要屏蔽手机的地方。
&我们并不是反科技的，我们只是探索不同的方式，让人们在不需要手机时放下手机，教室只是一个开始。&Richardson 说。
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网友热评的文章手机依赖是一种网瘾 需睡前戒手机_新浪健康_新浪网
手机依赖是一种网瘾 需睡前戒手机
　　英国《每日邮报》近日报道，国际照明研究中心(LRC)“光与健康”项目带头人马里亚纳?费格罗教授介绍，晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品，会使睡眠发动机的褪黑激素减少22%。
　　影响不止如此，长此以往形成了心理依赖，和网瘾、烟瘾的本质差不多，一晚上不玩手机，就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
　　“这是一种心理缺乏安全感的体现，要靠手机提供的信息来达到价值感的认同，依赖手机中存在的社交网络。”北京回龙观医院心理治疗师彭旭医生这样解释，如不用手机产生了上述的难以控制的“戒断反应”，心理时常处于纠结状态，不妨就像戒烟一样，戒掉这个习惯。
　　医生建议，不妨把玩手机的时间提前到睡前两小时，告诉自己手机、电脑、电视一天只能选一个，玩完了将大脑腾空几分钟，发呆后就可以踏踏实实地睡觉了。
　　戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的，戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手，那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后，你会发现，睡前不看手机，没有时时刷微博，生活也没有缺少什么。
电话：010-&&|&&&&|&&我想戒掉网瘾_我要戒掉网瘾 戒掉没手机日子就过不下去的生活 _宝宝树
我想戒掉网瘾
我要戒掉网瘾 戒掉没手机日子就过不下去的生活 感觉自己天天不是手机就是电脑 带娃都不专心了 其次不上宝宝树了 我真的到了走火入魔这一步了
我的手机掉了的时候就天天开电脑，上树
我的是手机电脑同时开，手机上宝树，电脑逛淘宝，和聊q
我也想。感情觉得不是好妈妈
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！}